ГБУЗ "ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА ГОРОДА АНАПЫ" МЗ КК

Диспансеризация как мера раннего выявления онкологических заболеваний В диспансеризацию входит 7 скринингов, направленных на выявление следующих онкозаболеваний: - рака молочной железы, - предстательной железы, - шейки матки, - легких, - желудка, - колоректального рака, - рака визуальной локализации (кожных покровов, слизистых, лимфоузлов, ротовой полости, щитовидной железы). Городские жители могут пройти профосмотр и диспансеризацию во взрослой поликлинике по адресу: 🔸 ️г. Анапа, ул. Крепостная, 85, каб.103. Часы работы: по будням с 8:00 до 17:00, по субботам с 8:00 до 14:00; 🔸️ в филиале поликлиники по адресу: г. Анапа, ул.Ленина, 131, кабинет 10. Часы работы: по будням с 9:00 до 13:00. ✍ Предварительно необходимо записаться любым удобным способом: • через сайт ГОСУСЛУГИ clck.ru/3AEGQh.; • через регистратуру поликлиники; • по телефону: 🔸️ call-центр взрослой поликлиники: 8-86133-5-47-29, 8-86133-5-44-81, 8-86133-5-28-64, 🔸️ регистратура филиала: 8-86133-5-02-53. • через участкового терапевта; • в 103 кабинете взрослой поликлиники; • в 10 кабинете филиала поликлиники. 🏡 Сельские жители проходят профосмотр и диспансеризацию в амбулаториях по месту жительства. ✒️ Запишитесь на диспансеризацию сегодня! #ГорбольницаАнапа #ДиспансеризацияАнапа

📲 Долгая загрузка новостей — проблема, с которой сталкиваются многие. MAX работает даже в условиях низкой скорости интернета⚡️ 🎯 Подписывайтесь на наш канал в MAX, чтобы не пропустить важное: https://clck.ru/3QuNKe

🤔 Как записаться на прием к специалистам Городской больницы Анапы Для этого есть несколько способов: 1. Через мессенджер «МАХ»: чат-бот по ссылке clck.ru/3RBky7. 2. Через Единый портал государственных услуг - Госуслуги clck.ru/9vdC3. 3. Информационный портал «Кубань-онлайн» clck.ru/3Tj5We. 4. Регистратуру медучреждения. 5. Инфомат на 1 этаже взрослой поликлиники. ☝️Запись открывается ежедневно. ↪️ При наличии экстренных показаний прием осуществляется в день обращения. ☝️ Сроки ожидания консультации специалиста в плановом порядке могут достигать 14 дней, что соответствует требованиям Территориальной программы государственных гарантий. Источник изображения: ГигаЧат(GigaChat) #ГорбольницаАнапа

Как развивается зависимость От многих людей, употребляющих, например, табак, можно нередко услышать «У меня нет физической зависимости, только психологическая». На самом же деле оба типа зависимости – части одного процесса. Более того, зависимость от разных веществ появляется благодаря одним и тем же механизмам. Например, никотин и алкоголь обладают совершенно разным психотропным действием. Но их, как и другие психоактивные вещества, объединяет одно – высвобождение гормона удовольствия дофамина в так называемую зону награды в головном мозге. Зона награды ответственна за удовольствие, которое человек получает в результате того или иного действия. Результат – формирование сначала психической, а затем и физической зависимости человека от психоактивного средства. О том, как формируется цепочка психической зависимости, что заставляет человека употреблять, читайте на портале "Так здорово" Минздрава России по ссылке https://clck.ru/397Tw9 Источник изображения: ГигаЧат(GigaChat)

👨‍💻 Смартфоны и компьютеры давно стали незаменимыми помощниками в работе и общении. Но даже полезные технологии могут навредить, если не соблюдать простые правила. В карточках рассказываем, как сохранить здоровье в цифровую эпоху.

