به نامِ دوست...
关闭频道
..آرامش شعر و رقص آشپزی و کارتون موسیقی و تــرانــه طبیعت و زیبایی هاش کلا حس و حال و خوب در کانال « به نام دوست...» http://instagram.com/name.dos
显示更多7 307
订阅者
-624 小时
+447 天
+46730 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+126
在1个频道中
六月 '26
+744
在5个频道中
Get PRO
五月 '26
+83
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+425
在7个频道中
Get PRO
一月 '26
+250
在9个频道中
Get PRO
十二月 '25
+874
在17个频道中
Get PRO
十一月 '25
+338
在98个频道中
Get PRO
十月 '25
+371
在125个频道中
Get PRO
九月 '25
+426
在183个频道中
Get PRO
八月 '25
+478
在126个频道中
Get PRO
七月 '25
+492
在107个频道中
Get PRO
六月 '25
+360
在99个频道中
Get PRO
五月 '25
+443
在120个频道中
Get PRO
四月 '25
+448
在113个频道中
Get PRO
三月 '25
+508
在125个频道中
Get PRO
二月 '25
+570
在157个频道中
Get PRO
一月 '25
+260
在313个频道中
Get PRO
十二月 '24
+150
在246个频道中
Get PRO
十一月 '24
+209
在263个频道中
Get PRO
十月 '24
+173
在246个频道中
Get PRO
九月 '24
+165
在238个频道中
Get PRO
八月 '24
+230
在252个频道中
Get PRO
七月 '24
+225
在260个频道中
Get PRO
六月 '24
+221
在249个频道中
Get PRO
五月 '24
+199
在219个频道中
Get PRO
四月 '24
+181
在219个频道中
Get PRO
三月 '24
+192
在229个频道中
Get PRO
二月 '24
+170
在242个频道中
Get PRO
一月 '24
+188
在266个频道中
Get PRO
十二月 '23
+201
在254个频道中
Get PRO
十一月 '23
+150
在194个频道中
Get PRO
十月 '23
+164
在194个频道中
Get PRO
九月 '23
+157
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+149
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+188
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+136
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+1 187
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+94
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+89
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+86
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+253
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+229
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+118
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+79
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+75
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+2 178
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+114
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+1 152
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+315
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+4 566
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+201
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+25
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+3 282
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+1 494
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+377
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+398
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+255
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+145
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+154
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+958
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+65
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+865
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+55
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+1 683
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+1 634
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+1 181
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 08 七月 | +15 | |||
| 07 七月 | +6 | |||
| 06 七月 | +18 | |||
| 05 七月 | +27 | |||
| 04 七月 | +10 | |||
| 03 七月 | +15 | |||
| 02 七月 | +19 | |||
| 01 七月 | +16 |
频道帖子
| 2 | اگر شوهرت خسیس و بی مسئولیت
اگرخیانت دیدی💔اگرخودشیفته ومغرو
اگر سنگینی افتاده روی زندگیت 🟪👇 این ۱۱کارو انجام بده 👇
@moj_aramesh @Admiin_moj ایدی | 127 |
| 3 | ♥️
امشب سرد است و خاطرهی تو هنوز اینجاست.
ماه از پنجرهام میتابد و سایهی تو دوباره به اتاقم برمیگردد.
چشمهایم را میبندم و حضورت را حس میکنم، اما تو اینجا نیستی.
دلتنگت هستم، عشق من.
مثل اقیانوسی که دلتنگ خورشید است.
مثل روحی که دیگر دلیلی برای ادامه دادن ندارد.
عکسهایت در سکوت با من حرف میزنند.
به من خیره میشوند، اما هیچ پاسخی ندارند.
از آنها میپرسم کجا رفتی، اما آنها هم راه بازگشتت را نمیدانند.
شبها نام تو را فریاد میزنند.
و با اینکه سعی میکنم فراموشت کنم، هنوز در وجودم زندگی میکنی.
دلتنگت هستم، عشق من.
مثل بادی که هیچ مقصدی ندارد؛ گمشده در میان این ترانه.
سعی کردم خاطرهات را از ذهنم پاک کنم، اما جنگیدن با آن بیفایده بود.
چون با هر تپش قلبم، تو دوباره در من زنده میشوی.
اگر میتوانستم زمان را به عقب برگردانم، محکمتر در آغوشت میگرفتم.
تمام حرفهایی را که هیچوقت نگفتم، به تو میگفتم.
اما زمان گوشش به خواهش من بدهکار نیست و تو دیگر اینجا نیستی.
دلتنگت هستم، عشق من.
فراتر از تمام دردها، فراتر از خداحافظی، دلتنگت هستم، عشق من.
