Стильный +size с Дарьей Остапенко
前往频道在 Telegram
Ношу 52й размер, выгляжу на 48й😎 Обзоры брендов +size🛍️ По вопросам сотрудничества: @d_sml (отвечает менеджер Даша) Мой канал в МАХ: https://max.ru/daostapenko https://gosuslugi.ru/snet/67a0ab3d42df79578a61c517
显示更多📈 Telegram 频道 Стильный +size с Дарьей Остапенко 的分析概览
频道 Стильный +size с Дарьей Остапенко (@daostapenko_plus_size) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 30 257 名订阅者，在 美容 类别中位列第 1 215，并在 俄罗斯 地区排名第 21 189 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 30 257 名订阅者。
根据 23 九月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -289，过去 24 小时变化为 -4，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 27.49%。内容发布后 24 小时内通常能获得 9.15% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 8 321 次浏览，首日通常累积 2 770 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 193。
- 主题关注点： 内容集中在 брюки, юбка, серьга, жакет, рубашка 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Ношу 52й размер, выгляжу на 48й😎
Обзоры брендов +size🛍️
По вопросам сотрудничества: @d_sml (отвечает менеджер Даша)
Мой канал в МАХ: https://max.ru/daostapenko
https://gosuslugi.ru/snet/67a0ab3d42df79578a61c517”
凭借高频更新（最新数据采集于 24 九月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 美容 类别中的关键影响点。
30 257
订阅者
-424 小时
-557 天
-28930 天
帖子存档
Привет, красотки! Вчера была на обзоре в Wow Siberia Shop, смотрела демисезонную одежду и в целом что можно там глянуть.
И я напоминаю, что промокод «Дарья Остапенко» на скидку 10% работает пожизненно❤️
Обзор⤵️
+8Сегодня заглянула в гости к Marina +size, ловите яркие образы с весенним настроением🌈
Уже как показывала топы легкой коррекции от Waistline - классные, легкой степени коррекции, можно носить целый день с комфортом.
В 3-х расцветках - черный, бежевый, белый.
Короче, рекомендасьон от души🤍
Wildberries
Сегодня неожиданный выходной, значит можно навести красоту дома🫶🏻
Привет, красотки! У меня сегодня очень качественной и стильной +size одежды от бренда I want more
Бренд есть на Wildberries и Lamoda
Я заказала себе костюм юбка+кардиган, тельняшку и брюки палаццо💙
Скину полный обзор и ссылки на вещи позднее👌🏻
Обзор платья с WB💙💙💙
https://www.wildberries.ru/catalog/120388005/detail.aspx?targetUrl=LC TRA NOI
Красотки, завтра день стилиста в WoW Siberia shopp , освободилось местечко на 19:30, кто хочет напишите мне
Этот год я решила посвятить себе💙
Пошла в наставничество к нутрициологу, сдала миллион анализов на много денег) Выявилось куча всякой бяки и даже преддиабет🤷🏻♀️
Короче, бабка я👵🏻
Параллельно продолжаю работу с психологом по РПП, движемся медленно но верно. Тяжело со мной работать😆
Мы с психологом как-то рисовали такой график, где надо расставить по местам самые важные части жизни - себя, детей, работу, супруга и т д.
В общем я составила так:
1. Дети
2. Работа (!?!??)
3. Я
И так далее🙈
После этого я крепко задумалась.
Ведь в идеале должно быть так:
я-супруг-дети-работа-хобби и т д.
То есть, моя пирамида вообще нарушена и все наоборот. И из-за этого в жизни перекос.
И я решила полностью развернуть фокус на себя и твердо намерена привести в порядок свою жизнь и здоровье.
Мой план:
⁃ внимание на систематическое сбалансированное питание
⁃ физ активность. С этим мне легко, спорт мне всегда в радость и это мой лучший способ скинуть напряжение и разгрузить мозг
⁃ проработка психологических моментов
⁃ оптимизация рабочих процессов, делегирование
⁃ организация времени для себя
А вы как, занимаетесь здоровьем?
Что у вас на первом месте?
Ах, да!
Скидка 10% по промокоду «Дарья», всего на 3 дня👌🏻
На весь ассортимент Very Well
Женщины, щас покажу вам свой новый супер бомбический бюстик.
Для начала чуть теории!
Как выбрать правильный бюстгальтер?
⁃ широкий пояс, который берет на себя всю нагрузку, разгружает плечи и делает спину ровной
⁃ пояс должен сидеть достаточно плотно. Бюстгальтер должен отходить от груди не более чем на 2 пальца.
⁃ средние или широкие бретели, которые не впиваются. Держать грудь на 80% должен пояс, это его задача.
⁃ грудь должна полностью размещаться в чашке. Ни подмышками ни сверху ничего не должно вываливаться
Мой идеальный бюстгальтер Very Well, заказывала онлайн, через менеджеров.
Видео⤵️
