ACTIVE LIFE | Восхождения треккинг обучение горы
前往频道在 Telegram
🏕Active Life — 25 лет опыта в горах! - Восхождения: Белуха, Эльбрус, Казбек, Актру и другие горы. - Походы: Алтай, Ергаки, Тува, Плато Путорана. - Кемпинги: в Ергаках, на Алтае 📞 Связаться: @sergei_sintsov_bot
显示更多710
订阅者
无数据24 小时
-27 天
-530 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
五月 '26
五月 '260
在0个频道中
四月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+27
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+27
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+28
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+26
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+83
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+96
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+665
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+20
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+14
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+17
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+12
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+47
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+54
在9个频道中
Get PRO
九月 '23
+9
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+25
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+36
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+81
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+1
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+4
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+2
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+3
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+4
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+247
在0个频道中
Get PRO
六月 '220
在0个频道中
Get PRO
五月 '220
在0个频道中
Get PRO
四月 '220
在0个频道中
Get PRO
三月 '220
在0个频道中
Get PRO
二月 '220
在0个频道中
Get PRO
一月 '220
在0个频道中
Get PRO
十二月 '210
在0个频道中
Get PRO
十一月 '210
在0个频道中
Get PRO
十月 '210
在0个频道中
Get PRO
九月 '210
在0个频道中
Get PRO
八月 '210
在0个频道中
Get PRO
七月 '210
在0个频道中
Get PRO
六月 '210
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+147
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 04 五月 | 0 | |||
| 03 五月 | 0 | |||
| 02 五月 | 0 | |||
| 01 五月 | 0 |
频道帖子
+3
Не только для туристов, но и нашим коллегам - туроператорам и туристическим клубам рекомендуем обратить внимание на государственную организацию, которая делает действительно большое и важное дело для нашего туристического комьюнити:
🔹Туристско информационный центр Красноярского края
Казалось бы, из названия, это только информирование туристов, но нет. Ключевая задача - развитие туризма в крае, а значит и работа с организаторами туризма.
ТИЦ активно работает с профессиональным сообществом: проводит для гидов и туроператоров обучающие семинары и курсы повышения квалификации, чтобы уровень туристических услуг в Красноярском крае постоянно рос. Такая работа формирует полноценную экосистему для безопасного, комфортного и познавательного отдыха.
Несколько из прошедших курсов повышения квалификации для инструкторов-проводников:
🔹 «Вне зоны доступа 103»
Практическое обучение прошло в природном парке Ергаки. Участники отрабатывали навыки работы в экстремальных условиях: ориентирование на местности, оказание первой помощи, работу со страховкой и передвижение по сложному рельефу. Особое внимание уделялось командной работе и принятию решений в сложных и нестандартных ситуациях.
🔹 «Ориентирование на местности»
Практические занятия прошли на Красноярских столбах. Инструкторы изучали различные способы ориентирования с использованием карты, компаса и природных ориентиров, а также учились действовать при потере маршрута. Отдельный блок был посвящён транспортировке пострадавшего в условиях пересечённой местности.
🔹 «Лавинная безопасность»
Теоретическая часть курса проходила в городе, а практические занятия — на Красноярских столбах. Участники изучали причины схода лавин, способы оценки лавинной опасности и алгоритмы действий в чрезвычайных ситуациях. Практика включала работу с лавинным снаряжением и отработку поисково-спасательных навыков.
Важный момент - большая часть (если не все) мероприятий которые организует ТИЦ - бесплатные.
👉 Подписывайтесь, чтобы быть в курсе туристических событий Красноярского края: https://t.me/kolesimpokrau и заходите на сайт visitsiberia.info/
| 2 |  +2Active Life, как организатор различных походов и восхождений рекомендует хороших людей, команды, проекты, организации. Сегодня расскажем про
🔹 Российский Красный Крест | Красноярский край
Как быть готовым к любой внештатной ситуации — в походе и в городе? За этим стоят люди и команды, которые каждый день учат нас самому главному — сохранять жизнь и здоровье ❤️
Команда Красного Креста — настоящие профессионалы, их практические курсы первой помощи готовят к нештатным ситуациям в походе.
Организация помогает во время ЧС, в том числе оказывая поддержку на поисках пропавших людей. В пункте гуманитарной помощи ( Красноярск, Мира 7а) нуждающиеся могут получить одежду, обувь, игрушки для детей. Отдавая в Российский Красный Крест ненужные вещи в хорошем состоянии, вы помогаете нуждающимся.
В организации действует также несколько образовательных программ - в частности, обучение первой помощи.
Для школьников действуют мастер-классы на территории школ и в офисе организации, где они могут научиться спасать жизни.
