B2Team

Прямо и по делу: Сейчас я дам тебе несколько жизненных советов. Не как эксперт, а как человек, прошедший через многое. Решай сам, стоит ли их слушать. Но поделиться ими я обязан. Не рассчитывай на халяву. Погоня за легкими деньгами или «бесплатным сыром» еще никого не привела к успеху. — Ни раньше, ни сейчас. Те, кто гонялся за этим, так и остались на том же месте. Береги свою честь. Однажды ты можешь ударить лицом в грязь, а вместо поддержки услышишь только насмешки. Этот момент откроет тебе глаза на две вещи: — Ты перестал уважать самого себя. — Люди рядом с тобой оказались не теми, кто тебя достоин. Будь тем, кто делает первый шаг. Пассивность не приведет тебя к интересной жизни. Лидерами становятся те, кто берет инициативу в свои руки. — Я всегда ценил в людях способность действовать. Это реально вдохновляет. Выбирай окружение тщательно. Лучше быть одному, чем с теми, кто тянет вниз. Настоящие друзья помогут тебе расти, а не топтаться на месте. — Ищи людей, которые поднимут тебя на новый уровень, и будь тем, кто поднимет их. Не бойся провалов. Ошибки и неудачи — это просто этапы пути. Они всегда ведут к тому, что должно случиться. — Даже если однажды ты встретишься с самой смертью, знай: бояться нечего. Как тебе такой формат? ⚡️ — полезно и вдохновляет. ❤️ — что-то не зашло.

У МЕНЯ ИДЕАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ Давай проясню: — В свои 22 уже работал с блогерами-миллионниками, людьми с Форбс и телевидения; — Переехал в Дубай и поселился напротив Эндрю Тейта; — Посетил 16 стран, прожил 111 дней в аэропорту Барселоны. Всё это обо мне. Приветствую, я — Никита Жабуркин, и всё что я расказал выше — лишь 1% от того, что можно узнать про меня. Остальные 99% я рассказываю в своём блоге, в котором делюсь не только лайф-контентом, но и множеством полезной инфы про инфобизнес в Телеге. Также я провожу для вас много обучений и консультаций, которые приносят реальный результат *кейсы* Те, кого я беру к себе на обучение — в разы повышают свой доход и качество жизни. Ни один подписчик блога не остается в стороне — любой может написать мне и получить бесплатную консультацию. Например — Миша, 14-летний парнишка. Воспользовался консультацией и сделал 1.300.000 за месяц ЧИСТЫМИ *его история тут* — Что мешает тебе подписаться и добиться того же, что и он? Присоединяйся к моей армии единомышленников, я жду тебя: t.me/nikitazhaburkin

🗣 Как стать более дисциплинированным? Есть множество способов, но я расскажу об одном простом и эффективном. 💡 Основа дисциплины — рутина. Рутина — это то, что ты делаешь ежедневно, вне зависимости от дня недели. — Умыться. — Заправить кровать. — Покормить кота. — Приготовить завтрак. На первый взгляд кажется, что всё это слишком просто. Но нет! По моему опыту, у 70% людей даже к зрелому возрасту нет четко выстроенной рутины. 💥 Как превратить рутину в инструмент дисциплины? 1️⃣ Начни с малого. Выбери одно простое действие и делай его каждый день, без исключений. Например, начни с того, чтобы заправлять кровать каждое утро. 2️⃣ Добавляй новые привычки. Когда первое действие войдет в привычку, добавь второе, третье. Таким образом ты выстроишь свою структуру дня. 3️⃣ Будь постоянным. Даже если кажется, что сегодня можно пропустить, не делай этого. Дисциплина формируется только через регулярность. Однажды я был единственным человеком в спортзале утром 1 января, когда остальные ненавидели вчерашний день. И знаете что? Именно тогда я почувствовал, что иду в правильном направлении. ⚡️ — берусь за дело!

⏺ Как довести свою продуктивность до максимума? Первая часть уже была, а вот и продолжение. Здесь собраны простые, но действенные шаги, которые помогут стать лучше. 1️⃣ Тренируй фокус. Сосредоточенность — это навык. И, как любой навык, он требует практики. — Книги — лучший инструмент. Когда ты много читаешь, твой мозг становится собраннее, работать становится легче, а задачи решаются быстрее и точнее. Проверь сам: читаешь больше — делаешь всё лучше. 2️⃣ Работай над уверенностью. Лень часто прячется за неуверенностью. — Не уверен в своих силах? Тогда зачем напрягаться? Избавляйся от комплексов, убирай внутренние ограничения. Чем увереннее ты будешь в себе, тем больше сможешь. 3️⃣ Меняй окружение. Если вокруг тебя одни лентяи, то и ты автоматически притормаживаешь. — Когда я находился в окружении людей, которые ничего не делали, я сам начинал вести себя так же. Но всё изменилось, когда рядом оказались люди, которые вдохновляли своим примером. Смотри на тех, кто добивается своего, и ты сам подтянешься. Короче, действуем. ⚡️ — берусь за работу. 💔 — пока ещё отдыхаю.

