Катя Плотко | Мастер тантры

✨ Трансформация начинается! ✨ Я пока не могу рассказать обо всем, что происходит у меня внутри, но вслед за моими внутренними трансформациями неизменно меняется и внешнее: мой клуб переживает яркую и волнительную перемену! И это происходит прямо сейчас! Приготовьтесь вместе со мной к новому этапу, полному красок, энергии и новых возможностей! Мы готовим для вас что-то особенное, что заставит ваши сердца забиться быстрее и оставит яркие впечатления. Следите за обновлениями, чтобы не пропустить ни одной детали! И самое главное, приходите! Я очень хочу видеть вас в моем клубе 💖

О силе женского комьюнити. Согласитесь, что сейчас, в современном мире, женщина может ВСЁ! И обладая такими возможностями , как сейчас, легко забыть, что история женщины — это история выживания, взаимной поддержки, создания сообшеств. На протяжении многих веков женщины делились друг с другом опытом, передавали знания, помогали друг другу преодолеть трудности. Женские сообщества были основой выживания: от обмена рецептами и заговорами до совместного воспитания детей. Сегодня мы можем казаться более независимыми, но всё ещё нуждаемся в поддержке друг друга. Женские сообщества — это безопасное пространство, где мы можем быть самими собой, делиться радостью и горестью, учиться на ошибках друг друга, восхищаться успехами и поддерживать друг друга в любых жизненных моментах. Мне кажется, это так важно — помнить, что мы растем, развиваемся и проявляемся ярче в обществе других женщин. Вы со мной согласны? Прошло время конкуренции и сравнения себя с другими и наступило время объединения и видения своей уникальности. Это очень ценно — быть рядом с другими женщинами, каждая из которых знает себя, свою ценность и усиливает ценность других 💋 У нас есть сильная история взаимодействия и поддержки. Дорогие, давайте продолжим писать эту историю вместе.

Как тантра помогает углубить связь с партнером и с собой. Дорогие, вы знаете, тантра для меня - это жизнь, которую я ощущаю тотально в моменте, наполняя ее любовью, нежностью, чувственностью, наслаждением. 🤍 Это так удивительно, когда я вижу вас, ваши глаза, ваши лица ДО, ВО время и ПОСЛЕ практик! В буквальном смысле я наблюдаю ваши трансформации, которые случаются за один вечер тантры и глубокого контакта с собой.  Это происходит и у женщин, и у мужчин. Это танец на уровне душ, где каждая душа свободна, счастлива и честна с собой! Вы вспоминаете себя настоящих, первозданных, многогранных, пробуждаете свою тактильность, раскрываете свой безграничный потенциал во всех сферах жизни, наполняетесь энергией жизни, укрепляете контакт с собой и своим телом, возвращаете в жизнь лёгкость, убирая из нее напряжение, контроль, спешку и суету.  Теперь понимаете, почему тантра - это жизнь? Порой за всю жизнь люди не проходят такие трансформации, как на наших встречах. Здесь также, как и в жизни, нет ни одного лишнего человека и всё не случайно.  Пойдемте со мной в глубину себя и вы увидите, что всё есть любовь, которую каждый способен пропускать через себя и своё сердце! https://ekaterinaplotko.com/tantra_moscow?utm_source=base&utm_medium=tg_channel&utm_campaign=&utm_content= Erid 2VtzqwwPjrm Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278

Простые техники наполнения энергией! Сегодня хочу поговорить о том, как вернуть жизненную силу в повседневность! Когда женщина в ресурсе, она излучает радость и вдохновение. Контакт с природой — мощный ресурс! Даже 5 минут прогулки по парку могут расслабить тело и успокоить ум. Найдите своё место силы и возвращайтесь к нему в моменты упадка. Общайтесь с огнём, водой, землёй и воздухом. Каждая из нас носит в себе эти стихии! Эти практики помогут восстановить связь с собой и пробудить вашу женскую силу. Женская баня — отличный способ вернуть ресурсное состояние. Идите с намерением и используйте шалфей и полынь для очищающих ритуалов, доверяя своей интуиции. Соберите подруг для совместной трансформирующей бани! Создайте атмосферу поддержки и любви, позволяя каждой из вас наполняться энергией и радостью. Помните, вы заслуживаете заботы о себе! ❤️