حتی اگر صدایم را از دست بدهم و به جای هر دوی ما فریاد بزنم.
اگر روزی دوباره برگردی،
من همینجا در انتظارت خواهم بود...
@benamedostt | 1 |
| 4 |  داستانی در باره« عشق »♥️
📚تصرف عدوانی
📝لنا آندرشون
اجرا: #باران_نیکراه
@benamedostt | 188 |
| 5 | ♥️
امشب سرد است و خاطرهی تو هنوز اینجاست.
ماه از پنجرهام میتابد و سایهی تو دوباره به اتاقم برمیگردد.
چشمهایم را میبندم و حضورت را حس میکنم، اما تو اینجا نیستی.
دلتنگت هستم، عشق من.
مثل اقیانوسی که دلتنگ خورشید است.
مثل روحی که دیگر دلیلی برای ادامه دادن ندارد.
عکسهایت در سکوت با من حرف میزنند.
به من خیره میشوند، اما هیچ پاسخی ندارند.
از آنها میپرسم کجا رفتی، اما آنها هم راه بازگشتت را نمیدانند.
شبها نام تو را فریاد میزنند.
و با اینکه سعی میکنم فراموشت کنم، هنوز در وجودم زندگی میکنی.
دلتنگت هستم، عشق من.
مثل بادی که هیچ مقصدی ندارد؛ گمشده در میان این ترانه.
سعی کردم خاطرهات را از ذهنم پاک کنم، اما جنگیدن با آن بیفایده بود.
چون با هر تپش قلبم، تو دوباره در من زنده میشوی.
اگر میتوانستم زمان را به عقب برگردانم، محکمتر در آغوشت میگرفتم.
تمام حرفهایی را که هیچوقت نگفتم، به تو میگفتم.
اما زمان گوشش به خواهش من بدهکار نیست و تو دیگر اینجا نیستی.
دلتنگت هستم، عشق من.
فراتر از تمام دردها، فراتر از خداحافظی، دلتنگت هستم، عشق من.
حتی اگر صدایم را از دست بدهم و به جای هر دوی ما فریاد بزنم.
اگر روزی دوباره برگردی،
من همینجا در انتظارت خواهم بود...
@benamedostt | 177 |
| 6 | 📡 در حال پاک شدن ... | 53 |
| 7 | ✨هرآهنگ خواستی ۵ ثانیه ای اینجا پیداکن 👈 @AiMusical
موزیک. استوری
مولانا. پروکسی
خبری تاریخ.
طنز اشپزی
انرژی مثبت پروکسی
ادبیات زنان. کلیپ اینستا
⭕️لیستی از بهترین چنلهای vip رایگان✅ | 78 |
| 8 |  #به_وقت_نقاشی
@benamedostt | 290 |
| 9 | ترانه « آبی »
خواننده: #ابی
ترانه: #اردلان_سرفراز
آهنگ: #فرید_زلاند
تنظیم: #منوچهر_چشمآذر
@benamedostt | 273 |
| 10 | ترانه « بمون تا بمونم »
خواننده: #گوگوش
@benamedostt | 266 |
| 11 | 
بخشی از اجرای «دی بلال»، ترانه مردمی لری بختیاری، با صدای #آیدا_شاهقاسمی را میبینید.
دی بلال یکی از شناختهشدهترین ترانههای عاشقانه در فرهنگ بختیاری است. این عبارت در اصل یک خطاب احساسی است؛ «دی» برای ندا و صدا زدن، و «بلال» بهصورت نمادین به معنای معشوق یا یار.
آیدا شاهقاسمی، خواننده و آهنگساز ایرانی متولد تهران است که که از نوجوانی به آمریکا مهاجرت کرده و فعالیت هنری خود را در آنجا ادامه داده است. او با تلفیق موسیقی کلاسیک ایرانی و عناصر مدرن، به موضوعاتی مثل هویت و مهاجرت میپردازد و در کنار موسیقی، بهعنوان رواندرمانگر هم فعالیت دارد.
اجرای زنده او در استودیو میداویل لندن را در یوتیوب بیبیسی فارسی ببینید.
@benamedostt | 597 |
| 12 | 🌱
ما تنها شدیم چون
روابط را میخواهیم اما هزینههایش را نه!
این روزها همه از تنهایی شکایت میکنند، از نداشتن روابط رضایتبخش؛ اما به هر طرف نگاه کنید انگار آدمها دیگر علاقهای به هزینه دادن و سرمایهگذاری در هیچ رابطهای ندارند.
آدمها دلشان نمیخواهد در مجالس و مهمانیهای فامیل شرکت کنند؛ تعهد دوطرفهای که در گذشته بر آن تأکید میشد، امروز به دلیل آموزههای متمرکز بر زندگی فردگرایانه، دستوپاگیر و خستهکننده به نظر میرسد، و حاصلش گسست و غریبی بین اقوام حتی نزدیک است.
