مرجع آموزش و تمرین رقص عربی
前往频道在 Telegram
اگه علاقمند به رقص عربی هستی توی این کانال هر چیزی که نیاز داری شامل کلیپ، موزیک، تمرین و غیره برات قرار داده میشه💃 اگر به کلاسهای حضوری علاقه داری از طریق پیج اینستاگرام بانوی شاد با ما تماس بگیر تا زیر نظر مستقیم مربی حرفه ای آموزش ببینی👌 @banooie_shad
显示更多1 503
订阅者
无数据24 小时
+77 天
+2830 天
吸引订阅者
九月 '24
九月 '24
+74
在0个频道中
八月 '24
+80
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+104
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+141
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+144
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+104
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+92
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+72
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+157
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+1 102
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 24 九月 | +3 | |||
| 23 九月 | +4 | |||
| 22 九月 | +3 | |||
| 21 九月 | +4 | |||
| 20 九月 | +4 | |||
| 19 九月 | +2 | |||
| 18 九月 | +1 | |||
| 17 九月 | +1 | |||
| 16 九月 | +4 | |||
| 15 九月 | +4 | |||
| 14 九月 | +1 | |||
| 13 九月 | +1 | |||
| 12 九月 | +1 | |||
| 11 九月 | +1 | |||
| 10 九月 | +4 | |||
| 09 九月 | +5 | |||
| 08 九月 | +3 | |||
| 07 九月 | +5 | |||
| 06 九月 | +5 | |||
| 05 九月 | +6 | |||
| 04 九月 | +4 | |||
| 03 九月 | +3 | |||
| 02 九月 | +4 | |||
| 01 九月 | +1 |
频道帖子
سلام به همه دوستان عزیز، پیج رسمی یوگام رو به تازگی راه اندازی کردم.
قراره کلی مطالب آموزشی جذاب بذارم✨
خوشحال میشم که فالوم کنید🥰💫🧘♀️👇
https://www.instagram.com/mojan.yoga?igsh=aTB0MGNqaTg1ajBq&utm_source=qr
| 2 | تمرین حرکات سینه🥰💃👌 | 1 395 |
| 3 | 没有文字... | 1 185 |
| 4 | 没有文字... | 1 250 |
| 5 | دوستان عزیز برنامه کلاسهای حضوری ما در ترم بهار به شرح زیر هست💃
پنجشنبه ها👇
رقص ایرانی ساعت ۱۰:۴۵
رقص عربی ساعت ۱۲
یکشنبه ها👇
رقص ایرانی ساعت ۱۰:۴۵
رقص عربی ساعت ۱۲
چهارشنبه ها👇
رقص سماع و سنتی ساعت ۵ عصر
رقص ایرانی ساعت ۷ عصر
رقص عربی ساعت ۸ عصر
محل برگزاری کلاسهای حضوری در تهران، پاسداران میباشد.
ظرفیت کلاسها محدود هست،
لطفا عزیزانی که قصد دارند کلاسها رو شرکت کنند سریعتر به آی دی تلگرام زیر پیام بدهند تا اطلاعات تکمیلی براشون ارسال بشه🥰 یا اینکه از طریق پیج رسمی اینستاگرام “بانوی شاد” (banooie_shad) دایرکت پیام بفرستند.