Дыхание — основа нашей жизни, согласны? И этот процесс мы с вами даже не замечаем, хотя неправильное дыхание может привести к не очень приятным последствиям для здоровья. Давайте вместе настроимся и проведем простую, но очень эффективную практику, которая несёт пользу для телесного и эмоционального состояния и вам для ее выполнения ничего не нужно, только немного времени и ваше желание: - научиться осознанности, - жить "здесь и сейчас", - снизить эмоциональное и физическое напряжение, - улучшить настроение и просто стать счастливее. 🍃 Сама практика очень простая, посмотрите сами: 1. Сядьте или лягте, пусть вам будет удобно. 2. Закройте глаза (или просто опустите взгляд). 3. Начните думать о том воздухе, который вы вдыхаете и выдыхаете через нос. Какой воздух теплее: на вдохе или на выдохе? 4. Чувствуйте, как воздух попадает в легкие, как расправляется грудная клетка при вдохе и приходит в исходное положение при выдохе. Ощутите движения живота при дыхании. 5. Думайте о своем дыхании столько, сколько получается. Во время практики у вас будут появляться мысли, вы можете отвлекаться. Это нормально. Просто возвращайтесь к дыханию. Главная задача практики — думать о дыхании — «это мой вдох, а это мой выдох», осознавать мысли и следить, как меняется ваше дыхание и ощущения в теле от наличия разных мыслей. Просто замечайте эти процессы, наблюдайте и принимайте их. Также интересно понаблюдать, что происходит с мыслями, эмоциями, ощущениями, когда вы не боретесь с ними, а замечаете их и находите им место. Это и есть практика «Осознанное дыхание». 🙏 Дорогие, прямо сейчас попробуйте ее сделать и напишите в комментариях ваши ощущения. Что получилось, а что нет, что почувствовали в теле во время практики? Ваша Катя Плотко. ❤️

Дорогие, привет! Я к вам со своими мыслями после ретрита, тантры, да вообще соскучилась по общению с вами. ❤️‍🔥 Посмотрите на эти чувственные кадры из нашего ретрита в Турции. Вы знаете, наша жизнь такая красивая и многогранная, так хочется проживать ее каждой частичкой тела и души. Наше тело каждый день, каждую минуту, каждую секунду не просто функционирует, оно живёт, оно дышит!

Истинная тантра — что это? Я вам точно могу сказать, что наша с вами тантра — это честность, искренность, тепло, открытость. В вашем теле проснутся разные чувства и все они будут настоящие! 3 ноября, уже вот-вот, в Красной Поляне я проведу вечер тантры для мужчин и женщин. Приходите, обнимемся, поплачем, посмеемся, расскажете, как вы живёте, мне всё важно! Пожалуйста, бронируйте места, их не так много осталось: https://ekaterinaplotko.com/tantra_polyana?utm_source=base&utm_medium=tg_channel&utm_campaign=&utm_content= Erid 2VtzqwjtGUm Реклама. Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278

Дорогие, в нашей жизни происходит что-то волшебное! Сегодня я хочу поделиться с вами мыслями о том, как выстраивать глубокие и доверительные отношения с нашими любимыми. Любовь — это искусство, требующее внимания и заботы. Это священный процесс, в котором мы открываем свои сердца и умы, позволяя друг другу быть уязвимыми. Настоящая гармония достигается через открытость, доверие и уважение. Удивляйте друг друга маленькими приятностями и находите время для совместных моментов. Пусть каждый день будет возможностью углубить ваши отношения, наполняя их светом и истинной близостью. Создавайте пространство, где ваши души могут соединяться, обогащая друг друга и расцветая в любви. ❤️

