BIOHACK | БИОТЕХНОЛОГИИ

Синдром дефицита внимания у взрослых Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) может быть вызван нарушением сигналов мозга, которые участвуют в когнитивном контроле, - говорят учёные. Связь ранее была установлена ​​у детей, а теперь была найдена у молодых людей, что улучшило понимание исследователей того, что может стоять за этим состоянием. СДВГ влияет на поведение человека, включая гиперактивность и невнимательность. Грейн Маклафлин из Королевского колледжа Лондона и ее коллеги ранее показали, что дети с этим заболеванием испытывают нарушение так называемых лобных срединных тета-сигналов мозга в их префронтальной коре. Учёные провели электроэнцефалограмму для сканирования мозга 283 пар однояйцевых близнецов в возрасте от 21 до 23 лет, которые прошли несколько когнитивных тестов. Участники являются частью длительного исследования, и за ними наблюдают с рождения. Из 566 участников 111 взрослых соответствовали критериям СДВГ. В некоторых парах близнецов оба соответствовали такому диагнозу, в то время как в других был диагностирован только один человек, а в некоторых вообще не было диагнозов. Исследователи обнаружили, что у тех, у кого был диагностирован СДВГ, сигналы мозга были нарушены с большей вероятностью, чем у тех, у кого они не диагностировали. Взрослые, у которых была эта нарушенная передача сигналов, также с большей вероятностью проявляли симптомы СДВГ в детстве. «Симптомы СДВГ в детстве предсказывают работу мозга в более позднем возрасте», — говорит Маклафлин. #Исследование

Как микробы 🦠 кишечника влияют на нашу физическую форму Изменение кишечного микробиома с помощью пробиотиков может однажды помочь людям поддерживать определенный уровень физической подготовки и снизить скорость их биологического старения, - заявляет издание New Scientist 🧑‍🔬 Жолт Радак из Венгерского университета спортивных наук и его коллеги изучили 80 гребцов-любителей в возрасте от 38 до 84 лет, которые участвовали в регате World Rowing Masters Regatta 2019 в Веленце, Венгрия. Исследователи взяли у гребцов образцы крови, чтобы определить биологический возраст участников — показатель, основанный на маркерах ДНК, а не на количестве лет, в течение которых кто-то прожил. А также образцы стула. Также гребцы приняли участие в различных тестах, например, в одном из них измерялась сила хвата рук, а в другом рассчитывалось максимальное потребление кислорода (показатель сердечно-сосудистой системы). Учёные 👩‍🔬 обнаружили, что более высокий уровень разнообразия микробиома кишечника был связан с более низким уровнем физической подготовки и ускоренной скоростью биологического старения. «Если бы все бактерии были полезными, тогда ладно, очень просто сказать: «Чем больше разнообразия, тем лучше», — говорит Радак. «Но при разного рода инфекциях увеличивается и разнообразие возбудителей. Есть ряд бактерий, функции которых до сих пор плохо изучены». Исследователи недавно завершили шестимесячное исследование, в ходе которого микробиомы кишечника людей изменялись с помощью пробиотиков, чтобы определить, влияет ли это непосредственно на их биологический возраст, говорит Радак. Результаты этого исследования еще не были проанализированы. Цель - лучшее понимание роли микробиома кишечника в фитнесе и старении. Это может привести к тому, что люди будут принимать пробиотики, изменяющие уровень бактерий, чтобы замедлить процесс биологического старения. #Исследование

Объявление 📣📣📣 мы уже вам уши прожужжали что есть крутой наш проект сейчас мы скажем что он уникальный и имеет огромный потенциал мы создали чат 💬 в котором объединили экспертов по разным творческим и жизненным вопросам и пользователей там можно общаться 24/7 и искать ответы на любые вопросы особенно чат будет интересен авторам, потому что там можно публиковать свои работы, чтобы получать на них рецензии специалистов и отклики кроме этого вишенкой на торте 🍒 является то, что мы запускаем поэтические поединке 1 на 1 в чате💭 (Видео формат) первый Баттл пройдёт в 18-30 в это воскресенье далее мы будем платить поэтам за победу и поставим формат в постоянный поток вступайте в наши ряды и ищите братьев по разуму #Говорильня 🙀 #1чатдляинтеллектуалов