آی دی تلگرام:
@mojan_sha | 1 203 |
| 6 | آموزش فیگور 8 با یکطرف باسن، در رقص عربی😃💃 | 1 126 |
| 7 | دوستان عزیز، به مناسبت فرا رسیدن سال نو، جشنواره تخفیف استثنائی ۸۰ درصد روی پکیج آموزشی صفر تا صد رقص ایرانی داریم براتون، که قطعا متفاوت از دوره های موجود در فضای اینترنت هست👌🌺
فقط تا شروع سال تحویل فرصت هست تا از این تخفیف تکرار نشدنی بهره مند بشید💃
برای دریافت اطلاعات بیشتر و یا تهیه دوره، به آی دی تلگرام زیر پیام بدید👇
@mojan_sha
یا از طریق پیج رسمی اینستاگرام آکادمی “بانوی شاد” در دایرکت به ما پیام بدید. آی دی اینستا👇
@banooie_shad | 1 129 |
| 8 | توجه توجه🎺👇👇👇 | 1 065 |
| 9 | دوستان عزیز، به مناسبت فرا رسیدن سال نو، جشنواره تخفیف استثنائی ۸۰ درصد روی پکیج آموزشی صفر تا صد رقص ایرانی داریم براتون، که قطعا متفاوت از دوره های موجود در فضای اینترنت هست👌🌺
فقط تا شروع سال تحویل فرصت هست تا از این تخفیف تکرار نشدنی بهره مند بشید💃
برای دریافت اطلاعات بیشتر و یا تهیه دوره، به آی دی تلگرام زیر پیام بدید👇
@mojan_sha
یا از طریق پیج رسمی اینستاگرام آکادمی “بانوی شاد” در دایرکت به ما پیام بدید. آی دی اینستا👇
@banooie_shad | 1 |
| 10 | آموزش یکی از تنوعات حرکت بینهایت باسن، با پیچش به سمت جلو🥰 باهاش تمرین کنید و لذت ببرید👌💃 | 1 108 |
| 11 | آموزش لرزاندن🥰💃👌 | 1 022 |
| 12 | 没有文字... | 1 074 |
| 13 | سلام سلام،
کلاسهای حضوری تخصصی رقص بانوی شاد در شعبه اصلی(پاسداران) به شرح زیر میباشد🥰👇
پنجشنبه ها👇
💫رقص ایرانی ساعت ۱۰:۴۵
💫رقص عربی ساعت ۱۲
یکشنبه ها👇
💫رقص ایرانی ساعت ۱۰:۴۵
💫رقص عربی ساعت ۱۲
چهارشنبه ها👇
💫رقص سماع و سنتی ساعت ۵ عصر
💫رقص ایرانی ساعت ۷ عصر
💫رقص عربی ساعت ۸ عصر
ظرفیت محدود
برای دریافت اطلاعات بیشتر به آی دی تلگرام زیر پیام بدید👇
@mojan_sha
یا از طریق پیج رسمی اینستاگرام آکادمی “بانوی شاد” در دایرکت به ما پیام بدید. آی دی اینستا👇
@banooie_shad | 1 028 |
| 14 | #موزیک_عربی | 1 019 |
| 15 | سلام عزیزان، ترم بهمن آخرین ترمی هستش که ما در شهرک غرب کلاس برگزار خواهیم کرد. کلیه کلاسها از ابتدای ۱۴۰۳ در شعبه پاسداران خواهد بود.
اگر دوست دارید شعبه شهرک غرب شرکت کنید فقط تا شنبه ۱۴ بهمن فرصت دارید ثبت نام کنید و در آخرین ترم این کلاس حضور داشته باشید🌷🥰
برای دریافت اطلاعات بیشتر پیام بدید به:
آی دی تلگرام👇
@Mojan_sha
دایرکت پیج اینستاگرام👇
@banooie_shad | 371 |
| 16 | این آموزش جذاب تقدیم نگاه زیباتون🥰💃👌 | 1 288 |
| 17 | تمرین ضرب باسن به همراه شوت کردن پا🥰👌💃
ضرب اول، ضرب ساده یکطرفه باسن.
ضرب دوم، به همراه شوت کردن پا💫 | 1 244 |
| 18 | 😍👌💃 | 1 337 |
| 19 | آموزش حرکت موج در رقص عربی😍💃
در ۳ مرحله بدن رو به دیوار بچسبونید.
مرحله ۱: سینه
مرحله ۲: شکم
مرحله۳: باسن
🥰👌 | 1 571 |
| 20 | Shakira - La Tortura.mp3 | 1 469 |