Приглашаем на занятие в «Школе матерей и отцов» ↪️ Завтра вторник, а это значит, что специалисты проведут очередную встречу. 🗓️ Дата: 23 июня. ️⏰ Время: 13:00. 🏥 Место: женская консультация, 11 кабинет. 🗣 Спикерами на мероприятии выступят: - врач-акушер-гинеколог Евгения Таненкова с темой «Особенности послеродового периода», - консультант по грудному вскармливанию и прикорму Рузанна Дозорова с темой «Особенности прикорма детей до года». 🏥 Адрес: г. Анапа, ул. Крымская, д. 179. ☎ Телефон регистратуры: 8-86133-56035 (для справок). #ГорбольницаАнапа #ЖенскаяконсультацияАнапа #ШколаМатерейАнапа

🌐 Новости загружаются медленно? Переходите в MAX — мессенджер работает стабильно даже при слабом интернет-соединении ⚡️📍 Подписывайтесь на наш канал, чтобы всегда быть в курсе главных событий: https://max.ru/id2301097511_gos

☀️ Лето — время, когда многие стремятся быстрее привести себя в форму. В погоне за результатом некоторые начинают резко ограничивать питание или вовсе отказываются от еды, надеясь быстро сбросить лишние килограммы. 🍴Однако такие методы не только не помогают достичь устойчивого результата, но и могут серьёзно навредить здоровью. Жесткие диеты и длительное голодание часто приводят к слабости, головокружению, нарушению обмена веществ и последующему набору веса после возвращения к привычному рациону. Гораздо важнее выбирать безопасные и разумные способы заботы о своём организме. Одним из таких вариантов может стать правильно организованный разгрузочный день ✅

🌐 Новости загружаются медленно? Переходите в MAX — мессенджер работает стабильно даже при слабом интернет-соединении ⚡️📍 Подписывайтесь на наш канал, чтобы всегда быть в курсе главных событий: https://max.ru/id2301097511_gos

Гаджет – источник инфекции В современную цифровую эпоху многие буквально не выпускают из рук смартфоны и планшеты. И если руки мы привыкли мыть, то гаджеты – нет. Поверхности гаджетов собирают микробы с наших пальцев и, так же как и руки, нуждаются в обеззараживании. Как обрабатывать гаджеты, чтобы они не стали источником инфекции? Первое: строго соблюдать требования к гигиене рук – после посещения общественных мест и туалета всегда тщательно мыть руки. Очень полезно иметь при себе антисептик на основе спирта – так всегда можно поддерживать чистоту рук, даже при отсутствии возможности их вымыть. Второе: регулярно дезинфицировать сами гаджеты. Делать это необходимо в следующих случаях: - После посещения общественных мест. - После использования гаджета больным человеком. - Если устройство часто подносят к лицу (телефон). - Если гаджет используется во время приема пищи. - Телефон следует обрабатывать после каждого посещения публичных мест, общественного транспорта и т. д. И обязательно вечером, после окончания рабочего дня. Средства на основе спирта (изопропилового или этилового) – «золотой стандарт» для дезинфекции электроники. При обработке необходимо соблюдать следующий алгоритм: - Отключить устройство от сети и выключить его. - Снять чехол и обработать его отдельно. - Нанести средство на безворсовую ткань или использовать готовую к применению салфетку. - Аккуратно протереть все поверхности устройства. - Дать устройству полностью высохнуть перед включением и надеванием чехла. - Вымыть руки после процедуры. ☝️Некоторые виды электроники, например, пульты от телевизоров, можно поместить в специальные гладкие чехлы – это упрощает их обработку. Подробнее об этом читайте на сайте Центра гигиенического образования населения Роспотребнадзора по ссылке https://clck.ru/3G6Pp9 Источник изображения: ГигаЧат(GigaChat)

Кондиционер: польза или вред? Кондиционер – важная часть нашей жизни, особенно в определенных климатических условиях. С тех пор как был изобретен кондиционер он стал предметом многих споров: некоторые утверждают что прохладный воздух спасает от теплового удара, другие категорически против использования кондиционера из-за возможно переохлаждения. Давайте разбираться. Проблема: споры плесени, бактерии, вирусы распространяются во время работы кондиционера. Решение: своевременно менять или очищать фильтры. Проблема: пересыхание слизистой носа. Это происходит потому, что кондиционеры забирают влагу из воздуха того помещения, которое охлаждают, и это нормальная часть процесса, но она может иметь такие побочные эффекты для людей. Пересушенная слизистая носа - фактор риска инфекции носовых пазух. Решение: использовать увлажняющие капли, солевые растворы. Проблема: длительное пребывание в охлажденном помещении, особенно при низких температурах, повышает риск респираторных инфекций. Решение: Оптимальная температура воздуха во время работы кондиционера не ниже 22 градусов. Следует предостерегаться резких перепадов температуры. Переход должен быть постепенным. Во время сильной жары снижайте температуру постепенно, на 2-3 градуса в час. Говоря о кондиционерах нельзя не упомянуть такое заболевание как легионеллез. Легионеллез – это острое инфекционное заболевание, характеризующееся развитием пневмонии или острого респираторного заболевания, возбудителем которой является бактерия L. pneumophila или легионелла. В случае ненадлежащего ухода за кондиционером, эти бактерии способны размножаться в трубках и шлангах с образованием биопленок. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы в жаркие дни рекомендуется находиться в кондиционированном помещении. Для них это важно, как для людей из группы риска по развитию перегрева, кондиционер поможет предотвратить тепловой удар и сердечный приступ. Полностью статью читайте на сайте Центра гигиенического образования населения Роспотребнадзора по ссылке https://clck.ru/3UEyW2