Потеря обоняния может быть ранним признаком болезни Альцгеймера у людей У людей, которые генетически предрасположены к развитию болезни Альцгеймера, может наблюдаться снижение обоняния до каких-либо изменений в их когнитивных функциях. Таким образом, тестирование на изменение обоняния может улучшить диагностику болезни Альцгеймера и позволить начать лечение раньше. «Обоняние — одно из самых древних чувств, — говорит Джаянт Пинто из Чикагского университета, штат Иллинойс. Ген, называемый APOE, сильно экспрессируется в частях сенсорной системы, связанных с обонянием. Один из его вариантов, APOE4, связан с повышенным риском развития болезни Альцгеймера. «Раннее выявление аномалий здоровья головного мозга важно для скорейшего внедрения терапии в течение болезни», — говорит Марк Альберс из Массачусетской больницы общего профиля. «Лечение на ранних стадиях заболевания, как правило, оказывает достаточное влияние, чтобы упредить болезнь». #Biohack

Из истории пищевых добавок Широкий выбор современного предложения биодобавок от витамина Д до куркумы поражает. Сейчас в магазинах есть все, что может понадобиться нашему организму и даже больше - от витамина С и поливитаминов до составов с эхинацеей. В Интернете все становится еще более диковинным: БАДы, обещающие все, от повышения либидо и спортивных результатов до «термогенного сжигания жира». В 2022 году рынок БАДов достиг 164 миллиардов долларов, что обусловлено такими факторами, как старение населения и повышенное внимание к личному благополучию. «Меня беспокоит это ошеломляющее количество пищевых добавок на рынке, и то, что многие люди могут быть обмануты, тратя деньги на добавки, которые им не полезны и даже могут быть вредными», — говорит Джоанн Мэнсон из Гарвардского университета. Зачастую, БАДы действительно полезны, они увеличивают тонус, повышают иммунитет, но чтобы понять что из добавок требуется именно вам, не получаете ли вы уже все нужные компоненты из своего рациона, нужно сдать анализы и посоветоваться с врачом. Только доктор 🧑‍⚕️ наверняка сможет понять, есть ли у вас дефицит тех или иных компонентов в организме. История говорит, что наше стремление к добавкам восходит к началу 20-го века, после того как в 1910 году был выделен первый витамин, который теперь называется витамином B1. Теперь мы знаем, что существует 13 основных витаминов и около 20 основных минералов, таких как цинк, кальций и железо, которые необходимо получать с пищей, так как организм не может вырабатывать их в достаточном количестве. Вместе с этими открытиями пришло понимание, что пищевые добавки полезны для всех, и вскоре такие продукты появились на рынке. Одной из первых была таблетка Mastin's Yeast Vitamon Tablets, созданная в США в 1916 году. Рекламные плакаты заявляли, что она содержит железо, кальций и витамины A, B и C, «укрепляет нервную систему, обогащает кровь, очищает кожу и действует как успокаивающее, общеукрепляющее средство». #Biohack

Мы приглашаем вас в чат 💬 Говорильня это наш продукт, который получился спонтанно, но радует нас каждый день лучший чат для творческих людей, где вы можете найти единомышленников или опубликовать свои стихи, прозу, показать картины или рассказать о своём таланте в любой области, где считаете себя экспертом нас уже +100 интеллигентных, творческих и талантливых заглянуть в чат 💭 #Дружба

