ALENA TERN
前往频道在 Telegram
Алёна Терн Персональный стилист / основатель бренда ANIMA MUNDI Здесь все про стиль, находки и жизнь стилиста за кадром, life style, саморазвитие, личный опыт и мысли. реклама и запись в личную работу 👉🏻 @alenaternn
显示更多700
订阅者
+124 小时
-57 天
-530 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+10
在0个频道中
六月 '26
+16
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+14
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+27
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+35
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+14
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+14
在2个频道中
Get PRO
十一月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+42
在3个频道中
Get PRO
八月 '25
+69
在2个频道中
Get PRO
七月 '25
+117
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+83
在2个频道中
Get PRO
五月 '250
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在1个频道中
Get PRO
三月 '250
在0个频道中
Get PRO
二月 '250
在0个频道中
Get PRO
一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十二月 '240
在0个频道中
Get PRO
十一月 '240
在0个频道中
Get PRO
十月 '240
在0个频道中
Get PRO
九月 '240
在0个频道中
Get PRO
八月 '240
在0个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '240
在0个频道中
Get PRO
五月 '240
在0个频道中
Get PRO
四月 '240
在0个频道中
Get PRO
三月 '240
在0个频道中
Get PRO
二月 '240
在0个频道中
Get PRO
一月 '240
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+1
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+71
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+18
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+5
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+2
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+2
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+57
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+3
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+10
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+14
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+35
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+3
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+10
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+18
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+126
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+209
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+730
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 30 七月 | 0 | |||
| 29 七月 | +1 | |||
| 28 七月 | +1 | |||
| 27 七月 | 0 | |||
| 26 七月 | 0 | |||
| 25 七月 | 0 | |||
| 24 七月 | 0 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | +1 | |||
| 20 七月 | +1 | |||
| 19 七月 | +1 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | +1 | |||
| 16 七月 | +2 | |||
| 15 七月 | +1 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | +1 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
дорогие 🤍
хочу пригласить вас на небольшой созвон со мной.
сейчас я работаю над новым продуктом — хочется создать не просто курс, а глубокую программу по стилю в формате наставничества. такую, которая действительно поможет и попадет в ваши реальные запросы.
поэтому мне очень хочется познакомиться с вами поближе, узнать, с какими сложностями вы сталкиваетесь, что вас волнует, чего не хватает и какой поддержки вы ждете.
если вам откликается идея созвониться со мной на 20–30 минут, буду очень рада. а в благодарность за ваше время я выделю 15–20 минут, чтобы помочь именно с вашим запросом по стилю: отвечу на вопросы, помогу разобраться с проблемой или дам рекомендации.
мне кажется, это отличный повод не только помочь мне создать действительно полезный продукт, но и наконец познакомиться лично. ❤️
если хотите созвониться — напишите мне тут в комментарии 🙌🏻
| 2 |  视频消息 | 59 |
| 3 |  +5чем чаще хожу в баню, тем сильнее понимаю, что для меня это уже давно не просто «погреться».
это какой-то невероятный ритуал возвращения к себе и погружения в свое тело.
замечаю, как постепенно отпускает напряжение, дыхание становится глубже, мысли — тише. будто нервная система наконец понимает: можно расслабиться и перейти в режим восстановления.
особенно в ритме мегаполиса, где мы постоянно живем в стрессе, напряжении и контроле. баня для меня — самый быстрый способ восстановиться.
в какой-то момент внимание само возвращается из головы в тело. начинаешь чувствовать дыхание, тепло, каждую клеточку себя. и вместе с этим приходит ощущение безопасности и глубокого расслабления.
для меня баня — это переход. из постоянного напряжения — в восстановление. из контроля — в доверие своему телу. из бесконечного внутреннего диалога — в тишину.
и каждый раз после нее ощущение, будто внутри становится больше места для жизни♥️ | 66 |
| 4 | By Alena Tern.pdf | 84 |
| 5 |  +3сегодня поговорим про бермуды ♥️ | 80 |
| 6 |  +2показываю варианты стилизаций с мюлями Askent ✨
особенно нравится их архитектурный мыс — он добавляет образу структуру и делает его более собранным.
а еще это идеальный вариант, если вы носите объемные джинсы или широкие брюки в пол: такой квадратный вытянутый мыс не дает силуэту выглядеть тяжелым и помогает сохранить баланс пропорций. | 104 |
| 7 |  на примерках для закрытого клуба я как-то нашла эти мюли… очень их рекомендовала и показывала несколько стилизаций с ними, и сама просто влюбилась. но в моменте не купила.