Осторожно! Инсульт! Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором важна каждая секунда. Главные признаки развиваются внезапно: - резкая слабость или онемение конечностей (часто с одной стороны), - перекос лица, - нарушение речи, - потеря равновесия и сильная головная боль. Другие опасные симптомы: - внезапная потеря зрения на один или оба глаза. - острая, «громоподобная» головная боль, которая возникла без видимых причин (часто сопровождается тошнотой или рвотой). - резкая потеря координации, головокружение и шаткая походка. ☝️ Симптомы могут проявляться по отдельности или вместе. Своевременная реакция в первые 3–4,5 часа («терапевтическое окно») спасает жизнь и предотвращает тяжелую инвалидность. 🚑 Телефон вызова скорой помощи с мобильного 103.

Как гаджеты влияют на сон Сегодня трудно представить себе жизнь без смартфонов, планшетов, электронных книг и ноутбуков. Ведь в них есть все, что нужно современному человеку: общение с близкими, фотографии, хобби и даже работа. Многие не засыпают, не прочитав вечерние новости или не пролистав ленты друзей в соцсетях. И тем самым портят качество ночного отдыха, нанося вред своему здоровью. В чем опасность электронных устройств — Воздействие синего света и подавление синтеза мелатонина. — Перевозбуждение нервной системы. — Прокрастинация сна. — Световое загрязнение спальни. О том, чем грозит хронический недосып и как улучшить качество сна, читайте на портале "Так здорово" Минздрава России по ссылке https://clck.ru/3Ns6Yd Источник изображения: ГигаЧат(GigaChat)

Ключевые принципы безопасности для детей Базовые принципы включают: ❌ запрет на общение с незнакомцами, 🏠 осторожность дома, 🚦безопасное поведение на дороге, 🚑 знание номеров экстренных служб. Безопасность на улице и с незнакомцами: 🔸Не разговаривайте с незнакомцами: ребенок не должен отвечать на вопросы чужих людей, брать у них угощения или подарки. 🔸Правило «трех нет»: всегда отвечать «нет!» на любые предложения незнакомца: куда-то пойти, сесть в машину или помочь. 🔸Не входить в лифт и подъезд с чужими людьми. 🔸Соблюдать ПДД: переходить дорогу только по пешеходному переходу на зеленый свет, предварительно убедившись в безопасности. Безопасность дома 🔹Опасные предметы: хранить спички, лекарства, бытовую химию и острые предметы в недоступных для детей местах. 🔹Электроприборы: объяснить ребенку, что нельзя трогать розетки, оголенные провода и мокрыми руками включать электроприборы. 🔹Окна и балконы: не опираться на москитные сетки и не играть на подоконниках. Цифровая безопасность 🔻Не сообщать личные данные (адрес, телефон, ФИО) в интернете. 🔻Не отправлять фотографии незнакомым людям и не переходить по подозрительным ссылкам. Важные знания Каждый ребенок должен наизусть знать свои имя, фамилию, имена родителей и свой домашний адрес. 🚑 Также важно выучить номера телефонов экстренных служб: – дежурный пожарной охраны: 01, 101, 8-86133-39610, 8-86133-50050. – оперативный дежурный полиции: 02, 102, 8-86133-46882. – диспетчер станции скорой помощи: 03, 103, 8-86133-50640.

В женской консультации пройдет встреча со специалистом 🏥 В женской консультации в рамках работы "Школы матерей и отцов" состоится консультация по мерам социальной поддержки беременных женщин и семей с детьми. 📅 18 июня. ⏰ с 13.00 до 14.00. 📝 12 кабинет. 👩‍💼Встречу проведёт социальный работник Лусине Багманян. #ГорбольницаАнапа #ЖенскаяКонсультацияАнапа #ШколаМатерейАнапа