Тантра — это про чувства. Такое простое слово — «чувство» и такой простой вопрос — «что я чувствую?» многое могут рассказать о тебе, милая.💝 Думаешь ли умом об ответе, бросаешь ли автоматическое «Нормально» или действительно слышишь себя? Тантра — это про осознание каждого своего выдоха, про понимание каждой клеточки своего тела, про согревающий огонь в сердце. Мы с тобой встретимся в Красной Поляне 3 ноября и ты начнёшь ЧУВСТВОВАТЬ...Телом, сердцем... Есть отклик на мои слова? Тогда я жду тебя, ❤️ любимая: ЗАБРАТЬ МЕСТО НА ТАНТРЕ ❤️‍🔥 ‼️А пока, ответь СЕБЕ и мне, что ТЫ сейчас чувствуешь? Erid 2VtzqwPKad2 Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278

Продолжаю вчерашнюю тему о роли «идеальной мамы»… Что самое трудное в роли современной мамы? Материнство — невероятное путешествие, полное любви❤️ Но часто мы забываем о себе, отдавая всю энергию детям. Без любимой работы и творчества никак нельзя! ✨ Это помогает чувствовать себя значимой и быть «не просто мамой». И есть личная жизнь — моменты, когда мы можем просто быть собой. Время для мечтаний и увлечений. Баланс между работой, материнством и личной жизнью — искусство, которому учимся каждый день. Маленькие шаги ведут к большим переменам. Давай вместе создадим жизнь, где есть место и работе, и семье, и тебе самой. С любовью и нежностью, Ваша Кошка🐈‍⬛️ ❣️

Чувство вины сжигает тебя изнутри? 💔 Ты когда-нибудь ложилась спать с мыслью, что не соответствуешь образу “идеальной” мамы? Что, несмотря на все усилия, ты не достаточно хороша? Эта боль знакома многим из нас и может быть невыносимой. Мы стараемся быть лучшими, но забываем, что мы — живые люди со своими чувствами и ограничениями. Ошибаться и уставать — нормально. Ведь в наших слабостях кроется наша истинная сила. МАМА — это не только та, кто родила. Это глубинная суть женщины, где каждое объятие — продолжение сердца. Но так ли часто мы дарим эту любовь себе? Важно простить себя и свою маму, которая подарила нам жизнь. Через принятие и любовь мы можем исцелить свою душу и род. Пришло время сделать это и найти гармонию с собой и близкими. Быть мамой — это искусство тонкого баланса, которому я обучаю на своём курсе. 🙌 Присоединяйся к нам на пути к свободе, любви и внутреннему покою. ✨ 👉 ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС Erid 2VtzqwqkD7z Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278

Как поддерживать страсть в семейных отношениях? 🔥 Страсть — это жизненная энергия, которая содержит в себе все стихии: огонь, воду, воздух и землю. Без страсти невозможно жить яркой жизнью. Без страсти мы загоняем себя в рамки комфортного состояния и бегаем по одной и той же окружности от работы к дому... Мы просто ВЫЖИВАЕМ. ОБЩАЯ партнёрская страсть всегда начинается со страсти к самой себе, с самой собой. Ведь если нет страсти с собой, то вы не можете подарить эту страсть другому человеку. Разжигайте и поддерживайте свою собственную страсть, посещайте ретриты, занимайтесь любимым хобби, носите одежду, которая вам нравится, танцуйте, пойте, устраивайте себе день любви к себе, зажигайте свечи. Вкусная женщина, которая кайфует от себя, неизменно зажигает и всех вокруг. Для всего вышеперечисленного нужен ресурс.  Забирайте подарок 🎁 от меня - гайд на пробуждение женственности и поиск ресурса Жмите на кнопку внизу с кошками, чтобы забрать его  — 🐈‍⬛🐈‍⬛🐈‍⬛ Помните, что всё всегда начинается С СЕБЯ. Ваша Кошка 😍

​​Как поддерживать страсть в семейных отношениях? 🔥 Страсть — это жизненная энергия, которая содержит в себе все стихии: огонь, воду, воздух и землю. Без страсти невозможно жить яркой жизнью. Без страсти мы загоняем себя в рамки комфортного состояния и бегаем по одной и той же окружности от работы к дому... Мы просто ВЫЖИВАЕМ. ОБЩАЯ партнёрская страсть всегда начинается со страсти к самой себе, с самой собой. Ведь если нет страсти с собой, то вы не можете подарить эту страсть другому человеку. Разжигайте и поддерживайте свою собственную страсть, посещайте ретриты, занимайтесь любимым хобби, носите одежду, которая вам нравится, танцуйте, пойте, устраивайте себе день любви к себе, зажигайте свечи. Вкусная женщина, которая кайфует от себя, неизменно зажигает и всех вокруг. Для всего вышеперечисленного нужен ресурс.  Забирайте подарок 🎁 от меня - гайд на пробуждение женственности и поиск ресурса Жмите на кнопку внизу с кошками, чтобы забрать его  — 🐈‍⬛🐈‍⬛🐈‍⬛ Помните, что всё всегда начинается С СЕБЯ. Ваша Кошка 😍

