ТЕРАПЕВТ, ЛИПИДОЛОГ Елена Черненко

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ❤️❤️❤️ - 3 месяца пробивалась - 2 месяца оформлялась И вчера получила последние подписи РЕКТОРАТА на должность ассистента (ЭТО ПРЕПОДАВАТЕЛЬ) Кафедры терапии факультетской с курсом эндокринологии, кардиологии с клиникой им. акад. Г.Ф. Ланга Alma mater, я вернулась ♥️ Medicina art nobelissima♥️🔥

Как думаете, кто следующий врач?

Первые отзывы очной встречи♥️😍🔥

Первый Мариинский младшего ♥️

У нас такая теплая обстановка ! Пришли почти все гости , кто был запланирован ♥️♥️♥️

Немножко приоткрою занавес завтрашней встречи и покажу расписание! Тема этой встречи больше не повторится, а практику нельзя будет выполнить онлайн, как и попробовать энергетические напитки и закуски:) Если Вы все еще думаете, то пора уже написать мне и решиться!

В это воскресенье 20.10.2024 года пройдёт очный мастер-класс и семенар от ведущих специалистов нашего города! Тема встречи: Как оставаться полным сил и энергии до весны и что делать, если уже села батарейка? Терапевт и нутрициолог, Елена Андреевна, расскажет какие анализы и обследования нужно пройти, чтобы не пропустить отклонения в организме, какие витамины можно использовать для поддержания сил, а какие - нет! Даст простые полезные «энергетические» рецепты и раскроет секреты ее энергичности! Врач психолог и психотерапевт проведет практическое занятие, которое научит вас определять «утечку» сил , а потом и упражнения , где их можно восстановить! Будут подарки и отличное настроение! Вы сможете всего за 2 часа с 14 до 16 часов получить массу пользы, практики, удовольствия и энергии! Приходите, мы Вас ждём! Записаться можно по ссылке таплинк выбрав нужную кнопку :) https://taplink.cc/doctor_chernenko/p/db858d/

👨🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️ Участковый терапевт идёт рука об руку с пациентом и нередко с его близкими в течение всей жизни Об этом рассказала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина. Без участкового терапевта немыслима первичная медико-санитарная помощь.  — Именно к ним в первую очередь обращаются люди при появлении признаков заболеваний или при их обострении. И терапевты, выделяя главные симптомы из множества проявлений, направляют пациента к нужному специалисту, — сказала Оксана Драпкина. Также участковый терапевт: 🟢Консультирует пациента по вопросам факторов риска и образа жизни; 🟢Контролирует своевременное проведение профилактических мероприятий и вакцинации; 🟢Ведёт диспансеризацию и диспансерное наблюдение. — Это требует от врача глубоких знаний в различных областях медицины, умения применять свои навыки в повседневной деятельности, ведь без них невозможна успешная и своевременная диагностика и лечение заболеваний, профилактика рецидивов, — подчеркнула Оксана Драпкина. 17 октября — День участкового терапевта

Техника дыхания «4-7-8», разработанная доктором Эндрю Вейлем, помогает практически мгновенно успокоиться и расслабиться. Суть упражнения: ✅Вдыхайте через нос в течение 4 секунд. ✅Задержите дыхание на 7 секунд. ✅Выдыхайте через рот в течение 8 секунд. В процессе выполнения : ✅Прикладывайте кончик языка к небу сразу за передними верхними зубами и держите его там. ✅Во время выдоха слегка подожмите губы. Инструкция по выполнению: 1. Примите удобное положение для практики, расслабьтесь. 2. Освободите лёгкие от воздуха — сделайте глубокий вдох носом и выдох через рот. 3. Сделайте глубокий вдох носом на 4 счёта. 4. Задержите дыхание на счёт до 7. 5. Завершите дыхательный цикл медленным выдохом через рот на счёт до 8. Для того, чтоб быстро уснуть, доктор Вейл советует выполнить 4–5 таких циклов. Для успокоения нервной системы иногда достаточно 2–3 цикла. Чтобы остановить паническую атаку, может понадобиться сделать 6–8 циклов данного дыхания.

