ГБОУ ДО «СШОР по бадминтону»
前往频道在 Telegram
335
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
帖子存档
Злоумышленники постоянно придумывают новые способы обмана и маскируют вредоносные файлы под привычные и полезные программы, документы или обновления.
Их цель — получить доступ к вашим данным, паролям, банковским счетам и даже к управлению устройством.
Чтобы не стать жертвой мошенников, важно соблюдать простые правила:
● устанавливайте приложения только из официальных источников;
● не открывайте APK-файлы, которые пришли в мессенджерах, SMS или с неизвестных сайтов;
● о любых подозрительных предложениях или попытках обмана сообщайте в полицию.
Будьте внимательны и не доверяйте сомнительным ссылкам и файлам. Телефонные и интернет-мошенники не только похищают деньги, но и могут вовлекать в преступные схемы.
Подробнее о вредоносных файлах и схемах мошенничества — в карточках от Вестника Киберполиции России.
+5
Защитите свой браузер – до данных могут добраться мошенники.
В карточках рассказываем, как обезопасить себя и не допустить утечки информации.
Вручение зачетных книжек и значков!🏅
Получение своей первой зачетной книжки - важное событие в жизни юного спортсмена❗️Ведь там отмечаются твой прогресс, твои победы, новые разряды и достижения! Ты бережно хранишь ее, чтобы спустя годы пересматривать и вспоминать, как ты проходил через тернии к звездам!🌠
И свои зачетные квалификационные книжки получили наши юные спортсмены: Ушакова Полина, Елисеева Мария и Кудрин Артем!👏🏻❤️🔥
Поздравляем ребят и желаем им уверенной поступью идти к целям!🎯
+5
Если мошенники получили доступ к вашему аккаунту, действовать нужно сразу. Чем быстрее вы отреагируете, тем больше шансов остановить злоумышленников.
В карточках рассказываем, как вернуть доступ к странице и защитить себя от дальнейших рисков.
Каждый спортсмен, который хоть раз был на сборах, поймет🫠
https://vk.ru/clip-213635580_456239335?c=1
+8
Помечтаем о приближающемся отдыхе всей семьёй
В выходные обещают тёплую погоду, поэтому смело можно планировать вылазки на пляж и природу.
Обычно мы тщательно готовимся к пикнику, заранее зная, что взять с собой. Но иногда забываем, что уходить с места отдыха тоже нужно подготовившись.
Смотрите в карточках, как оставить место после себя чистым и прибранным. Это принесёт пользу природе, красоту окружающему нас пространству и послужит хорошим примером детям.
+1
Поздравляем с выполнением разрядов!🏅
Продолжаем двигаться вперед и совершенствоваться вместе с нашими спортсменами! Мы поздравляем Зайцеву Екатерину и Рыжову Арину с присвоением 2️⃣-ого спортивного разряда, а Цветкова Константина - с присвоением 3️⃣-его спортивного разряда! И, конечно же, благодарим за работу и огромный вклад в развитие ребят их семьи и тренера-преподавателя - Гурееву Юлию Валерьевну!👏🏻💞
Впереди новые цели, разряды и звания! Тренируйтесь и побеждайте!💪🏻
Простое правило для всех членов семьи
Оставлять зарядное устройство в розетке без телефона нельзя. Особенно, если вы уходите из дома.
Может произойти короткое замыкание и пожар. Качественные зарядные блоки имеют защиту, но со временем абсолютно все устройства изнашиваются и перегреваются. Любой скачок напряжения в доме или гроза могут спровоцировать замыкание.
Почему ещё стоит всегда вынимать зарядку из розетки:
— вхолостую потребляет электроэнергию;
— провод из любопытства могут прокусить домашние питомцы или дети.
На прошлой неделе спасатели МЧС России по Нижегородской области потушили в регионе 56 пожаров. Не все они произошли по причине злоупотребления алкоголем или во время курения. Поэтому никогда не помешает быть осторожными.
Старые аварийные деревья могут доставить немало проблем: упав, серьёзно попортят припаркованные авто, перекроют дорогу или сорвут электропровода.
А ещё могут быть опасны для жизни, если растут рядом с жилыми домами, социальными учреждениями или там, где часто проходят люди.
Спиливать дерево или ломать сухие ветки самостоятельно — незаконно. Лучше призвать к помощи соответствующие службы.
Куда сообщить об опасном дереве и что нужно будет обязательно указать в обращении — в карточках выше.
