401
订阅者
+124 小时
+17 天
+330 天
正在加载数据
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+45
在0个频道中
九月 '260
在0个频道中
Get PRO
八月 '260
在0个频道中
Get PRO
七月 '260
在0个频道中
Get PRO
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '260
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '260
在0个频道中
Get PRO
一月 '260
在0个频道中
Get PRO
十二月 '250
在0个频道中
Get PRO
十一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十月 '250
在0个频道中
Get PRO
九月 '250
在1个频道中
Get PRO
八月 '250
在1个频道中
Get PRO
七月 '250
在1个频道中
Get PRO
六月 '250
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在1个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '250
在0个频道中
Get PRO
二月 '250
在0个频道中
Get PRO
一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+29
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+14
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+22
在2个频道中
Get PRO
十一月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+317
在2个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 25 十月 | 0 | |||
| 24 十月 | +1 | |||
| 23 十月 | 0 | |||
| 22 十月 | 0 | |||
| 21 十月 | 0 | |||
| 20 十月 | 0 | |||
| 19 十月 | 0 | |||
| 18 十月 | 0 | |||
| 17 十月 | 0 | |||
| 16 十月 | 0 | |||
| 15 十月 | 0 | |||
| 14 十月 | +2 | |||
| 13 十月 | 0 | |||
| 12 十月 | 0 | |||
| 11 十月 | 0 |
频道帖子
«Все травмы с детства», - говорили они
Возможно, если бы нас встречал улыбающийся зубик в тюбетейке, а не набитый перепуганными людьми зал ожидания, я бы к стоматологу, как на праздник
Сегодня обогащаем с Дамиром казанские клиники
| 2 |  Через 5 лет я снова встретился с OBS studio - с приложением, через которое записываются онлайн курсы
Ближайший месяц экранного времени будет много. Готовим курсы по подготовке к ЕГЭ и ОГЭ по русскому языку
Хотел что-то ностальгическое или полезное написать, но не сегодня, похоже | 119 |
| 3 |  С праздником!
Бәйрәм белән! | 199 |
| 4 |  Сюда его!
Цель закрыта, беговой сезон тоже! | 288 |
| 5 |  Не обещаю, но с вероятностью в 95% в воскресенью закрою беговой сезон
В те самые 60 минут я все еще не могу уложиться. Это будет четвертая попытка за год, и, независимо от результата, следующей весной я планирую пробовать полумарафон
Буквально двух пунктов не хватило до мощного стартового номера, кстати. Не повезло тут, повезет на секундомере | 254 |
| 6 |  Сегодня эксперт сказал мне, что «ведя лайфстайл в телеграм-канале, нет смысла выкладывать ежедневно по 5 фото - людям это просто неинтересно»
Должен сказать, что в этом что-то есть. Но не могу согласиться на 100%, поэтому сегодня для вас «Мой день в одном фото», ибо количество совещаний и встреч перевалило за 3 часа
P.S. Ещё сказали, что идея добавить в канал все свои контакты - полная фигня, а материться в лайфстайл - это норма. Я снова согласен, но только частично | 216 |
| 7 | Утро такое, что вспоминается популярный татарский рилс, где автор очень красноречиво, в лучших традициях татарской лексики восторгается погодой и объясняет, что в такой день нужно жарить мясо и видеться с друзьями
Моны укыганда теге мужикның сүзләре колагыңда яңгыраган булса, значит без синең белән бер тирәдә селкенәбез 😏 | 176 |
| 8 |  +4Мой день в 5 фотографиях
07.10.2026
P.S. На юбилее подруги Дамира были | 187 |
| 9 | Вчера перед сном прочитал введение книги «Атомные привычки»
Это моя 100500 попытка не просто читать, а внедрять полученную информацию в свою жизнь. Провал был с «7 навыками высокоэффективных людей» и с «Магией утра». Одна из возможных причин, кстати, заключается в том, что я банально не дочитал эти книги
