Sandra FM
前往频道在 Telegram
hi, honey! 🍯 на связи Sandra FM Меня зовут Саша. Здесь полезный контент в коллаборации с жизнью :) Чувствуйте себя как дома🪄 Инстаграм: Sandra__Sorokina
显示更多206
订阅者
-124 小时
+47 天
+830 天
数据加载中...
标签云
无数据
有任何问题？请刷新页面或联系我们的客服。
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十二月 '24
十二月 '24
+4
在0个频道中
十一月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+14
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
六月 '240
在0个频道中
Get PRO
五月 '240
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
三月 '240
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+186
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 21 十二月 | +1 | |||
| 20 十二月 | 0 | |||
| 19 十二月 | 0 | |||
| 18 十二月 | +1 | |||
| 17 十二月 | 0 | |||
| 16 十二月 | 0 | |||
| 15 十二月 | +1 | |||
| 14 十二月 | 0 | |||
| 13 十二月 | 0 | |||
| 12 十二月 | 0 | |||
| 11 十二月 | 0 | |||
| 10 十二月 | 0 | |||
| 09 十二月 | 0 | |||
| 08 十二月 | 0 | |||
| 07 十二月 | 0 | |||
| 06 十二月 | 0 | |||
| 05 十二月 | 0 | |||
| 04 十二月 | +1 | |||
| 03 十二月 | 0 | |||
| 02 十二月 | 0 | |||
| 01 十二月 | 0 |
频道帖子
Лапули!
Смотрю прямо сейчас, мб вам тоже зайдет
https://youtu.be/s01oCzZo_90?si=EZqBdDJFqonEJBAP
| 2 | Нет, девочки, почему мы молчим, что высокие брюнеты с голден - ретриверами – это какой-то жуткий грин флаг?!
Веет уютом, добротой, харизмой и желанием выйти за них замуж. | 1 227 |
| 3 |  ootd: городская сумасшедшая или пациент психбольницы
Ничего не успела утром, поэтому лук подбирался под настроение котика из того советского мультика «как стать большим» (надеюсь, вы поняли)
С мокрой головой, но с чудесным настроением еду на лазер, а потом встречаться с любимым дружочком :)
Ну, лепота!
Хорошей субботы 💘 | 726 |
| 4 |  +1Ребят, ну shopping 💅🏻 | 784 |
| 5 | - Последний День Лета.mp3 | 696 |
| 6 |  +1Определенно, самые хорошенькие свечи, которые хочется заказывать ещё и ещё от брендов: afm.moments и by notem
Вот, например, вкусная новинка от afm.moments 🍨 | 737 |
| 7 |  +7На выходных случился фестик.
Последний раз на таких мероприятиях была зимой этого года.
Если кратко: много пространства, весело, (особенно, когда перестала добавлять какой-нибудь алко-напиток для дабл веселья. Трезвым на вечеринках быть круто)
Но! Организация немного хромала.
Из минусов:
Сет Ксюшу Дукалис не оправдал своих ожиданий (ладно, бывает, она хорошка)
Mayot своё выступление спас только песней «море» остальное – жуткий флоп.
Хаски. Ну тут вопросов миллион…
Выступать на маленькой сцене внутри, когда, ожидаемо, к тебе повалит куча людей, и им просто будет настолько невыносимо душножарко, что многим станет плохо - ту мач.
А так, конечно, ставлю лайк летнему фестику.
Пару раз в год выбираться на такое хочется :) | 878 |
| 8 |  +1about monday:
пару часов назад записалась к мастеру
и вот в 9 часов вечера мы спонтанно бьём мне новое тату | 548 |
| 9 |  +1Если хочется вкусного и супер-пупер эстетичного чая, то точно нужно идти в 📍 Chicha San Chen | 458 |
| 10 |  +1🤌🏻 Ситуация:
Мама улетала на несколько месяцев в Китай и только–только вернулась. У меня был ровно день, чтобы поймать её в Москве, потому что потом она уезжала к бабушке и дедушке.
24 июля у неё была днюша.
Возможности заказать торт не было, потому что я не знала точную дату, когда она прилетит в Москву.
Мама смотрела сумерки 191638390200773 раз. Поэтому, дизайн, который я решила сделать, естественно, очевиден.
Вафельная бумага + любимый торт из вкуссвила + свечка с сюрпризом, макарунчики из космоса и шарик со львенком.
Такие дела | 379 |
| 11 | Нет, ну график 5/2 в аду придумали, я не понимаю?
Зумеры, родненькие, мб бунт? | 397 |
| 12 |  视频消息 | 362 |
| 13 | Про мой длинный ‘отпуск’ от соцсетей :)
На минуточку, последняя активность в инста (да хоть где-нибудь) была в мае.
Послевкусие от соцсетей.
