1 924
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
吸引订阅者
十二月 '24
十二月 '240
在0个频道中
十一月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
九月 '240
在0个频道中
Get PRO
八月 '240
在0个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '240
在0个频道中
Get PRO
五月 '240
在0个频道中
Get PRO
四月 '240
在0个频道中
Get PRO
三月 '240
在0个频道中
Get PRO
二月 '240
在0个频道中
Get PRO
一月 '240
在0个频道中
Get PRO
十二月 '230
在0个频道中
Get PRO
十一月 '230
在0个频道中
Get PRO
十月 '230
在0个频道中
Get PRO
九月 '230
在0个频道中
Get PRO
八月 '230
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+17
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+19
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+22
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+13
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+10
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+1 724
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+2
在0个频道中
Get PRO
八月 '220
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+666
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 17 十二月 | 0 | |||
| 16 十二月 | 0 | |||
| 15 十二月 | 0 | |||
| 14 十二月 | 0 | |||
| 13 十二月 | 0 | |||
| 12 十二月 | 0 | |||
| 11 十二月 | 0 | |||
| 10 十二月 | 0 | |||
| 09 十二月 | 0 | |||
| 08 十二月 | 0 | |||
| 07 十二月 | 0 | |||
| 06 十二月 | 0 | |||
| 05 十二月 | 0 | |||
| 04 十二月 | 0 |
频道帖子
| 2 | للاستشارات التواصل عبر الخاص | 195 |
| 3 |  صباح جديد ، بداية جديدة ..
أنفض ماعليكَّ من حُزن و إحباط.. وأبدأ من جديد..
قد يكون اليوم هو نقطة الإنطلاقة اللتي تنتظرها
هز أكتافك جيداً حتى يقع كل الثقل اللذي تحمله ..
لستَّ مضطرا أبدا لحمل ما لا تطيقه،
لستَّ مضطرا أبدا..
كل شيء يكمن بيديك
فقط عليك الإختيار .
إلى البدايات المملوءة بالأمل والحياة ، وما بعدها … 🎈 | 205 |
| 4 | https://www.instagram.com/reel/CndWIzLhwx2/?igshid=YmMyMTA2M2Y= | 334 |
| 5 | ربما عليك التأني قليلاً اليوم..
ربما يجب عليك أن تتخذ تلك الخمسُ دقائق من وقتك وتتنفس فحسب ..
أطلق العنان لرئتيك بالتنفس الهادئ البطيء ..
لعلك بعدها تجدُ نفسك اللتي أضعتها ذاتَ ألم.
لربما تجدُ فُتاتً من روحك هنا وهناك
وتستعيدُ تلكَّ الأنا المفقودة من داخلك.
أتظُنَّ أنكَ تجدُ نفسكَ قليلا اليوم؟
أم أنكَّ لا تُعيرها إهتماماً ل مُجردِ خمسُ دقائق؟
…
مشاعل الحربي
مدربة تنمية بشرية..
#توعية_نفسية #استشارات_نفسية #استشارات_زوجية #استشارات_تربوية #استشارات_تربوية #لايف_كوتش | 265 |
| 6 | لمشاهدة الموضوع اضغط على الرابط
https://www.instagram.com/reel/CnS5qVnBITW/?igshid=MDJmNzVkMjY= | 312 |
| 7 | 没有文字... | 287 |
| 8 | https://www.instagram.com/reel/CnS5qVnBITW/?igshid=MDJmNzVkMjY= | 288 |
| 9 | في كثير من البيوت ، يقع الأزواج في فخ المُعتقد الشهير "الزوجة النكدية" اللذي تعاني منه الزوجات في معظم البيوت الزوجية.
خلف الجدران والأبواب المغلقة، هناك زوج يرفع إصبع الإتهام مشيراً لزوجته ، "النكدية"!
في حين لو اننا نظرنا للواقع اللذي تعيش فيه هذه الزوجة لوجدنا أنها فقط تحتاج لمن يفهم ماتمر به ويعطيها ما تحتاجه حتى تتماسك نفسيا وجسدياً ليبقى هذا المنزل قائما فوق رؤسهم.
