Hey, Amy is writing...

Hello hello, girlsss Hope you missed us Уже успело наступить лето, поэтому тема завтрашней встречи Summer bucket list Поболтаем о планах на лето, обсудим, наши любимые занятия в этот season и просто весело проведем время ин шаа Аллах As usual, 09.06, Sunday, 11am (мск) Telegram-call Для записи @amina_rizatdin

Интервью с нейробиологом: •50% предрасположенности к чему либо заложено в генах. •50% приобретены. В дошкольном возрасте нужно присматриваться к предрасположенностям твоих детей. •Чтобы отличить твое это дело или не твое - можно послушать свои эмоции. Если при занятии делом ты получаешь дофамин то это твое. •Лень это режим экономии энергии - идет из древних времен. Ее никак нельзя ослабить каким либо препаратом, т.к ею пропитан каждый отдел головного мозга. •Осознанность - это теменная часть коры г.мозга. Лобная часть отвечает за здесь и сейчас. и если мы планируем заниматься спортом 3 раза в неделю теменной частью коры, то лобная часть коры перед тренировкой говорит нам типа, чувак, сегодня лучше не иди, ты что то устал, Побереги энергию. •Убеждения человека можно исправить, выбрав другие убеждения, и если часто мыслить по другому специально, то вследствие можно делать это не прилагая осознанных усилий. •Чтобы генерировать новые идеи - нужно подобрать для себя подходящее место и время и состояние. Для меня это дом, когда никого нет. •Нельзя заниматься только узко направленной сферой деятельности. Лучше развивать в себе совершенно различные навыки. А то если творчеством не будешь заниматься, то пути по которым нейроны связываются в той области - они ослабевают и перестают работать. Как факт ты хорош только в одной области, но для того что бы быть гением тебе может недоставать креативности, физ качеств, слуха или еще чего то такого. •В 30-50 лет, чтобы не стареть нужно ввязываться в новые движухи и креативить там. Так будут сохранятся пути нейронов мозга, а это как следствие ведет к молодости мозга. •Спорт улучшает работу головного мозга. есть еще , что добавить? Делитесь своими знаниями

[скорее всего режиссер] - Ты щеки нажрать должна! Мне твои скулы нафиг не всрались. Мы с Рушаном волосы рвали из-за того, что ты похудела [актриса] - Дк я и так каждый день ем пирожки, Жар свежар. Каждый день ночью! [это не реплики из пьесы, это реальный диалог] Сижу в кафетерии, готовлюсь к экзу и уже несколько часов увлеченно слушаю как актеры что-то репетируют Говорю же, люблю библиотеку!

Как отделаться от глупой мысли (глупой и навязчивой), что препод на экзамене будет слушать всего лишь минуту То есть как будто бы зачем так много инфы готовить Но зная себя, мне внутреннему голосу лучше не прислушиваться У меня вот чуйка совершенно не работает ахах

Вот что я имею в виду, когда говорю о спонтанных планах ☺️

Being me это: увидела афишу спектаклей и рука уже вводит пинкод для оплаты билета на сегодняшний вечер 💅 Так что сейчас готовимся к экзу, а потом будем окультуриваться ин шаа Аллах

Спасибо моим родителям, что дали мне скучное распространенное арабское имя Арабоговорящие очень к нему положительно относятся 🌚

Пришла в библиотеку Вдруг ко мне подходит какая-то девушка иностранка, показывает что-то в переводчике и просит ей помочь Оказалось, что она из Ирана, знает английский, учится в кфу на стоматолога Приятно поболтали, взаимно подписались в инсте Люблю библиотеку, как раз хотелось на английском поговорить с кем-нибудь

Так-с Итоги за сегодня: 7/28

Ребята, если что, в этот фонд вы можете сделать пожертвования для Палестины (и не только) https://solidarnost.su/project/palestina/

*Это не мы с Ариной, это просто скрин чьей-то сторис, которая напомнила мне о такой атмосфере

Ужасно скучаю по времени, когда ходили с Ариной [подруга моя] куда-нибудь и вместе готовились во время сессии

https://youtube.com/shorts/K-DnR3BWWyg?si=ZDgTt2fa8v99pV5c Я эти видео чисто подряд смотрю, забавные очень!

Так ну это уже никуда не годится У меня экзамен меньше чем через 4 дня, а я балду гоняю Так что теперь буду перед вами отчитываться каждый вечер, сколько билетов изучила за день ин шаа Аллах

these vibes >>>>>>>>>>

Если что, она точно моя подруга, я уточняла

Так, участвуйте, девочки, моя подруга запустила свой бренд Halal girl, и устраивает розыгрыш шопера 💅

🎁 РОЗЫГРЫШ ШОППЕРА 🎁 У тебя есть возможность бесплатно получить любой шоппер, выполнив всего два условия: 1. Подписаться на этот канал 2. Написать в комментариях какой шоппер из двух ты хотела бы получить 😏 Хочешь увеличить свои шансы? • подпишись на наше сообщество ВКонтакте и скинь скрин в комментариях отдельным сообщением https://vk.com/club225980701 • сделай репост этого поста к себе на канал и скинь скрин в комментариях отдельным сообщением (количество подписчиков должно быть от 50 человек, вид канала не имеет значения) Результаты мы узнаем 10 июня ❤ Счастливых вам Голодных игр, И пусть удача всегда будет с вами! Амин)