Катя Плотко | Мастер тантры
前往频道在 Telegram
https://ekaterinaplotko.ru/taplink 🫦Международный мастер тантры 🐈⬛Женщина-Кошка 🔥 Ведущая тантрических ретритов 🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин 📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе» По всем вопросам пишите: @nkatena19
显示更多📈 Telegram 频道 Катя Плотко | Мастер тантры 的分析概览
频道 Катя Плотко | Мастер тантры (@katya_plotko) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 10 684 名订阅者，在 心理学 类别中位列第 2 022，并在 俄罗斯 地区排名第 59 605 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 10 684 名订阅者。
根据 29 十月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -104，过去 24 小时变化为 -5，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 7.34%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.83% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 784 次浏览，首日通常累积 302 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 33。
- 主题关注点： 内容集中在 изобилие, родные, тет, мурррашка, муррррашка 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“https://ekaterinaplotko.ru/taplink
🫦Международный мастер тантры
🐈⬛Женщина-Кошка
🔥 Ведущая тантрических ретритов
🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин
📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе»
По всем вопросам пишите: @nkatena19”
凭借高频更新（最新数据采集于 30 十月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
10 684
订阅者
-524 小时
-227 天
-10430 天
帖子存档
🌿В утреннем сообщении я говорила о заданиях. За день до марафона вас тоже ждет упражнение для баланса. Важно понять, что вы проживаете в разныхсферах своей жизни перед тем, как погрузиться в свой путь.
❣️Чтобы получить задание, переходите в чат-бот!
Готовы выполнить его?
Делитесь своими инсайтами! ❤️
✨До марафона “Путь к себе настоящей” остался 1 день…
Что я чувствую? Это точно начало большого пути для многих женщин. Знаю, что многие могут пережить боль, но этот марафон станет очищением. Глубокое погружение в себя без масок и прикрас.
Честно, искренне и вкусно. А те, кто выполнили задания до нашей встречи, уже запустили глубокие трансформации.
🌈А что чувствуете вы перед встречей?
Дорогие, если вы прошли регистрацию на марафон, жду вас в канале участниц❤️
Уже вышло первое задание.
Видели его?
🌿Оно простое, но очень важное.
В канале вас ждёт ещё больше активностей и пользы, чтобы мы вместе прошли путь к себе настоящей! Вот ссылка.
❣️Присоединяйтесь:
https://t.me/way_to_your_true_self
💌После того, как ответите на вопрос, переходите по ссылке и смотрите задание 2 перед нашей встречей на марафоне!
https://school.ekaterinaplotko.com/way2
✨Почему это важно?
Это уже путь к себе настоящей, который начинается до нашего общения и практик в онлайн! ❤️
Путь к себе начинается с выстраивания личных границ.
Когда вы можете делать то, что чувствуете, согласны?
✨Когда ваша воля сильнее всех ограничений и установок извне!
✨Когда компасом жизни - становится источник внутри!
Я записала аудио выше, чувствуя запросы женщин на то, чтобы сберечь свои чувства. Ведь их так легко ранить, когда нет опоры на себя…
🌿19-21 мая я проведу марафон “Путь к себе настоящей”. Это путь с любовью, чувствами, личными границами и пониманием, кто я и чего хочу.
Переходите по ссылке и уже получайте первые задания перед тем, как мы проживем эти три дня честно и глубоко!
https://ekaterinaplotko.com/way
Как почувствовать свою женственность?
🌿Для начала нужно просто замедлиться.
Я предлагаю провести эксперимент.
Какой, смотрите в видео🤍
📩Поделитесь в комментариях. В чем вы замедлитесь в первую очередь?
Доброго утра, дорогие! ❤️
💌Я с хорошей новостью.
До марафона “Путь к себе настоящей” всего 3 дня!
✨19-21 мая я проведу марафон, после которого ты сможешь быть собой.
Со всеми своими желаниями и чувствами. Мы сделаем 7 шагов, которые изменят твою жизнь в лучшую сторону. Шаги, которые научат любить себя без условий. Практики, бесценные знания и даже секретный день!
Мне хочется,чтобы каждая женщина дышала полной грудью. Принимала себя и не боялась перемен.
❣️Переходите по ссылке для регистрации!
https://ekaterinaplotko.com/way
✨Жду вас, дорогие женщины!