Крысы умеют смеяться Изучая мозг грызунов, учёные смогут узнать новое о мозге человека Крысы смеются слишком высоко, чтобы люди могли их услышать Оказывается, щекотка грызунов вызывает у них приступы писклявого хихиканья😁. То же самое происходит, когда крысы игриво гоняются за руками людей. Крысиный «смех» можно записать с помощью специальных микрофонов и воспроизвести в более низком регистре. «Крысы — очень игривые животные, — говорит Майкл Брехт из Берлинского университета им. Гумбольдта в Германии. Но почему и люди, и крысы имеют одинаковые способности пока не совсем понятно. Наблюдая за тем, какая часть мозга крыс была активна во время щекотки, исследователи надеялись, что смогут точно определить области, отвечающие за смех и игривость. Во-первых, Брехт и его коллеги позволили крысам поселиться в своих домах в лаборатории на несколько дней, поскольку стрессовые грызуны реже смеются. Затем исследователи увлекли крыс погоней за своими руками и начали щекотать им спину и живот, записывая их вокализацию. Учёные также позволяли парам крыс играть и общаться друг с другом и делали аналогичные записи. Во время игры и щекотки крысы могли свободно перемещаться по своему вольеру, в то время как исследователи наблюдали за активностью клеток их мозга с помощью имплантированных электродов. Снимки показали, что область среднего мозга, называемая периакведуктальным серым веществом, была особенно активной во время смеха. А именно две субобласти по бокам. Когда исследователи подавляли функцию этой части мозга специальными препаратами, крысы реже играли и не так часто смеялись. Читать далее: Крысы могут перемещать объекты в виртуальной реальности, используя только свои мысли Чтобы посмотреть, как грызуны ведут себя в условиях стресса, исследователи поместили их в новые вольеры и повторили игру. Крысы были менее склонны смеяться и играть, подобно тому, как их периакведуктальный серый цвет был подавлен. Активность мозга в этой области снизилась, и они не так часто играли с другими крысами. #Исследование

Привет, дорогие друзья🥰 у вас есть проекты, которыми вы гордитесь? наш получился спонтанно на базе Книжного Клуба книжный клуб ведёт Егор Админ этого канала Он придумал чат 💭 «Говорильня», где сейчас 70+ поэтов, художников, дизайнеров, журналистов, филологов и даже одна Баба Яга приходите к нам, если любите творчество 🧑‍🎨 или занимаетесь им, если пишите, рисуете, читаете комиксы (да у нас рисуют комиксы) и если любите общаться, там очень много общения а ещё есть идея дать там специалистам свою комнату Например, комната Нутрициолога или комната Футуролога добро пожаловать 🤗 Ps У нас даже есть кабинет «Беседа с батюшкой»…

Про воду 💦 Перевод интересной статьи New Scientist 🧑‍🔬 Мы все должны ограничить потребление воды, пока не стало слишком поздно У многих такое отношение к воде, что она всегда будет в изобилии. Но если люди, правительства и корпорации не изменят свой образ жизни, спрос может скоро превысить предложение, говорит Джейсон Арунн Муругесу, автор материала. В течение большей части 2023 года я погружался во все, что связано с реками, в рамках кампании New Scientist «Спасти реки Британии». Я писал о загрязнении рек сточными водами, о состоянии системы мониторинга рек в стране и о том, что прошлым летом в Темзу пришлось закачать сотни тонн кислорода, чтобы предотвратить гибель речной рыбы. Реки — это жизненно важная экосистема, которой мы совершенно пренебрегаем, и есть один аспект этой темы, который меня особенно тревожит: сколько воды мы используем, не задумываясь. Я не думаю, что действительно понимал, что так много нашей питьевой воды поступает из рек. Мы используем очень много воды. В Англии домохозяйства используют 144 литра воды на человека в день. Для сравнения, в Дании это значение составляет всего около 104 литров в день. По данным Национальной комиссии по инфраструктуре Великобритании, к 2050 году Англии потребуется дополнительно 4 миллиарда литров воды каждый день из-за изменения климата и роста населения страны. Но в настоящее время у нас нет инфраструктуры для удовлетворения этого спроса. В Великобритании уже более 30 лет не строятся новые водохранилища. Около 20 % общего водоснабжения теряется из-за утечек. Мы воспринимаем воду, как должное. Я принимаю ванну несколько раз в неделю. На полную ванну расходуется около 80 литров воды. Для примера, в 2018 году жители Кейптауна в Южной Африке были ограничены всего 50 литрами воды в день из-за сильной засухи. Нам нужны новые резервуары. Нам нужно, чтобы фирмы, занимающиеся водоснабжением, сократили уровень утечки воды. Но нам также нужно перестать считать воду дешевой. У нас нет неограниченных поставок. #Мнение

