Dergachev N.A.

Всем привет 👋🏻 Я редко публикую посты, стараюсь писать по делу и с пользой. Мой канал является моей отдушиной, где я могу поделиться тем, что у меня на душе. Я приятно удивлен, что есть родители, которые читают каждый мой пост. Я стараюсь никого не перегружать и выкладываю только по теме, которая назрела и актуальна! Пришла пора написать про вас🤩 мои многоуважаемые родители, чьи дети тренируются под моим руководством 💪🏻 В обучающей программе Импульса есть отдельный блок по работе с родителями. Также на лицензии «С»УЕФА было посвящено не мало времени формуле спортивного треугольника взаимоотношений «тренер-ребенок-родитель». Кто находится на вершине треугольника? По идее ребенок (спортсмен),в основе – тренер и родитель. Но не для никого не секрет, что часто вершину этого треугольника занимает родитель. И ребенок становится заложником родительских амбиций. Лично для меня работа с родителями- одна из самых сложных! Я максимально стараюсь понять каждого родителя, и напрямую спрашиваю про их цели/планы/ожидания. Но они постоянно меняются, особенно когда они замечают прогресс у ребенка, тут же включается требовательность🤷🏻‍♂️переходящая в давление и постоянную оценку действий ребенка на поле. И часто юный спортсмен не знает кого слушать, тренера или все-таки родителя. Часто эти противоречия создают конфликт внутри ребенка, которому сложно справиться в одиночку. Поэтому я пытаюсь вас понять для того, чтобы выстроить доверительные отношения, где мы можем говорить открыто, но не вмешиваться и не занимать не свою роль. Мы работаем в тандеме на благо именно вашего ребенка. Для меня важно ☝🏻 доверие со стороны родителей. Почему родитель и тренер в основе этого треугольника? Потому что мы опора, на которую он может наступать, зная, что его поддержат и помогут.

«Тренеры и родители должны выстраивать свои роли, ожидания и требования не с точки зрения своих потребностей, а учитывая намерения юного спортсмена.»

Я придерживаюсь принципа в своей работе, что мое отношение к ребенку никак не меняется вне зависимости от планов родителей на своего ребенка. Разное встречается на практике, те кто замотивированы, могут перегореть, те кто преследует цель, чтобы ребенок энергию куда-то выплеснул и устал, порой начинают более серьезно относиться, или те кто ничего не ждет, вдруг начинают ждать и требовать результата. Помимо физических навыков для меня важно помочь детям стать хорошими людьми. P.S. Именно так всю мою карьеру доносили тренеры и мне нравился их подход) Возможно мне повезло, как мне привили любовь к футболу первые тренеры. Также родители поддерживали мой выбор, они сами особо не разбирались в футболе, говорили, тренируйся и играй, если нравится. Из-за отсутствия давления родителей, лично мне было намного легче реализоваться. Только спустя время, они начали понимать всю сложность и серьезность этого вида спорта, но никогда не комментировали, я чувствовал только их веру и поддержку, это помогало мне в хмурые времена. Я не пишу, как нужно или как не нужно себя вести, как поддерживать , как направлять ребенка и так далее. Я даю взгляд с разных сторон. Как спортсмену мне помогло реализовать себя за счет поддержки своих родителей и грамотных тренеров, которых я встречал на своем пути. Я прекрасно понимаю, что не все будут довольны моей работой, я не претендую на роль лучшего тренера. В первую очередь я помогаю юным спортсменам развиться как личности. И только когда фундамент заложен можно дальше рассматривать перспективы в проф. спорте. Всем добра, любите своих детей и поддерживайте при любом раскладе и обстоятельствах, они от вас этого ждут♥️ #ялюблюсвоюработу #футбол #дети #тренер #родители