Примеры программ по первой помощи, в которых могут поучаствовать взрослые, 18+:
🔹 Курсы - базовый и расширенный — где участники не только изучают теорию, но и отрабатывают практические навыки оказания первой помощи в различных ситуациях. Программа подходит каждому, кто хочет чувствовать уверенность и быть готовым помочь до приезда медиков.
🔹 Тактическая медицина — углублённый курс с большим объёмом практики, направленный на отработку действий в стрессовых и экстремальных условиях. Участники учатся быстро оценивать состояние пострадавшего и оказывать помощь при тяжёлых травмах и кровотечениях.
🔹 «Вне зоны доступа 103» — специализированный курс для тех, кто находится далеко от экстренных служб: в походах, экспедициях или удалённых районах. Программа даёт навыки самостоятельных действий при ограниченных ресурсах и длительном ожидании помощи.
👉 Их канал в телеграм t.me/redcross_24
Подписывайтесь, участвуйте в мероприятиях и учитесь новому! Active Life рекомендует 👍 | 292 |
| 3 |  +8Актру, или Ак-Тру, или Актуру - что это за гора такая и почему так много людей на неё хотят?
Актру - вершина на Алтае высотой 4044 метра над уровнем моря, относящаяся к Северо-Чуйскому хребту.
Сперва, чтобы до нее добраться, нужно проехать большую часть Чуйского тракта, который по версии журнала National Geographic входит в десятку красивейших дорог мира 😌
Это не просто дорога с прекрасным асфальтовым покрытием (между прочим), это настоящее приключение с захватывающими дух пейзажами, меняющимися от живописнейших степей до величественных гор, от тайги до бирюзовых рек и водопадов. В каждое время года там невероятно, первозданно красиво..
Когда мы доезжаем по тракту до места, где нашему взору открывается горизонт белоснежных вершин, возникает непреодолимое желание отправиться как можно ближе к ним.. что мы и делаем 😁
Увлекательная двухчасовая поездка на припрыгивающей по бездорожью большой машине - и мы уже вдыхаем свежий горный воздух, а до настоящего ледника рукой подать 🏔️
На леднике интересно не только учиться ходить в кошках с ледорубом и правильно проходить ледовые трещины, но и тренироваться на более крутом ледовом склоне с верхней и нижней страховкой - все это мы там делаем ☺️ потом ещё ночевать на леднике..
И это мы ещё про само восхождение не рассказали 😁
Записаться с нами на Актру и узнать подробности 👉 @sergei_sintsov_bot | 434 |
| 4 |  +8🏔Палитра Алтая в одной подборке.
От сочной зелени долин, до ледников Белухи — показываем разнообразие и красоту локаций, которые встречаются на пути к её подножию.
📍 Республика Алтай, Усть-Коксинский район.
Написать нам - @sergei_sintsov_bot
https://max.ru/id2460103802_bot | 380 |
| 5 |  +8В субботу дружной компанией ходили на Козыреевский зуб 🏔
Большинство участников давно хотели там побывать, но все никак не выдавался случай.
А тут все сложилось: и случай, и единомышленники, и глобальное потепление почти до плюса, и горячая банька с божественным обедом да ужином от Алексея Сергеевича, и крепкий сон под треск дров в печи..
А что удумали наши участники наутро?
Мы до ночи разговаривали разговоры да песни пели, а они как ни в чем не бывало поднялись в 6 утра и побежали 15 километров встречать рассвет!
Хотели бы также? 😜 | 334 |
| 6 | Юридическая 5-минутка ⚖️
Многие знают, что в последнее время законодательство в сфере туризма сильно изменилось, но не все понимают, в чем именно и кого это коснулось.
Расскажем несколько важных моментов.
1️⃣ Во-первых, конечно же, обязательная аттестация инструктора-проводника и наличие у него при себе нагрудной карточки - всегда при сопровождении на маршруте.
Зачем? Чтобы на маршрут вас водили не «а я уже там был один раз, ничего сложного», а инструкторы, которые реально смогут обеспечить безопасность.
Их компетенции прошли проверку и соответствуют категории сложности маршрута, на который они имеют право вас вести.
2️⃣ Во вторых, организовывать туры может только туроператор, зарегистрированный в реестре. За авторские туры физические лица теперь могут получить штраф от 5 до 10 миллионов рублей.
Это тоже сделано для защиты и безопасности.
Часто люди видят красивые картинки, обещающие безудержное веселье с живописными видами, и не задумываются о том, что за ними может скрываться непрофессионализм и желание заработать как можно больше денег, пренебрегая мерами безопасности.
Последствия бывают разной степени печальности и побуждают менять законодательство.
3️⃣ В-третьих, добавилась отчетность инструктора-проводника до и после маршрута.
Поэтому стало ещё важнее формировать группы заранее.