🗣 Как справляться, когда на тебя навалилось всё и сразу? Знакомо, когда гора задач обрушивается, а ты не знаешь, за что взяться? Такой момент парализует — даже начать кажется невозможным. Стоит ли браться за всё? Первый вопрос, который нужно задать себе: «Могу ли я отказаться или передать часть работы?» — Ты не обязан быть сверхчеловеком, который решает всё сам. Если видишь, что объём нереален, сообщи об этом. • Попроси помощи. • Перенеси сроки. • Или откажись. Лучше честно предупредить сразу, чем потом извиняться за провал. Если отказываться нельзя? Если отступать некуда, важно начать с самого сложного. — Возьми ту задачу, которая вызывает наибольший страх или требует максимального усилия. Когда её закроешь, почувствуешь облегчение, а дальше работать станет намного легче. Не откладывай тяжёлое — разгонишься позже. Кстати, какой ты? ❤️ — немного трудоголик. ⚡️ — скорее, лентяй.

Но ведь чаще всего наши страхи оказываются пустыми, правда? Ничего катастрофического не происходит. Итак, друг, вот простой вопрос: Как думаешь, почему мы сами так отказываемся от счастья, мечтаний и свободы? 46❤️‍🔥 — поделюсь мыслями о том, как снова видеть возможности и жить легче.

💥 Почему с возрастом мы теряем широту взгляда? Чем старше мы становимся, тем уже видим мир вокруг. • Мы перестаем замечать чудеса и возможности. • Вещи, которые когда-то радовали, становятся «несерьезными». • А самое грустное — мы сами этому позволяем случиться. Возможности везде, но мы их теряем. В детстве нас вдохновляло всё. Мы могли найти радость и в игре с палкой, и в облаках на небе. — А потом кто-то решил «взрослым» голосом, что это глупости. Например, я мечтал быть динозавром, и это делало меня счастливым. Но кто-то отговорил, назвал это бессмыслицей. Зачем? До сих пор не понимаю. Ты сам создаешь себе рамки. Мы настолько привыкли усложнять всё вокруг, что сами рушим свою свободу. — Что скажут люди? — Как на это посмотрит начальник? — А что будет, если что-то пойдет не так? В итоге мы строим клетку из собственных страхов и тревог. И с каждым годом она становится теснее.

4️⃣ Отдых нужно заслужить. Фраза из детства: • «Сделаешь уроки — иди гуляй!» переросла во взрослое: • «Закрою проект — подумаю об отпуске.» Такой подход формирует трудоголизм: кажется, что отдых возможен только после огромных усилий, а до тех пор — никаких «каникул». 5️⃣ Отдых путаем с ленью. Для некоторых «отдых» = «лень». Каждую минуту расслабления сопровождают мысли: «Сейчас я ленюсь, а столько всего надо сделать!» В результате ты вроде бы отдыхаешь, но на деле — мучаешься чувством вины и тревожностью. 6️⃣ Завышенные ожидания от отдыха. Идея, что отдых должен быть идеальным — ярким, насыщенным, дорогим — мешает по-настоящему расслабиться. Простые удовольствия, такие как прогулки или хобби, кажутся «неполноценными», из-за чего возникает ощущение, что ты «неправильно» отдыхаешь. ❔ Как вы думаете, какие из этих причин близки вам? И, может быть, у вас есть свои наблюдения, почему не получается полноценно отдыхать? #авторскийвзгляд

Почему не получается отдыхать? Причины могут скрываться гораздо глубже, чем просто нехватка времени. Давайте разберемся: 1️⃣ Мы не умеем отдыхать. Если в детстве мы не видели примеров полноценного отдыха, то взрослой жизни сложно этому научиться. Например: родители постоянно работали, и их отдых сводился к телевизору на диване. Такой шаблон закрепляется как норма, и отдых перестаёт быть восстанавливающим. 2️⃣ Убеждения против отдыха. Фразы вроде: • «Отдых — это для слабаков!» • «Сначала делай, потом отдыхай!» • «Отдыхать — значит лениться!» формируют в нас стойкое чувство, что отдыхать — это что-то постыдное. 3️⃣ Чувство вины за отдых. Если в детстве нас укоряли за любое безделье — «Лучше бы помог, чем тут сидишь!» — то расслабиться без угрызений совести становится невозможно. Даже на отдыхе возникает тревожная мысль: «А не лучше ли сейчас заняться чем-то полезным?»

