Рецепты | daniya_alt

前往频道在 Telegram

🍰 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ДАНИИ 🌮Делюсь видео-рецептами с озвучкой. 📍Это мой единственный канал в Телеграме, остальные каналы с моим контентом не имеют ко мне никакого отношения. Админ @zhezpac

显示更多

俄罗斯2 597 食品与饮料94...

📈 Telegram 频道 Рецепты | daniya_alt 的分析概览

频道 Рецепты | daniya_alt (@daniya_alt) 俄语语言赛道中的是活跃参与者。目前社区聚集了 176 121 名订阅者，在 食品与饮料 类别中位列第 94，并在 俄罗斯 地区排名第 2 597 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 176 121 名订阅者。

根据 10 六月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -572，过去 24 小时变化为 -6，整体触达仍然可观。

认证状态： 已认证（Telegram 官方确认）
互动率 (ER)： 平均受众互动率为 27.64%。内容发布后 24 小时内通常能获得 8.90% 的反应，占订阅者总量。
帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 48 695 次浏览，首日通常累积 15 673 次浏览。
互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 1 008。
主题关注点： 内容集中在 ч.л, перец, ст.л, чеснок, зубчик 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“🍰 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ДАНИИ 🌮Делюсь видео-рецептами с озвучкой. 📍Это мой единственный канал в Телеграме, остальные каналы с моим контентом не имеют ко мне никакого отношения. Админ @zhezpac”

凭借高频更新（最新数据采集于 11 六月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 食品与饮料 类别中的关键影响点。

176 121

订阅者

-624 小时

-1037 天

-57230 天

48 695

帖子浏览量

~ 15 67324 小时

~ 18 49648 小时

27.64%

参与率

无数据

每日帖子数

Ads index

beta

帖子存档

176 121

Сегодня на десерт пирог с грецкими орехами 🥰 Орехи измельчить блендером до состояния крошки, растительное масло можно заменить на сливочное масло 🧈 Ингредиенты: Молоко - 250 мл Сахар - 80 г Растительное масло - 60 мл Яйца - 2 шт Мука - 230 г Грецкие орехи - 200 г Кукурузный крахмал - 20 г Разрыхлитель - 1 ч.л Щепотка соли

176 121

Сегодня рецепт фрикаделек с овощами 🥰 Можно исключить брокколи и цветную капусту, приготовить просто в томатном соусе 🍅 Ингредиенты: Соус: Растительное масло Лук - 1 шт Чеснок - 1 зубчик Морковь - 1 шт Брокколи - 200 г Цветная капуста - 200 г Томаты в соку - 400 г Соль, смесь перцев, паприка, базилик, орегано - 1 ч.л. Фрикадельки: Фарш - 500 г Лук - 1 шт Панировочные сухари - 40 г Зелень по желанию Соль, черный перец

176 121

Сегодня на ужин сэндвич с мясом и сыром (а-ля филичизстейк) Мясо нарезать очень тоненько и быстро обжарить на сильном огне, чтобы оно осталось мягким и сочным Ингредиенты: Растительное масло для жарки Лук - 1 шт Говядина - 300-400 г Соль, черный перец Сыр

176 121

Сегодня на ужин салат с курицей и сухарями🥗 Ингредиенты: Куриная грудка 500-600 г Соль, черный перец Базилик и паприка Растительное масло для жарки Сливочное масло - 20-30 г Сухарики: Чиабатта Оливковое масло Соль, черный перец, базилик Соус: Греческий йогурт - 250 г Чеснок - 1 зубчик Оливковое масло - 2 ст.л. Лимонный сок - 2 ст.л. Зелень по желанию Соль и черный перец Сборка: Айсберг - 1 маленький кочан Черри - 140-150 г

176 121

Сегодня рецепт закусочных шариков из кабачков 🥰 Кабачки натереть на крупной или мелкой терке, обязательно отжать излишки жидкости полотенцем🤗 Ингредиенты: Кабачки - 2 шт 700 г Шпинат - 30 г Панировочные сухари - 50 г Яйцо - 1 шт Мука рисовая - 40 г Сыр 100 г Соль, черный перец по вкусу Пармезан по желанию

