ГБУЗ СК Ессентукская ГКБ
前往频道在 Telegram
327
订阅者
无数据24 小时
+17 天
-230 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+3
在0个频道中
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '260
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+14
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+10
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+19
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+10
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+220
在2个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | +1 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | +2 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
+1Трансплантация костного мозга — ключевой метод лечения ряда тяжелых патологий🙏
В первую очередь это касается гематологических, аутоиммунных и наследственных заболеваний.
Этот вид помощи становится доступным для многих пациентов благодаря людям, которые вступают в Федеральный регистр доноров.
Развенчиваем главные мифы о процедуре:
✅ Донация безопасна для здоровья
✅ Процедура проходит безболезненно (под анестезией)
✅ Организм полностью восстанавливает стволовые клетки за 7–30 дней
✅ Извлекается не более 5% от общего объема костного мозга
Чтобы каждый пациент смог найти своего генетического «близнеца», необходимо расширить базу Федерального регистра как минимум до 500 тысяч человек.
Подробная информация о донорстве и порядке вступления в регистр доступна на сайте👉 https://kmdonor.ru
| 2 |  В чём польза яблок? 🍏
Продолжаем нашу сезонную рубрику #вкусное_полезное. Сегодня рассказываем об уникальных свойствах сочного, ароматного фрукта, из которого можно приготовить множество вкуснейших десертов, а ещё лучше съесть свежим.
Яблоки полезны потому что:
🔸поддерживают здоровье сердца и сосудов благодаря содержанию калия
🔸укрепляют иммунитет за счёт наличия витамина С
🔸большое количество клетчатки в составе способствует пищеварению
🔸предотвращают анемию благодаря наличию железа
🔸витамины группы B в плодах помогают справляться со стрессом, улучшают сон и поддерживают когнитивные функции
👉Фрукт может вызывать индивидуальную непереносимость и аллергические реакции. В случае возникновения жалоб после его употребления, нужно обязательно обратиться к врачу. | 33 |
| 3 |  🏊♂️В жаркие дни количество происшествий на водоемах традиционно растет. Напоминаем базовые правила поведения на воде.
Пожалуйста, берегите себя и обязательно проговорите эти действия со своими детьми. | 32 |
| 4 |  📌 Алкоголь и спортивные результаты: почему они несовместимы
Алкоголь серьёзно мешает прогрессу в спорте. Он подавляет рост мышц. Из‑за спиртного возникает дефицит витаминов А, С, группы В, а также кальция, цинка и фосфатов — а они критически важны для построения мышечной ткани и выработки анаболических гормонов.
Кроме того, алкоголь нарушает обмен жиров: всего 24 грамма напитка способны снизить их окисление до 73 %. Параллельно растёт аппетит, что дополнительно способствует накоплению массы.
В итоге любые спортивные усилия оказываются менее эффективными, а восстановление после нагрузок — более долгим.
Подробнее на официальном портале Минздрава РФ «Так здорово»: https://clck.ru/3UcvUc | 57 |
| 5 |  📌Опасность борщевика
Борщевик — растение, представляющее угрозу для здоровья человека. Сок растения содержит фуранокумарины — вещества, резко повышающие чувствительность кожи к ультрафиолету. Даже незначительный контакт с соком, а затем пребывание на солнце могут спровоцировать тяжёлые фотохимические ожоги.
Ожоги нередко сопровождаются сильной болью, отёками и долгим заживлением, а в тяжёлых случаях требуют госпитализации. Кроме того, пыльца растения способна вызывать аллергические реакции — от раздражения слизистых до выраженного отёка и приступов удушья.
Опасно трогать растение и пытаться уничтожать его без специальной защиты. При случайном контакте нужно немедленно промыть кожу водой, закрыть поражённый участок от солнца и обратиться за медицинской помощью.
Подробнее на официальном портале Минздрава РФ «Так здорово»: https://clck.ru/3UctVT
Источник фото: официальный портал Минздрава РФ «Так здорово» | 53 |
| 6 |  🤧 К сожалению, аллергия часто мешает наслаждаться летом: кому-то нельзя выбраться в поле из-за пыльцы, а кто-то боится отека Квинке от укуса осы.