Перемены в эпоху Искусственного Интеллекта Как генеративный ИИ в реальности повлияет на экономику, рабочие места и систему образования Основные тезисы из нового материала New Scientist 🧑‍🔬 Нравится нам или нет, но эпоха перемен уже наступила. Сегодня любой человек с Интернетом теперь имеет доступ к инструментам, которые могут ответить на любые вопросы, написать все, от университетских эссе до компьютерного кода, а также создать художественные или фотореалистичные картины 1. Прогнозисты предсказывают, что генеративный ИИ повысит экономическую производительность и рост в странах с развитой экономикой. В отчете, опубликованном Goldman Sachs в марте, говорится, что генеративный ИИ может в течение десятилетия увеличить ежегодный мировой ВВП на 7 процентов, что соответствует увеличению примерно на 7 триллионов долларов. 2. Идея состоит в том, что ИИ сделает миллионы «работников умственного труда», таких как ученые, редакторы, юристы и врачи, более продуктивными в течение нескольких лет. 3. Написание электронных писем или просмотр документов обычно занимают много времени, поэтому автоматизация этих процессов может высвободить сотрудников для более важной работы. 4. Инструменты ИИ становятся «личными помощниками», помогающими сотрудникам проводить мозговые штурмы, составлять документы и претворять разные идеи в жизнь. 5. ИИ также может предложить новые возможности для обучения. Появятся боты, которые смогут сотрудничать и дискутировать со студентами. 6. Люди, которые не знают, как использовать ИИ, будут заменены людьми, которые знают, как использовать ИИ 7. Боты будут становиться друзьями и собеседниками людей. Опасность заключается в том, что у людей может развиться нездоровая привязанность к убедительным чат-ботам. 8. Модели с открытым исходным кодом смогут оказать большое влияние на то, как мы используем ИИ, потому что их можно будет персонализировать в соответствии с нашими потребностями, комбинируя их с другими программными инструментами или переобучая их на собственных данных. #Биотехнологии

Диета на основе структуры вашего ДНК 🧬 Ваши гены могут влиять на то, сколько фруктов, рыбы или соли вы едите. Несколько сотен областей генома человека напрямую отвечают за манеру потребления пищи, влияя на восприятие вкусов и пищевых предпочтений. Лучшее понимание того, как это варьируется от человека к человеку, может однажды привести к разработке индивидуальных планов питания, что поможет людям сделать выбор в отношении питательных веществ с учетом их генетических предпочтений. Джоан Коул из Университета Колорадо и ее коллеги изучили и идентифицировали 814 областей в геноме человека, которые связаны с различными аспектами рациона человека, в том числе с тем, сколько фруктов, овощей, мяса и рыбы он ест. Команда Джоан хотела лучше понять, влияет ли это прямо или косвенно на выбор пищи человеком. Учёные провели масштабное исследование для 814 областей генома 🧬. Оно включало в себя взятие одного генетического варианта и сканирование его на наличие определенных признаков, таких как вкусовые предпочтения, привычки в еде и состояние здоровья, чтобы увидеть, есть ли между ними взаимосвязь. Каждая область была просканирована на наличие более 4000 признаков с использованием данных примерно 500 000 участников эксперимента. Из этого исследователи определили 481 область в геноме, напрямую влияющую на потребление пищи через восприятие вкуса и индивидуальных предпочтений. Работа была представлена ​​на Nutrition 2023, ежегодном собрании Американского общества питания в Бостоне, штат Массачусетс. Некоторые продукты и напитки, на которые больше всего влияют определенные гены, содержат соль, воду, рыбу, алкоголь и фрукты. «Потребители сообщают, что вкус является основным фактором выбора продуктов питания, поэтому определение того, как разные люди воспринимают разные вкусы, может стать ключом к персонализированному питанию для улучшения здоровья», — говорит Коул. Цель состоит в том, чтобы сделать здоровое питание более легким для разных людей. #Biohack