❤️ В комментариях скинул один пример 🤗

Всем привет 👋🏻 В выходные провели первую тренировку после летнего перерыва для игроков 2018 г.р. Ребята возвращаются, но занимаемся еще не в полном составе 💪🏻 Прошла втягивающая тренировка в игровом формате 😊 Посмотрели на состояние ребят 🙏🏻как будто и не отдыхали 🤪 Вспоминаю свой опыт, первая тренировка после каникул всегда была игровой, и мы с ребятами наслаждались этим моментом, делились историями, как прошло лето, так как понимали, что со следующей начнется 🥵 Мы начинаем потихоньку готовится к чемпионату, который стартует очень скоро 🔜

Всем привет 👋🏻 Не успел оглянуться, а уже август 😳 Скоро начнётся новый учебный год. Не торопясь , начинаем уже готовиться к футбольному сезону 💪🏻 Но пока есть еще возможность больше времени проводить с семьей, стараюсь наслаждаться этими мгновениями🥰 Ценю время. С появлением дочери, время летит с сумасшедшей скоростью🫨 Всем добра ❤️

Всем привет 👋🏻 Расскажу, как влияет длительный отпуск на развитие футболиста❗️ Слова всех моих тренеров 👇🏻

«Сколько ты пропустил , столько и потребуется времени набрать те кондиции и ту форму, в которой ты был до отпуска»

Не все занимаются футболом для того, чтобы стать профессиональными футболистами. Далее я поделюсь информацией об отдыхе во время каникул исходя из своего профессионального опыта🙏🏻 В детском футболе летом и зимой нас распускали максимум на месяц. По прошествии времени нас собирали на сборах, и мы начинали готовиться к следующему чемпионату или турниру. Но скажу честно, весь месяц каникул мы рубились в футбол каждый день) Во взрослом футболе дела обстояли иначе. Летом нам давали отдохнуть две недели и даже советовали не трогать мяч, чтобы успеть соскучится по нему 😊 понятное дело я уже начинал скучать спустя день 😂 При этом всегда давали индивидуальную программу по физ подготовке, для того чтобы мышцы были в тонусе. Зимой отпуск был три недели , так как времени было больше на подготовку к чемпионату. Неделю я отдыхал , а после играл в хоккей , катался на лыжах, ну и куда же без футбола на снегу) У меня есть родители и дети , которые мечтают, чтобы их сын играл на высоком уровне, также и сам ребенок имеет огромное желание, НО… Наступает лето и большинство детей уезжают на все каникулы, а именно на все три месяца отдыхать… Так вот после каникул, когда ребенок возвращается к тренировкам, приходится его обучать заново. Я это уже замечал не первый год , иногда даже обидно, в какой форме был ребенок «до» каникул, и какой «после». И я уже на своей тренерской практике убедился:👇🏻

«Сколько футболист пропустил, столько и потребуется времени набрать ему те кондиции и ту форму, в которой он был до отпуска»

Во время каникул можно пинать мяч, заниматься индивидуально, но игра во дворе и тренировки с командой ничего не заменит, где есть другая интенсивность и сопротивление. Важно также учитывать сенситивный период ребенка( благоприятный период в жизни ребенка для развития и формирования у него определённых психологических свойств, физических качеств и в нашем случае футбольных навыков ). Другая часть ребят, которые прям вообще не могут без тренировок, отдохнули две-три недели и вернулись к тренировочному процессу. Я очень рад ,что за лето они стали еще лучше и сильнее. И главное, что уже с юного возраста проявляется профессионализм, который пригодится им в дальнейшем. Поэтому я стараюсь летом проводить тренировки для ребят, которые хотят тренироваться, и я не могу их подвести! Плюс все свое детство я тренировался во время каникул, поэтому это уже вошло в привычку. Но это был мой путь, у каждого он свой! С уважением, Ваш Н.А.

Первая аренда. Спустя 2,5 года ЦСКА мне предложили перейти в аренду, т.к. дубль я уже перерос и нужно было двигаться дальше.

Переход из юношеского футбола во взрослый- это отдельная тема для разговора.

