Разговор с психологом🌿 Катерина Булатова
前往频道在 Telegram
Меня зовут Катерина Булатова. Я психолог Практический опыт более 6 лет. Провела более 570 консультаций. Личная терапия более 150 часов. Написать в личку или записаться на консультацию➡️ @kati_psiholog
显示更多293
订阅者
无数据24 小时
-17 天
-430 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '260
在0个频道中
六月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+18
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+15
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+30
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+29
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+20
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+126
在0个频道中
Get PRO
五月 '240
在0个频道中
Get PRO
四月 '240
在0个频道中
Get PRO
三月 '240
在1个频道中
Get PRO
二月 '240
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+106
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 31 七月 | 0 | |||
| 30 七月 | 0 | |||
| 29 七月 | 0 | |||
| 28 七月 | 0 | |||
| 27 七月 | 0 | |||
| 26 七月 | 0 | |||
| 25 七月 | 0 | |||
| 24 七月 | 0 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | 0 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
Добрый вечер, продолжаем исследовать новую колоду метафорических карт: Байкальские легенды
🖇Прежде чем написать цифру, загляните в этот пост. Там я собрала подсказки о том, как правильно формулировать запрос, чтобы карта стала для вас настоящей опорой.
Как мы сегодня взаимодействуем:
🤍Сформулируйте свой запрос и напишите его в комментариях. Если чувствуете, что запрос личный — присылайте его мне в сообщения. Так я смогу помочь вам его докрутить, чтобы ответ пришёл максимально точным. 🤍Пишите в комментариях цифру от 1 до 69. 🤍В ответ я пришлю вам карту-легенду.Хорошего начала недели!
| 2 |  Понедельник — новые запросы и ваши ответы с помощью метафорических карт! 🤍
Сегодня предлагаю немного изменить привычный формат.
Последние недели в моем канале много разговоров о Тени, поэтому сегодня предлагаю поисследовать именно эту тему.
Если откликается, попробуйте задать один из вопросов:
✨ Какую часть себя я сейчас не принимаю?
✨ Какой ресурс скрыт в моей Тени?
✨ Что мне важно увидеть в себе именно сейчас?
Или сформулируйте свой вопрос, если чувствуете, что он точнее отражает ваше состояние.
Прежде чем задать вопрос, прослушайте подкаст или почитайте, как правильно формулировать запрос к картам (если еще не слушали) ✅
Как участвовать:
1️⃣ Сформулируйте запрос (ответ на него не должен быть «да» или «нет», лучше задавать открытый вопрос).
2️⃣ Напишите в комментариях цифру от 1 до 50.
3️⃣ Если хотите, можете сразу написать и свой запрос. Если некомфортно делать это публично — отправьте мне в личные сообщения . Так я смогу помочь его уточнить и вместе мы посмотрим, что хочет подсветить карта. 💌
P.S. Номер карты может не совпадать с цифрой, которую вы выбрали — колода уже перемешана, и карты расположены случайным образом. 😉
Если после получения карты возникнут вопросы или захочется глубже разобраться в ее смысле, пишите мне — с удовольствием помогу с интерпретацией. ✨
Желаю вам сегодня бережной встречи с собой и приятных открытий. 🤍 | 68 |
| 3 |  Добрый вечер!
Я пробралась через все помехи и смогла выложить пост с картами) ура)
Моя карта для меня про то, что важно загадывать и исполнять желания внутренней девочки. Записано и запланировано кое-что интересное)
Сегодня колода Про девочку🌟
Прежде чем задать вопрос прослушайте подкаст или почитайте о том как правильно формулировать запрос к картам (если еще не слушали) ✔️
И сегодня вместе с цифрой пришлите мне и ваш запрос (если некомфортно в комментариях, то напрямую мне в личные сообщения), так я смогу помочь вам его сформулировать, чтобы вы могли получить свой ответ 💌
1. Сформулируйте запрос (это должен быть открытый вопрос, без возможности ответить на него да или нет)
2. Пишите цифру от 1 до 52
3. В ответ пришлю вам карту 🦋
Если будет трудно соотнести карту и свой запрос пишите @kati_psiholog, разберёмся вместе 🙏 | 92 |
| 4 |  После первой группы я еще несколько дней возвращалась мыслями к тому, что происходило.
И, наверное, больше всего меня снова поразило то, как работает группа.
Каждый раз это кажется почти невероятным.
Люди приходят с разными историями.
Они не знакомы друг с другом.
У каждого свой запрос.
Кто-то хочет разобраться с отношениями.
Кто-то — с тревогой.
Кто-то — с невозможностью проявляться.
Кажется, что это совершенно разные истории.
Но в какой-то момент становится понятно: в глубине они очень похожи.
И тогда происходит что-то удивительное.
Один человек работает со своим запросом, а откликается сразу нескольким.
