اطلاعات پزشکی

🔻۸  طبیعی برای تحریک رویش مو 🔹افزایش مصرف پروتئین ها: گوشت قرمز، مرغ، بوقلمون، سویا و مشتقات آن، شیر کم چرب، ماهی های دریایی، خشکبار، عدس و تخم مرغ 🔹برس کشیدن موها در طول روز: چندین بار برس کشیدن موها طی روز یکی از بهترین روش ها برای تحریک خونرسانی به سلول های مویی است. 🔹پرهیز از مواد حاوی سیلیکون: سیلیکون به فولیکول های مو آسیب می رسانند، مانع از رشد موها می شوند و مقدار چربی طبیعی موها را تغییر می دهند. 🔹عدم شستشوی روزانه موها: شستشوی موها دو تا سه بار در هفته کافی است تا PH طبیعی موها تغییر نکند. 🔹کوتاه کردن کمی از موها: گرچه کوتاه کردن سر موها تکنیک قطعی برای افزایش رشد موها به نظر نمی رسد اما با این حال برای مقاومت و سلامت موها لازم است. 🔹روغن زیتون: ماساژ پوست سر با روغن زیتون 🔹سرکه سیب: اسیدهای موجود در سرکه سیب باعث شده تا استفاده آن روی پوست سر برای پاکسازی موها و رفع شوره مفید باشد. 🔹آب پیاز: ترکیبات گوگردی و دیگر ریز مغذی های پیاز باعث شده تا ماده ای عالی برای مقاومت و سلامت موها باشد. @medicall_information

‍ علايم آرتروز زانو چيست؟ مراحل اوليه آرتروز زانو معمولا بدون علامت يا همراه درد خفيف در اطراف مفصل زانو هنگام فعاليت ميباشد. به تدريج كه تخريب غضروف مفصلي بيشتر دچار تخريب شده و استخوانها دچار ساييدگي شدند اين درد بيشتر شده و گاهي اوقات در حالت استراحت نيز بروز ميكند. درد آرتروز زانو در هر كجاي مفصل ميتواند رخ دهد،اطراف مفصل،جلوي مفصل حتي پشت مفصل. در بعضي موارد نيز درد آرتروز زانو به قسمت ران يا ساق پا نيز انتشار خواهد يافت. در اكثر مواقع بين شدت تخريب مفصل وميزان درد و ناتواني رابطه مستقيم وجود دارد. علايمي مثل قفل شدن و خالي كردن مفصل معمولا خبر از وجود آسيبهاي جدي ساختماني در مفصل زانو ميدهد. درمان آرتروز زانو بر سه اصل استوار است: ١. بهبود علايم و كيفيت زندگي فرد ٢. جلوگيري از پيشرفت بيماري ٣. كمك به احيا عضروف بين مفصلي تا حد امكان. @medicall_information

بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری‌های کبد اصلاح روش‌های آب خوردن می‌باشد - بین غذا آب ننوشيم - ناشتا آب سرد ننوشیم - ایستاده آب ننوشیم - آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره - بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم - پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» 👈روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و 2.5 ساعت بعد از غذا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌ @medicall_information

👈علل شایع خواب رفتن دستها و پاها ◽گردش خون ضعیف ◽بیماری دیابت ◽سندروم تونل کارپل ◽آرتریت ◽بیماری ام اس ◽سکته مغزی ◽تغییرات فشار خون @medicall_information

#عوارض بسیار خطرناک مصرف خودسرانه #قرص کم کاری #تیروئید👇👇 ⚠️ مصرف خودسرانه لووتيروکسين بسيار پرعارضه و خطرناک است. شايد با مصرف آن وزن اندکي کاهش يابد اما به هيچ‌وجه به‌عنوان داروي کاهنده وزن در هيچ کجاي دنيا معرفي نشده و به اين منظور هم براي هيچ بيماري تجويز نمي‌شود. ⚠️ لووتيروکسين مي‌تواند با اختلالي که در سيستم قلبي- عروقي ايجاد مي‌کند، باعث بهم ريختن ريتم قلب شود. گاهي مصرف خودسرانه، بدون تجويز و طولاني‌مدت آن مي‌تواند سکته‌هاي قلبي را هم در پي داشته باشد. پوکي استخوان هم از عوارض مصرف طولاني‌مدت و بي‌مورد اين دارو است. حتي مواردي از شکستگي استخوان هم در اثر مصرف خودسرانه آن (به‌خصوص در سنين بالاتر) گزارش شده‌است. ابتلا به مشکلات مغزي و آلزايمر هم از ديگر عوارض مصرف خودسرانه لووتيروکسين به‌عنوان دارويي براي کاهش وزن است و عوارض خطرناکي دارد. كساني كه قصد لاغر شدن دارند بايد بدانند راه لاغري از باشگاه بدنسازي نمي‌گذرد و تقريبا تمام داروهايي که براي چاقي، لاغري يا افزايش حجم عضلات در اين باشگاه‌ها تبليغ و توزيع مي‌شود، پر از عارضه و براي بدن خطرناک هستند. @medicall_information