и представляете, проходит совсем немного времени — и мне пишет сам бренд с предложением о сотрудничестве.
кажется, это именно тот случай, когда искренняя любовь к бренду и тотальный мэтч. собственно, я другое и не рекомендую 🙃
сегодня как раз вышел рилс с ними. если посмотрите его и поддержите меня комментарием, мне будет очень приятно. для таких сотрудничеств ваша поддержка правда очень много значит ♥️ | 111 |
| 8 | завтра все покажу ♥️🥰🥰🥰🥰 | 133 |
| 9 |  视频消息 | 134 |
| 10 |  视频消息 | 129 |
| 11 | господи зачем я открыла этот ящик пандоры под названием ВАСТУ ! | 143 |
| 12 |  +5что радовало меня в июне 🤍
чуть не пропустила эту рубрику. а ведь именно она помогает заметить, сколько хорошего произошло за месяц.
• мы купили сапы и уже успели устроить несколько потрясающих прогулок по реке рядом с местом, где купили землю. каждый раз ловлю себя на мысли, что именно такой я и представляла свою жизнь.
• дом становится все уютнее. купили стиральную машину с сушкой, и это оказалась одна из лучших покупок года. больше никакого белья, развешанного по всей квартире. не думала, что такая бытовая мелочь может так сильно радовать.
• приняла непростое, но очень освобождающее решение — пока больше не запускать клуб по стилю. мне безумно нравится этот продукт, но сейчас он собирает слишком мало участниц. вместо того чтобы бесконечно пытаться его продавать, я решила сосредоточиться на росте своих соцсетей. верю, что однажды обязательно к нему вернусь, но уже с большей аудиторией.
• снова иду учиться стилю. я вообще вечный студент и считаю, что в нашей профессии невозможно перестать учиться. первое мое обучение было, мягко говоря, разочарованием: знания были, но организация и количество невыполненных обещаний оставили неприятный осадок. очень надеюсь, что в этот раз все будет иначе. позже обязательно расскажу, куда вписалась.
• очень важный шаг — закрыла большую часть кредитов. когда-то долг составлял 4,5 миллиона рублей, а сейчас осталось около 500 тысяч. иногда сама не верю, что смогла пройти этот путь. еще немного — и, кажется, впервые за долгое время почувствую настоящую финансовую свободу.
• и, конечно, лето. очень много времени провожу на лежаке на даче у родителей, читаю книгу и представляю, что лежу где-нибудь на пляже. а больше всего радует мысль, что впереди еще два месяца лета.
• а в самый последний день июня мы открыли сезон вечеринок на крыше. теплый вечер, музыка, закат, любимые люди… ну разве это не настоящее лето?
кажется, июнь был именно про ощущение, что жизнь постепенно становится такой, о которой я когда-то мечтала. 🤍 | 266 |
| 13 |  +5ОГЛЯНИТЕСЬ НА ТРИ ГОДА НАЗАД. ВОЗМОЖНО, ВЫ УЖЕ ТАМ, КУДА ТАК ХОТЕЛИ ПОПАСТЬ?
последние три года были для меня очень тяжелыми. кажется, кризис прошелся практически по всем сферам жизни. были долги, страх, ощущение, что ничего не получается. я часто ловила себя на вопросе: «почему именно со мной это происходит?»
а потом я вдруг остановилась и посмотрела назад.
три года назад мы с мужем жили в съемной квартире. мне было так тяжело от ощущения, что это не мой дом. нельзя было даже повесить картину на стену. серая мебель, чужие правила, ощущение временности. и каждый день я мечтала только об одном — о своем доме.
еще раньше, когда я жила на покровке и своими руками делала ремонт, я думала: «вот бы однажды делать это уже в своей квартире».
и сейчас… я стою посреди нашей собственной квартиры и своими руками делаю ремонт.
я буквально живу внутри мечты, о которой когда-то думала каждый день.
просто пока шла к ней, было столько сложностей, что я перестала это замечать.
мне кажется, мы очень часто обесцениваем то, что уже получили. постоянно смотрим вперед, на следующую цель, забывая оглянуться назад.
а ведь если честно посмотреть на свою жизнь, многие из нас уже оказались там, где когда-то очень хотели быть.
может быть, не тем путем, который представляли. может быть, гораздо дороже. может быть, через кризисы, потери и огромное количество работы.
но оказались.
и эта мысль почему-то очень успокаивает.
она напоминает мне, что, возможно, сегодняшний сложный этап — это тоже часть пути к тому, о чем я сейчас даже не догадываюсь.