176 121

Сегодня на ужин у нас хот дог 🌭 Булочки можно покупные, а можно приготовить дома🥰 Ингредиенты на 6 булочек: Молоко - 300 мл Дрожжи - 5 г Сахар - 1 ч.л. Мука - 430 г Соль 1 ч.л. Сливочное масло - 50 г - В чаше соединить молоко, дрожжи и сахар, добавить муку и соль, слегка перемешать и добавить мягкое сливочное масло. Замесить мягкое тесто и подержать в тепле 1 час - Разделить тесто на 6 частей, каждую часть скатать в колбаску, накрыть пленкой и подержать в тепле 30 минут - Смазать желтком и выпекать 20 минут при 180 градусах на средней полке ьез конвекции Луковая начинка: Лук - 2 шт Соль, черный перец Сахар - 0,5 ч.л. Растительное масло Сборка: Сосиски говяжьи Кетчуп Горчица/сырный соус Халапеньо по желанию Помидоры Соленые огурцы

176 121

Сегодня на десерт лимонный кекс с голубикой 🥰 Можно любое растительное масло без запаха, голубику можно исключить или заменить на малину🫐 Ингредиенты: Яйца - 3 шт Сахар - 80 г Лимонный сок - 50 мл Цедра лимона - 1 шт Молоко - 120 мл Оливковое масло - 80 мл Мука - 200 г Разрыхлитель - 1 ч.л Щепотка соли Голубика - 120 г

176 121

Сегодня рецепт гранолы в виде батончиков🥰 Орехи могут быть любые на ваш вкус, овсяные хлопья долгой варки😋 Арахисовую пасту можно приготовить дома, если есть блендер (рецепт есть в актуальном в папке "быстрые рецепты")🤗 Ингредиенты: Овсняые хлопья - 200 г Орехи, семечки - 150 г Клюква - 70 Финики - 30 Мед - 150 г Арвхисовая паста - 150 Щепотка соли

176 121

Сегодня на ужин семга в соусе аррабиата🥰 Таким же образом можно приготовить с курицей, но курицу лучше обжарить предварительно 🍅 Ингредиенты: Растительное масло Лук - 1 шт Чеснок - 1 зубчик Томаты в собственном соку - 400 г Томатная паста - 1 ст.л. Соль - 1 ч.л. Хлопья чили по желанию Орегано - 1 ч.л. Базилик - 1 ч.л. Черный перец Семга - 500-600 г

176 121

Сегодня на десерт творожный манник 🥰 Диаметр формы 22 см, можно больше/меньше, время приготовления может отличаться 🤗 Ингредиенты: Кефир - 250 мл Творог - 170 г Яйца - 2 шт Сливочное масло - 70 г Сахар - 80 г Манная крупа - 200 г Мука - 100 г Разрыхлитель - 1 ч.л. Щепотка соли

176 121

Сегодня на ужин лодочки на кефире с мясом и сыром 🥰 Из этого количества ингредиентов получилось 6 средних лодочек. Начинка может быть любой на ваш вкус 🧀 Ингредиенты: Тесто: Кефир - 250 мл Яйцо - 1 шт Сливочное масло - 40 г Мука - 470 г Соль - 1 ч.л. Разрыхлитель - 1 ч.л. Начинка: Говяжий фарш - 400 г Помидоры - 2 шт Моцарелла - 150 г Желток для смазывания

176 121

Сегодня на ужин дорадо в духовке с чесноком, лимоном и зеленью 🐟 Можно приготовить с любой рыбой 😋 Соус: Сливочное масло - 50 г Цедра 1 лимона Петрушка 2-3 ст.л. Чеснок - 1 зубчик Перец чили по желанию Соль, черный перец по вкусу Дорадо - 2-3 шт

176 121

Сегодня на десерт яблочный пирог на творожном тесте🥧 Можно приготовить закрытый пирог, можно несколько галет, начинка может быть другой (любые другие фрукты/ягоды) 🍐🍒 Ингредиенты: Творог 5% - 300 г Сливочное масло - 120 г Сахар - 60 г Щепотка соли Яйцо - 1 шт Мука - 290 г Разрыхлитель - 1 ч.л. Начинка: Яблоки - 600 г Сахар - 50 г Корица - 1 ч.л. Кукурузный крахмал - 1 ст.л.