Мне в один момент стало всего и всех очень много. ‘Мусорного’ контента вокруг стало настолько много и каждый второй пытался накормить им, что захотелось включить огромный фильтр и почистить всё пространство вокруг себя.
Я в инста ещё со времен динозавров. В школе он у меня появился у одной из самых первых. Его «привез» и показал мне папа. От первого акка я забыла пароль почти сразу же, как он у меня появился, а вот тот, что вы знаете сейчас, кажется, я веду уже миллион лет.
И в августе 2023 года мне стало адски тяжело вести свою любимую соцсеть.
Я работала, училась, чтобы поменять сферу деятельности и параллельно старалась вести хоть как-то ?интересно? соцсети. Последнее меня никогда не напрягало и всегда давалось мне легко, но одним вечером, когда я монтировала видео, мурашками пробежала мысль, что я будто бы работаю на ещё одной работе, которую не люблю.
Мой страх сбылся.
Всегда было супер просто делать контент, публиковать, общаться с вами, а тут такие мысли.
Отказ от того, что очень любишь и всегда наполняло тебя – первый звоночек приближающегося смерча.
Что было дальше?
Спустя время выяснилось, что я иду за ручку с эмоциональным выгоранием слеш депрессивным эпизодом.
Мне перестала быть интересна своя собственная жизнь: встречи с близкими людьми, свидания с собой и тд. На меня словно накинули тяжелый плащ и снять его у меня не было сил.
Сверху наложились другие события: заморочки в личной жизни, события в мире, проблемы со здоровьем, + 10 кг на весах, основная работа, которую я терпеть не могла. Короче, адский ад.
А что сейчас?
Сейчас я вернула себя себе.
Вернула ‘мягких’ спорт, после которого чувствую себя очень хорошо. Стараюсь есть здоровую пищу (отеки + лишние кг потихоньку стали уходить)
Вернула встречи с близкими людьми, которые меня невероятно наполняют.
Вернула желания знакомиться с новыми классными и интересными людьми.
Я поменяла полностью сферу деятельности. Решила, что хочу уже наконец двигаться туда, где меня всё заряжает.
Вернула свидания с собой (любимое, вечное)
Спасибо, что вы со мной! Читаете, смотрите, чувствуете.
Приятно, что многие спрашивали где я и когда я вернусь. От этого очень тепло на душе.
Люблю чертовски сильно! Скоро встретимся. | 449 |
| 14 |  паспорт, деньги и ключ от номера
я сжимаю в своей руке.
счастье — это (пока в теории)
путешествия налегке.
брел один я по свету белому,
где-то черному (но не суть).
много истин земля поведала,
помогая найти свой путь.
всю, почти, обойдя галактику,
я нашел смысл бытия:
счастье — это (уже на практике)
путешествия вглубь себя.
Ах Астахова | 300 |
| 15 | Нет, ну мнение? Записаться на маникюр, педикюр и бровки в 9 утра в воскресенье🙂↔️💅🏻🤌🏻
Флоп/топ? | 691 |
| 16 |  +1У меня есть одна добрая традиция.
Я пишу письма друзьям, семье, когда они или я уезжаем надолго.
Лист бумаги, ручка и почерк обладают особой магией. В них есть душа и самая ценная валюта, которую потратил человек – время.
Написать сообщение тоже здорово, но, согласитесь, письма в наше время – особый способ напомнить о том, как вам кто-то дорог.
💌. | 999 |
| 17 |  +5Все хейтят📍 Jinju, а я люблю их. | 1 174 |
| 18 |  +1Пока вспомнила!
Еще посмотрела очень крутой сериал! «3 Body Problem» отвал всего, ребята!
Минусы: следующий сезон через год. | 995 |
| 19 | Что посмотреть?
Собрала для вас подборку контента, который смотрела последнюю неделю :) не за что!
🍿Новая рубрика «без суфлера» – обожать! Все выпуски хороши!
🍿Топлес тоже хорош! Смотрю почти каждое новое видео.
Отдельно про вложики👀
Я фанат простых трушных влогов. А ещё люблю смотреть влоги русскоязычных ребят из других стран.
Из последнего:
🍿 влог Леры (узнала о ней от девочек Насти и Марины)
🍿 Сонечка Есьман (всегда навсегда)
🍿Люба (люблю ее nyc влоги)
🍿 Влоги Каролины из Японии 🤌🏻
🍿 Тимик
Приятного просмотра 🫂 | 877 |
| 20 |  +1Прямое включение👀
Была рядом с метрополисом сегодня (один из любимых тц в Москве)
Обычно кофеманию я обхожу стороной, но сегодня решила зайти в самое ближайшее место за чем-нибудь освежающим.
Как оказалось, до 15 июня у кофемании и Vilhelm Parfumerie проходит чудесная коллаба! При заказе напитка «ласси манго-маракуйя» можно получить миниатюрку духов или санетайзер в подарок. Приятно 👉🏻👈🏻 | 637 |