В то время у меня было желание попробовать поиграть в Европе. Годом ранее мой друг перешел в аренду в чешскую команду и успешно выступал. Кстати сейчас он играет в Зените ( Санкт-Петербург ) и в Сборной России. А также моя будущая супруга поехала учиться по программе обмена в Австрию. И в голове понеслись мысли: «Сейчас или никогда!» Совместно с ЦСКА было принято решение поехать на просмотр. Мне было 20 лет, когда я оказался в другой стране. Но тогда я прям гордился собой, что смог решиться на этот шаг. По началу на эмоциях я чувствовал себя хорошо, у меня все получалось, но спустя неделю, мне захотелось обратно. Да да, переезды давались мне всегда тяжело😒 В конечном итоге меня оставили в команде, я подписал арендное соглашение на пол года . 5 месяцев я провел в другой стране 🔥 Сыграл я всего один матч в чешской лиге против команды Спарта-Прага (P.S. Это самая главная команда в стране). Правда длился мой дебют всего лишь 10 минут. Но я до сих пор помню все мгновения этого матча, как будто это было вчера. Честно сказать, я даже пустил слезу от атмосферы на стадионе, я про себя говорил: «дай бог мне сегодня выйти на поле!» И в какой то момент , тренер мне сказал : «дерга ю гоу стретчинг и ранинг» как сейчас помню 😂и я помчал! На 81 минуте я вышел на поле. Я не верил. Можно ли описать эти чувства? Я не уверен…можно конечно обрисовать физические переживания или перечислить эмоции, но этого будет недостаточно. Это состояние, которое сложно описать словами. В моменте ты чувствуешь, что ты добился того, чего хотел и теперь нужно получать удовольствие. Сразу появилась еще больше мотивация тренироваться . Но через несколько дней я получил травму 🤕 и мне пришлось пропустить около 2 месяцев , я долго восстанавливался и потом тяжело было вернутся на прежний уровень. Сейчас могу смело сказать , что травма , которая оказалась у меня это все из-за моего психологического состояния. Больше я не сыграл в чешской лиге, только товарищеские игры. В мае закончилась аренда, и я вернулся в Москву. Это был бесценный опыт. Хочется более подробно рассказать обо всем, но уже наверное в следующий раз 🫶🏻

Чехия 🇨🇿 2015 год.

Всем привет 👋🏻 Вот и закончился наш отпуск в Сочи. Уже второй год подряд я специально прилетаю на турнир, чтобы поддержать своих ребят с филиала, которые задействованы за сборные команды Импульса💪🏻 Я решил совместить приятное с полезным: проводить время с семьей и смотреть игры ребят. Я переживал за каждого своего воспитанника ⚽️ если не удавалось приехать на матч, то смотрел в трансляции. Я благодарен своей супруге, которая на протяжение всего турнира говорила мне: «я знаю как для тебя важно быть рядом со своими ребятами, езжай на игры, мы будем тебя ждать в отеле». 1️⃣ Я очень доволен, что удалось отдохнуть всей семьей. Для нас было важно, чтобы Мирослава Николаевна подышала горным и морским воздухом ♥️ 2️⃣Безумно рад за ребят, что они принимают участие в подобных турнирах. За счет этого, они получают колоссальный опыт и эмоции, которые запомнятся им на всю жизни (по себе знаю)🫶🏻 3️⃣Мы здорово провели время, счастливые и довольные вернулись домой. Хочу выразить благодарность Импульсу за предоставленный футбольный отпуск ))) Ждем следующего года , я надеюсь уже приеду со своими Импульсятами 2018 г.р. 🥰 В воскресенье они успешно закончили свой первый чемпионат 🏆⚽️🥇💪🏻 Горжусь ими ♥️ P.S. всем добра ! Любите своих детей и поддерживайте♥️ Для них это самое главное ! Очень хочется тренировать 💪🏻💪🏻💪🏻 По всем соскучился 😘 Ваш Н.А.