Наверное, именно за это я так люблю групповой формат.
За ощущение, что мы приходим разными, но в чем-то очень похожи.
Итак второй тренинг этим летом:
Дата: 25 июля на сцене театра.
Это будет последняя возможность попасть на этот тренинг этим летом.
Сейчас осталось 3 места.
Если чувствуете, что тема откликается, у вас пути:
Регистрация тут (промокод Булатова)
Вопросы или сомнения, пишите мне🤍 | 93 |
| 5 |  Привет, мои дорогие.
Наверное вы заметили, что случился мини-отпуск в моем канале?)
Возвращаемся и традиционно карты по понедельникам 🤍
Сегодня ресурсная колода Источник: задаём вопросы и чувствуем ответы 🤍
Прежде чем задать вопрос прослушайте подкаст или почитайте о том как правильно формулировать запрос к картам (если еще не слушали) ✔️
И сегодня вместе с цифрой пришлите мне и ваш запрос (если некомфортно в комментариях, то напрямую мне в личные сообщения), так я смогу помочь вам его сформулировать, чтобы вы могли получить свой ответ 💌
Итак, понедельник, МАК, поехали...
1. Сформулируйте запрос - открытый, чтоб на него не было ответа да или нет, или какая-то конкретная дата и т.д.
2. Пришлите цифру от 1 до 121 в комментариях
3. В ответ я отправлю вам вашу карту-подсказку 💌
➡️Если возникнут сложности с запросом или подсказкой от карты, пишите @kati_psiholog разберем вместе
Пусть ресурсы приходят в вашу жизнь легко💌 | 108 |
| 6 |  +1Чем ближе наш тренинг, тем чаще я ловлю себя на мысли, почему эта тема так глубоко меня трогает.
Наверное, потому что я слишком хорошо помню то волнение — встречаться с тем в себе, что хочется поскорее спрятать. Мы ведь привыкли думать: если внутри что-то вызывает стыд, неудобство или отторжение, значит, это нужно «лечить». Исправить. Переделать. Задвинуть куда-то подальше.
Но мой личный путь показал совсем другую правду.
Самые важные, самые живые открытия случались именно там, куда сначала смотреть совсем не хотелось.
Там, в тени, я находила свои чувства. Свою яркость. Свои настоящие желания. И каждый раз оказывалось: за тем, что я считала «недостатком», скрывается такой огромный, мощный ресурс!
Наверное, поэтому мы и задумали «Выйди на свет».
Не для того, чтобы «чинить» себя или искать минусы.
А чтобы наконец увидеть, сколько силы уже живет внутри нас, сколько всего мы в себе подавляем, боясь показаться неидеальными.
27 июня мы соберемся на сцене театра LIBERTA — в особенном, очень камерном пространстве.
Будем исследовать эти теневые части. Смотреть на них не как на проблему, а как на источник энергии, тепла и внутренней опоры.
Это будет уютный процесс:
🖇небольшая группа
🖇бережная работа двух психологов
🖇подготовка до встречи и сопровождение после
🖇даже будет наш общий «выдох» через месяц, чтобы закрепить результат.
И если честно... мне так радостно от мысли, что кто-то выйдет из этого зала чуть более свободным, чуть более настоящим, чем был в начале.
Если чувствуете отклик, если внутри что-то отозвалось — напишите в комментариях или мне в личные сообщения.
Я с радостью расскажу подробнее и отвечу на все вопросы. 🤍
А для регистрации просто заполните небольшую форму ТУТ. | 119 |
| 7 |  Как же мне светло от этой карты ❤️ как и в моей душе сейчас
Сегодня колода: Он и Она, а это значит, что говорим о партнерских отношениях. Жду ваши вопросы и готова вместе с вами разбирать ответы.
Прежде чем задать вопрос прослушайте подкаст или почитайте о том как правильно формулировать запрос к картам (если еще не слушали) ✔️
И сегодня вместе с цифрой пришлите мне и ваш запрос (если некомфортно в комментариях, можно напрямую мне в личные сообщения), так я смогу помочь вам его сформулировать, чтобы вы могли получить свой ответ 💌
1. Формулируйте вопрос/запрос открыто, так чтобы ответом НЕ БЫЛА конкретная дата, имя или да/нет.
2. Пишите цифру от 1 до 100 в комментариях
3. В ответ я пришлю вам карту-подсказку 💓
❗️ если у вас не получается самостоятельно понять ваше значение карты, то можете написать мне @kati_psiholog и разберём карту вместе
Желаю вам любви во всех ее проявлениях 💌 | 112 |
| 8 | Главное чтобы человек был хороший?
Знаете, иногда ко мне приходят с очень понятной, такой "липкой" фоновой тревогой.
