طلاب المجموعة الطبية

بعد معاناة 35 يوم

جاري رفع رواتب دائرة صحة بابل

البلد عايش على النفط اذا خلص النفط تصير فوضى

بداية شهر الثامن

الحمد لله بلا سبب

وين تشوف نفسك بعد سنة ؟

بصراحة راضي عن نفسك ؟

اكو هنا من جيل التسعينيات وين صفى بيكم الوكت😁

هاي طريقة الالتزام بالصلاة صح طويلة بس راح تفيدكم هواي كلش بحياتكم اقروها بهدوء وركزوا بيها

طريقة الالتزام بالصلاة طبعاً الالتزام بالصلاة رحلة بناء كلش حلوة والسر اللطيف بيها هو من تكون انتقال من "تأدية الواجب" إلى "البحث عن الراحة" هاي خطوات راح اساعدك حتى تلتزم وتحب الصلاة 1. أول شيء غير نظرتك للصلاة بدال من معتبرها حمل بجدولك اعتبرها "محطات شحن إيجابية" هسه احنا نحن ننشحن الموبايل كل ليلة وگلوبنا تحتاج لهذا الشحن 5 مرات يومياً حتى نستطيع مواجهة ضغوط الحياة 2. قاعدة "الاستباق" (الاستعداد الذهني) يعني شلون احنا نعرف أكبر عائق للصلاة هو "التسويف". جرب هذه الحيل الشرعية: توضأ قبل الأذان: إذا توضأت مسبقا انت هنا سقط نصف العبء النفسي عنك قاعدة الـ 5 ثواني: بمجرد سماع الأذان، لا تفكر مباشرة گوم قبل أن يبدأ عقلك في اختلاق الأعذار (الجو بارد ، الجو حار ، مالي خلك ، بس احجي وي فلان بس اخلص المسلسل إلخ) 3. تهيئة البيئة المحيطة تكدر تفعيل التنبيهات: استخدم تطبيقات الأذان بصوت تحبه. الرفقة الصالحة: تابع أشخاص يذكرونك بالصلاة، أو حاچي صديق مقرب يشجعك ( مثلا يگلك راح أصلي هسه، انت صليت؟"). سجادة صلاة مريحة: تكدر تخصص مكان هادئ وترتاح اله في بيتك للصلاة 4. التعامل مع "التعثر" بواقعية هواي من الناس إذا فاتته صلاة، راح يشعر بالإحباط ويترك بقية اليوم. لا تسوي هيج ابد إذا فاتتك واحدة، صليها بس تذكرها وانتظر الصلاة الوراها وخليك متذكر صلاة واحدة في وقتها خير من ترك الخمسة ..

سؤال فقهي يصير واحد يجدد لصلاة الظهر والعصر وصلاها ب٦ مثلا وبقى محافظ على وضوئه يكدر يكدر يصلي المغرب والعشاء على نفس الوضوع؟

صلاة الفجر يا جماعة

ما احب الناس الي تصعب الحياة ع غيرها بالتفاصيل الصغيرة لان الحياة صعبة اوردي ، اذا شي ما صار يكلبون الدنيا ، اذا خطة راحت اتجاه غلط يشتغل النكد و اللوم . اني دائماً اكول" مو مشكلة " اذا الموضوع ممكن يتعالج و يمشي . ماكو داعي نبث طاقة القلق و الرعب ع ابسط تفاصيل الحياة.

"تذكر دائمًا أن الخيارات لا متناهية، وأنك لست محدودًا بفرصةٍ واحدة أو بمستقبلٍ معين. تذكر دائمًا أن في الحياةِ رحابة، وأن الآفاق واسعة، وأن الدنيا أكبر من أن تتمسك بشيء ظنًا منك أنه قد لا يتكرر."

اخطر عدو للإنسان هو الفراغ.. الفراغ يگدر يوديك لمكان ضحل عمرك ما چنت متوقع تشوفك نفسك بي .. ويخليك انسان سطحي تهتم بالامور الزائلة ممكن يؤديك لشخص غلط يستغلك تحت مسمى احتواء واهتمام وراها تشوفك نفسك انت بمتاهة جبيرة تتعود عليها .. توب وترجع فالفراغ هو سبب هذا الشيء.. حاول تهتم بدينك بنفسك صحتك اصدقائك الصحيين واهلك واشوف الحياة شوف مسلسل فلم شيء بس لا تخلي نفسك بمكان حرام وانت تعرف بي حرام بس مستمر بي .. فهذا سببه الفراغ والاندفاع المؤقت اتجاه هذا الشيء.. مجرد تلهي نفسك باشياء مستحقة تليق بيك راح تلكي نفسك ما متعلق بشيء حرام .. وراح تشوف عندك سعادة وحب لنفسك .. لان احترمت نفسك وما رحت لشيء بسبب فراغك .. الكلام طويل لكن الفكرة هسه الفراغ يؤدي إلى التهلكة

مدري انتم تستفادون من الحچي لو هيج اسولف وحدي 🤣😂

هو شنو العلاقة المحرمة مجرد علاقة بدأت برسالة ثم اهتمام ثم تعلق تتعود على هذا الشخص أن. تشوفه هو سبب راحتك. سعادتك اذا اختفى راحت السعادة والحزن سيطر عليك وتدري انت هذه العلاقة مبيها ضمان ولا طريق صحيح مجرد وعود زائفة لكن تعلقك هو الي يخليك متمسك لا اكثر لان اشوف سعادتك بيها وفجأة تشوف نفسك بعيد عن الله ربما حتى صلاتك تقطعها ويصير كل وقتك مربوط بهذا الشخص ويتحكم بيك بدون متدري ... لحدما تنتهي بكسر وخذلان ساعتها تفقد الثقة بنفسك والناس تبحث عن شيء يشفيك ويطلعك منها