Внутренняя речь — невероятно полезная вещь, но я очень рад замолчать, когда могу», — Чарльз Фернихоу, психолог Даремского университета, Великобритания. «У меня фантастическая память на вещи, которые я вижу. Чем больше я выхожу и делаю, тем больше фотографий остается в моей памяти. И тогда я могу просматривать все эти картинки, связывать их и изобретать новые вещи». Темпл Грандин, автор книги «Визуальное мышление», исследователь из Университета штата Колорадо и защитник аутизма. «Я потратил много времени, пытаясь понять, что происходит с другими людьми. Это ежедневное столкновение с моими собственными предположениями о том, каким должен быть внутренний опыт», — Рассел Херлберт, психолог из Университета Невады, Лас-Вегас. «Удивительно, но у большинства людей гораздо больше внутренней речи, чем у меня. Вы всегда слышите, что медитация учит вас успокаивать свой ум. Ну, мой разум довольно спокоен. Я слушаю много подкастов и аудиокниг, потому что без них мне становится скучно», — говорит Гэри Лупиан, психолог из Университета Висконсин-Мэдисон. #Перевод #Biohack

Пять типов мышления Метод Рассела показал, что наши мысли, по-видимому, включают в себя пять общих типов: 1. внутреннюю речь, 2. внутреннее видение, 3. чувства или эмоции, 4. сенсорное осознание (например, ощущение трения ботинка) 5. и несимволизированное мышление (явные мысли, не включающие переживание слов, образов или символов). Неожиданностью было то, что мы плохо понимаем, что происходит в нашей собственной голове. Исследования биперов отнимают много времени, поэтому анкеты с самоотчетами, в которых люди описывают как думают, более распространены. Сравнение этих двух подходов обнаруживает шокирующие расхождения. Исследования показывают, что мы сильно переоцениваем количество мыслей, которые рождаются во всех пяти основных явлениях, при этом результаты анкет в два-четыре раза выше, чем результаты описательной выборки опыта. Стало ясно, что все мы думаем, используя нашу собственную комбинацию явлений. «У многих людей [в голове] одновременно происходит несколько вариаций, и они могут быть невероятно сложными», — говорит Херлберт. Одна мысль может содержать пять или более отдельных одновременных образов вместе с внутренней речью совсем о другом🤯. Даже такая простая вещь, как внутренняя речь, не является чем-то одним. «Это своего рода язык, а язык невероятно универсален», — говорит Фернихоу. Он может принимать форму монолога, диалога или дебатов, он может быть красноречивым или жаргонным, придирчивым или сплачивающим, эмоциональным или беспристрастным. То же самое верно и для внутреннего видения. Оно различается по объему и четкости: около 4 % людей не имеют внутреннего зрения, а неизвестная % часть испытывает сверхяркие образы. По-видимому, также существуют различные формы внутреннего видения. В своей книге «Визуальное мышление» Темпл Грандин из Университета штата Колорадо проводит различие между визуализаторами объектов и визуализаторами пространства. «Тот, кто визуализирует объекты, вроде меня, думает фотореалистичными картинками, — говорит Грандин. Пространственные визуализаторы мыслят шаблонами. Из первых получаются хорошие инженеры и строители, из вторых ученые и стратеги. «Многие люди - это смешанные типы». Почему появляются мысли? Форма наших мыслей — это одно, но есть еще вопрос об их содержании. Наше подсознание — это улей активности, связанной со всем: от контроля дыхания и движений до получения постоянной информации от тела и органов чувств. То, что достигает сознания, — это лишь верхушка айсберга. Ученые точно определили, как это происходит: информация, которая ранее была неосознанной, становится доступной нашему сознательному разуму, когда происходит всплеск синхронизированной активности, распределенной по многим областям коры — так называемая теория глобального рабочего пространства. Но почему у нас возникают такие мысли, это более сложный и менее изученный вопрос, Очевидно, часть нашего мышления сосредоточена на текущих задачах. Но многие мысли, как бы сами собой, возникают из подсознания, и это гораздо труднее объяснить. «Мы даже не знаем, как воспоминания выглядят в нашем сознании», — говорит Валери ван Мулуком из Университета Ковентри, Великобритания. Мозг, кажется, хранит их не как отдельные объекты, а как части, распределенные по сети. Каскад ссылок может быть вызван запахом, вкусом или другими ощущениями. Тем не менее, одни воспоминания всплывают в сознании с большей вероятностью, чем другие. Навязчивые мысли Одно исследование показало, что 64% ​​женщин и 56% мужчин испытывают навязчивые мысли о вождении автомобиля по бездорожью. Но это не объясняет, почему определенные мысли — часто мрачные — застревают в нашем сознании. Существует интригующая идея о том, почему люди так сильно различаются, когда речь идет о негативных размышлениях и их беспокойстве. Ключом может быть обработка сигналов, исходящих от нашего собственного тела, таких как частота сердечных сокращений, дыхание и чувство голода. Почему мозг — это машина опыта Как думают эксперты «Внутренне я намного более молчалив, чем я думал. Я думаю, что это имеет все виды преимуществ.