Закрытая база поставщиков одежды оптом 🎰 Для тех кто развивается и создает свой магазин одежды 👇 https://t.me/+q8lEJ0ZNqgliNjli #бизнес

«Без труда не выловишь и рыбки из пруда». — Всю жизнь нас учили ценить трудолюбие. Но стоит ли всегда выкладываться на максимум ради успеха? Может, есть способ достичь большего, прилагая меньше усилий? Главное — концентрация. На собственном опыте понял, что могу сделать все важные дела за 6-8 часов. Конечно, нужно собраться и сосредоточиться, чтобы закрыть задачи, но… — Это того стоит, поверь. Когда убираешь все отвлекающие факторы (а их в жизни предостаточно), день становится не 24-часовым, а словно растягивается. И немного про подход. Можно, конечно, вкалывать без устали. Но если не искать способы делать это эффективнее, скоро упрешься в потолок. — Вот почему важно учиться мыслить глобально. Как расширить своё дело? Какие задачи можно делегировать? Как повысить стоимость своих услуг? И, самое простое, как всё успевать? Не зря же Илон Маск не проводит по 8 часов у станка. ⚡️ — напомни, чтобы сделал пост о фокусе внимания.

Новый тик ток аккаунт, старый был взломан🫤

⏺У каждой вершины есть пик, а у каждого сознания — своя глубина. Я словно делю людей на две категории: поверхностные и глубинные. И хоть понимаю, что это далеко не идеально, всё же эта метафора многое объясняет. Углубляйся сам. Внутри глубины таится настоящая сущность человека: — «Тварь я дрожащая или право имею?» Истинное “я” часто скрыто в недрах мыслей и фантазий, тогда как мир видит лишь оболочку, внешние проявления. Как тактично раскрывать эту глубину? Задавай «колючие вопросы», которые трогают за живое. Это такие вопросы, что цепляют за внутренние чувства и переживания. — А что ты действительно чувствовал в тот момент? — О чём ты мечтал в детстве? — Как ты на самом деле относишься к этому человеку? Нейтральный ответ — признак закрытости или отсутствия глубины. Развернутый — говорит о готовности открыться. Попробуй это на практике. Часто интересуешься таким у людей? ⚡️— да, мне это важно. 🔥— нет, не считаю нужным.

Ты теряешь себя день за днем. И, поверь, дело вовсе не в тебе. Это влияние общества. — Причем не отдельных его групп, а всей массы. Ты рос в атмосфере постоянных сравнений. Школьные оценки не отражали истинного уровня твоих знаний. Шеренги по росту невольно заставляли соревноваться. Одинаковая школьная форма стирала индивидуальность, подавляла желание выделяться. Люди вокруг не хотят видеть тебя другим. Они будут тянуть тебя вниз, стремясь к равенству в посредственности. Какой выход? — Меняй окружение. Если вокруг тебя обычные люди, которые боятся выйти за рамки, это будет тянуть тебя к их уровню. 80-90% таких людей. Твоя цель — найти настоящих, “заряженных”. Тех, кто стремится к большему, кто горит идеями. Оказавшись среди них, ты начнешь не просто жить, а светиться, взрываться энергией. 82⚡️ — объясняю, как находить людей, с которыми ты будешь расти.

Лень — кайфолом или полезный процесс? Лень считается одним из главных пороков человека. Она способна сильно влиять на жизнь, и потому о ней часто говорят в негативном ключе. Но у лени есть не только минусы, но и плюсы. Давай разберемся. (➖) Минусы лени: 1️⃣ Упущенные возможности. 2️⃣ Проблемы со здоровьем — лень обычно связана с малоподвижным образом жизни. 3️⃣ Сложности в отношениях — не каждый готов быть с партнером, который постоянно расслабляется и не стремится к развитию. (➕) Плюсы лени: 1️⃣ Восстановление. Лень — естественный процесс восстановления после активной деятельности. Она помогает избежать выгорания. 2️⃣ Защита. Часто люди, которые живут работой, не осознают, насколько их организм устал. Лень — это сигнал остановиться и не работать на износ. 3️⃣ Остановка для переоценки. Лень дает время остановиться и осмотреться, помогает пересмотреть свой путь и, возможно, изменить направление. Постоянная гонка может привести не туда, куда нужно. ⚠️ В итоге, лень не всегда плоха. Главное — знать меру и держать баланс. ❔ Как часто вы позволяете себе лениться? Лень для вас — это что-то негативное или полезное? ⚡️ — Достойный пост.

