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Recetas saludable y tips sobre como llevar un estilo de vida más healty 😍!!!
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频道帖子
| 2 | Copia de CARBOHIDRATOS cuántos, cuándo y cómo.pdf.pdf | 0 |
| 3 | Os dejo unas recetitas antiinflamatorias 👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/p/DA7ucRUCsmM/?igsh=ODNnb3BmeDZ2Mmlp | 0 |
| 4 | ¡Buenos días, familia!
Estoy súper emocionada porque *se viene ALGO MUY TOP* 💥 y quiero que seáis de las primeras personas en enteraros. ¡Es algo que puede transformar tu salud y bienestar de verdad! 🙌
📢 Este mes voy a lanzar un *nuevo curso en formato ebook* que hemos creado con mucho cariño en la Comunidad Antiinflamatoria, donde te voy a enseñar cómo *reducir la inflamación, aumentar tu energía y sentirte increíble desde el primer día.* ¡Todo con info súper clara y práctica! Vamos a ir mucho más allá de solo la alimentación. Pero *además vas a tener un menú especial de 3 días para poder empezar a ponerlo en práctica y ver tus primeros resultados*
Y esto por tan solo 19,9€
🔝 Pero espera, porque hay más… ¡Para las primeras personas que lo consigan este mes tengo unos BONOS ESPECIALES 🎁
Los bonos incluyen la posibilidad de *disfrutar gratis de mi programa y acompañamiento con el menú de 3 días* :
✨ Acceso VIP a una comunidad privada por 1 semana *(del 11 al 18 de octubre)* donde haremos el menú junt@s y veremos resultados alucinantes 🤩
✨ Talleres en directo para resolver todas tus dudas y aprender muchísimo más.
✨ Y alguna que otra sorpresita más
*Si esto te suena increíble, déjame un emoji 🔥 en este chat para saber que estás interesad@.*
*Estate muy pendiente porque las plazas con el bono son limitadas a 15.* Así que en los próximos días abriré las inscripciones, ¡y no querrás quedarte fuera! 🔥
¡Nos vemos pronto! 🚀 | 0 |
| 5 | Comida antiinflamatoria con solo 3 ingredientes y lista en menos de 10 minutos! 🥰
Más rica, fácil y sencilla no existe 🙌🏻
Os dejo la receta completa ⬇️
Ingredientes:
- 2 huevos de corral
- 120gr calabacín
- 100gr cebolla morada
Primero cortamos el calabacín y la cebolla a daditos pequeños Con un poco de mantequilla o aceite de oliva virgen extra lo salteamos hasta que coja un poco de color
En un bol batimos los dos huevos y añadimos sal y pimienta al gusto, cuando tengamos el calabacín y la cebolla cocinado lo añadimos a los huevos
En una sarten antiadherente añadimos un pelin de mantequilla o aceite y cuando esté caliente añadimos la mezcla de huevos y verdura, cocinamos como una tortilla.
Cuando la tengamos lista acompañamos la tortilla con un puñadito de aceitunas y voilá ☺️ | 0 |
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| 7 |  Hoy a las 16:00 Testimonio de Pili en mi Perfil de Instagram 👇🏻
https://www.instagram.com/roberta_bienestar_?igsh=MXBuODVmc3gxcmE0bQ%3D%3D&utm_source=qr | 0 |
| 8 | Os dejo un podcast muy interesante 👇🏻
https://open.spotify.com/episode/6GVQ6RkmiCeaBWe4wtp1RX?si=lONmeqP-QYWeQSNzzczHqg | 0 |
| 9 |  Te esperamos mañana en mi Instagram https://www.instagram.com/roberta_bienestar_?igsh=MXBuODVmc3gxcmE0bQ%3D%3D&utm_source=qr | 0 |
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| 11 | Importante saber leer etiquetas para saber qué es lo que nos metemos en el cuerpo 👇🏻👇🏻👇🏻 | 0 |
| 12 | Porque tomar magnesio👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/reel/DAQgE23ikqU/?igsh=OWIxY3UyZHdndnh2 | 0 |
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| 14 | Aguas e infusiones .pdf | 0 |
| 15 |  Descarga el e-book desde mi Instagram❤️ | 0 |
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| 17 |  TARTA DE QUESO
•1 tarrina queso ricotta
•1 huevo
•1 cucharadita de eritritol
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Si te gusta comer sano y rico pero además te pierde un dulce, esta receta es para ti 💚
Guarda este video para poder hacerla y disfrutarla más tarde 😋
#tartadequesofacil
#caprichosaludable | 0 |
| 18 | Te dejo mi último reel de Instagram sobre cómo sanar hormonas👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/reel/C_S8KXeifvY/?igsh=YjhtY29oemFzdGE4 | 0 |
| 19 | TARTAR DE JAMÓN
•1 tomate
•jamón picado
•Cebolleta pequeña
•Salsa de soja
•Mostaza
•Aguacate
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Si te gusta comer sano y rico pero no te gusta pasar tiempo en la cocina, esta receta es para ti 💚
Guarda este video para poder hacerla y disfrutarla más tarde 😋
#tartardejamon
#cocinafacil | 0 |
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