#علائم_پرکاری_تیروئید 🔺کاهش وزن شدید 🔺نامنظم شدن ضربان قلب 🔺اختلال در خواب شخص 🔺ایجاد شدن لرزه در انگشتان و دست ها 🔺بالا رفتن متابولیسم بدن شخص 🔺تغییر خلق و خوی شخص 🔺افزایش تعریق در بدن 🔺افزایش دفع مدفوع @medicall_information

کلیه را نابود میکنید اگر...! ▫️عادت به‌ مصرف نوشابه دارید ▫️سیگار می کشید ▫️کمبود ویتامین B6 دارید ▫️ورزش نمیکنید ▫️کمبود منیزیم دارید ▫️نمک زیادی مصرف میکنید ▫️به‌موقع به بیماری‌ها و عفونت‌ها رسیدگی نمیکنید @medicall_information

🔻چند راهکار ساده برای کاهش کلسترول با چند تغییر غذایی ساده می‌توان به کاهش کلسترول خون کمک کرد: 🔹غذاهای حاوی امگا ۳ مصرف کنید 🔹مصرف فیبر را افزایش دهید 🔹روزی دو سیب بخورید 🔹ورزش منظم و فعالیت بدنی را فراموش نکنید 🔹وزن خود را کاهش دهید 🔹سیگار را ترک کنید 🔹چربی‌های ترانس مصرف نکنید @medicall_information

🔻عوارض زیاده روی در مصرف قند ➖مصرف زیاد قند روند پیری قسمت‌های مختلف بدن را افزایش می‌دهد و نه تنها باعث افزایش وزن می‌شود، بلکه خطر بروز بیماری دیابت و حتی ناراحتی پوستی به ویژه آکنه و چین و چروک را افزایش می‌دهد. ✔️در صورت تمایل به خوردن شیرینی از شکلات تلخ با قند پایین استفاده کنید.🍫 @medicall_information

♦️اگر این نشانه‌ها را دارید دچار فقر آهن هستید 🔹شناختن علائم فقر آهن اهمیت زیادی دارد که می‌تواند به درمان و پیشگیری به‌ موقع از آن کمک کند. شایع‌ترین علائم کم خونی عبارتند از: رنگ‌پریدگی پوست، لب‌ها و ناخن‌ها احساس خستگی یا ضعف سرگیجه، سردرد تنگی نفس ضربان سریع قلب عدم تمرکز، خواب آلودگی و بی‌حوصلگی ریزش مو تغییرات خُلقی (مانند بداخلاقی) کمبود انرژی 🔹اگر علائم فوق را در خودتان مشاهده کردید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. #کم‌_خونی فقر آهن با یک آزمایش خون ساده قابل تشخیص بوده و معمولاً با تجویز مکمل آهن درمان می‌شود. @medicall_information ‌‌

علت کندی حرکت اسپرم می تواند مشکلات فیزیکی مانند واریکوسل یا دلایل ژنتیکی باشد سرعت حرکت اسپرم رامی توان با تغییر تغذیه و داروهایی که باید پزشک آن را تجویز کند بهبود بخشید @Medicall_Information

♦️شکستن قولنج چه عوارضی دارد؟ 🔹قولنج پیش از این برای بیان دلیل درد در بعضی از نواحی بدن استفاده می‌شد. برای مثال وقتی زن بارداری از درد در پهلوی خود شکایت داشت، این عبارت را زیاد می‌شنید: ” حتماً قولنج کردی”. در علم امروز، به اسپاسم یا گرفتگی‌های ناگهانی در عضلات مختلف بدن، قولنج می‌گویند. 🔹واقعیت این است که پزشکان شکستن قولنج را کاری صحیح نمی‌دانند. این شکستن اگر در حد کم و صرفاً برای رفع خستگی باشد، شاید مشکل خاصی ایجاد نکند. 🔹 اما برای بسیاری از افراد این کار تبدیل به یک عادت شده و حتی بعد از شنیدن صدای قولنج، باز هم مفاصل خود را با فشار، وادار به صدا دادن می‌کنند. 🔹این کار همان بخش خطرناک شکستن قولنج است. تداوم این کار باعث ایجاد لرزش در دست و پا در سنین بالا خواهد شد. حتی در بسیاری موارد، ابتلا به آرتروز را نیز از عواقب شکستن زیاد از حد قولنج می‌دانند. به علت ایجاد مشکل در ارتباط میان عضلات بدن و گیرنده‌ها، تمرکز و کنترل بر عضلات کم شده و باعث لرزش در آن‌ها می‌شود. @medicall_information