Лето — время пикников и поездок на природу, поэтому риски возрастают. Мы собрали памятку о том, что должно быть в сумке у аллергика, чтобы отдых не обернулся больницей.
Сохраняйте себе и отправьте близким❤ | 61 |
| 7 |  +3Как избежать теплового удара? ⛱
С наступлением жары увеличиваются риски перегревания и его последствий. Но этого можно избежать, если соблюдать несколько простых рекомендаций.
Подробнее о том, как обезопасить себя от теплового удара — в карточках 👆 | 60 |
| 8 |  Время для главного — обнять тех, кто дорог ✨
Сегодня, 8 июля, прекрасный повод вспомнить о том, что есть ценности, которые не купишь ни за какие деньги. В этот день мы поздравляем с Днём семьи, любви и верности и желаем, чтобы тепло родного дома и поддержка близких всегда были надёжной опорой.
Семья — это место, где можно быть собой, где знают все твои недостатки и любят вопреки им.
Пусть этот день станет ещё одним поводом обнять тех, кто дорог, сказать главные слова и просто побыть вместе 🏡❤️ | 58 |
| 9 |  В чём польза тутовника? 😋
Продолжаем сезонную рубрику #вкусное_полезное. Сегодня узнаем, в чём преимущество ягоды, которую в разных регионах называют по-своему: «тутовник» или «шелковица».
Она полезна, потому что:
🔸поддерживает здоровье сердца и сосудов благодаря содержанию калия и магния
🔸укрепляет иммунитет за счёт наличия витамина С
🔸улучшает работу головного мозга
🔸благотворно влияет на пищеварение
🔸препятствует развитию анемии ввиду содержания железа
🔸замедляет старение и защищает клетки благодаря наличию антиоксидантов
👉Ягода может вызывать непереносимость и аллергические реакции. В случае возникновения жалоб после её употребления нужно обязательно обратиться к врачу. | 62 |
| 10 |  +4Время позаботиться о своём сердце ❤
Сегодня, 6 июля, отмечается Всемирный день кардиолога.
По этому случаю напоминаем о том, как важно поддерживать нормальную работу сердечно-сосудистой системы. Забота начинается с профилактики и постоянного контроля своего состояния.
Собрали в карточках рекомендации, которые помогут сохранить сердце здоровым 👆 | 72 |
| 11 |  📌В России стартовала Неделя профилактики аллергических заболеваний
Спровоцировать аллергическую реакцию может практически любое вещество, и нередко аллергия появляется даже у тех, чьё общее состояние здоровья не вызывает опасений.
Лето — период активного цветения. В июле в средней полосе цветут полынь, лебеда, крапива, злаки, а в южных регионах набирает силу амброзия — один из самых мощных аллергенов. В сухую ветреную погоду пыльца разносится на большие расстояния, резко повышая риск обострений.
Чтобы снизить воздействие аллергенов, следует ограничить пребывание на улице, держать окна закрытыми, использовать очистители воздуха и специальные сетки, ежедневно делать влажную уборку. После возвращения с улицы важно принять душ, сменить одежду. Следует прополоскать рот, промыть глаза и нос.
Ранняя диагностика и регулярное диспансерное наблюдение помогают не допустить развития тяжёлых форм аллергии. | 68 |
| 12 |  📌 Употребление алкоголя — значимый фактор риска травм и преждевременной смерти.
Спиртное нарушает координацию, замедляет реакцию, искажает восприятие опасности: из‑за этого растёт число ДТП, бытовых и производственных травм.
В состоянии опьянения люди чаще попадают в экстремальные ситуации, получают тяжёлые повреждения, нередко несовместимые с жизнью.
Алкогольное опьянение также может привести к утоплению. Алкоголь расширяет сосуды, человек быстро теряет тепло в холодной воде. Переохлаждение способно привести к судорогам, потере сознания и даже остановке сердца.
Кроме того, хроническое употребление разрушает здоровье: страдает печень, сердце, нервная система, снижается устойчивость организма к стрессам и травмам.