Учимся читать мысли Короткий перевод материала New Scientist 🧑‍🔬 (6 минут на прочтение) Хотелось бы вам знать, что происходит в головах окружающих вас людей? Что и как они думают, какую форму принимает их поток сознания? Наверняка, вы слышали о внутреннем голосе и внутреннем видении. Но есть нечто большее, чем это. Речь идёт об эмоциях, абстрактных идеях. Как все это объединяется в нашей черепной коробке, чтобы создавать мысли? Почему определенные вещи всплывают в нашем сознании? И что делает кого-то склонным к размышлениям или беспокойству? Философы спорили о природе мысли, по крайней мере, со времен Аристотеля. Столетие назад это также было популярным предметом обсуждения для психологов всех мастей. «Но бихевиористы вышвырнули эту идею за дверь», — говорит психолог Чарльз Фернихоу из Даремского университета, Великобритания. «Они утверждали, что невозможно быть научным в отношении субъективной природы опыта». С появлением нейронауки психология сосредоточила свои усилия на объективных, измеримых явлениях. Изучение мысли отошло на второй план. Но совсем про него не забыли. Чтобы узнать больше, автор материала обратился к ученым, изучающим разум. На арену выходит Рассел Херлберт. В 1973 году он изобрел метод. Бипер, который прикрепляется к уху и звучит через случайные промежутки времени каждый день. По звуковому сигналу добровольцы записывают свои текущие внутренние переживания. Позже, на сессиях один на один с исследователями они углубляются в точную природу этих мыслей. На протяжении десятилетий Херлберт из Университета Невады в Лас-Вегасе проводил этот эксперимент, называемый описательной выборкой опыта. В нем участвовали тысячи людей. Результат: «Через четыре или пять дней вы начинаете довольно хорошо чувствовать чей-то внутренний опыт», — говорит Рассел. (Продолжение в сл посте)

📚📚🙀 Говорильня Все гениальное получается спонтанно Представьте, если бы на Земле было бы такое место, куда бы мы приходили выговориться На любую тему, в любой этичной форме, не дожидаясь одобрения собеседника или своей очереди И что самое приятное - с вероятностью 99 процентов на вас обратили бы внимание, прокомментировали, дали совет ГОВОРИЛЬНЯ: «Место, учреждение, где вместо дела занимаются болтовней, пустыми праздными разговорами (разг.)» Толковый словарь русского языка Приходи, если тебе есть что сказать или если ты умеешь слушать в ГОВОРИЛЬНЕ сидят люди из разных стран. В основном писатели, филологи, священник несколько поэтов, в общем творческая интеллигенция Переходи в чат 💬 #Ниоткудаслюбовью

Китайская компания продает говорящего робота-собаку Go2 Собака весит 15 кг, работает 2 часа без подзаряда, выполняет трюки и даже убирает мусор с участка. Дружелюбный питомец оснащен GPT и может пообщаться с хозяином. Это отличный компаньон для пробежек: развивает скорость до 12,6 км/ч. Цена рободруга стартует от $1.600, что гораздо дешевле собаки от Boston Dynamics ($75.000).