✅ استرس‌های سودمند مغز را بشناسید 🔺براساس تحقیقات جدید موسسه توسعه جوانان در دانشگاه جورجیا، ممکن است احساس کنید در محل کار شما را تحت فشار قرار می‌دهند، اما در واقع آن #استرس برای مغز شما مفید باشد 🔺این مطالعه که در Psychiatry Research منتشر شد، نشان داد که سطوح پایین تا متوسط ​​استرس می‌تواند به افراد کمک کند تا انعطاف‌پذیری داشته باشند و خطر ابتلا به اختلالات سلامت روان مانند #افسردگی و رفتار‌های ضد اجتماعی را کاهش دهند.استرس کم تا متوسط ​​نیز می‌تواند به افراد کمک کند تا با برخورد‌های استرس زا در آینده کنار بیایند. 🔺نویسنده اصلی این مطالعه و دانشیار دانشکده علوم خانواده، استرس ناشی از مطالعه برای یک امتحان، آماده شدن برای یک جلسه بزرگ در محل کار یا طولانی‌تر کردن ساعات کاری برای بستن قرارداد، همگی به طور بالقوه، شرایطی میداند، که می‌توانند منجر به رشد شخصی شوند. برای مثال، رد شدن توسط یک ناشر ممکن است باعث شود نویسنده در سبک خود تجدید نظر کند؛ و اخراج شدن می‌تواند باعث شود که کسی در نقاط قوت خود تجدید نظر کند و اینکه آیا باید در رشته خود بماند یا به تغییر رشته با فیلد کاری فکر کند.

علائم بیماری‌های خودایمنی علائم اولیه‌ی بسیاری از بیماری‌های خودایمنی یکسان هستند، مانند:     خستگی     درد‌های عضلانی     التهاب و قرمزی     تب پایین     دشواری در تمرکز     بی‌حسی و گزگز دست‌ و پا     ریزش مو     ضایعات پوستی هر بیماری، علائم منحصر به فردی دارد. برای مثال، دیابت نوع ۱ منجر به تشنگی شدید، کاهش وزن و خستگی می‌شود. بیماری التهابی روده باعث دل درد، نفخ و اسهال می‌شود. علائم بیماری‌های خود‌ایمنی مانند پسوریازیس و روماتیسم مفصلی (RA)، برای مدتی بروز می‌کنند و سپس برطرف می‌شوند. @Medicall_information

#روانشناسی ✅در انجام امور حتماً با همسرتان مشورت کنید و تک رأی نباشید تا او حضورش را در زندگی بیشتر لمس کند و به پوچی نرسد که همیشه در نهایت تصمیم گیرنده فقط همسرم هست و من هیچ نقشی در زندگی خود ندارم. @medicall_information

♦️تشخیص #ترنس بودن کودکان علائم ترنس بودن ممکن است از زمان کودکی مشهود باشند؛ برخی از این علائم به شرح زیر است: 🔹کودک تمایل دارد با افراد غیر همجنس خودش بازی کند. 🔹او دوست دارد لباس‌هایی مغایر با جنسیت خود را بپوشد. 🔹از لحاظ فکری و شخصیتی با جنسیت و همجنسان خود متفاوت است. 🔹او از تغییرات جسمی دوران بلوغ خود که باعث بیشتر نمایان شدن جنسیتش می شوند، حس خوبی ندارد. @medicall_information

اگر تصمیم به بارداری دارید ایبوپروفن مصرف نکنید ایبوپروفن مانع لقاح و لانه گزینی سلول تخم میشود. ایبوپروفن از رایج ترین دارو های مسکن از دستـه ضد التهـابهای غیر استروئیدی است. عوارض جانبی ایبوپروفن : - حمله قلبی - #کم_خونی - #فشار_خون - آسیب به DNA - خطر #سقط_جنین در #بارداری سراغ آسپرین‌، ادویل، ایبوپروفن و مورفین نروید زیرا این داروها بر گردش خون جنین تاثیرگذار هستند و میتوانند ایجاد خطر کرده و بارداری را دچار اختلال کنند در صورت نیاز به مسکن با پزشک خود مشورت کنید. @medicall_information

ناتوانی جنسی در مردان چیست؟ ناتوانی جنسی-ناتوانی جنسی وضعیتی است که در آن مرد نمی‌تواند نعوظ پیدا کرده و قادر نیست که نعوظ خود را به مدت کافی جهت انجام نزدیکی حفظ نماید. اگر چه ناتوانی جنسی در مردان مشکل شایعی برای یک زوج محسوب می‌گردد ولی قابل درمان نیز هست. ناتوانی جنسی در بسیاری از مردان به صورت نعوظ ناقص و یا اشکال دیگر آن دیده می‌شود ولی می‌تواند به صورت دایمی و مزمن باقی بماند. مواردی مثل بیماری‌های مزمن، داروها، افسردگی، هیجان و تشویش باعث بروز انواع زودگذر ناتوانی جنسی شده و مطمئن باشید که در صورت ابتلا به آن مجبور نیستید تا آخر عمر با آن زندگی نمایید. 🩺 @medicall_information

  دوستان  فیلتر شکن قیمت مناسب همراه با لینک ساب برای برسی حجم مصرفی همراه با لینک #ساب برای برسی حجم مصرفی بدون محدودیت تایم بدون محدودیت کاربر سازگار با برنامه های اندروید و آیفون  @Mr_Poshtiban12