SECT
前往频道在 Telegram
2 872
订阅者
+124 小时
+57 天
+930 天
帖子存档
2 872
А ещё в воскресенье будет забавная гонка с онлайн заданиями. Рекомендуем поучаствовать, отличная тренировка для ума и тела. Да ещё и какой призовой фонд!
2 872
Тренировочная по плану
Сегодн последний раз в цикле едем нано обьемы, дальше будет силовая работа.
Встречаемся в 19:30, старт 20:00, дистанция 42км по стандартному маршруту.
2 872
Йоу, Среда Обитания!
Старт у нас будет от кооператива Вираж (наб. Обводного канала 121) в 20:00, сбор в 19:30;
Финиш в баре Luminous Bar (https://www.instagram.com/luminouspbb/)
А также, хотелось бы напомнить всем новичкам и не только, что "среда обитания" это не гонка, а чиллловая покатушка, так что будьте аккуратны к себе и к окружающим! Темп 25 км/ч, держимся в правом ряду, если не знаете маршрута держитесь позади.
Маршрут: https://www.strava.com/clubs/158209/group_events/747025
Донейшн: https://yoomoney.ru/to/410013394354687
2 872
Йоу йоу
Продолжаем вечерние тренировочки.
Вторник, сбор в вираже 19:30, старт 20:00. Нано объём, 42км, темп около 30.
2 872
Running club!
Собираемся каждый понедельник в баре SPONTAN (https://instagram.com/spontanbar) внутри можно оставить вещи.
Сбор 19:30
Старт 20:00
Пейс ~5-5.30
Strava: https://strava.app.link/JbcVIJy0M8
Donation: https://yoomoney.ru/to/410013394354687
2 872
Йоу йоу
Sunday chill ride шоссейный
В рамках наката объема завтра поедем по асфальту. До шалаша и обратно, около 90км.
Сбор в 12:00 в вираже, старт 12:30.
Ждём.
2 872
2 872
Сырная вечеринка!
Вау, в эту субботы мы зовём вас на вечерний променад с видовыми остановками, но самое главное - на финише в @virage_cooperative вас будет ждать pop up кулинария. А именно, @_alphorn_ будет аутентично готовить швейцарское национальное блюдо «раклет». Так, под вкусную еду, пиво и музыку мы завершим вечер субботы.
Стартуем из виража в 16:00. Увидимся!
2 872
Такс, ребятки, ну, всё, начинаем тренироваться. Маршрут изучен, пробок нет, ближайшие две недели накатываем нано объемы и готовим организм к более серьезным нагрузкам.
Перед каждым заездом я рассказываю для чего это делается, показываю небольшие фишки помогающие езде в группе.
Маршрут: https://www.strava.com/clubs/158209/group_events/967958
Сбор у виража с 19:30, старт в 20:00
Жду всех желающих начать регулярно и осознанно тренироваться на велосипеде в условиях жизни современной городской молодежи.
2 872
Йоу, Среда Обитания!
Старт и финиш у нас будет от кооператива Вираж (наб. Обводного канала 121) в 20:00, сбор в 19:30;
А также, хотелось бы напомнить всем новичкам и не только, что "среда обитания" это не гонка, а чиллловая покатушка, так что будьте аккуратны к себе и к окружающим! Темп 25 км/ч, держимся в правом ряду, если не знаете маршрута держитесь позади.
Маршрут: https://www.strava.com/clubs/158209/group_events/747025
Донейшн: https://yoomoney.ru/to/410013394354687
2 872
Привет, ребятки! Лето пришло, запросы подступали и я думаю возобновить тренировки от виража. Официальный анонс будет завтра, а сегодня в 20:00 я выеду из виража на разведку полуторачасового маршрута для мини-объемных тренировок, приглашаю присоединиться.
2 872
Running club!
Собираемся каждый понедельник в баре SPONTAN (https://instagram.com/spontanbar) внутри можно оставить вещи.
Сбор 19:30
Старт 20:00
Пейс ~5-5.30
Strava: https://strava.app.link/JbcVIJy0M8
Donation: https://yoomoney.ru/to/410013394354687
2 872
Chill Ride!
Пока все любители кататься по асфальту уехали в Гедонизм, приглашаем вас прокатиться по картофельным и капустным полям Ленинградской области, а также забраться на самую высокую точку области (Дюдергофские высоты)!
Маршрут будет на 70-80% состоять из гравийных дорог в основном проезжаемых на чём угодно (ходить пешком и лазать по оврагам и окопом вероятнее (практически) не будем). Суммарно проедем 69км, от Виража и до Виража.
Напоминаем, что участие в чиллрайде платное, вы должны быть подписаны на нас через платформу VK Donut, либо можно задонатить по ссылке ниже или на старте мероприятия (это прямая помощь и сильная мотивация организовывать для вас такие ивенты).
Vk donut: https://vk.com/sectishere?source=description&w=donut_payment-39902632
Donation: https://yoomoney.ru/to/410013394354687
2 872
Йоу, Среда Обитания!
Старт у нас будет от кооператива Вираж (наб. Обводного канала 121) в 20:00, сбор в 19:30;
Финиш в бистро Gastro Punx Club (https://www.instagram.com/gastropunxclub/)
А также, хотелось бы напомнить всем новичкам и не только, что "среда обитания" это не гонка, а чиллловая покатушка, так что будьте аккуратны к себе и к окружающим! Темп 25 км/ч, держимся в правом ряду, если не знаете маршрута держитесь позади.
Маршрут: https://www.strava.com/clubs/158209/group_events/747025
Донейшн: https://yoomoney.ru/to/410013394354687
2 872
Running club!
Собираемся каждый понедельник в баре SPONTAN (https://instagram.com/spontanbar) внутри можно оставить вещи.
В этот раз у нас тематический забег в честь грядущей «Пивной мили» (https://instagram.com/beermile_rus), от вас понадобится взять с собой 3 баночки 0.33 пива (алко/без) и выпивать каждый круг в таврике. И для всех участников забега ребята предоставят скидку на участие в миле!
Сбор 19:30
Старт 20:00
Пейс ~5-5.30
Strava: https://strava.app.link/JbcVIJy0M8
Donation: https://yoomoney.ru/to/410013394354687
2 872
Йоу!
Ребята, для вас у нас две новости:
1. Погода настолько нестабильная и неприятная для долгого катания на велосипеде, поэтому мероприятия сегодня не будет:
2. "На завод на велосипеде" состоится завтра! в субботу 22.05, собираемся всё также у Кооператива Вираж в 19.30.
Поэтому сегодня пьём горячий шоколад под пледиком, а завтра на завод!
Маршрут на заезд отстаётся, как в анонсе выше.
2 872
Всем привет!
Многие из вас знают, что на этой неделе проходит акция "На работу на велосипеде", а некоторые из вас даже составили небольшой маршрутный лист, чтобы посетить максимальное количество новых мест!
В итоге, мы решили почему бы нам не прокатиться в этот день по заводам промзонам нашего города? Формат этого мероприятия будет такой же, как и на еженедельной "Среде Обитания", только расстояние, которое мы проедем будет в 2 раза больше, поэтому точек ожидания также будет больше (их мы укажем на карте в комментариях). Афтапати будет проходить в Branch Garage, для всех финишировавших будет небольшой бонус!
И самое главное, мы хотим вам напомнить, что это мероприятие не гонка и средняя скорость обычно не превышает 25 км.ч, так что будьте аккуратны к окружающим вас людям, не подрезайте друг друга и не мешайте другим участникам дорожного движения, езжайте максимально справа и будьте "очевидны" для ребят которые едут за вами.