​​Как поддерживать страсть в семейных отношениях? 🔥 Страсть — это жизненная энергия, которая содержит в себе все стихии: огонь, воду, воздух и землю. Без страсти невозможно жить яркой жизнью. Без страсти мы загоняем себя в рамки комфортного состояния и бегаем по одной и той же окружности от работы к дому... Мы просто ВЫЖИВАЕМ. ОБЩАЯ партнёрская страсть всегда начинается со страсти к самой себе, с самой собой. Ведь если нет страсти с собой, то вы не можете подарить эту страсть другому человеку. Разжигайте и поддерживайте свою собственную страсть, посещайте ретриты, занимайтесь любимым хобби, носите одежду, которая вам нравится, танцуйте, пойте, устраивайте себе день любви к себе, зажигайте свечи. Вкусная женщина, которая кайфует от себя, неизменно зажигает и всех вокруг. Для всего вышеперечисленного нужен ресурс.  Забирайте подарок 🎁 от меня - гайд на пробуждение женственности и поиск ресурса Жмите на кнопку внизу с кошкой, чтобы забрать его 🐈‍⬛ Помните, что всё всегда начинается С СЕБЯ. Ваша Кошка 😍

Я нашла ЕГО... Долгие годы я искала ответ на вопросы: «В чём женская сила, как формируется счастье?» «Кто прав, а кто виноват?» «Почему есть беды, насилие, болезнь, смерть?» «Почему люди влюбляются, дружат, рождают других людей, давая им жизнь?». Ответ я искала везде: - в разных учениях (индуизм, буддизм, православие), - в поездках к мастерам, - в жизни в Индии, в ашрамах, - прошла огромное количество практик и учений, изучала психологию, коучинг, психосоматику, здоровье, нутрициологию, аюрведу... Пока не осознала, что хожу по одной стороне — по светлой. В тот период успешно и много лет прожил проект «Женщина-радуга», где я соединяла все цвета и оттенки, все сферы жизни. Этот проект был своевременен и великолепен для ТОГО времени. Мое сердце было открыто, но...что-то было не так... На моем огромном пути к свету, когда я стёрла ноги и исходила всю обувь, я ПОНЯЛА, что не хватает большой ГЛУБИНЫ, имя которой — ТЬМА. Именно ОНА позволила мне открыть глаза и понять, что есть предательства и измены, болезнь и смерть, люди обижают друг друга, скрывают, обманывают — это ВСЁ ЕСТЬ. Я люблю говорить, что на одной палке два конца: на одном сидит дьявол, а на другом ангел. Только палка эта — Бог, а всё в себя вмещает ЖЕНЩИНА! В тот момент, когда я начала чувствовать силу и безумно её боялась, ко мне пришла ТАНТРА под ликом справедливости и привела с собой кошку 🐈‍⬛️ И ещё ДО ее прихода я закрыла свою «Радугу» и попросила у команды время, чтобы принять то важное, что шло ко мне. И...мы дождались нашу «Женщину-кошку», которая вошла на своих мягких и твердых лапках и расставила ВСЁ по местам. 🐈‍⬛ Она смахнула со стола моей жизни всё лишнее, грязное, ненужное и старое. 🐈‍⬛ Она зажгла всё вокруг справедливой любовью, проявив все истинное, сделав его ЯВНЫМ. Меня ждали смена аудитории, мощнейшие ретриты, запуск «Женщины-кошки», развод, новые отношения — сейчас это всё дало мне силу, какой ещё не было, справедливость, которая кажется хладнокровной. Но я лучше столкну человека с лодки, чтобы он научился плавать, чем он всю жизнь будет бояться воды. Я люблю и благодарю ВАС, моя аудитория, за то, что ВЫ со мной. Здесь Вы видите СЕБЯ, все СВОИ части, все СВОИ перемены. И сейчас, с волнением, которое вызывает мурашки, я снова отправляюсь с вами в путешествие к нашей «Женщине-кошке»! Мы соединим тело-дух-душу и я наполню это пространство новой собой, своей мудростью, которая теперь состоит не только из света, но и из тьмы. НАС ЖДУТ: 9 жизней, 9 недель, 9 ипостасей женщины. Всё для тебя, Родная! 🎥 Мы снимем свой профессиональный фильм про новую ТЕБЯ. 👉 Я С ВАМИ В ПОСЛЕДНИЙ ПОТОК До встречи! Я люблю тебя! Erid 2VtzqwNuj8F Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278