Подробнее о вреде алкоголя на официальном портале Минздрава РФ «Так здорово»: https://clck.ru/3UTPpZ | 68 |
| 13 |  +3Что делать, если тонет человек❓
Постараться не паниковать и следовать простому алгоритму — позвать на помощь всех, кто есть рядом, постараться собственноручно вытащить тонущего, позвонить в 112.
Подробнее — в карточках 👆 | 67 |
| 14 |  +8Гаджеты влияют на наше здоровье?📲
Да, смартфоны оказывают воздействие на наше здоровье, причём не самое лучшее.
О том, как контролировать время, проведённое у экрана телефона, и что делать с цифровой зависимостью, рассказали в карточках 👆 | 80 |
| 15 |  🔶 Единый федеральный чат Комитета семей воинов Отечества по оказанию медико-психологической поддержки семьям и участникам специальной военной операции начинает работу в новом сообществе социальной сети ВКонтакте.
Участники СВО, ветераны боевых действий, члены их семей, а также близкие погибших защитников Отечества из любого региона страны могут обратиться за помощью в сообщество проекта по ссылке: https://clck.ru/3UBtZK
Поддержка оказывается бесплатно, анонимно, круглосуточно и без запроса персональных данных. За два года работы единого федерального чата медицинскими специалистами отработано более 35 000 индивидуальных обращений.
В чате работает команда опытных медицинских и клинических психологов. Специалисты помогают справляться с тревожными состояниями, эмоциональным выгоранием, переживанием утраты, стрессом, паническими реакциями и другими психологически сложными ситуациями. | 56 |
| 16 |  +2Как изменилась система ОМС в 2026 году? 👩⚕️
Нововведения коснулись не только перечня лечения, но и самого процесса — от записи до госпитализации. Теперь 14 видов высокотехнологичных операций стали доступнее, а оформление документов переведено в цифровой формат.
Подробнее об этом — в карточках 👆 | 68 |
| 17 |  +5Сезон клещей в самом разгаре🕷
Чтобы прогулки на природе не закончились неприятностями, важно помнить простые правила защиты.
Сохраняйте памятку и будьте готовы встретить маленьких врагов во всеоружии✊ | 66 |
| 18 |  +4🌳Природа — лучшее лекарство
Лето — это сезон пикников и отдыха на открытом воздухе. Пребывание в лесных и парковых зонах — это очень важно и полезно для физического и ментального состояния.
Подробнее об этом — в карточках 👆 | 69 |
| 19 |  +1📌 В России стартовала неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин
Благодаря системной работе регионального здравоохранения и реализации нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» показатель смертности в крае снизился на 7%, младенческая смертность снизилась на 23%.
В Ставропольском крае успешно реализуется региональный проект «Совершенствование экстренной медицинской помощи». Его цель — сделать помощь максимально быстрой и доступной.
Одним из флагманских направлений проекта стала санитарная авиация. За пять лет работы авиабригады эвакуировали 815 человек, включая 212 детей. Только в 2025 году с вертолетов эвакуировали 179 пациентов, 57 из которых — дети, в том числе трое младенцев до года.
Благодаря комплексному подходу — развитию санавиации, модернизации приемных отделений и грамотному перераспределению потоков пациентов — Ставропольский край уверенно движется к снижению смертности от внешних причин. | 71 |
| 20 |  📌 Употреблять спиртное в жару опасно для здоровья
Употреблять спиртное в жаркую погоду крайне опасно - сочетание жары и алкоголя создаёт «двойной удар» по организму и может спровоцировать сердечный приступ или тепловой удар.
И жара, и алкоголь ускоряют обезвоживание: организм теряет не только воду, но и важные соли с микроэлементами. Оба фактора расширяют капилляры и усиливают кровенаполнение подкожной сети — в итоге падает артериальное давление, а нагрузка на сердце серьёзно возрастает.
Сердечно‑сосудистая система в таких условиях работает на пределе, что резко повышает риск опасных осложнений.
Чтобы восполнить потерю жидкости, в жару нужно пить воду - лучше комнатной температуры, часто и небольшими порциями примерно по 100 мл.
Подробнее на официальном портале Минздрава РФ “Так здорово”: https://clck.ru/3UE3nY | 84 |