В последнее время рилсы намекают, что люди читают книги тоннами, а вот выводы не делают. А ещё, «Атомные привычки» часто встречаются среди рекомендаций. Получается, скроллинг - не такое уж и плохое увлечение. Ну или я просто жертва прокрастинации | 185 |
| 10 |  +4Ввожу рубрику «Мой день в 5 фотографиях», ибо везде советуют рефлексировать | 205 |
| 11 | У каждого свои воспоминания из школы
Помню, как впервые прогулял урок, принципиальную тройку по химии, сникерс за «отлично выступил, молодец»
С годами понял, почему папа покупал блокноты/ручки и другую мелочь победителям школьных турниров на свои деньги. До сих пор среди школьных трофеев лежит книжка А.Алиша «Болтливая утка» с поздравлениями классного руководителя с др. И только сейчас осознаю, каких стараний от тренера требовала каждая поездка на все наши соревнования
Становится стыдно за школьное поведение, особенно за свои необдуманные слова в адрес учителей (такое тоже было, конечно же). С теплотой и гордостью вспоминаются моменты сближения с учителями, особенно партия в шахматы или совместная шабашка в каникулярный период. Классные и новые эмоции были…
И во всех этих воспоминаниях (я сегодня как будто использовал омут памяти) рядом учителя:
Где-то пытается нас успокоить Светлана Анатольевна
Ставит четверку «за старание» Лидия Николаевна
Обещает больше не открывать лабораторный кабинет Эльвира Адхамовна
Гульназ Нургалиевна объясняет, что UNDERGROUND- это не гонки, а метро
Гульнара Маратовна объясняет, что школьные компы не потянут UNDERGROUND
Айсылу Хадиулловна х белән һ буенча сүзлек диктанты яздыра
Следующей весной будет 15 лет, как я закончил школу. И с каждым годом эти воспоминания все ярче, благодарности больше. Жаль, что вот так я вспоминаю их только 5-го октября…
Бәйрәмегез белән, укытучылар! Укучыларыгыз бездән яхшырак булсын! | 205 |
| 12 |  Историческая фотография для УНИСКУЛ, ибо ни одна школа не может похвастаться тем, что встретила первый снег вместе с учителями, детьми и родителями. Уже как минимум ради этого можно было встретится со всеми в Ураме ☀️ | 235 |
| 13 |  Небольшая база в День бабушек и дедушек ♥️
Бәйрәм белән, әбиләр-бабайлар, дәү әниләр һәм дәү әтиләр! | 251 |
| 14 | Дамир вчера впервые пошел на футбол. Криштиану Роналду завершил карьеру в сборной
Совпадение? | 219 |
| 15 | Хаос на английском звучит как «кэос», знали?
Это я сегодня коллеге, Мистеру Дженсону, пытался объяснить свои мысли. Наивно думал, что слово так и звучит на английском - в итоге пришлось разобраться с помощью онлайн-справочника
Не стесняйтесь обращаться за помощью, в общем | 228 |
| 16 |  Личник - есть, выбежать из часа - все еще нет
Полуночник в Оренбурге - топ, ночной город посмотреть не удалось, ибо мысли были немного о другом. Увидимся на Казанском национальном полумарафоне 🫡 | 287 |
| 17 |  +1没有文字... | 237 |
| 18 | Сегодня-завтра сделаю то, что считаю неприемлемым решением. Но трудные времена требуют отчаянных мер… | 312 |
| 19 |  Движение - жизнь ⚽️
Если футбол раз в год - это движение, значит живем!
В школьные годы я каждый вечер после футбола записывал количество забитых мячей. Продолжи традицию, сегодня б написал «0»
Зато парочку ассистов дал неплохих 🫡 | 373 |
| 20 |  Начинаем детские протокольные мероприятия 😁
25 лет назад тоже пошел в первый класс. На вопрос «Вы динозавров видели?» уже могу утвердительно отвечать | 282 |