Я нашла ЕГО... Долгие годы я искала ответ на вопросы: «В чём женская сила, как формируется счастье?» «Кто прав, а кто виноват?» «Почему есть беды, насилие, болезнь, смерть?» «Почему люди влюбляются, дружат, рождают других людей, давая им жизнь?». Ответ я искала везде: 🟠в разных учениях (индуизм, буддизм, православие), 🟠в поездках к мастерам, 🟠в жизни в Индии, в ашрамах, 🟠прошла огромное количество практик и учений, изучала психологию, коучинг, и психосоматику, здоровье, нутрициологию, аюрведу... Пока не осознала, что хожу по одной стороне — по светлой. В тот период успешно и много лет прожил проект «Женщина-радуга», где я соединяла все цвета и оттенки, все сферы жизни. Этот проект был своевременен и великолепен для ТОГО времени. Мое сердце было открыто, но...что-то было не так... На моем огромном пути к свету, когда я стёрла ноги и исходила всю обувь, я ПОНЯЛА, что не хватает большой ГЛУБИНЫ, имя которой — ТЬМА. Именно ОНА позволила мне открыть глаза и понять, что есть предательства и измены, болезнь и смерть, люди обижают друг друга, скрывают, обманывают — это ВСЁ ЕСТЬ. Я люблю говорить, что на одной палке два конца: на одном сидит дьявол, а на другом ангел. Только палка эта — Бог, а всё в себя вмещает ЖЕНЩИНА! В тот момент, когда я начала чувствовать силу и безумно её боялась, ко мне пришла ТАНТРА под ликом справедливости и привела с собой кошку 🐈‍⬛️ И ещё ДО ее прихода я закрыла свою «Радугу» и попросила у команды время, чтобы принять то важное, что шло ко мне. И...мы дождались нашу «Женщину-кошку», которая вошла на своих мягких и твердых лапках и расставила ВСЁ по местам. ⚫️Она смахнула со стола моей жизни всё лишнее, грязное, ненужное и старое. ⚫️Она зажгла всё вокруг справедливой любовью, проявив все истинное, сделав его ЯВНЫМ. Меня ждали смена аудитории, мощнейшие ретриты, запуск «Женщины-кошки», развод, новые отношения — сейчас это всё дало мне силу, какой ещё не было, справедливость, которая кажется хладнокровной. Но я лучше столкну человека с лодки, чтобы он научился плавать, чем он всю жизнь будет бояться воды. Я люблю и благодарю ВАС, моя аудитория, за то, что ВЫ со мной. Здесь Вы видите СЕБЯ, все СВОИ части, все СВОИ перемены. И сейчас, с волнением, которое вызывает мурашки, я снова отправляюсь с вами в путешествие к нашей «Женщине-кошке»! Мы соединим тело-дух-душу и я наполню это пространство новой собой, своей мудростью, которая теперь состоит не только из света, но и из тьмы. НАС ЖДУТ: 9️⃣жизней,9️⃣недель, 9️⃣ипостасей женщины. Всё для тебя, Родная! 💬 Мы снимем свой профессиональный фильм про новую ТЕБЯ. ➡️ Я С ВАМИ В ПОСЛЕДНИЙ ПОТОК До встречи! Я люблю тебя! Erid 2VtzqwNuj8F Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278

