Шаг в настоящую, вкусную жизнь начинается с понимания –
кто ты есть на самом деле.
Дорогая, посмотри, пожалуйста, сколько из этих пунктов про тебя? На каком из них кольнуло сердце, сжалось горло, задрожали пальцы? Что зацепило сильнее всего?
1.
Ты всегда справляешься сама.
Не просишь помощи, не ноешь. Считаешь, что слабость – это стыдно. Ты держишь всё под контролем, но устала быть собранной 24/7 и хочешь научиться принимать помощь.
2.
Ты боишься проиграть.
Быть хуже. Ошибиться. Поэтому стараешься быть идеальной – в теле, в деле, в отношениях. Но эта гонка съедает тебя изнутри и оставляет пустоту даже на пике достижений.
3.
Ты не доверяешь женщинам.
Считаешь, что безопаснее дружить с мужчинами. Но внутри скучаешь по настоящей женской близости – глубокой, без сравнения и конкуренции.
4.
Ты потеряла свою дикость.
Научилась быть умной, аккуратной, вежливой. Но тело хочет вспомнить как это: громко смеяться, возбуждаться, стонать, дышать полной грудью.
5.
Ты боишься проявляться.
В вечной гонке за успех, смакуя иллюзорность подражания и сравнения с другими, ты потеряла свою аутентичность. Все силы уходят на поддержание этой маски, а так хочется наконец-то быть собой и встать на своё место.
6.
Ты стараешься быть хорошей мамой / дочерью / женой.
Так сильно, что забываешь о своих желаниях. Ты даёшь так много, а сама давно не чувствуешь наполненности. Родные люди привыкли, что в твоем лексиконе отсутствует слово «нет».
7.
Ты перестала слышать свою интуицию.
Головой всегда знаешь, как надо, но тело шепчет другое, а ты затыкаешь его, вместо того чтобы слушать. Даже болезни не могут достучаться до тебя.
8.
Ты устала всё держать в себе.
Для тебя стало нормой не плакать, не злиться, не спорить, не показывать свои чувства даже самым близким. Ты подавляешь эмоции, но пока ты стараешься быть светлой, не прожитая боль продолжает управлять твоей жизнью – внутри тяжёлый якорь тянет на дно, и хочется совсем другого… Простого женского «на ручки», чтобы можно было поплакать, сказать правду, довериться, выдохнуть.
9.
Ты боишься быть странной.
Боишься, что тебя не поймут, что скажут «с ума сошла», хотя именно твоя уникальность, твоё особенное мнение и восприятие жизни являются твоей силой.
10.
Ты не умеешь по-настоящему отдыхать.
Даже когда ложишься в кровать, внутри работает счётчик: бездельничаю, ничего не делаю, туплю. Ты не позволяешь себе просто быть: без пользы, результата, цели. Хотя тело и мозг давно требуют качественный отдых.
Если что-то откликнулось – я приглашаю тебя на эфир.
12 июня в 12:12 МСК
Открытый вебинар “Свет и Тень”
Только по регистрации
🎁 В подарок практикум-книга по работе со страхами и негативными мыслями
⠀