Дьявол на пуантах

Ну что, начинается 3 тур Московского конкурса! Всем удачи❤️ Меня нет, но я всюду)

Вот зачем она так с собой? А главное со зрителем. И кто этот ее зритель?) Тут вон стесняешься, что в йоге не все получается, как перфекционист готов делать снова и снова, а она спокойно так творит такую дичь. Никакого хейта, я просто не понимаю совсем. А йога я вам скажу очень сложная штука🤦🏼‍♀️🙈

Богиня Виктория и Киминя! Меня не было, но глаза мои повсюду!) Будда почти найдет! И кажется, я уже недалеко от своей Шамбалы❤️ На баядерке 24 точно увидимся!

Ну что, пока для меня абсолютные лидеры корейцы. При всем том, что я болею за наших и Гуделев был очень даже не плох. Но эти ребяьа на голову выше всех. Минджин Ким и Канвон Ли. По мне так уверенные претенденты на золото. Но смотрим дальше. Спасибо большое Анютке, что все записала❤️

Ну что, у меня тут начался сезон дождей. Значит я полностью посмотрю всех конкурсантов. Из того что я видела, ну прям ааааа мами это восторг- у меня пока нет. А у вас кто вызвал полный восторг?

Девочки, садитесь поудобнее. Расскажу одну историю. Много лет я простояла у станка. А многие из балета меня поймут: ты стоишь в софитах, грим в три слоя, смываешь, выходишь на улицу под солнце, и снова под софиты. Знаете, что осталось коже от всей этой красивой жизни? Пигментация. Эти пятна, которые однажды просто появляются. Стоишь перед зеркалом и думаешь — ну откуда? В общем, я нашла своё и молчать не буду — сыворотка C-energy от GELTEK с витамином С. И сразу честно: чудес за ночь она не сотворит. Но она действительно останавливает новую пигментацию и осветляет ту, что уже вылезла на поверхность. Укрепляет барьер — это для тех, у кого кожа реагирует на всё подряд. Теперь про состав: Витамин С тут в двух формах — и это умно. Один работает сразу, гасит окислительный стресс прямо на поверхности. Второй — медленный, отдаёт витамин постепенно и держит защиту весь день. Плюс ниацинамид и ресвератрол. Серьёзная штука, а не водичка с отдушкой. Кому подойдёт? Любой коже — жирной, сухой, нормальной. Если вам 25–35 — это профилактика, начинайте раньше, чем побежите к косметологу за лазером. Если 35+ — это уже работа с тем, что есть. Мои советы по использованию: — на чистую кожу, утром или вечером, можно дважды в день; — сверху крем, если кожа сухая; — с ретинолом и кислотами дружит, но разводите их: одно утром, другое вечером, не надо мешать всё в кучу; — курс от трёх-четырёх недель, дальше можно постоянно; — и, мои хорошие, обязательно крем с защитой от солнца днём. Вот и всё. Ах да, заказать можно на Озон, по промокоду DEVIL1 там будет скидка -10% на всю продукцию бренда до 6 июля

Сегодня ДР одного из самых многогранных артистов и хореографов- Юры Смекалова. Юра, я тебя лично уже поздравила, но пусть будет здесь. Не уходи больше!) ты нам нужен- на сцене, за сценой, везде! Люблю❤️ Продолжай творить!

Вчера был день рождения невероятного талантливого всеми нами любимого Леонида Сарафанова. Лично я ему все пожелала, давайте поздравим его здесь. Сейчас он на конкурсе с нашими мариинскими. Удачи всем! А Сарафанов продолжает жить в своих учениках. Обнимаю, целую❤️

Ну что, начался главный в мире конкурс балета Я тоже буду следить. У меня есть мои любимчики). Рассказывайте, кто ваши фавориты

