"СЧАСТЬЕ В КРАСКАХ"

💭«Целительная фотосъемка своих картин» Не знаю почему, но в целом достаточно редки на личных страничках и в чате школы ваши фото с вашими же картинами. А ведь сам процесс небольших фотосьемок с картинами может быть не только инструментом самопрезентации, но и способом обрести личную гармонию. На мой взгляд, создание фотографий со своими и не только творениями даёт возможность человеку преодолеть страх творческого самовыражения и оценки, открывает путь к более бережному и понимающему отношению к себе. В этом посте предлагаю вам мою любимую тройную технику фототерапии с использованием ваших творений. Время на каждую позицию определяете интуитивно. Количество фото на одну позицию от 2 до 9 фотографий. Итак, что нужно? 1️⃣ Начнем с первой «позиции». Она называется «оператор». То есть тот, кто смотрит на свою картину (несколько картин) через обьектив камеры, либо телефона. Сфотографируйте ту картину, которую вы выбрали для этой сессии с фоном, на фоне, крупно, мелко. Что ей подойдет? Эта стадия очень помогает вот чему. 🟠Быть художником в своей сути, находить во внешнем созвучное своему внутреннему миру, возможность исследования себя как уникальное создание, создающее то, чего в мире не было дл вас. 🟠Утверждать свою точку зрения, как имеющую право быть. Влиять на окружающую среду и мнение других людей. Ведь можно кого-то попросить подержать вашу картину, либо помочь вам где-то разместить ее. Возможно, вы получите опыт доверия и заботы со стороны окружающих. 🟠Больше развить чувственную сферу, не все эмоции, которые вы переживете во время этой сессии, будут плюсовыми. Просто за ними наблюдайте, делитесь, если хочется под постом. 🟠Развить навык осознанности, увидеть то, что раньше не замечалось. 2️⃣ Вторая позиция фотосессии называется «модель». В этой позиции снимаете себя, вы и картина станете тем, на кого направлено внимание. Телефон можно поставить на штатив и развернуть фокус его камеры на себя. Возможности этой позиции не менее удивительны. 🟢Самопрезентация своего творчества. Фото с картиной иногда поразительно раскрывает ваши творческие идеи и новые грани вашего характера. Понять свой творческий стиль эта позиция тоже помогает. 🟢Увеличение способности принимать себя и свое творчество в том возрасте и состоянии, в котором вы сейчас есть. Ценно без пояснений. 🟢Зная, что можно не показывать все фото сессии другим, помогает в эспериментах с новыми идеями. 3️⃣ Третья позиция фотосессии называется «зритель». В этой работает с готовыми фотографиями. Можете взять чьи-то фото с мастер-классов по живописи, фото какого-то художника с его картинами, фрагменты фотографий разных картин. Можете сделать фото в музее. Тема сессии сохраняется: автор и картина. Но вы и ваша картина в этой позиции не появляются на фото. Можно сделать коллаж из нескольких фото для этой позиции, либо выбрать одно. Удивительные возможности этой позиции вот какие. 🟤Дистанцирование от вашей личной ситуации. 🟤Наделение фото вашим личным смыслом. Спрашивайте себя, что для вас значат выбранные фото, что вы думаете и чувствуете, глядя на них. 🟤Способ посмотреть на вашу личную ситуацию через фото глазами другого творческого человека. На фото поста целительные для меня лично фото художницы Мирты Гроффман с ее картинами. Пишите в комментариях все, что придет на тему этого поста, а также присылайте свои фото с картинами. Сделайте практику, что из фото сессии можно показать, тоже присылайте. Пусть творчество живет не только на картинах, а становится частью вашей жизни 🎨