الزوجة تعاني كل يوم من
📍سهر وجهد مع الطفل ،
📍قلة أو إنعدام المساحة الخاصة (الإسترخائية) للزوجة
📍عدم وجود المساعدة بالأطفال أو المنزل
📍هذا كله بجانب الطبخ والترتيب المستمر
وامور اخرى
أتمنى من الزوج أن يتريث قليلا، يتحدث مع زوجته ليفهمها و يفهم منها مايحدث بداخل رأسها ..
لأن الشك و وضع اللوم على الزوجة بأنها مقصرة ونكدية ليس الا ظلم و تبعاته طلاق وتشتت منزل لسبب بسيط فعلا وحله ابسط جدا.
زوجتك هي شريكة حياتك ، ليست عاملة بدوام كامل.
فقط تفهم وضعها و تحدث اليها وحاول مساعدتها او جلب المساعدة لها.
مدربة تنمية بشرية \ مشاعل الحربي
للاستشارات خاص. | 399 |
| 10 | 没有文字... | 290 |
| 11 | في كثير من البيوت ، يقع الأزواج في فخ المُعتقد الشهير "الزوجة النكدية" اللذي تعاني منه الزوجات في معظم البيوت الزوجية.
خلف الجدران والأبواب المغلقة، هناك زوج يرفع إصبع الإتهام مشيراً لزوجته ، "النكدية"!
في حين لو اننا نظرنا للواقع اللذي تعيش فيه هذه الزوجة لوجدنا أنها فقط تحتاج لمن يفهم ماتمر به ويعطيها ما تحتاجه حتى تتماسك نفسيا وجسدياً ليبقى هذا المنزل قائما فوق رؤسهم.
الزوجة تعاني كل يوم من
📍سهر وجهد مع الطفل ،
📍قلة أو إنعدام المساحة الخاصة (الإسترخائية) للزوجة
📍عدم وجود المساعدة بالأطفال أو المنزل
📍هذا كله بجانب الطبخ والترتيب المستمر
وامور اخرى
أتمنى من الزوج أن يتريث قليلا، يتحدث مع زوجته ليفهمها و يفهم منها مايحدث بداخل رأسها ..
لأن الشك و وضع اللوم على الزوجة بأنها مقصرة ونكدية ليس الا ظلم و تبعاته طلاق وتشتت منزل لسبب بسيط فعلا وحله ابسط جدا.
زوجتك هي شريكة حياتك ، ليست عاملة بدوام كامل.
فقط تفهم وضعها و تحدث اليها وحاول مساعدتها او جلب المساعدة لها.
مدربة تنمية بشرية \ مشاعل الحربي
للاستشارات خاص . | 1 |
| 12 | أول مستخدمة لتقنية العلاج و الدعم الجماعي ، وهي مجموعات التدريب على المهارات مثل إدارة الغضب، الوعي الذاتي، الإسترخاء، وجميع المهارات الإجتماعية.
(مثل إدارة الغضب، الوعي التام و التدريب على الاسترخاء و المهارات الاجتماعية)
للإشتراك التواصل خاص او على الانستقرام | 640 |
| 13 | 没有文字... | 835 |
| 14 | كوني مع من يمر بنفس تجربتك في رحلة التشافي من خلال طريقة الدعم الجماعي ..
للنساء فقط حاليا.
التواصل هنا او عبر الانستقرام
https://instagram.com/0o0hope0o0o?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🕊 | 807 |
| 15 | 没有文字... | 815 |
| 16 | https://www.instagram.com/reel/Cih0fr2A7k1/?igshid=MDJmNzVkMjY= | 783 |
| 17 | 没有文字... | 2 762 |
| 18 | https://www.instagram.com/reel/Ci-cNQGAez3/?igshid=MDJmNzVkMjY= | 53 |
| 19 | /reload | 1 |
| 20 | /reload | 1 |