https://taplink.cc/doctor_chernenko/p/db858d/ Напишите, из какого Вы города? Мне очень важно понимать «географию» своего блога!♥️ У меня тут есть 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸, Которые хотят узнать информацию, которую еще НИГДЕ не произносилась и не давалась в моих лекциях или занятиях? Информация, практика и реальные советы КАК добраться до весны полным сил и здоровья! В моем семинаре будет - лекция от терапевта и нутрициолога (Черненко ЕА) 20 мин (почему может не быть сил, какие анализы сдать, какие болезни исключить, каких врачей посетить, где взять витамины зимой и весной, какие быстрые рецепты могут быть «витаминными»? - дегустация витаминного чая - осеннее витаминное меню в подарок каждому - практикум по составлению «витаминного» перекуса Лекция от психолога и психотерапевта. - что может «есть» вашу энергию и силы - какие методы будут эффективны для восстановления сил ? - практические занятия и упражнения с доктором прямо на месте! Коворкинг, обмен энергией! Количество мест СТРОГО ограничено! Поэтому записывайтесь скорее! Толко по ссылке 👆 Если нужна будет запись лекции и вы не из Петербурга отмечаетесь!

Давайте О 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Дорогой мой читатель! Я хочу тебя пригласить на встречу, Уверена, тебе интересно, можно будет что-то узнать МНОГО нового, получить практические советы и рекомендации! Будет много полезных нутрициологичких лайфхаков, витаминных рецептов. В программе дегустация витаминного чая, подарки и тесты, невторкинг и игры на восполнение энергетических ресурсов! Со мной выступает моя коллега , проверенный временем , пациентами и историей врач психотерапевт и психолог Палехова Оксана Владимировна! Вместе мы покажем и расскажем вам все методы восстановить свои силы и батарейку! Если вы не из Петербурга, но хотели бы получить запись лекции, отметьтесь в комментариях, чтобы мы видели целесообразность делать запись этого мероприятия! А Петеруржцев я приглашаю в мир энергии и сил 😍 по ссылке ниже https://taplink.cc/doctor_chernenko/p/db858d/

😀😀😀😀 хороший и от которого стоит «бежать», знаете как отличается? Это 🌸🌸🌸🌸🌸 с моих прошлых постов как раз. Уходить и искать другого доктора нужно , если - он назначил огромный список БАД , особенно перечеркнув 90% лабораторных норм анализов и не объяснив почему это так ! - он назначил огромный список лекарств, не объяснив назначение каждого! И не проверив их сочетание между собой ! И тот и другой врач рискуют вашим здоровьем. Конечно, есть еще нюансы, например, вас не раздели , не осмотрели, ваши анализы не стали смотреть БЕЗ объяснений ! А для вас что является фактором, что Вы не вернетесь к этому врачу второй раз? И смотрите, какой прекрасный отзыв на меня прилетел вчера !😅 Что думаете? Как думаете, это пациент, действительно, был у меня на приеме ?

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Вчера случайно мне попался рилс , где очень «богатая» дама, с куче пакетов от диор до более мелких брендов рассказывала как получиться заветное богатство! Она постукивала по определенным «зонам» и линиям кого-то известного или меридианам тела и произносила заветные слова и В 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 эффективности своей методики показывая траты со своего счета на Тинькофф. Там типа 839 тыс с 1 по 9 октября 😦😅😳 А в начале видео мелькает дебетовая карточка, где видно что по ней траты за октябрь 3675…. Ну короче 3 тыс с копейками! А общие траты на 893 тыс это со всех карт,имеется в виду с кредитных 😅🤪 А знаете сколько «верующих» в комментариях? А знаете сколько таких же пациентов- клиентов разводят нутрициологи, диетологи и «интегративные» , «превентивные» врачи, пытающиеся лечить бадами онкологию, атопию, диарею, несуществующие дефициты ? 4 консультации по часу на прошлой неделе я разбирала пациентам все паказатели их анализов и оказалось 🙏от 10 до 25 тыс можно было сэкономить не сдавая лишние анализы (просто зайдя ко мне на прием ДО анализов) 🙏от 30 тыс можно сэкономить на курс бад и капельниц, которые назначили врачи 🙏прием таких врачей от 10-15-20 тыс за 30 мин и далее 🙏а главное, что никто не знает, как отреагирует печень, почки и кишечник на такое количество витаминов и бад Глобальные 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 завтра утром!