Repost from Министерство спорта Нижегородской области
+1
Две медали на международной арене у российской спортсменки по бадминтону 🏸
С 17 по 19 июля в городе Харбин, Китай, прошли Международные соревнования по бадминтону на Кубок «Victor», где спортсмены боролись за высокие результаты и призовые места.
🥇🥉 Анастасия Голубева успешно выступила в двух дисциплинах и завоевала золотую медаль в парном разряде, а также бронзовую награду в одиночном разряде. Спортсменка продемонстрировала высокий уровень подготовки, мастерство и стремление к победе.
Поздравляем Анастасию и тренерский состав с отличными достижениями! Желаем новых побед, уверенных выступлений и ярких успехов на будущих стартах! 👏✨
Поздравляем Анастасию Голубеву с медалями на международном турнире в Китае!🥇🥉🇨🇳
Что делать, если сосед делает ремонт и игнорирует время тишины?
Закон о тишине позволяет людям спокойно отдыхать, а маленьким детям — днём спать. И если соседи или другие жители его нарушают, каждый вправе пожаловаться в соответствующие структуры.
Перед тем, как подавать жалобу, внимательно изучите региональный закон №44-З «Об обеспечении тишины и покоя граждан на территории Нижегородской области» и обязательно измерьте уровень шума. Это можно сделать с помощью специальных мобильных приложений, скачав на телефон, или купить прибор — шумомер.
Если не удаётся мирно урегулировать конфликт, обратитесь в полицию или Роспотребнадзор.
+1
Что такое дропперство?🧐
Дропперство (от англ. to drop, что означает «бросать») — это схема, при которой человек выступает в роли подставного лица для вывода и обналичивания похищенных средств. Участие дропперов позволяет скрыть преступление и запутать следы при переводах денег💵
О том, в чем опасность дропперства и какая ответственность дропа, читайте в карточках➡️
Награды у победителей!🏆
Награды за наши конкурсы рисунков находят своих героев! Призы уже получили победители конкурса «День России» из группы тренеров-преподавателей Синевой Анны Евгеньевны и Киселева Андрея Константиновича!🏅🎨
Еще поздравляем девочек с победой, желаем вдохновения и новых творческих успехов!🫶🏻
Что положить в аптечку, собираясь в отпуск?
С собой не обязательно брать объёмные двухъярусные органайзеры, которые предлагают нам маркетплейсы. Достаточно небольшой косметички, чтобы уместить туда самое нужное. В остальном — купите на месте или обратитесь к врачу.
Возьмите мерную ложку, чтобы точно не перепутать детскую дозировку. Если надумаете брать градусник — не берите ртутный, чтобы случайно не разбить в пути.
А ещё заранее узнайте подробно о страховке или о том, как и где получить медпомощь в поездке.
+1
Новый кандидат в мастера спорта!👏🏻
В красивую дату 26.06.2026 приказом № 59 нашему спортсмену присвоен разряд "кандидат в мастера спорта"!🏅 Мы поздравляем с этим достижением Петра Мороза и его тренера - Гурееву Юлию Валерьевну!🥳
КМС - большое достижение и большой шаг в профессиональной карьере!📈Желаем не останавливаться на этом непростом пути, двигаться вперед и шаг за шагом идти к своей цели 🎯
Поздравим Петра в комментариях⬇️
Как за каменной спиной: сильные мышцы поддерживают позвоночник, предотвращают грыжи и остеохондроз. Но с возрастом стабилизаторы слабеют. Как итог — болит шея, спина и поясница.
В карточках — простые, но важные правила для здоровой спины.
Безопасность квартиры в сезон отпусков
Чтобы быть спокойным в отпуске, важно заранее позаботиться о сохранности квартиры. В отсутствие жильцов повышается риск протечек, коротких замыканий и других бытовых аварий.
В карточках – практические советы, как обезопасить свое жилье на время вашего отсутствия.
Оперативно узнавать информацию по дому и решать вопросы с соседями можно через официальный домовой чат в МАХ.
Скачать приложение «Госуслуги Дом» - https://www.gosuslugi.ru/landing/mp_dom
ГУ МЧС России по Нижегородской области напоминает основные правила безопасности на водоёмах — соблюдение их сохраняет жизни.
Берегите себя и близких. Соблюдение простых правил делает отдых на воде безопасным.
Мошенники угрожают тюрьмой, штрафами, сливом личных данных или фото — их цель заставить вас перевести деньги, не думая.
Ни одно из требований не является реальным действием госорганов или неопровержимым доказательством — это тактика запугивания.
Единственный способ остановить шантаж — не платить, заблокировать вымогателя и обратиться в полицию.
Будьте бдительны и предупредите близких!