Одна клиентка как-то делилась: «Я постоянно переживаю. За работу, за отношения, за родителей, за то, что будет завтра... Даже когда вокруг тишина и всё вроде бы хорошо, я всё равно ищу, за что зацепиться».
Сначала это кажется просто тревогой. Обычной, знакомой многим. Но чем больше мы сидели в этом пространстве, чем глубже заглядывали в суть, тем интереснее становилось.
Выяснилось, что она изо всех сил старалась быть «хорошей».
Хорошей дочерью.
Хорошим сотрудником.
Хорошим человеком.
Чтобы не подвести.
Чтобы никого не расстроить.
Чтобы не создать лишних проблем.
И в какой-то момент я увидела, что почти каждое своё решение она пропускает через призму «Как будет правильно?». Но — почти никогда не спрашивает себя: «А чего на самом деле хочу я?».
Вот здесь пазл сложился. Тревога оказалась лишь следствием.
Когда долго-долго живешь, ориентируясь на ожидания других, внутри растет невидимое напряжение. Хочется одного, а делаешь другое. Где-то внутри копится злость, но проявить нельзя — ведь ты «хорошая». Устаешь до дрожи, но отдыхать некогда. Не согласна с чем-то, но проще промолчать, чтобы не нарушить хрупкий мир.
И тогда тревога становится просто фоном. Постоянным, фоновым шумом, который глушит голос собственного сердца.
Мне кажется, многие из нас проходят через это. Когда проблема, с которой мы приходим — лишь верхушка айсберга. А за ней, в глубине, прячется что-то гораздо более важное и давно забытое. Тот самый, самый честный вопрос:
«А как я вообще хочу жить?»
Отзывается вам это? Бывало ли у вас состояние, когда внешне всё вроде бы нормально, а внутри — тихое, но упорное ощущение, что живете как-то не совсем свою жизнь?
Поделитесь, если хочется выдохнуть то, что беспокоит внутри 🤍 | 117 |
| 9 |  Доброго вечера!! День как и вся предстоящая неделя очень активный!
И хочется соединить как будто несоединимое: высокую продуктивность с заземлением и способностью слышать себя, наслаждаться. В карте ответ для меня про такую отточенную чувствительность и внимание к себе, предлагаю и вам посмотреть свои подсказки на эту неделю с помощью колоды Байкальские легенды.
Прежде чем написать цифру, загляните в этот пост. Там я собрала подсказки о том, как правильно формулировать запрос, чтобы карта стала для вас настоящей опорой. ✔️
Как мы сегодня взаимодействуем:
🤍Сформулируйте свой запрос и напишите его в комментариях. Если чувствуете, что запрос личный — присылайте его мне в сообщения (@kati_psiholog). Так я смогу помочь вам его докрутить, чтобы ответ пришёл максимально точным.
🤍Пишите в комментариях цифру от 1 до 69.
🤍В ответ я пришлю вам карту-легенду.
Волшебной вам недели 🤍 | 105 |
| 10 |  Когда я только встретилась со своей Тенью, внутри всё сжалось от страха.
Мне так не хотелось верить, что эта часть — тоже я.
Долгое время я строила свою жизнь вокруг логики и рассудительности. Мне так нравилось быть собранной, сдержанной, правильной. Это казалось моей безопасной гаванью, моей силой.
А потом... вдруг увидела в себе совсем другое.
Яркое. Эмоциональное. Чувственное, почти неукротимое.
Первым порывом было — просто отвернуться. Закрыть глаза и сказать: «Нет, это ошибка, это не про меня». Сказать «нет» самой себе было намного комфортнее, чем признать эту правду.
Но я стала замечать, сколько же сил уходит на эту бесконечную борьбу. Сколько энергии я сжигаю в попытке оставаться только «хорошей» и удобной версией себя.
Знаете, как это бывает? Чем больше я разрешала себе просто смотреть в ту сторону, тем больше ресурса там открывалось.
Оказалось, что вместе с эмоциональностью ко мне возвращается жизнь.
Вместе с чувствительностью — глубина и близость с людьми.
Вместе с яркостью — то самое право быть собой, без оглядки.
Наверное, поэтому меня так не отпускает тема Тени. Я снова и снова убеждаюсь: то, что мы привыкли считать своим «недостатком», не нужно исправлять. Совсем не нужно. Иногда именно там спрятано то, чего нам сейчас больше всего не хватает для счастья.
Интересно так наблюдать за этим...
А у вас было такое качество, которое вы долго гнали от себя, не принимали, а потом вдруг увидели в нём невероятную ценность? Расскажите, если откликнется. ✨ | 125 |
| 11 |  Доброго понедельника.
Мало меня здесь, но традицию соблюдаю.
