现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Arabic_Dr الطبيب العربي
前往频道在 Telegram
3 115
订阅者
+624 小时
+97 天
+3330 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+25
在0个频道中
六月 '26
+75
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+111
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+59
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+23
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+35
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+33
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+51
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+32
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+66
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+42
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+41
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+63
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+48
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+54
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+80
在4个频道中
Get PRO
三月 '25
+52
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+93
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+120
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+167
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+224
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+232
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+180
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+267
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+91
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+77
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+79
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+97
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+114
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+108
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+137
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+149
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+36
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+38
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+21
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+28
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+18
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+44
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+21
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+84
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+93
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+59
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+61
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+73
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+120
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+97
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+64
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+44
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+105
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+60
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+27
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+89
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+71
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+255
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 08 七月 | +1 | |||
| 07 七月 | +7 | |||
| 06 七月 | +3 | |||
| 05 七月 | +5 | |||
| 04 七月 | +3 | |||
| 03 七月 | +4 | |||
| 02 七月 | +1 | |||
| 01 七月 | +1 |
频道帖子
| 2 | 📌 *كل امراضك تعالج بحميتك الخاصة* 📌
جميعها على الاطلاق .....لان النسيج المريض موزع في كل الاعضاء ،وعندما يعالج يشفى بكل الجسم
🔺 *الطب العربي الحديث* | 62 |
| 3 | مقطع صوتي من ghadatubjy73 | 49 |
| 4 | مقطع صوتي من ghadatubjy73 | 45 |
| 5 | وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
إلتهاب اللوزتين في الغالب من الرطوبة والبرودة
استخدام الحمية هو الاساس
او كسر الاغذية بما يضادها
وإلا تبقى الالتهابات مستوطنة القناة التنفسية ومجرى الحلق , واستخدام:
⬆️ الحقن الانفية
🔺 الغراغر
🟢 النشوق
⏬ المضمضة
* بمغلي ورق الغار
* قشور الرمان
* المرة المذابة
* مغلي القرنفل
* محللول الماء + ملح بحري
* مغلي القسط الهندي
* محلول بيكربونات الصوديوم
* .......( مغليات مجففة ومسخنة)
* كلها تفيد مع الحمية | 47 |
| 6 | مقطع صوتي من ghadatubjy73 | 41 |
| 7 | مقطع صوتي من ghadatubjy73 | 45 |
| 8 | مقطع صوتي من ghadatubjy73 | 46 |
| 9 | sticker.webp | 57 |
| 10 |  #المفردات .... كتاب الجامع لابن بيطار | 54 |
| 11 | sticker.webp | 95 |
| 12 |  #المصطلحات العامة المستخدمة في الطب العربي | 96 |
| 13 | Herbal Remedies for Insomnia
Insomnia is a common sleep disorder that makes it difficult to fall asleep, stay asleep, or get restful sleep. While lifestyle changes and good sleep habits are the first line of treatment, some people use herbal remedies to promote relaxation and improve sleep quality.
One of the most popular herbs for sleep is chamomile. Chamomile tea has been used for centuries as a natural calming drink. Some studies suggest that it may help people relax before bedtime, although the scientific evidence is still limited.
Another well-known herb is valerian root. Valerian has been studied for its potential to improve sleep quality and reduce the time it takes to fall asleep. Research results are mixed, but some people report that it helps them sleep better.
Lavender is often used in aromatherapy. The scent of lavender may reduce anxiety and promote relaxation, making it easier to fall asleep. Lavender essential oil can be used in a diffuser or added to a warm bath before bedtime.
Other herbs that are sometimes used for insomnia include lemon balm, passionflower, and ashwagandha. Although these herbs may have calming effects, more high-quality research is needed to confirm their effectiveness.
Herbal remedies are not suitable for everyone. Some herbs can interact with medications or cause side effects. It is important to consult a healthcare professional before using herbal supplements, especially if you are pregnant, breastfeeding, or taking prescription medicines.
In conclusion, herbal remedies may help some people manage mild insomnia, but they should not replace medical advice or healthy sleep habits. A consistent sleep schedule, regular exercise, and limiting caffeine are still among the most effective ways to improve sleep.
Article source:
https://www.sleepfoundation.org/sleep-aids/herbs-for-sleep
https://t.me/How2_Sleep/218 | 147 |
| 14 | Three-Sentence News
Herbal remedies may help some people with mild insomnia.
قد تساعد العلاجات العشبية بعض الأشخاص الذين يعانون من الأرق الخفيف.
Chamomile, valerian root, and lavender are among the most commonly used herbs for better sleep.
يُعد البابونج وجذر الناردين والخزامى من أكثر الأعشاب استخدامًا لتحسين النوم.
