GIRL’S GIRL

Стартует моя «урод эра» Я решила отрастить свой цвет. Железно. Но лучше раньше, чем позже Через 2 года скажу себе спасибо Во всем выбирайте игру в долгую От вас - обещание не стебать … Благо существуют баллончики на крайний случай

Моя любимая фотография теперь

💔girls make me dream

«Мы не богаты, но кайфуем как депутаты»

Очень полезный объемный пост под последним рилс в Инстаграм 💿🍸

Соскучилась по своей малышке, которая снимает вкусные сочные моменты, завтра возьму сразу обе лошадки 📇 проф Никон и мыльницу

Муд: хочу книгу “Sofia Obvintseva Archive”

*ненавязчиво намекаю*

Про отказ от курения. Сегодня 39 дней с момента, как я перестала курить (сигареты/одноразки и тд). Чувствую я себя просто замечательно, такой чистой кожи у меня не было последние лет 7 точно. Я набрала килограмма 3, но даже больше полюбила себя, ведь оказывается, когда ты проявляешь неподдельную заботу о себе и своём здоровье - появляется самоуважение, а оно зажигает огонёк в глазах, когда смотришь в зеркало. И килограммы это не проблема, они не причинят тебе вреда, ты в любой момент сможешь от них избавиться, если посчитаешь нужным. Скорее всего, окружающие тебя люди даже не заметили особой перемены. Плюс цвет лица стал приятнее и живее (сейчас тяжело продемонстрировать, я все таки болею, поверьте на слово ахаха) 🪡Про трудные моменты: я была уверена, что это будет намного сложнее. Примерно раз в 10, чем оказалось. Со мной не работает схема «сегодня не буду, но если что ты всегда можешь, это не навсегда и это не панацея» Для меня нужен подход «бросаем и точка, нет никаких поблажек и пути назад» Наверное, я достаточно знаю себя в этом плане и самообман не работает, плюс самое страшное - я бы разочаровалась в своей силе воли и корила себя. «Тяжёлыми» были первые три дня. Я смотрела на себя со стороны, как на примитивное животное, отслеживая почему и как появляется позыв. Ещё мне помогала мысль в голове о том, что наркоманы слазят с тяжелых веществ, у них ломки - настоящий ад, но люди освобождаются, значит и я смогу. Все что было у меня - беспокойный сон, немного тряслись руки по утрам, иногда кружилась голова (все это только 3 дня, пока выводятся основные токсины) 🪡Радует, что курение - больше психологическая, чем физическая зависимость. Физическая тяга организма заканчивается через 7-10 дней (стаж от 5 лет, меньше - только психологическая зависимость) И преодолев рубеж в неделю ты понимаешь, что дальше схватка с самим собой, хотя я бы это так не называла. «Когда заканчиваются силы - начинается характер.» После недели мне было супер легко, я почти не думала о сигаретах, только когда хвалила себя ахахах Я перед тем как бросить честно с собой поговорила и убрала всю романтизацию, которой прикрывала свое нежелание отказываться от привычки. Я понимаю о чем вы, все эти года так же считала и даже сейчас не буду отрицать: девушка с сигаретой весьма кинематографично Вот только мы не в кино) и стоишь ты в падике/на улицах/на остановке. И внутри твои органы постепенно чернеют, задыхаясь от копоти. Я жуткая бояка всего на свете. Вроде как, «высокий инстинкт самосохранения». Пристёгиваюсь всегда и везде, боюсь летать, опасаюсь людей и много чего ещё. Также я: давай курить с 12 лет😋😋🤡 Лицемерно получается. В общем как то так! Я надеюсь, что никого не обидела этим постом 🙏🏻 а лишь замотивировала, либо заставила задуматься, либо вздохнуть с облегчением, что вы не начинали ахах. Всем хорошего дня 🏹 и главное, здоровья

новый любимый вид ужина 🎐🍙🥕

Вот так представляю себе себя через 5 лет 🍸📇🪡💿

Первая картинка при слове «мечта» ? моя - Париж 💔

Один из самых любимых брендов {визуально, в будущем, надеюсь, материально тоже} Просто напишите в пинтерест “Jil Sander” и отлетите в мир эстетики

my soul

А для меня это всегда был просто душевный праздник папы, дедушки, дяди и братьев. День для всех мужчин в семье, когда мы собирались у бабушки за большим столом с белой скатертью, она готовила фирменный курник и окрошку, мы делали «нарядные» совместные фотографии на большом диване; многие лица с тех кадров смотрят теперь на меня только с этих фото, бережно хранящихся в домашних альбомах. А еще, конечно, это были обязательные самодельные открытки для папы и дедушек, бритвенные наборы и гели для душа, парфюм в красивых коробочках — как сейчас стоят перед носом эти свежие ароматы чего-то взрослого и мужского. Я много раз писала о своем прадеде, который был радистом на легендарной подводной лодке, и только в контексте этого главного самого старшего члена семьи 23 февраля становился во многом о подвиге, защите, патриотизме. В остальном же я никогда не слышала в этот день разговоров о «служил — не служил», «не мужик» и прочее. Для меня это был просто еще один семейный праздник, который собирал всех вместе, день, в котором звучало много теплых слов, пожеланий, поддержки, заботы. Точно так же, как через несколько недель будет 8 марта. За последние сумасшедшие годы извратили и 23 февраля, и 9 мая. И будто стыдно стало и вовсе это праздником называть, и праздновать, и мужчин поздравлять в контексте происходящего. Но я как обычно в этот день позвоню папе, дедушке, напишу братьям, вспомню нашу большую дружную семью, традиции и добрую память, и напомню себе о том, что можно не додумывать, а просто чувствовать, как есть.

Девочки, используем Поздравляем своих ♥️ Мужчины!!! С вашим днём, всем классных подарков!

Утро в нашем заведении началось с 38.5, переноса съёмки и кипятка с порошком Планируется шоппинг фармацевтический Единственный вид шоппинга, который я не люблю :( Не болейте и берегите себя ♥️

Мы прощаем, но это очень забавно Она бы тоже так ответила, но меня можно попробовать наебать ахахаххаах Чем дольше живу и работаю с людьми, тем веселее