📚📚✍️ У нас есть свой Книжный клуб Оказалось, что среди нас несколько философов, писателей, которым тесно в рамках Клуба Мы хотим говорить обо всем без цензуры Обсуждать науку, публицистику, литературу, новости, свою жизнь Для этого мы создали дополнительный чат 💬 «Говорильня», где нужно думать, как же преподнести мысль. Вступайте, если не спится, находите друзей и будьте сами собой! Заменяет платный сеанс психолога. ПОПАСТЬ В ГОВОРИЛЬНЮ

Извиняемся за некачественный перевод предыдущего материала. Слетела редакторская правка перевода. 👩‍🔬🙏благодарим за понимание

Тысячи и миллионы коучей могут ошибаться? Нет четких доказательств того, что медитация делает вас счастливыми 🧘‍♀️ Сотни исследований утверждают, что осознанность, прогулки на природе и т.п.. Но новый обзор показал, что большинство работ, посвященных этим стратегиям, основаны, плохо спланированных испытаниях, что может сделать их выводы ненадежными , пишет New Scientist 👩‍🔬 Автор исследования Элизабет Данн из Университета Британской Колумбии, Канада. Десять лет назад область психологических исследований пережила «ренессанс», когда ученые осознали, что их стандартные способы проведения экспериментов могут привести к ложным результатам. В этих исследованиях часто участвовало слишком мало участников или их отбирали вручную после окончания эксперимента, что Данн называет «обработкой данных». Заинтересовавшись тем, как доренессансные испытания могли повлиять на результаты исследований счастья, Данн и ее коллега Дуниган Фолк провели поиск в Google по таким фразам, как «как быть счастливым» и «научно доказанные способы стать счастливее». Пять основных стратегий повышения счастья, включали в себя выражение благодарности, большую общительность, физ упражнения, практику осознанности или медитации и активное общение с природой. Затем исследователи провели поиск в научных журналах, опубликованных до середины 2022 года, на предмет изучения этих пяти стратегий, за исключением тех, которые составлены для людей с неизлечимыми заболеваниями или проблемами психического здоровья. Из 532 исследований, которые соответствовали их критериям, только четыре были признаны надежными по сегодняшним стандартам — они определялись как наличие не менее 45 участников, а также заранее зарегистрированный план в начале эксперимента. «Мы, конечно, не хотим, чтоб люди вынесли из этого исследования вывод о том, что если у вас есть ежедневная медитативная практика, которая делает вас по-настоящему счастливым, вам следует прекратить это», — говорит Данн. «Просто пока нет веских доказательств того, что это работает для всех» #Biohack

Новый антивирусный препарат получает одобрение (Перед приемом любых лекарств всегда консультируйтесь со своим врачом) Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило первый препарат для профилактики возникновения Респираторно-синцитиального вируса человека (RSV) у детей. RSV является распространенным вирусом, который циркулирует зимой. У большинства детей с РСВ обычно наблюдаются легкие симптомы простуды, но в некоторых случаях возникают опасные пневмония и бронхиолит. Канадское лекарство под названием Бейфортус представляет собой однократную инъекцию до или во время первого сезона РСВ у ребенка. Дети в возрасте до 2 лет, которые страдают от РСВ во время второго сезона РСВ, например, дети с хроническими заболеваниями легких или сердца, также имеют право на прививку. По данным FDA, примерно от 1 до 3 процентов детей в возрасте до 1 года ежегодно госпитализируются из-за РСВ в США. В прошлом году был особенно плохой сезон RSV, поскольку госпитализация по всей стране вызвала нехватку лекарств. #Биотехнологии