💥 Хочешь стать хорошим собеседником? — Перестань говорить лишнее. Особенно когда тебя никто не просит давать советы или мнения. Не спрашивали — не говори. Я как-то был семейным психологом, и на одну сессию пришла семья А. Наташа — тихая, Павел — импульсивный. Их сеансы превращались в постоянные ссоры. Забавно, но проблема была в том, что никто не мог дослушать другого. Каждый перебивал, начинал жаловаться, не давая партнеру высказаться. Это продолжалось до тех пор, пока я не заставил их просто молчать и слушать друг друга. Только когда они смогли выговориться без перебиваний, их отношения начали улучшаться. Какой вывод? Иногда нужно просто замолчать. Даже если тебя оскорбляют или унижают. Воспринимай это молчание не как слабость, а как подготовку к ответу, когда ты действительно сможешь взять ситуацию под контроль. Советы работают так же. Не давай непрошенных. Это тонкая материя, и непрошенный совет может легко все испортить. Согласен? ⚡️ — согласен. 🔥 — «да как я могу молчать, когда меня оскорбляют?!»

Все любят говорить о себе. Это касается и тебя, и меня, и любого случайного прохожего. И именно в этом заключается ключ к успешному общению с другими людьми. Отдай инициативу собеседнику. Лучший собеседник — это тот, кто умеет просто слушать. Дай человеку высказаться, пусть он расскажет о себе. Оставь свои истории и «я-калки» на потом, когда он сам проявит интерес к тебе. Дай ему почувствовать, что его мнение важно. Что делать потом? Не нужно строить из себя загадку. Просто будь готов поделиться чем-то интересным, когда придет твоя очередь. Имей наготове пару ярких историй: — Забавные случаи. — Трогательные моменты. — Впечатляющие события. А свою самую сильную историю прибереги для особого момента. Пусть она станет кульминацией вашего разговора в более глубокой и романтичной обстановке. Это создаст между вами ту самую искру. 67⚡️ — рассказываю о том, как заинтересовать собеседника за 2-3 минуты общения.

Стиль общения педанта — залог уверенности и достоинства. 1️⃣ Не спеши отмахиваться Педантичный стиль общения — это не что-то скучное или сухое. Это умение быть аккуратным и сосредоточенным в каждом слове. Ты не “топчешься” на людях, а ведёшь беседу четко, словно профессионал, знающий своё дело. 2️⃣ Мерность и точность Такое общение присуще людям, которые уже зрелы и хотят оставлять неизгладимое впечатление. Этот стиль подчеркивает твою организованность, серьёзность и внимательность к деталям. Как правило, он усиливается строгим внешним видом и уверенностью в голосе. 3️⃣ Универсальный стиль Педантичный подход хорош не только для делового общения, но и для знакомства с новыми людьми. Такой стиль делает тебя привлекательным, надежным и серьёзным собеседником. Этот стиль общения помогает уверенным в себе людям блистать, но если ты хочешь добавить себе уверенности — бери его на вооружение. ⚡️ — если считаешь себя уверенным в себе человеком. 🔥 — если есть с этим проблемы.

🟧 НЕ ГРУЗИСЬ, БРО 1️⃣ Не ломайся Даже если твоя Зинка тебя бросила, это не конец света. Хватит страдать и сидеть в соплях, дружище. Спокойствие — это сила, не слабость. Стресс только подрывает твоё здоровье и ничем не помогает. 2️⃣ Посылай тех, кто мешает Если тебя напрягают чужие ожидания или давление, смело отправляй всех подальше. Живи для себя, а не для чужих амбиций. Не пытайся угодить всем, всё равно не выйдет — лучше следуй своим принципам. 3️⃣ Найди своё место для перезагрузки Если нет козырей — создай их. Это может быть любимый чай, встреча с другом или прогулка по знакомым местам. Лично мне помогает побыть на крыше, где открывается просто бомбический вид. Там я нахожу своё спокойствие. А у тебя есть такое место для отдыха? ⚡️ — Да, есть любимое местечко 🔥 — Пока нет, но постараюсь найти!

ПРОКАЧАЙ СВОЮ ПАМЯТЬ — ЛЕГКО И ЭФФЕКТИВНО Вот несколько простых шагов, которые помогут тебе улучшить память: 1️⃣ ЗОЖ рулит Сон, прогулки на свежем воздухе и физическая активность — это твои главные союзники. Без них память просто не будет работать на максимум. Так что начни с заботы о своем здоровье. 2️⃣ Изучай языки Запоминание новых слов на иностранном языке — отличный способ тренировать память. Достаточно учить несколько слов в день, и ты удивишься, как быстро улучшатся твои способности. 3️⃣ Читай и учи стихи Простая, но эффективная техника — учи небольшие стихи каждую неделю. Это не только тренирует память, но и расширяет кругозор. Как думаешь, тебе это нужно? ⚡️ — мне точно пригодится! 🔥 — моя память и так ок.