Ася Чумаян 🔺️АДЕНОИДЫ 🔺️ИММУНИТЕТ 🔺️ ТОНЗИЛЛИТ🔺ГАЙМОРИТ🔺️ОТИТ🔺️ГЕРПЕС
前往频道在 Telegram
Ася Чумаян, педиатр, внучка пчеловода 🌟Бесплатные РАЗБОРЫ ваших ситуаций 👩⚕️Аденоиды без операции 🌟Детский сад без больничных 🐝30 лет успешной практики, патент РФ 👩⚕️Запишись на разборы ➡️ @AsyaChumayan Закажи⬇️ www.asthik.ru
显示更多783
订阅者
无数据24 小时
-27 天
-230 天
数据加载中...
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+212
在0个频道中
九月 '260
在0个频道中
Get PRO
八月 '260
在0个频道中
Get PRO
七月 '260
在0个频道中
Get PRO
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '260
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '260
在0个频道中
Get PRO
一月 '260
在0个频道中
Get PRO
十二月 '250
在0个频道中
Get PRO
十一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十月 '250
在1个频道中
Get PRO
九月 '250
在3个频道中
Get PRO
八月 '250
在0个频道中
Get PRO
七月 '250
在0个频道中
Get PRO
六月 '250
在1个频道中
Get PRO
五月 '250
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '250
在0个频道中
Get PRO
二月 '250
在0个频道中
Get PRO
一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+40
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+47
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+19
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+22
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+123
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+45
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+30
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+37
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+45
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+28
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+22
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+16
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+24
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+27
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+43
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+36
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+19
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+38
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+43
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+224
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 13 十月 | 0 | |||
| 12 十月 | 0 | |||
| 11 十月 | 0 | |||
| 10 十月 | +1 |
频道帖子
| 2 |  +9没有文字... | 46 |
| 3 |  Сегодня 10-летний юбилей и 11 большой нетворкинг сообщества «Мир бизнес мам».
Благодаря сообществу за последние 2 года в моём окружении появилось много целеустремлённых экспертов, я встретила единомышленников и мощное поддерживающее окружение.
Благодаря сообществу в моей жизни появился эксперт, который помогает мне перевыпустить свою продукцию пчеловодства и мы вместе идём к нашей цели.
Хочется пожелать процветания и масштабирования!💐🚀🚀🚀
Безгранично рада быть частью сообщества и иметь возможность для развития!😍 | 61 |
| 4 | Добрый день!
Пока точных сроков не могу сказать, очень надеюсь, что в октябре.
Процесс идёт не так активно, как мы планировали, не всё от нас зависит.
Я обязательно сообщу об открытии продаж!❤️ | 116 |
| 5 | Здравствуйте, когда появится в наличии ваша продукция? | 110 |
| 6 |  +1Один мой челлендж закончился, иду в следующий и это лично для меня уже непрерывный процесс.
Потому что практики вошли в мою жизнь и заняли важное место для активной, энергичной жизни.
Кому сложно начать в одиночку и нужна поддержка, я приглашаю пойти со мной.
Новое более удобное приложение челленджа с заботой о каждом участнике.
В нём будут аудио/видео практики, подкасты о здоровье, эфиры с экспертами.
Ближайший месяц будет посвящён подробнее метаболической практике (всё о полноценном питании).
Тема важная и знаю для многих актуальная.
Выбираешь программу под свой запрос и делаешь первые шаги к новой версии себя.
Подробнее про челлендж
https://mito-longevity.com/referal/567875
Присоединиться можно в любой день ❤️
По всем вопросам пишите мне в личные сообщения @AsyaChumayan | 154 |
| 7 | Почти 60 дней назад я начала челлендж MitoLongevity. И сегодня могу сказать: я стала другой.
Не потому, что все эти дни была идеальной. Как раз наоборот.
Я сразу решила: не буду пытаться изменить всю жизнь за один день. Буду постепенно внедрять практики, больше двигаться и каждый день делать хотя бы маленький шаг.
Иногда получалось всё. Иногда — совсем немного.
Но я разрешила себе быть неидеальной и не бросать.
И вот что я вижу спустя почти 60 дней.
✅Мне стало легче вставать по утрам. Иногда просыпаюсь ещё до будильника — хотя для подстраховки всё равно его ставлю. 😊
✅Стало легче двигаться, появилось больше активности.
✅Я влезла в платье, в которое раньше не влезала! Для меня это очень приятный и вполне объективный показатель. 😄
Но изменения произошли не только внешне.
✅Я заметила, что стала спокойнее реагировать на сложные ситуации. По-другому отношусь к себе, своему телу, своему состоянию.
✅А один из самых ценных результатов — моя дочь, наблюдая за мной, тоже начала делать некоторые практики. ❤️
И ещё я поняла важную вещь.
Если бы я проходила всё это одна, скорее всего, в какой-то момент я бы сдалась.
Но когда рядом есть сообщество, поддержка и люди, которые тоже идут к своей цели, продолжать гораздо легче.
Без гонки.
Без требования быть идеальной.
В своём темпе.
Сегодня я благодарю себя за эти 60 дней.
За дисциплину.
За маленькие шаги.
За то, что продолжала даже тогда, когда получалось не всё.
Челлендж заканчивается, а мои новые привычки — нет.
Они уже стали частью моей жизни.
И главный вывод, который я забираю с собой:
То, какой фундамент для своего здоровья мы закладываем сегодня, во многом определяет, какими мы будем через 5, 10, 20 лет.
Поэтому дальше — только вперёд.
Вместе с сообществом MitoLongevity — к активному, ресурсному долголетию. ❤️ | 179 |
| 8 |  Мой путь в челлендже | 115 |
| 9 |  +1Торжественная церемония вручения студенческих билетов первокурсникам МГИМО МИЭП.