همسایهها علاقهای ندارند در مسائل و مشکلات یکدیگر شریک شوند (و اسمش را میگذارند دخالت نکردن در حریم خصوصی)؛ اما در یک روز کسل بار از یک گپ چند دقیقه توی راهرو، یا یک بشقاب کیک و چایی از طرف همسایه محروم ماندهاند.
زوجها، در روابط عاشقانه حوصلهی صبوری، سازش و ساختن ندارند؛ آنها به گمانشان حق انتخابهای زیادی دارند و دیگر دورهی سوختن و ساختن هم گذشته، بنابراین راهکارشان گشتن و گشتن و گشتن برای پیدا کردن آدم مناسب (نیمهی گمشده!) است.
مردم دیگر دوست ندارند جواب تلفن دوستهایشان را بدهند یا سری به آنها بزنند، نهایتاً خود را با تبریکهای مجازی آماده در روزهای خاص خلاص میکنند؛ اما بعد از ظهر یک روز تعطیل از خودشان میپرسند: چرا هیچ دوستی ندارم تا با هم یک چایی بنوشیم و کمی گپ بزنیم؟
و بعد در نهایت،
همه از تنهایی شکایت دارند؛ از نداشتن دورهمیهای خانوادگی؛ از نداشتن دوستان خوب؛ از نداشتن رابطهی عاشقانهی رضایتبخش و … بی آنکه فکر کنند خودشان چه هزینهای برای داشتن این گنجهای ارزشمند پرداخت کردهاند؟!
این روزها روابط را چطور میبینید؟
آخرین باری که برای نگهداشتن یک رابطه تلاش کردید، کی بود؟
پ.ن:اینستاگرامم که باز میکنی، پره از این پیامها:
فلانی رو از زندگیت حذف کن
اگر تنهایی علتش اینه که خیلی باهوشی
و ....
انگار دارن مارمولک صحرایی تربیت میکنن!
عزیزان روابطِ سالم و رضایتبخش میتونه یکی از مهمترین منابع لذت و شادکامی و معنای زندگی و سلامت روان ما باشه
برای روابط وقت بذارید، حوصله کنید، سرمایهگذاری عاطفی و روانی و زمانی و مالی و ... کنید که بتونید از این منابع مهم بهرهمند بشید.
دکتر پرستو_امیری
متخصص روانشناسی سلامت و رواندرمانگر
@benamedostt | 344 |
| 13 | ظرفیت به شدت محدوده جویین شین 📣📣☝️☝️ | 65 |
| 14 | 🎖اگه تشک تختون لک و کثیف شده این ترفندحتما ببین👇
https://t.me/+6F99QccGvnhlYjFk | 122 |
| 15 |  #به_وقت_آشپزی
#آشپزی_روستایی
شیرین قاتوق خورش محلی
مناطق شمالی ایران، از دیرباز رسم بر این بوده که برای مهمانان ویژه، شیرین قاتوق بپزند.
این غذا را میتوان با مرغ یا گوشت درست کرد و آنقدر خوشمزه است که اکیداً توصیه میکنم حداقل یک بار آن را امتحان کنید!
عزیزان، بگویید برای مهمان ویژهتان چه غذایی درست میکنید؟
🔴مواد لازم برای چهار نفر:
۴ عدد پیاز
۴ عدد مرغ
۳۰۰ گرم زردآلو خشک
۱ پیمانه کشمش
۳ قاشق غذاخوری زعفران دم کرده
نمک، پودر فلفل سیاه و پودر زردچوبه به میزان دلخواه
@benamedostt | 417 |
| 16 |  🎬 فستیوال کوچه - سریال اکنون
📝 فستیوال کوچه
سریال اکنون سکانس قسمت ۲۴
@benamedostt | 695 |
| 17 | 
#رقص با آهنگ زیبای
« پشیمون » از بانو #مهلبان خوانندهی ایرانی ❤️
@benamedostt | 423 |
| 18 |  #انگیزشی
کنترلِ زندگیِ خودت دست توئه،
نه نظرِ دیگران.
👤 کیت وینسلت
@benamedostt | 448 |
| 19 | ترانه شاد کوردی « گلناری »
خواننده: #جمشید
@benamedostt | 593 |
| 20 | #موسیقی_بیکلام
Intimate dreams
#Edgar_Tuniyants
رویاهای صمیمانه
#ادگار_تونیانتس
باید که در خوابت فقط رویای من باشد
بیخود کند هرکس بخواهد جای من باشد...
👤زهرا سلیم
@benamedostt | 425 |