Но! На этой неделе расскажу про даты тренинга про тени) знаю вы его любите)
А пока карты)
Сегодня колода Путь к себе. Подумайте о чем бы хотелось спросить 💬
Прежде чем задать вопрос прослушайте подкаст или почитайте о том как правильно формулировать запрос к картам (если еще не слушали) ✔️
И сегодня вместе с цифрой пришлите мне и ваш запрос (если некомфортно в комментариях, то напрямую мне в личные сообщения), так я смогу помочь вам его сформулировать, чтобы вы могли получить свой ответ 💌
1. Сформулируйте запрос (ответ на него не должен быть да или нет или конкретная дата, задаем открытый вопрос)
2. Пишите цифру от 1 до 50 в комментариях
3. В ответ пришлю вам карту ✨
P.S. номер карты может не совпадать с цифрой, которую вы прислали. В перемешанной мной колоде они находятся случайным образом 😉
Если возникли сложности с формулировкой запроса или пониманием карты, то пишите @kati_psiholog и разберем карту или запрос вместе ✅
Хорошего начала недели ❤️ | 111 |
| 12 |  Доброго дня!
Моя карта для меня сегодня это про то, что своего внутреннего ребенка лучше вдохновлять, чем заставлять. Так что вдохновляюсь своими планами и вам того же желаю)
Сегодня колода Про девочку🌟
Прежде чем задать вопрос прослушайте подкаст или почитайте о том как правильно формулировать запрос к картам (если еще не слушали) ✔️
И сегодня вместе с цифрой пришлите мне и ваш запрос (если некомфортно в комментариях, то напрямую мне в личные сообщения), так я смогу помочь вам его сформулировать, чтобы вы могли получить свой ответ 💌
1. Сформулируйте запрос (это должен быть открытый вопрос, без возможности ответить на него да или нет)
2. Пишите цифру от 1 до 52
3. В ответ пришлю вам карту 🦋
Если будет трудно соотнести карту и свой запрос пишите @kati_psiholog, разберёмся вместе 🙏 | 114 |
| 13 |  Доброго утра 🍂
Надеюсь, вы, как и я, успели наполниться за выходные 🤍
Формулируйте запрос на карту и выбирайте свой фокус внимания на эту неделю с помощью ресурсной колоды Источник✨
Прежде чем задать вопрос прослушайте подкаст или почитайте о том как правильно формулировать запрос к картам (если еще не слушали) ✔️
И сегодня вместе с цифрой пришлите мне и ваш запрос (если некомфортно в комментариях, то напрямую мне в личные сообщения), так я смогу помочь вам его сформулировать, чтобы вы могли получить свой ответ 💌
Итак, понедельник, МАК, поехали...
1. Сформулируйте запрос - открытый, чтоб на него не было ответа да или нет, или какая-то конкретная дата и т.д.
2. Пришлите цифру от 1 до 126 в комментариях
3. В ответ я отправлю вам вашу карту-подсказку 💌
➡️Если возникнут сложности с запросом или подсказкой от карты, пишите @kati_psiholog разберем вместе
Хорошей вам недели, пусть все сложится легко 🧡 | 128 |
| 14 |  Понедельник не по календарю, а по душе)
Так что как всегда, в начале недели задаем вопрос картам и чувствуем ответ.
Жду ваших запросов про партнерские отношения!
Прежде чем задать вопрос прослушайте подкаст или почитайте о том как правильно формулировать запрос к картам (если еще не слушали) ✔️
И сегодня вместе с цифрой пришлите мне и ваш запрос (если некомфортно в комментариях, можно напрямую мне в личные сообщения), так я смогу помочь вам его сформулировать, чтобы вы могли получить свой ответ 💌
1. Формулируйте вопрос/запрос открыто, так чтобы ответом НЕ БЫЛА конкретная дата, имя или да/нет.
2. Пишите цифру от 1 до 100 в комментариях
3. В ответ я пришлю вам карту-подсказку 💓
❗️ если у вас не получается самостоятельно понять ваше значение карты, то можете написать мне @kati_psiholog и разберём карту вместе
Пусть эта неделя принесет вам приятные открытия о себе и вашем партнере 💌 | 135 |
| 15 |  У меня есть возможность...🤍 | 115 |
| 16 |  Добрый вечер, продолжаем исследовать новую колоду метафорических карт: Байкальские легенды
Прежде чем написать цифру, загляните в этот пост. Там я собрала подсказки о том, как правильно формулировать запрос, чтобы карта стала для вас настоящей опорой. ✔️
Как мы сегодня взаимодействуем:
🤍Сформулируйте свой запрос и напишите его в комментариях. Если чувствуете, что запрос личный — присылайте его мне в сообщения (@kati_psiholog). Так я смогу помочь вам его докрутить, чтобы ответ пришёл максимально точным.
🤍Пишите в комментариях цифру от 1 до 69.
🤍В ответ я пришлю вам карту-легенду.
Хорошего и тёплого начала недели! | 157 |