4️⃣ Состав аптечки теперь утвержден нормативными актами, она стала довольно объемной.
5️⃣ Административная ответственность инструктора-проводника с сентября 2025 года прилично увеличилась в обьеме. Всем обязанностям перед государством теперь корреспондирует санкция за их невыполнение.
Вот такие изменения. Что думаете? | 344 |
| 7 |  +7Кто скажет,какие плюсы могут быть от минуса? 😎
Всем тяжело далось сидение дома, в крещенские морозы,в -38, но это огромный плюс!
Окончательно толстым слоем льда сковалось "Красноярское море"! И теперь мы можем с легкостью добраться до Бирюсинского залива, с его красотами, Козыревского зуба и нашей уютной базы Эдельвейс! 🌲🏡🌄
31-го января (Суббота) Мы организуем уникальный по своей красоте поход не далеко от Красноярска с ночевкой и баней. Гидами будут аттестованные инструкторы альпинизма и горного туризма!
План-Программа:
Первый день
10:00 Старт с Шумихи
11:00 выход на Козыревский зуб, с заходом в одноименную пещеру
12:00 Пьем чай на вершине, делаем головокружительные фото и видео
13:00 Любуемся Царской аркой и другими локациями Бирюсинского залива, перекус
15:00 Приезжаем на базу Эдельвейс (Залив Листвянка), заселяемся, гуляем, тюбинг, катание на горках
17:00 Ужин
18:00 Баня, купание в белоснежном снегу, гитара, свободная программа
Второй день
9:00 Завтрак, отъезд домой
Стоимость тура - 3 т.р.
В стоимость входит:
- Питание
- Услуги гида
- Проживание на базе
- Баня
Внимание! Число мест в группе ограничено!
Хочешь узнать подробности и есть ли еще места? Пиши прямо сейчас!
https://t.me/sergei_sintsov_bot
https://max.ru/id2460103802_bot | 482 |
| 8 |  +8Горы, снег, отличная компания и лучший старт нового года. ⛰❄️
Выкладываем фото с нашего новогоднего восхождения на Борус.
Смотреть альбом полностью - vk.com/album-74514410_30978...
А тем, кто уже загорелся идеей, отличные новости! Следующее восхождение запланировано на 8 марта. Это идеальный способ отметить весенний праздник.💐
➡️ Узнать все подробности и записаться на март здесь: @sergei_sintsov_bot | 477 |
| 9 |  +8Очень бы хотелось в горы, но пока нет такой возможности 🥺📑
Ибо сейчас сидим в офисе, как тот планктон, и готовим для вас классные туры и сборы..
А хочется, чтобы ветер ненавязчиво освежал лицо, и волосы назад…
Эх, скорей бы уже февраль - на Белуху! А потом и в марте на Борус! Возможно ветер будет чуть навязчивее, чем хотелось бы, но уж точно лучше офиса 😁
Места на предвесеннюю Белуху и мартовский Борус ещё есть, а вот чтобы забронировать тур на лето, нужно уже поторопиться. Поэтому записывайтесь 🙌 ▶️ @sergei_sintsov_bot | 512 |
| 10 |  +9Многие, кто не был в Красноярске, или был, но не там ходил, спрашивают - а что же такое Столбы?
Отвечаем ☺️ Столбы - это Сердце Красноярска и его душа, это место, где можно быть собой и чувствовать Свободу.
Это образ жизни, философия и Чудо света, это колыбель российского альпинизма и скалолазания.
Просто приезжайте и всё увидите сами! ✨
Бывали на Столбах? Планируете к нам приехать? ☺️ | 356 |
| 11 |  Как же наша команда любит эти моменты! 🥰
Люди, которые любят горы, походы и путешествия, часто выбирают проводить значимые события жизни там.
Отмечают дни рождения, юбилеи и даже свадьбы, делают предложения 🫶✨
Конечно мы счастливы становиться свидетелями таких событий, и стараемся тоже добавить частичку радости и торжества ☺️
Хоть посреди тайги и гор это не всегда бывает легко 😁
Так например в августе сгущенка забыла попасть на заброску в кемпинг, а какой торт без сгущенки?
А у нашей участницы юбилей - 50 лет ❤️🔥 торт категорически необходим!
Хорошо, что наши гиды обладают азами магии, сгущенку наколдовали, торт приготовили, юбилей отметили ❤️
Приезжайте отмечать важные даты с нами! 🎉😍 | 318 |
| 12 |  没有文字... | 347 |
| 13 |  +4Небольшая коллекция закатов Алтая 🌅
И один рассвет ☀️ угадаете, на каком он фото? ⤴️ | 364 |
| 14 |  +1Ну что, кто как встретил Новый год? ✨
Наша участница Галя Деева поделилась фотографиями, как встретила этот год на Эльбрусе! ❤️🔥👏
Восхищаемся, поддерживаем, уважаем! 😍🫶
Кто ещё как встречал? 😉
Горы, море, ёлки, оливье под теплым пледом? 😁 | 483 |
| 15 |  没有文字... | 494 |
| 16 |  +6Как выглядит наш кемпинг на Алтае? 🏕
У подножия Белухи мы обустроили кемпинг, в котором живут наши туристы во время тура.