Кто готов к переменам? 😉
Как вы, дорогие?
Как чувствуете себя?
Именно этот вопрос я задаю вместо «Как дела?».
Часто задаю его детям. Ведь даже через этот вопрос возможно учиться понимать лучше себя, близких, людей рядом.
В нем столько любви и внимания, согласны?❤️
Благодарю всех, кто поделился ответами! 💌
✨На марафоне “Путь к себе настоящей” мы все вместе, в сильном женском кругу будем учиться чувствовать. Себя, свои истинные желания. Можно проживать себя тотально без ущерба для окружающих. Вы увидите, как измениться ваш мир.
Кто ждет, дорогие?🌈
А пока подключайтесь к телеграмм-боту в предвкушении встречи, если вы еще не там!
https://school.ekaterinaplotko.com/tlgrm
Уверена, он станет одним из ваших любимых каналов здесь!
Готовы к простой практике внимания? 😻
Что вы чувствуете прямо сейчас?
💌Ответ принимается в фото или видео. Делитесь, дорогие! ✨🙏
✨Попробуйте прочувствовать это аудио всем телом.
Оно поможет вам активировать чувственность🧡
🌹Доброго дня, дорогие!
Как вы себя чувствуете? И чувствуете ли вообще?
Я знаю, что многим это знакомо. Когда женщина перестает чувствовать…
Почему же так происходит?
Часто это результат программ, которые заложены в нас с детства или в связи с важными событиями, которые оставили след на нашем сердце.
А ведь когда-то я тоже запретила себе чувствовать. Для меня это была защитная реакция от мира. После того, как я осталась без родителей и жила в приемных семьях, мне часто говорили о том, как надо и как не надо…
Было много испытаний, и казалось, что, когда ты “железная” так легче. Но на самом деле совсем нет. Жизнь теряет все краски, смыслы, и очень важно вернуть себя в поток чувств.
❤️Позже расскажу, какая она чувственная женщина!
Иногда за нашими словами “я окей”, “у меня всё хорошо”, “мне всё подходит” спрятано полное непринятие себя.
А когда мы задаем себе вопрос:
“а какая же я на самом деле?”, наступает либо смятение, либо тишина внутри из-за напряжения.
Мы часто боимся признаться себе в своих чувствах, эмоциях. Женщины не готовы идти в свою боль, потому что это тяжело и открывает совсем непростой путь впереди. НО❣️
✨За этой болью столько света, родные✨
Как же изменится ваше качество жизни, когда вы останетесь открытыми. Обнаженными перед своей правдой.
Совсем скоро я проведу марафон “Путь к себе настоящей: 7 шагов к жизни, чтобы чувствовать, любить и обрести опору”. Это событие, которое поменяет отношение к самой себе и к своей жизни!
Доверьтесь мне❤️
А пока переходите в мой телеграм-бот!
👆Там вы найдете много полезного, что уже настроит вас на встречу!
Ждете?😉
Что делает вас - вами?
✨Сейчас речь о внутренних качествах✨
До марафона осталось… 😻
Давайте проверим вашу интуицию? 🌟Как думаете, сколько дней?
Скажу только, что это будет невероятное путешествие к себе! Много запросов сейчас, как почувствовать свою женственность, сексуальность, как принять себя.. Именно это нас ждет впереди, дорогие!
💌Следите за сообщениями.
Там, где есть чувства, нет большинства страхов и нет боли от эмоций и ума. Жизнь женщины меняется, уходит много программ и ограничений. А вместо этого - открытое сердце и новые возможности 🌈
❣️На марафоне “Путь к себе настоящей” - мы будем много говорить о женственности и чувственности. Откроем эту дверь и впустим много любви❤️
Как-то одна из женщин после программы “Женщина-Радуга” написала мне: “Я поняла, что с каждым днем приближаюсь к своей лучшей версии и открываю в себе истинную женщину! Стать более женственной был мой главный запрос. Но также я поняла…”
Продолжение читайте в фото!
Согласны с таким выводом?
Хотите простое задание? 😉
🖍Напишите что вы в себе не принимаете.
📍И вторым предложением, к примеру:
“Я принимаю свою маленькую грудь. Она делает меня непохожей ни на кого”.
Ваша очередь🙏❤️