Вот это я понимаю- триумфальное возвращение! Андрей Ермаков снова с нами❤️

Это не маркетинг, а настоящая находка❗️ Я думала, что бессульфатный уход — это очередной красивый маркетинг, пока не попробовала сама. Теперь у меня чистая голова даже на 3-й день! Хотя раньше приходилось мыть голову чуть ли не каждый день… пока не перешла на уход от MIXIT. Уже месяц пользуюсь бессульфатным набором — и это стало моим настоящим спасением этим летом. Шампунь даёт отличную пену, мягко очищает, не сушит кожу головы и не вымывает влагу из волос. Если у вас окрашенные, ломкие и сухие концы — вам идеально подойдет! А кондиционер — отдельная история. Глубоко питает, мед склеивает секущиеся кончики, волосы становятся мягкими, блестящими и послушными. Никакой плёнки и утяжеления. Особенно радуют литровые объёмы! Расход очень экономичный — хватает надолго, а цена за набор выходит приятная. Кто тоже хочет попробовать, делюсь ссылкой: ссылку: шампунь + кондиционер

Привет вам из Гималаев. Пока полет нормальный). Сегодня была на первой настоящей йоге в своей жизни. Это вам не то, что у нас практикуют. Ну, во-первых, вся партерная гимнастика заимствована, видимо, из йоги. Только тут еще сложнее). Ну а медиации реально погружают в транс почти. Это просто что-то невероятное. Но никакой ретрит не остановит меня поделиться с вами премьерой Ромы Гуделева и Леры Кузнецовой в Юноше и Смерти. Ребята, вы невероятные. Вы такую работу проделали. И смотрите какой интересный образ создал Рома. Я считаю- что за ребятами нашими молодыми будущее. Они еще совсем юные и конечно есть над чем работать. Поздравляю❤️❤️❤️

Дьяволята! Я улетела в поисках Шамбалы). В прямом и переносном смысле. У меня выдались очень тяжелые 1,5 года. Все же, разочарования в людях в осознанном взрослом возрасте даются тяжело. Мне нужно перезагрузить свой мозг, найти эту самую Шамбулу внутри себя. Восстановить свой разум и тело. Переосмыслить многое. Потому в ближайшие три недели я буду в своем собственном сериале «Белый Лотос». У меня как раз будет время без гонки разобрать архивы свои- начиная с интервью с Корсаковым, заканчивая недавним со Смекаловым). Очень много было мною написано и сделано гадкого в адрес многих артистов: начиная с Геращенко, заканчивая.. Все уже поняли, что моими руками, но другим человеком. Негатив разрушает. Постепенно, но верно. И если кто-то может просто уничтожать людей чужими руками, при этом раздавать интервью, называя всех серостью, у кого-то душа более тонкая материя). Потому в ближайшие три недели я на медитациях, йоге, без кофе и всех прочих вредностей. В Гималаях. В поисках внутреннего Будды).

Я тут готовлюсь к взлету в очень интересное место Но так как лететь долго, поделюсь сразу. Все кто из моих был на дебюте Ороховски и Булановой - в восторге. Я считаю, что Андриан Гуриевич рискнул и пора пить шампанское! Да, много нюансов. Но Алексей и есть юноша- во всех смыслах. С дебютом, ребята❤️❤️❤️ Ну а я полетела.

Искусство как абсолютная страсть и как самое изощренное испытание для человеческой души. В романе «Костяной плектр для Терпсихоры» балетное закулисье лишается привычного глянца, обнажая сложную драму выбора. Особый магнетизм книге придает личность ее создателя: Антон Кучмасов — профессиональный артист балета, хореограф и педагог. Он знает изнутри каждый вздох за кулисами, цену каждого безупречного па и ту невидимую сторону сцены, которая обычно скрыта от зрителя. Благодаря этому в романе нет избитых штампов, он предлагаетчитателю пугающе честный и завораживающий взгляд на мир высокой хореографии. Это не просто история об одержимости сценой — это тонкое, метафоричное исследование гранимежду созиданием и саморазрушением. Автор вводит с читателя в умную и многослойную игру, где за внешней грацией скрываются тени прошлого, а цена триумфа измеряется не аплодисментами, а собственной судьбой. Роман для тех, кто ищет в литературе не только интригующий сюжет, но и глубокий психологизм вместе с эстетическим наслаждением словом. Приобрести роман можно на WILDBERRIES и OZON