Часто спрашивают, как он выглядит — показываем 👇
Что есть в нашем кемпинге:
просторные палатки на деревянных настилах;
баня с горячей водой;
крытая беседка, защищённая от дождя и ветра;
кухня, где сотрудник лагеря готовит завтраки и ужины, а перекусы собирает с собой в походы.
На первый взгляд может показаться, что кемпинг довольно простой 😉
Но важно понимать контекст.
Мы находимся вдали от цивилизации. В этих местах обычно туристы живут в тесных палатках, которые несли с собой и моются в холодных ручьях.
У нас — иначе.
Мы максимально организовали быт, чтобы вы отдыхали с комфортом и наслаждались горами, а не бытовыми трудностями 🏔
Из кемпинга мы совершаем радиальные походы налегке к самым красивым местам Горного Алтая.
📅 Хотите узнать даты заездов?
Пишите нам - @sergei_sintsov_bot | 497 |
| 17 |  +5Немного кучерлинского вайба 😁
Наша турбаза на Алтае, в пос. Кучерла 🏡✨ | 409 |
| 18 |  Умные лайфхаки для походников! 🌲✨
Каждый опытный турист знает, что мелочи могут сделать поход намного приятнее. Мы подготовили несколько полезных лайфхаков, которыми пользуемся сами:
1. Брать с собой сапоги из материала ЭВА - они незаменимы практически в любом месте, где бывает дождь, снег и грязь. Очень легкие, при этом прочные и надежные, обладают минимальной теплопроводностью, в отличие от резиновых, и их легко надевать и снимать. Настоящее спасение для базового лагеря или в качестве сменной обуви, когда основная намокла или сильно натерла 😌 на рельефе тоже, кстати, неплохо держат 😁
2. Если мерзнете ночью - наполнить пластиковую бутылку теплой водой и положить в спальник - грелка будет долгое время поддерживать температуру и согревать 🧣 хотя лучше всего работает правило - в тесноте да в тепле - не стесняйтесь переехать к соседям, когда сон и здоровье на кону 😉
3. А ещё можно немного расстегивать спальник снизу - тогда образующемуся конденсату будет, куда выходить 💦
4. Наклеивать пластырь на ноги ещё ДО того, как на них появятся мозоли - на пятки и места, которые обычно натираются в ботинках. Ещё классно работает кинезио тейп - отлично держится и помогает!
5. Если идем в горы - обязательно берем с собой изотоник для восстановления водно-солевого баланса, потому что вода из горных ручьев (а уж тем более талый снег) не содержит всех необходимых нам микроэлементов.
А какой ваш любимый походный лайфхак? Делитесь в комментариях! 🤗 | 325 |
| 19 |  +8Куда можно поехать вместе с Active Life? 🏕
"Да хоть куда" - хотели бы мы ответить, но на данном этапе для этого придется клонироваться множество раз)
На 2026 год у нас уже запланированы направления:
✅ Сибирь:
🏔 Белуха, Алтай - 4509м. - высшая точка Сибири (восхождения на вершину, трекинг к подножию)
🏔 Актру, Алтай - 4044м. - восхождения
🏔 Мунку Сардык, Бурятия/Монголия 3491м. - высшая точка Саян - восхождения
🏔 Тыва - трекинг; ежегодные майские спортивные альпинисткие сборы
🏔 Ергаки - трекинг налегке; спортивные альпинисткие сборы
🏔 Борус хребет (высшая точка - Пик Пойлова 2318м.) - трекинг, восхождения, спортивные альпинисткие сборы
✅ Кавказ:
🏔 Эльбрус 5642м. - высшая точка Европы
🏔 Казбек 5033м. - самый восточный пятитысячник Кавказа, из России и из Грузии
🏔 Ушба 4710м. - «Маттерхорн Кавказа»
Также мы готовим новое направление - ❤️🔥 Турция ❤️🔥 - трекинг по Ликийской тропе и скалолазный лагерь. Но об этом позже, следите за новостями 😌
Опыт и компетенции наших инструкторов позволяют нам сводить вас в любую точку мира - если вы захотите ✨
Поэтому пишите - куда бы хотели отправиться вместе с Active Life? 😉⤵️ | 478 |
| 20 |  Не знаете что подарить? Мы сделали для вас экспертную подборку, классных, не дорогих подарков 😊 | 344 |