Experts recommend consulting a healthcare professional before using herbal supplements.
يوصي الخبراء باستشارة مختص في الرعاية الصحية قبل استخدام المكملات العشبية.
Vocabulary
herbal remedies = العلاجات العشبية
insomnia = الأرق
mild = خفيف
chamomile = البابونج
valerian root = جذر الناردين
lavender = الخزامى
commonly used = شائع الاستخدام
better sleep = نوم أفضل
experts = الخبراء
recommend = يوصون
consult = يستشير
healthcare professional = مختص في الرعاية الصحية
herbal supplements = المكملات العشبية
Source:
https://www.sleepfoundation.org/sleep-aids/herbs-for-sleep
https://t.me/How2_Sleep/217 | 114 |
| 15 | Sear | 99 |
| 16 | معجم المصطلحات التشخيصية عند ابن سينا
١. المرض
هو خروج البدن عن حالته الطبيعية بما يخل بوظيفة عضو أو أكثر.
المقابل الحديث: Disease.
مثال: المرض يضعف وظيفة القلب أو الكبد أو غيرهما.
٢. العِلّة
هي السبب الذي أدى إلى حدوث المرض.
المقابل الحديث: Cause / Etiology.
مثال: عِلّة الحمى قد تكون التهابًا أو عدوى.
٣. العَرَض
هو ما يشعر به المريض أو يظهر عليه نتيجة المرض، وليس هو المرض نفسه.
المقابل الحديث: Symptom.
مثال: الألم، والحمى، والسعال، والعطش أعراض.
٤. العلامة (الدليل)
هي أمارة يلاحظها الطبيب ويستدل بها على المرض.
المقابل الحديث: Clinical Sign.
مثال: سرعة النبض أو اصفرار الجلد علامة على حالة مرضية.
٥. التشخيص
هو معرفة المرض بتمييز أسبابه وعلاماته وأعراضه.
المقابل الحديث: Diagnosis.
مثال: يشخّص الطبيب المرض بعد فحص المريض.
٦. الإنذار
هو تقدير ما سيؤول إليه المرض من شفاء أو استمرار أو خطر.
المقابل الحديث: Prognosis.
مثال: قوة المريض وصغر سنه من علامات حسن الإنذار.
٧. الأزمة
هي المرحلة الحاسمة التي يتجه بعدها المرض إلى التحسن أو التدهور.
المقابل الحديث: Crisis.
مثال: إذا تجاوز المريض الأزمة بدأت علامات التعافي.
٨. الانتكاس
هو رجوع المرض بعد أن ظهرت علامات التحسن أو بعد الشفاء.
المقابل الحديث: Relapse.
مثال: أصيب المريض بانتكاسة بعد إيقاف العلاج مبكرًا.
٩. الفحص
هو جمع المعلومات عن المريض بالملاحظة والسؤال والكشف للوصول إلى التشخيص.
المقابل الحديث: Examination.
مثال: يبدأ الطبيب بالفحص قبل وصف العلاج.
١٠. النبض
هو حركة الشرايين التي يستدل بها على أحوال القلب والبدن.
المقابل الحديث: Pulse.
مثال: يدل تسارع النبض أحيانًا على الحمى أو الإجهاد.
١١. البول
يُستدل بلونه ورائحته ورسوبيه على كثير من الأمراض.
المقابل الحديث: Urinalysis (بالمفهوم العام).
مثال: تغيّر لون البول قد يشير إلى مرض معين.
١٢. المزاج
هو الحالة الطبيعية للبدن الناتجة عن توازن الأخلاط.
المقابل الحديث: Constitution / Temperament.
مثال: اعتدال المزاج من أسباب الصحة.
١٣. سوء المزاج
هو اختلال التوازن الطبيعي في البدن، ويعد سببًا لكثير من الأمراض.
المقابل الحديث: Pathological Imbalance.
مثال: يؤدي سوء المزاج إلى ظهور أعراض مختلفة.
١٤. الشفاء
هو رجوع البدن إلى حالته الطبيعية وزوال المرض.
المقابل الحديث: Recovery.
مثال: يبدأ الشفاء تدريجيًا مع نجاح العلاج.
١٥. البرء
هو اكتمال التعافي وزوال جميع آثار المرض.
المقابل الحديث: Complete Recovery.
مثال: برئ المريض برءًا تامًا ولم يعد المرض إليه.
https://t.me/Rjaaal/2726/2727
https://t.me/Rjaaal | 144 |
| 17 | sticker.webp | 146 |
| 18 |  #الشبة لوقف النزيف | 147 |
| 19 | sticker.webp | 155 |
| 20 |  الريفلكس من المماراسات العلاجية المتوافقة مع الطب العربي الحديث | 162 |