мы редко знаем настоящую цену своих желаний. но, оглядываясь назад, иногда понимаешь: она того стоила. | 192 |
| 14 |  +4продолжаем разговор о сумках с историей 🖤
в первой части были Celine, Fendi и Bottega, а сегодня показываю ещё 4 модели, которые уже стали современной классикой.
Gucci Jackie 1961— сумка с одной из самых красивых историй в моде
Paco Rabanne 1969— для тех, кто любит вещи с характером
Chloé Nile — богемная эстетика 70-х в современном прочтении
Stella McCartney Falabella — одна из самых узнаваемых сумок бренда
в reels подробнее рассказала про каждую ♥️ | 178 |
| 15 |  +8девочки, сегодня стартует летний сезон моего styling club ☀️
я давно не рассказывала здесь подробно про этот проект, хотя именно в нём сейчас сосредоточена большая часть моей работы как стилиста.
каждый день я работаю с реальными женщинами и вижу одни и те же проблемы:
«покупаю, но не ношу»,
«опять хожу в одном и том же»,
«не понимаю, что мне идёт»,
«не умею стилизовать вещи».
поэтому в прошлом году я создала свой закрытый клуб по стилю — STYLING CLUB.
это не просто подборки со ссылками и не очередной набор гайдов. это пространство, где я учу думать как стилист, понимать свою фигуру, грамотно формировать гардероб и покупать вещи, которые действительно работают на вас.
всё лето мы будем вместе разбирать:
✨ одежду, обувь, сумки и аксессуары сезона;
✨ локальные бренды и масс-маркет прямо из примерочных;
✨ готовые образы на разные случаи жизни;
✨ стилизацию вещей и принципы сочетаний;
✨ типы фигур и посадки;
✨ лучшие покупки сезона и мои личные находки;
✨ вдохновение, красивые референсы и идеи для образов.
каждый сезон вы всё равно покупаете одежду.
моя задача — помочь вам перестать тратить деньги впустую и начать инвестировать в свой гардероб.
многие вещи, которые вы видите на мне в reels и сторис, я нахожу именно благодаря этой работе. те же самые находки потом получают участницы клуба и мои клиентки.
если вам давно хотелось поработать со мной, но вы не были готовы к индивидуальному сопровождению, styling club — самый доступный способ попасть в моё пространство и получить стилиста буквально в кармане 💛
сегодня стартует летний сезон клуба. доступ ко всем материалам остаётся навсегда.
все условия участия я подробно расписала на фото выше.
буду очень рада провести это лето вместе с вами ✨
если готовы присоединиться — напишите мне @alenaternn | 202 |
| 16 |  +3Дорогие,привет ✨
последний месяц я активно взялась за reels и, кажется, снова поймала вдохновение снимать для вас видео про стиль.
результат - в мае пришло больше 300 новых подписчиков, а ещё вышло много роликов, которые собрали хороший отклик ❤️
понимаю, что не все из вас регулярно смотрят мой instagram, поэтому решила продублировать сюда самые полезные из них.
в reels, как всегда, много вдохновения и полезных советов, которые помогут лучше понимать свой стиль и формировать гардероб.
ну а ещё всё это время я готовила новый летний сезон клуба по стилю 😍
расскажу о нём следующим постом, а пока ловите первые видео ↓ | 141 |
| 17 | Если вы готовы созвониться со мной на 15-20 минут — я лично разберу вашу ситуацию с гардеробом и дам конкретные решения.
Что не получается. С чем сложно на самостоятельном шопинге. Что хочется изменить этим летом.
Возьму только 10 человек.
Пишите в личку "хочу на созвон" 👇 | 0 |
| 18 |  +4надо ли говорить, какой я фанат украшений, если у меня свой ювелирный бренд? 🥰
в моей коллекции есть ещё много других любимых брендов помимо ANIMA MUNDI.
многие изделия я ношу годами — они давно стали частью моего образа и настроения.
сегодня показываю небольшую часть коллекции ✨
и оставляю ссылки на каждое украшение:
кафф с подвеской Caviar
двойной кафф Caviar
подвеска SHALI
моносерьга Element — ANIMA MUNDI
моносерьга Kiss of the Wind — ANIMA MUNDI
серьги-капли из горного хрусталя — AliExpress | 192 |
| 19 |  视频消息 | 156 |
| 20 | Как же кайфую получать всегда такие отзывы от клиенток , то самое состояние когда нашла на 100% свою вещь ♥️ | 124 |