176 121

Сегодня на ужин запеченнпя курица с рисом и овощами🍛 Я использовала целую курицу, можно бедра, ножки, крылышки😋 Ингредиенты: Курица - 1,5-2 кг Соль, черный перец, паприка Растительное масло для жарки Лук - 1 шт Чеснок - 1 зубчик Сладкий перец - 1 шт Морковь - 1 шт Помидоры - 3 шт Рис - 200 г Соль, черный перец, паприка Томатная паста - 1 ст.л. Вода (в зависимости от размера сотейника)

176 121

Сегодня рецепт закусочных палочек с овощами и сыром 🥰 Греческий йогурт можно попробовать заменить на кефир или жидкий йогурт без добавок, но муки потребуется больше и текстура палочек будет отличаться 😋 Ингредиенты: Греческий йогурт - 300 г Мука - 320 г Разрыхлитель - 1 ч.л. Щепотка соли Перец сладкий -1 шт Сыр моцарелла- 100 г Зелень по вкусу

176 121

Сегодня на десерт овсяные кексы с шоколадом и орехами 🥰 Сахара можно добавить больше по своему вкусу, мне 50 граммов было достаточно 😋 Ингредиенты: Яйца - 2 шт Молоко - 250 мл Сахар - 50 г Растительное масло - 40 г Сливочное масло - 60 г Щепотка соли Овсяные хлопья - 200 г Мука - 180 г Разрыхлитель - 1 ч.л. Шоколад горький - 120 г

176 121

Сегодня на ужин буррито боул с курицей 🥰 Ингредиенты: Филе бедра - 600 г Растительное масло Соль, паприка Сушеный чеснок Базилик, орегано Соус: Авокадо - 1 шт Лайм - 1/2 часть Греческий йогурт или сметана - 200 г Петрушка по желанию Оливковое масло - 2 ст.л. Чеснок - 1 зубчик Соль - 0,5 ч.л. Черный перец по вкусу Наполнение: Фасоль конс - 200 г Авокадо Кукуруза Чипсы начос и хлопья чили по желанию

176 121

Сегодня на ужин несладкая галета с карамелизованным луком😋 Лук, сыр и песочное тесто отлично сочетаются и дополняют друг друга🥰 Ингредиенты: Тесто: Сливочное масло - 100 г Мука - 210 г Яйцо - 1 шт Вода - 2-3 ч.л. Соль - 0,5 ч.л. Разрыхлитель - 1 ч.л. Зеленый лук 2 стебелька Начинка: Лук - 5 шт Растительное масло для жарки Соль, черный перец Картофель отварной - 2 шт Сыр - 100 г

176 121

Сегодня на десерт творожно-миндальное печенье 🥰 Можно миндаль измельчить блендером до состояния мелкой крошки, а можно использовать миндальную муку 🍪 Чем суше творог, тем меньше муки Ингредиенты: Творог/рикотта - 200 г Яйцо - 1 шт Сливочное масло 40 г Мука 100 г Миндальная мука 80 г Сахар 60 г Щепотка соли Разрыхлитель 1 ч.л. #печенье_дания

176 121

Сегодня рецепт пшеничного цельнозернового хлеба🍞 Муку можно пшеничную высшего сорта, но пропорции будут другими, муки потребуется меньше 🥰 Ингредиенты: Вода - 350 мл Дрожжи - 1 ч.л. Сахар - 1 ч.л. Цз мука - 420 г Сливочное масло - 40 г Соль - 1 ч.л. Семена льна по желанию #хлеб_дания