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DATTELN – EINES DER NÄHRSTOFFREICHSTEN LEBENSMITTEL DER NATUR? 🤔
Datteln werden seit Jahrhunderten als wertvolle Energie- und Nährstoffquelle geschätzt.
Sie liefern natürliche Kohlenhydrate und enthalten unter anderem:
✅ Vitamin B1 (Thiamin)
✅ Vitamin B3 (Niacin)
✅ Kalium
✅ Magnesium
✅ Calcium
✅ Phosphor
✅ Eisen
✅ Kupfer
✅ Mangan
Kein Wunder, dass Datteln in vielen Kulturen seit Generationen eine wichtige Rolle spielen.
📌 Trotzdem gilt:
Auch wenn Datteln viele Nährstoffe enthalten, ersetzen sie keine ausgewogene Ernährung. Unser Körper benötigt langfristig eine Vielzahl verschiedener Lebensmittel, um optimal versorgt zu sein.
Für mich zeigt das einmal mehr, wie genial natürliche Lebensmittel sein können. 🌱
Deshalb achte ich jeden Tag auf möglichst unverarbeitete Lebensmittel, ausrei...
Liebevolle 💙 Lifehacks @tipptrick
😉 freu mich über eine Empfehlung ➕ beim weiterleiten bitte verlinken als ein kleines Dankeschön.
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Ist das bitte nicht ein genialer Hack?! Wieso wusste ich das nicht schon früher? Ich habe seit 11 Jahren Kinder und unsere Wände sehen gefühlt nach zwei Tagen wieder aus wie sau 😅 Hätte ich diesen Trick früher gekannt, hätte ich mir so viel Arbeit, Nerven und unnötiges Streichen sparen können. Bitte probiert es immer erst an einer kleinen, unauffälligen Stelle aus, bevor ihr direkt eine größere Fläche bearbeitet 🙏 Ich habe das bisher nur auf weißer Tapete und weiß verputzten Wänden getestet - NICHT auf farbigen Wänden. Jede Wand, jede Farbe und jede Struktur reagiert anders 🙂 Wenn ihr Kinder habt oder helle Wände zuhause… speichert euch diesen Trick direkt ab, es funzt einfach zu gut 😅 #haushaltstipps #putzhacks #vorhernachher #maryshaushaltshacks #rasierschaumhack🐈⬛Downloaded By @catdlbot
Ändere umgehend diese Einstellung bei WhatsApp #whatsapp #whatsappstatus #smartphone #handy #technik🐈⬛Downloaded By @catdlbot
Leider kennen viele diese lebensrettende Funktion an ihrem Smartphone nicht #smartphone #handy #iphone #android #technik🐈⬛Downloaded By @catdlbot