Сочи. Июнь 2024 г.

С первым днем лета и днем Защиты Детей😇🙏🏻 Вчера мы прилетели в Сочи 😊 В том году мы были вдвоем , а в этом уже в другом составе и статусе ❤️

Ну, здравствуйте мои 3️⃣0️⃣ лет 🤗 Вот вы оказывается какие ... прекрасные 😁 Серьёзный такой юбилейчик, циферка впереди поменялась 🤭 Когда-то думал,что ой как далеко до 30, ошибался…но, мне нравится мой возраст! В жизни каждый год что-то меняется, новые ощущения, эмоции, новый опыт, потери, знакомства, приобретения ... каждый год немного переоцениваешь мир вокруг и себя в нем. И нет уже той беззаботности, безбашенности как в 20🙈

Спасибо родителям, судьбе, Богу, за то, что я есть,за то,что живу здесь и сейчас, за то, что я любим и люблю! Хочу не переставать вдохновляться тем, что меня вдохновляет, заботиться о себе, быть наставником для детей, быть хорошим другом, папой ,мужем, сыном.

Впереди - целая жизнь! Яркая, наполненная новыми ощущениями и интересами. К 30 годам я имею самое дорогое и ценное👩🏼‍❤️‍👨🏻👼🏼🏠⚽️📚 Я благодарен за всё, что у меня есть. Ценю каждого кто рядом. Говорю это со слезами на глазах 😌 В 30 все только начинается😉 Ну что погнали ⁉️😉😉😉

Сегодня состоялось ✨Крещение✨ моей дочери Мирославы (по святкам Милицы)👼🏼 Это первое важное событие в её жизни 🥹

Мой ангелочек, пусть всегда ты будешь под надежной защитой Бога и своего верного Ангела-хранителя🙏

Всем привет 👋🏻 После праздников возвращаемся к тренировкам💪🏻 Правда у кого-то выходных даже и не было 😇#ялюблюсвоюработу 😇 С сегодняшнего дня и в течение полутора месяца на всех филиалах будут проводится тесты на технику 🔥 Начинаем с финта «замах и уход в сторону»❗️ Посмотрим чему научились мои ребятали за эти пол года 🫶🏻

Прогулка с дочкой 👼перед официальными играми в 🏆чемпионате🏟️ с ребятами 2018 г.р.⚽️

Продолжение⬇️ Как я писал ранее, в ЦСКА я провел 5 лет, мне повезло быть в такой обойме, где тренерами были легенды ЦСКА, которые играли в ЛЧ и за сборную России. Не могу не упомянуть их, главным тренером был Гришин Александр Сергеевич, а его помощником Минько Валерий Викентьевич. На протяжении моего футбольного пути каждый тренер сыграл для меня определяющую роль, но именно в переходном возрасте мне посчастливилось работать под их руководством. Для меня это самые сильные специалисты, которые работали с молодежной командой. Благодаря им у меня получилось верить в себя и в свои силы. Ведь многое в карьере зависит от веры тренера в игрока. В возрасте с 16 лет до 21 года игроки нестабильны в игре, что уж говорить про спортсменов совсем юного возраста. И несмотря на мою не всегда стабильную игру, они продолжали верить в меня и закладывать свои футбольные знания, за что им я очень благодарен ♥️ Помимо футбольных навыков , они закладывали и человеческие качества 🫶🏻 Рассказывали и делились разными историями из своей футбольной карьере, давали советы , которые использую по сей день . За эти 5 лет ЦСКА отправлял меня в аренду 2 раза за игровой практикой. Раньше в клубе была очень высокая конкуренция и молодому игроку было тяжело закрепится в первой команде, так как она была ведущей в стране, играла в еврокубках. В том возрасте я всегда искал виноватых, но только не себя, с ребятами говорили какой плохой тренер у основной команды, что не дает шанса, хоть и привлекали меня к тренировкам первой команды, даже сыграл один матч, в кубке России,но только спустя время я начинал понимать почему так. И это понимание далось мне не без помощи Слуцкого Леонида Викторовича. В то время он был главном тренером. В дальнейшем у меня сложились хорошие человеческие отношения с ним. Он даже помог моей супруге написать диплом. После ЦСКА он работал в Англии, на то время Даша училась на магистратуре. Она писала диплом на футбольную тему, и Леонид Викторович любезно ей в этом помог. Последний раз мы с ним виделись на свадьбе моего футбольного друга. Это было феерично 😂 С декабря 2023 г. он работает в Китае.

