Эффект наблюдателя
前往频道在 Telegram
Канал о наблюдениях за людьми в ходе частной практики. Главный наблюдатель: психолог Полина Мулярова Запись на сессию, практикум для психологов 👉 @mulyarova_p
显示更多1 042
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
帖子存档
1 042
Домашнее задание.
________________________________
1️⃣ Прослушать все аудиозаписи, только потом выполнять задания.
2️⃣Посмотреть видеоинструкцию.
3️⃣ Отключить максимальное количество уведомлений на телефоне.
4️⃣ Скачать приложения forest и экранной время и настроить их (не обязательно)⭐️
5️⃣ Установить фото с целью на рабочий стол⭐️
6️⃣ Почистить фото, список контактов, приложения, рабочий стол, виджеты и одну область на ваш выбор в вашем телефоне⭐️
7⃣ Поделитесь со мной --> @mulyarova_p своими результатами в личных сообщениях в текстовом формате. Пример: "Привет, почистила телефон и убрала максимум уведомлений".
P.S. Вы даже не представляете какой эффект способны принести простейшие действия😍
