Катя Плотко | Мастер тантры
前往频道在 Telegram
https://ekaterinaplotko.ru/taplink 🫦Международный мастер тантры 🐈⬛Женщина-Кошка 🔥 Ведущая тантрических ретритов 🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин 📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе» По всем вопросам пишите: @nkatena19
显示更多📈 Telegram 频道 Катя Плотко | Мастер тантры 的分析概览
频道 Катя Плотко | Мастер тантры (@katya_plotko) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 10 693 名订阅者，在 心理学 类别中位列第 2 032，并在 俄罗斯 地区排名第 59 605 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 10 693 名订阅者。
根据 27 十月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -101，过去 24 小时变化为 -12，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 7.10%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.82% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 759 次浏览，首日通常累积 302 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 37。
- 主题关注点： 内容集中在 изобилие, родные, тет, мурррашка, муррррашка 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“https://ekaterinaplotko.ru/taplink
🫦Международный мастер тантры
🐈⬛Женщина-Кошка
🔥 Ведущая тантрических ретритов
🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин
📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе»
По всем вопросам пишите: @nkatena19”
凭借高频更新（最新数据采集于 28 十月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
10 693
订阅者
-1224 小时
-147 天
-10130 天
帖子存档
На выходных делилась здесь ссылкой на открытый урок курса “С☀️лнце внутри” (возможно кто-то пропустил) Он как раз о том, что делать с негативными мыслями о себе и эмоциями, которые перекрывают поток жизненной энергии.
❣️Если не успели посмотреть - у вас есть 48 часов, чтобы это сделать: https://school.ekaterinaplotko.com/sun_demo
Куда я направляю своё внимание, там и я. Мой стакан всегда наполовину полон. Поэтому я так люблю жизнь. Не убегаю от негатива. Просто стараюсь больше направлять взгляд на позитив. А как у вас? 😉
📌И да, как и обещала, делюсь одной из 8 глубоких, погружающих в состояние покоя, баланса медитаций курса “С☀️лнце внутри” - Я АВТОР СВОЕЙ ЖИЗНИ.
❣️Оставлю её здесь на 3 дня. Проживите медитацию глубоко, через сердце и поделитесь своим состоянием.
https://school.ekaterinaplotko.com/meditation_demo
✨Как я говорила на одном из эфиров, дорогие. Дороги нет, пока не сделаешь первый шаг.
☀️Смелее: https://ekaterinaplotko.com/sun1
Если вы за повседневностью будней, за тем потоком негатива и информационного шума, который сливают в мир каждый день, забыли о своём солнце - приглашаю вас на курс “С☀️лнце внутри”. Я помогу вам его обнаружить и почувствовать. Жить из собственного источника, здесь и сейчас и создавать свою реальность. Никто за вас ничего не сделает. Всё только в ваших руках!
Вы являетесь тем солнцем, которое может согреть и вас самих, и ваших близких😽
В мире, в котором сейчас нас всех раскачивает, важно продолжать держать центр и светить. Не уходить в эмоции. Не прятаться от своих истинных чувств. Важно найти силу внутри, взрастить опору на себя.
Мы не можем жить без источника жизни внутри. Пространство меняется. Прошлые законы уже не работают. То, что раньше действовало, отмирает… Важно идти в эволюцию, в развитие, брать ответственность за себя и свою жизнь. Упали, запнулись - отряхнулись и пошли дальше. Откаты могут быть. Но вопрос, как вы их примите и проживёте.
+3Доброго дня, дорогие 💛
Какой сегодня день? Самый лучший, потому он сегодня. А ещё стартует новый поток курса
“С☀️лнце внутри”.
Мы отплываем!⛵️
✨Хочется поделиться с вами одной из медитаций с курса “С☀️лнце внутри”.
Завтра опубликую. Какую выберете.
Доброго дня, дорогие💛
Как вы себя чувствуете? Что наполняет вас энергией сегодня? Делитесь своими фотографиями 😽
Доброго дня, дорогие 💚
Я открываю вам на 48 часов один из уроков курса “Солнце внутри”. Он о том, как ваши мысли, эмоции и действия могут забирать энергию и выводить из себя: https://school.ekaterinaplotko.com/sun_demo https://school.ekaterinaplotko.com/sun_demo
😉 Смотрите видео и выполняйте задания с практиками, чтобы:
🙏 освободиться от негативных мыслей о себе, которые блокируют ваше развитие.
🔥 научиться управлять своими эмоциями и получить простые шаги по работе с негативными состояниями.
🙌 почувствовать, где живут внутри вас эмоции, и как они на вас влияют.
🤔 понять, как уйти от роли жертвы или перестать всех насиловать.
☀️ посмотреть на своё окружение, как на ресурс и источник энергии.
🔥Через две недели, кстати, 18-20 ноября - женский ретрит в Красной Поляне. В таком формате провожу его последний раз. Те женщины, которые за этот год были на моих ретритах знают, что мы сразу идём в глубину, в чувственность и сексуальность, чтобы проживать вкусно тантру жизни. Осталось всего 5 мест❣️
Делюсь тем, чем живу, что делаю с открытым сердцем для любимых женщин:
https://ekaterinaplotko.com/retritnovember
🌟Насколько меняется сейчас поток событий. Каждый день как маленькая жизнь✨
Кажется, что только прошёл парный ретрит, а уже успела за это время провести для вас бесплатный курс, вебинар про настоящую жизнь, слетать в Москву, встретиться с подругами, прожить вечер тантры.
А вот и ответ. Читайте, погружайтесь. Делитесь, как вам? О чём это именно для вас сегодня? 💛