На фото много легенд 🔝🔝🔝 Тренеры ЦСКА и конечно Николай Александрович 😇😇😇

Всем привет 👋🏻 Делюсь с вами огненным интервью Краснопёрова Александра Витальевича- руководитель нашего футбольного клуба Импульс Москва 🫶🏻 Ссылка на видео 👇🏻 https://youtu.be/WdMUgyynI2E В выпуске вы узнаете : 👇🏻 ✅Историю создания и устройство ФК Импульс. 🔴🔵 ✅В чем отличие тренировочного процесса ФК Импульс от других Московских школ🏟️💪🏻 ✅Секретную рекомендацию для родителей футболистов😌 ✅И многое другое🔥 Лично мне очень понравилось и вам рекомендую к просмотру🔥🔥🔥🔥 👇🏻👇🏻👇🏻 https://youtu.be/WdMUgyynI2E

Видео с первого турнира ребят 2018 года рождения💙 Много писать не буду, хотел бы выразить свою благодарность и уважение родителям, которые проснулись рано в выходной день и привезли своих деток на их первый турнир! Поддержка и забота родителей чрезвычайно важна для юных спортсменов! Для ребят такого рода турниры это праздник🫶🏻 благодаря такой практики они приобретают уверенность ☝️ P.S. За видео отдельное спасибо моему хорошему знакомому 🫶🏻 Приятного просмотра 😊

Всем привет 👋🏻 Вы уже знаете, что 17 марта 2024 года у меня родилась дочка Мирослава Николаевна ⭐️ Я стал отцом 🥹 Это новая для меня роль, такая ответственная и сопряженная с тревогой, в голове поток из разных мыслей как уберечь, как заботиться и т.д. Я переполнен любовью и конечно же благодарностью своей супруге, которая подарила нам комочек безграничного счастья ♥️ Расскажу, как это было 😊 Суббота вечер, утром в воскресенье ехать на турнир с ребятами сборной 2018 г.р. Даша мне говорит, что сегодня начнутся роды, я как-то сразу не придал этому значения, т.к. уже все нервы оставил в день, когда поставили ПДР, а роды не начались 😂 В 5 утра Даша меня будит и говорит, что пора ехать в роддом. Оказывается она не спала ни минуты, начиная с 12 ночи, но конкретные схватки начались в 4 утра. Я быстро собрался и мы поехали. Приехали в роддом, её сразу начали оформлять и обследовать, а я сидел в приемной и ждал. Спустя время, которое длилось для меня вечность, врач сказала:

всё в порядке, она в родах, приходите в день выписки)))

Я поехал домой, собрался и выехал на турнир. Он был первый для ребят 2018 года рождения, о нем я расскажу чуть позже 💪🏻 Уже во время турнира Даша присылает мне сообщение:

«я родила нашу принцессу ❤️»

Я не могу передать словами, что в этот момент я испытал, но я уверен, что именно так переживают моменты счастья…я уже не мог контролировать свои эмоции 🥹 я сентиментальный человек… я прорыдался и пошел дальше вести игры 😂 Хочу выразить слова благодарности, кто разделил со мной такое значимое событие в жизни ♥️ Спасибо всем за поздравления ♥️ Я безумно рад, что у меня есть такая футбольная семья ♥️ Люблю, Ваш Н.А.