Вчера вспомнила свои студенческие годы, как я была старостой группы все 6 лет обучения, мне было интересно познавать всё новое. Ностальгия.
Как же быстро растут наши дети.
В добрый путь, доченька!❤️💐
Это твой выбор, мы рядом и во всём поддержим!😍 | 177 |
| 10 | Сегодня моя старшая дочка Диана получает свой студенческий билет в МГИМО, мы с Кариной пришли поддержать. | 156 |
| 11 |  视频消息 | 141 |
| 12 | Возвращаюсь в рабочий график в своих соцсетях.
Больше новости показываю в сторис, но понимаю, что не все их смотрят. Поэтому здесь тоже буду делиться.
Появилось время для бесплатных онлайн разборов ваших ситуаций.
Актуально не только для детей, но и для взрослых.
Кто давно хотел и ждал этого момента, пишите.
Сейчас самое время подготовиться к сезону ОРВИ, укрепить иммунитет и не терять время пока мы выпустим продукцию на производстве.
Я скажу, на что важно сейчас обратить внимание, какой будет подготовительный этап.
Разбор проходит онлайн, аудио/ видео созвон по желанию.
Свободное время для разбора (московское)
22.08 (суббота)
13.00
14.00
16.00
17.00
18.00
23.08 (понедельник)
18.00
Запись в личные сообщения @AsyaChumayan | 209 |
| 13 | Энергия жизни начинается не с чашки кофе. Она рождается внутри каждой нашей клетки.
В каждой клетке нашего организма есть маленькие «электростанции» — митохондрии.
Именно они превращают питательные вещества и кислород в энергию, которая нужна для всего: работы сердца, мозга, сокращения мышц, переваривания пищи и просто для счастливой жизни.
Когда митохондрии работают хорошо, мы чувствуем себя бодрыми, быстрее восстанавливаемся после нагрузок, легче концентрируемся и сохраняем активность.
Но если организм постоянно испытывает стресс, не высыпается, получает мало движения, некачественное питание или вредные привычки становятся нормой, митохондриям становится сложнее выполнять свою работу.
И тогда появляются усталость, снижение работоспособности, ощущение, что энергии постоянно не хватает.
Энергия с возрастом снижается, поэтому важно научиться как обновлять митохондрии для полноценной активной жизни.
Забота о себе — это ежедневный вклад в свои «внутренние батарейки»:
✅ полноценный сон;
✅ сбалансированное питание;
✅ регулярная физическая активность;
✅ управление стрессом;
✅ достаточное количество воды;
✅ внимательное отношение к своему организму.
По всем вопросам пишите мне в личные сообщения @AsyaChumayan | 243 |
| 14 |  Тётя Ася приехала!
Кто помнит эту рекламу из 90-х?
Когда её транслировали по телевизору, мне все хотели принести бельё для отбеливания😂
Теперь тётя Ася заряжает митохондрии😉
Энергия - это то, что нужно каждой семье для здоровья, учёбы, работы и счастливой жизни!
Кому актуально пишите мне в личные сообщения @AsyaChumayan | 178 |
| 15 | 
Спорт в нашей жизни важен. Каждый выбирает то, что ему подходит. Кто-то ходит в тренажёрный зал, а кому-то ближе плавание или йога.
Но одного спорта для здоровья недостаточно. Это не принесёт желаемый результат.
Важно также полноценное питание, дыхание, закаливание, восполнение дефицитов и качественный сон.
Все хотят быть здоровыми, энергичными и с красивой фигурой. Наш энергетический ресурс зависит от того, как работают митохондрии – «батарейки» в каждой клетке нашего организма.
Сейчас можно найти много полезной информации под любой запрос на тему здоровья. Но теории недостаточно, нужны практические действия.
При достижении любой цели важна не мотивация. Да, она поможет на начальном этапе. Потом она ослабеет, потом захочется всё бросить.
А когда мотивация закончилась, но ты продолжаешь идти к своей цели, то обязательно получишь результат.
Идти каждый день, маленькими шагами. Так рождается дисциплина- главное при достижении цели.
Признаюсь, у меня дисциплина порой тоже хромает.
Я приняла решение, что хочу изменить свою жизнь.
Меня не устраивает, что:
- Я не влезаю в любимые платья последние 6 месяцев
- Цифра на весах меня тоже не вдохновляет.
Я хочу:
✅ Изучить новые ритуалы для здоровья и применять их регулярно
✅ Быть всегда энергичной, независимо от погоды и времени года
✅ Знать, как бороться со стрессом, который вызывает сбой в организме
✅ С годами молодеть без уколов красоты
✅ Каждый год улыбаться свой цифре в паспорте.
Иду в масштабный челлендж сообщества «MITO Longevity» на 66 дней.
Будет мощная перезагрузка митохондрий, 8 видов практик, специальное приложение для оценки результатов, эфиры с экспертами, поддержка и розыгрыш призов.
🚀Старт 15 июля🚀
Если интересно и вы ждали идеальный момент, присоединяйтесь!
Добро пожаловать в сообщество людей без возраста.
Вместе сделаем первый шаг к новой версии себя.
Подробнее ЗДЕСЬ
Кто со мной?
По всем вопросам пишите мне @AsyaChumayan | 220 |
| 16 | Дорогие, благодарю каждого!🫶❤️ | 172 |
| 17 | Ася!!! Замечательные новости . ждем 🤗 | 182 |
| 18 | Ася, ура!!! Как я ждала этих новостей! 😍 | 189 |
| 19 | Поздравляю, 🥳 очень ждем !!! | 204 |
| 20 | Ася, поздравляю! Ждём!🔥🥳 | 204 |