Шопениана. Честно скажу- я сплю на ней) но пропустить дебют Ренатика было нельзя❤️

Я думаю, ни для кого не секрет, что люди, которые профессионально занимались балетом, гимнастикой и спортом, живут с болью в теле. Просто ты настолько к ней привыкаешь, что если нет обострений, то даже не замечаешь. Также у людей, которые много сидят из-за работы, часто болит спина. А боль в спине всегда ведет к сильной боли в шее. Вообще, зона шеи и плеч страдает чаще всего. Я нашла то, что мне помогает — регулярный массаж. А еще лучше массаж+остеопат!) Но не всегда есть время и возможность попасть к своему специалисту, а ходить к неизвестным массажистам себе дороже. Дома я пользуюсь EMS массажером от российского бренда QYRON. Очень им довольна! Массажер глубоко расслабляет мышцы и снимает напряжение в области шеи и плеч. Все благодаря совмещению инновационных технологий: микротоков, 3D-массажа и нагрева красным светом. Получается профессиональный результат в домашних условиях. Как он работает: • Микро-трактация аккуратно вытягивает шею и стабилизирует основание (я советую слегка смочить шею, чтобы лучше прочувствовать эффект от микротоков). • 3D-массажные элементы создают эффект постукивания и разминания, напоминая движения рук. • В это время по шее распространяется приятное тепло от светодиодов, которое улучшает кровообращение и усиливает расслабление. Массажер настолько умный, что сам подстраивает интенсивность, ориентируясь на ваши ощущения. Также вы можете легко управлять им сами, выбирая наиболее комфортный вариант из 5 режимов, 9 уровней интенсивности и 3 уровней нагрева. Очень удобно, что есть голосовые подсказки на русском языке. У массажера такой стильный дизайн, что жалко убирать его в коробку, он лежит у меня на полке, и все, кто приходит в гости, всегда спрашивают, откуда он. Рекомендую от души! Заказать можно здесь: Ozon WB

Мультимедийный выставочный проект «Великолепный Эрмитаж» в Москве! Технологии будущего или как оказаться в залах Эрмитажа, будучи в Москве, не покидая её. Это что-то невероятное! И это нельзя пропустить!!!! С 25 июня по 29 августа в самом центре столицы — в креативном пространстве «Новый Манеж» можнл отправиться в путешествие по залам Эрмитажа. Организаторы стерли границы между городами и эпохами: 600 кв. м цифровой магии — вы мгновенно перенесетесь в неповторимую атмосферу легендарного петербургского музея и ощутите невероятный эффект присутствия. Интерьеры Зимнего дворца откроются вам во всем великолепии, а скульптуры, представленные в виде 3D-голограмм, вы сможете рассмотреть со всех сторон. Живописные шедевры, благодаря безупречной цифровой цветопередаче, раскрываются зрителю в мельчайших деталях – буквально каждый мазок художника! Маленькое чудо — знаменитые часы «Павлин» зазвучат и заведутся прямо у вас на глазах. А потом будет самое интересное — цифровой ветер сметет стены выставочного зала, унесет вас за собой! Птицы… люди… корабли… и уже вы сами… закружитесь в цветном вихре... Перед вами откроется ошеломляющее зрелище: подчиняясь воле человека, Искусственный Интеллект разобьет рамы, а изображенные на холстах морские волны хлынут с картин прямо на пол, затопят все вокруг, а из их водоворота вырастут новые полотна и новые смыслы! Грохотом воды и свистом ветра дополнит аудиогид это пространство визуальных перевоплощений, превращая его в захватывающий мини-спектакль. Выставка открыта ежедневно с 10:00 до 23:00, в пятницу и субботу – до 23:59 (последние сеансы начинаются за час до закрытия). Билеты в кассе музея и на сайте magic-hermitage.com