Sem Runner | Мотивация Спорт

Жизнь даст вам такой опыт, который будет максимально способствовать росту вашего сознания. А как узнать, что это именно то, что вам нужно? Очень просто – это тот опыт, который вы проживаете в настоящий момент. #жизнь #мотивация

Основа всякой мудрости - есть спокойствие и терпение … #мотивация #жизнь

Никогда не смейся над теми у кого ничего нет , ведь ты не знаешь что случится с тобой завтра ! #мотивация #жизнь

Цени тех, кто тобой дорожит и не держи тех, кому ты не нужен … #жизнь #мотивация

Нет ничего не возможного, все ограничения у нас в голове … #мотивация

Неудачники верят в удачу, люди удачливые верят в себя ! #мотивация #жизнь

Не важно, кем мы являемся по происхождению, по национальности, важно наше отношение друг к другу… #жизнь

Человек который умеет быть один, никогда не страдает от одиночества!

 🎓Ученые доказали, что отдыхать и лениться полезно! ⠀ 👆В 2001 году американский невролог Маркус Райхлом открыл «Сеть пассивного режима работы мозга» - это сеть нейронов, которая при активной работе мозга бездействует и активируется⚡️ только в состоянии покоя. ⠀ Последователи Райхлома доказали, что раскрыть потенциал нашего мозга по максимуму можно только, если сочетать активную мозговую деятельность с пассивным отдыхом. ⠀ Сегодня выходной — самое время позволить себе отдохнуть и полениться!🙃

«Неважно как медленно ты продвигаешься. Главное - что ты не останавливаешься.» #мотивация #саморазвитие

Пора спать!😴 А знаете ли Вы, за что отвечает вырабатываемый во сне гормон мелатонин? ✅Снижает уровень кортизола (гормона стресса) ✅Стимулирует выработку гормона роста ✅Является мощным антиоксидантом ✅Замедляет процесс старения ✅Укрепляет иммунитет ✅Улучшает память и умственные способности Недостаток мелатонина вызывает широкий спектр проблем со здоровьем, в числе которых: ❌Гормональный дисбаланс ❌Ожирение ❌Гипертония ❌Депрессия ❌Снижение иммунитета Так что откладывайте телефон и ложитесь спать!

Перестань вести себя так, как будто твоя жизнь - репетиция. Живи сегодняшним днем так, как будто он твой последний. Прошлое уже не вернуть. А будущее не гарантировано. #мотивация #жизнь

1. «Всем смертям назло» Владислав Титов 2. «Жизнь без границ » Ник Вуйчич 3. «Ты изменил мою жизнь» Абдель Селлу 4. «Отверженные» Виктор Гюго 5. «Пока я жива» Дженни Даунхэм

В жизни каждого из нас есть только два пути : смириться с тем, что мы имеем сегодня, либо взять на себя ответственность за изменение своей жизни к лучшему… #мотивация #саморазвитие