ARKODOSE
前往频道在 Telegram
То, что нельзя показывать в REELS Ссылка на инсту👇🏼 https://www.instagram.com/arkodose
显示更多俄罗斯693 645未指定类别
357
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
+130 天
吸引订阅者
八月 '24
八月 '24
+3
在0个频道中
七月 '24
+388
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 10 八月 | +1 | |||
| 09 八月 | +1 | |||
| 08 八月 | 0 | |||
| 07 八月 | 0 | |||
| 06 八月 | 0 | |||
| 05 八月 | 0 | |||
| 04 八月 | +1 | |||
| 03 八月 | 0 | |||
| 02 八月 | 0 | |||
| 01 八月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  +2Ждемс… | 231 |
| 3 |  Кто это???? | 373 |
| 4 |  А кому интересно ПРОВЕРИТЬ свое общее СОСТОЯНИЕ ОРГАНИЗМА:
Половые гормоны, щитовидная железа, почки, печень, липидный профиль,состояние сосудов, воспаления и т.д
Можете совершенно БЕСПЛАТНО получить от меня подробный разбор анализов и мои рекомендации.
ПОВЕРЬТЕ, иногда я даже не беру людей на персональную работу без сдачи анализов.
Потому что ваша гормональная система и пр., ПРИМЕР:
Проблема с щитовидной железой и за частых «ДИЕТ», я сейчас говорю про дефициты(питание на 800-1200 калорий в сутки) в которые ребята по чьим то рекомендациям из интернета себя загоняют… надеясь очень быстро ПОХУДЕТЬ , ведут за собою к обратной стороне, невозможности похудеть из за стрессов в организме, потому что при стрессе организм привык запасать, что бы выжить, а запасает он конечно же жир, т.к это в дальнейшем резервный источник энергии организма и тепло.
ЭТО ВЫРАЖАЯСЬ ОЧЕНЬ ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ, без научных терминов! На деле все гораздо сложнее, процессы которые происходят в организме.
Далее более подробно. | 392 |
| 5 |  Ребят, кто как то связан сейчас с фитнесом, можете спокойно задавать мне подобные вопросы, я с радостью на них отвечу.
И при необходимости могу взять вас на онлайн ведение по питанию, тренировкам, возможно помогу вам с разбором ваших анализов(гормоны и общий анализ крови) дам вам какие либо рекомендации. | 340 |
| 6 |  Моя основная профессия- это тренер. Вдруг кто не знал! Так что я не просто для «красоты» тренируюсь) | 322 |
| 7 | 没有文字... | 1 |
| 8 | https://t.me/baldebut/12198 | 550 |
| 9 |  视频消息 | 947 |
| 10 |  🐸 | 955 |
| 11 |  Вдруг кого нет в инсте, покажу тут | 899 |
| 12 | Выкладывать подобный лайф? 🤔 | 914 |
| 13 |  +1Немного бэков со съемок в озере.
Напоминаю что вода в Енисее не такая уж и теплая 😄
Рисковал яичками…. 4 градуса.
Очень жду готовые фото. | 933 |
| 14 |  Что то забыл я про телеграмм😏 | 2 151 |
| 15 |  Тот момент: когда отжался 5 раз😏 | 2 571 |
| 16 |  Перезалить решил сюда. | 2 571 |
| 17 |  🫣 за продолжение инст бы наругал | 2 890 |
| 18 |  视频消息 | 2 658 |
| 19 |  Эх, жаль инста не пропускает.
Но нам же и лучше
Самое горячее будет тут и мои не ленивые подписчики тоже😏
Жду комментарии, ну ладно, лайки тоже можно… | 3 104 |
| 20 |  Начнём наполнять телегу😏 | 2 913 |
