487
订阅者
无数据24 小时
-27 天
-830 天
帖子存档
https://t.me/proxy?server=glx244.webhop.biz&port=443&secret=eed0d6e131bada5511fcce9584deadbeef6b65746161626f6e6c696e652e636f6d
ایرانسل وایفای
اگر وصله با 👍🏻 مشخص کنید
tg://proxy?server=5.189.220.188&port=443&secret=eed0d6e131bada5511fcce9584deadbeef6b65746161626f6e6c696e652e636f6d
https://t.me/proxy?server=g42.blogsite.org&port=443&secret=eed0d6e131bada5511fcce9584deadbeef6b65746161626f6e6c696e652e636f6d
https://t.me/proxy?server=198.154.93.136&port=443&secret=ee32b920dffb51643028e2f6b878d4eac176616e2e6e616a76612e636f6d
https://t.me/proxy?server=proxynhagh.co.nokia.com.co.uk.do_yo.want_to.clash_with.this.microsoft.com.there_is_no.place_nano.localhost.bing.com.count_with_me.cyou.com.now_sudo.rm_rf.ddns.net.we_are_here.again_to_fight.with_everyone.i_am.the_internet.special_waym.api-botcloud.co.uk.&port=443&secret=ee1603010200010001fc030386e24c3add646e732e6e616a76612e636f6d
ایرانسل وایفای دانلودددد
وصل شد لایک کن 🔥🔥
یک فرمول مهم از کتاب باشگاه پنج صبحی ها :
• فرمول ۲۰/۲۰/۲۰ یک فرمول طلاییه که به شما یاد میده چطور اولین ساعتهای بیدار شدنتون رو به ۳ قسمت مهم و حیاتی تقسیم کنین.
• براساس این ،فرمول صبح شما به ۳ بخش ۲۰ دقیقه ای تقسیم میشه در ۲۰ دقیقه اول باید تحرک داشته باشین. تحرک بالا باعث تولید پروتئینهایی به نام BDNF میشه در نتیجه ذهن شما میتونه بهتر و سریعتر عمل کنه.
• ۲۰ دقیقه دوم زمان خلسه و آرامشه به رؤیاها و اهداف الهام بخشتون فکر کنین مدیتیشن و خلوت کردن با خودتون باعث کاهش سطح کلسترول شده و استرس رو به میزان زیادی از شما دور میکنه.
• ۲۰ دقیقه پایانی مربوط به رشد و یادگیریه میتونین این ۲۰ دقیقه رو صرف یادگرفتن یک مهارت جدید خوندن یک مقاله علمی یا گوش دادن به کتاب صوتی کنین و بعد از مدتی اثرش رو در زندگیتون ببینین.
این فرمول رو به طور مستمر انجام بدید
و از نتایجش شگفت زده شین.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
https://t.me/proxy?server=209.188.21.195&port=444&secret=ee198cf05e08ae305488c7f0b9dd0537eb75706c6f6164626f792e636f6d
https://t.me/proxy?server=18.130.251.33&port=3030&secret=7jK5IN_7UWQwKOL2uHjU6sFhcHBsZS5jb20%3D
https://t.me/proxy?server=xn-------------------------------------chetori_filterchi.gandhi-india.Website.&port=443&secret=7gAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABrZXRhYWJvbmxpbmUuY29t
https://t.me/proxy?server=dl.kaia.pw&port=8080&secret=7lmidhRxvoMOmoN-fJ7OU5hzbmFwcC5pcg%3D%3D
همراه