Дорогие, я к вам с новостью, которая должна Вас порадовать также как и меня, но сначала... Я открою вам поток, который пришел ко мне прямо сейчас. В нём я признаюсь ... признаюсь в любви ...💚 В нём особая энергия. Чувствуйте. Эти слова и для вас. «Тантра — ты моя любовь, которая перевернула мою жизнь на положенное место — с головы на ноги. Ты соединила мою материю, дух и сердце и заземлила меня. Благодаря тебе я знаю свою силу, я знаю, кто я есть. Я открыла чувствительность своего тела, и этот процесс не останавливается ни на минуту. Тантра! Ты соединяешь мужское и женское, Солнце и Луну. Открываешь сердце, делая его безграничным, как наливное спелое яблоко. Сердцевина в нём — честность, искренность, самоуважение, достоинство». 🫶 Поделитесь, что вы почувствовали, когда прочитали эти строки? Как они отозвались в вашем теле? А теперь та самая новость! Любимые, я снова лечу в Москву, и это большое счастье — встретить вас на тантре, которую я передаю через свой опыт, обучаясь у мастеров из разных стран. 13 октября мы с вами встретимся. Я жду женщин, мужчин, пары. Наши живые встречи всегда уникальны, непредсказуемы и девственны. Я не побоюсь сказать, что эти встречи меняют мышление, сознание, ДНК. Они меняют жизнь. Тантра делает человека автономным, самодостаточным, счастливым, любящим и любимым. Количество мест ограничено вместимостью зала. Я верю, что именно вы там будете! Москва. 13 октября, 18:00 Жду именно Вас 🙏 Забронировать место Erid 2VtzqwsRyvz Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278

Столько изменений сейчас, столько новой энергии… хочется творить, создавать и делиться этим всем с вами, дорогие! ✨ 13 октября в 18:00 из нового состояния проведу тантру в Москве Мы пойдём с вами в уникальный опыт раскрытия своего потенциала, распаковки сексуальности и внутренней силы. Я всегда искренне радуюсь за людей, которые приезжают ко мне на тантру. Того заряда энергии, силы, который они получают, хватает надолго. А те трансформации, которые женщины и мужчины запускают, познакомившись с тантрой, со своим телом, чувственностью, внутренней силой, остаются с ними на всю жизнь ❤️ Жду тебя на тантре, дорогая 👏🏻 Забронировать место Erid 2VtzquyfA3L Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278

Мы расстаёмся….  Я долго к этому шла. Но всё же осознаю, что пора поставить точку в наших отношениях. Это будет действительно последний поток курса «Женщина-кошка. 9 жизней» с моим участием и поддержкой кураторов. И это не маркетинговый ход, а мой осознанный выбор! Возможно для этого мне важно было прожить предательство и измену мужа.  Этот год был для меня очень мощным и трансформирующим. Обновлённую версию курса я дополнила сакральными знаниями, опытом, которые прожила за это время: с момента как родилась женщина-кошка и как она стала целой, самодостаточной, автономной женщиной, свободной быть собой и жить жизнью мечты!  Старт последнего потока курса-легенды «Женщина-кошка. 9 жизней» — 21 октября. Повторов с моим участием и поддержкой наставников не будет!  От всего сердца желаю каждой женщине пройти этот путь возвращения к себе, к своей целостности, ценности, достоинству, росту во всех сферах жизни! Ты достойна жить лучшей жизнью, и я готова провести тебя туда. Смелей! Делай шаг навстречу себе настоящей, живой, свободной, уверенной, богатой, целостной!  Хочу в последний поток курса Хочу в последний поток курса Хочу в последний поток курса Erid 2VtzqwfAFrZ Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278

А где же твоя корона, королева? Присоединяйся к вебинару, в котором мы только начинаем наполняться безусловной любовью. Впереди разбор 9 женских ролей. Как перестать быть неудобной и стать собой. 🖥️ Впереди - медитация и много всего ценного и глубокого от сердца к сердцу каждой женщине. https://school.ekaterinaplotko.com/practicum_in?utm_source=base&utm_medium=tg_channel_cat&utm_campaign=&utm_content=