BEBIOHACKER
前往频道在 Telegram
Дарья Овчинникова Нутрициолог со знанием биохимии и генетики 🧬 Instagram: @bebiohacker
显示更多2 008
订阅者
-124 小时
-67 天
-1430 天
帖子存档
2 008
СХЕМА ХЕЛИКОБАКТЕР ПИЛОРИ
Важным компонентом терапии является сбалансированное ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. В основе которого лежит исключение из рациона глютена, казеина и сахара. Скачать гайд по питанию можно здесь 👉🏻 https://happyhero.ru/p/bc1f24/
Эффективными в лечении оказываются добавки: солодка, мастиковая смола, кора муравьиного дерева, чёрный тмин и др.
СХЕМА 1 -2 МЕСЯЦА
Натощак:
📍Гуминовые кислоты или мумие
📍Хлорофилл
📍Монолаурин
Подробнее про монолаурин можно узнать на моей странице в ВК, перейдя по ссылке.
📍Сахаромицеты буларди
Завтрак:
📍Витамин С
📍Витамин Д 5000-10000 ед с К2 (контроль уровня по анализу)
📍Йод 250-1000 мкг
📍Энзимы
📍Витамины группы B
За 30 мин до обеда:
📍DGL (солодка)
Обед:
📍Энзимы
📍Витамин С
Через 2 часа после обеда:
📍Пробиотик примадофилус L.reuteri
📍Сахаромицеты буларди
За час до ужина:
📍DGL
📍Монолаурин
Ужин:
📍Энзимы
Через 2 часа после ужина:
📍Клетчатка (через 2 недели от начала лечения)
Готовую схему для заказа на iHerb вы найдете по ссылке👈🏼
Необходимо помнить, что любая схема может подойти или не подойти по индивидуальным особенностям. Лучший вариант для решения Вашей проблемы обратиться за консультацией к специалисту.
Обратиться за консультацией 👉ссылка
2 008
ОСОБЕННОСТИ ХЕЛИКОБАКТЕРИОЗА
📍Первая особенность:
бактерия успешно противостоит чрезвычайно кислой желудочной среде. Благодаря высокой кислотности, бактерии и вирусы в желудке гибнут, во всяком случае, их большинство. Хеликобактерии же сопротивляются кислотности. Таким образом, бактерия хеликобактер закрепляется на стенках желудка и способна оставаться там, на протяжении многих десятилетий в полном «комфорте и безопасности».
📍Вторая особенность:
бактерия является главной причиной болезней, возникающих в желудке и двенадцатиперстной кишке. Размножаясь, бактерия просто разрушает клетки желудка. А именно, хроническим воспалениям и к гастриту приводит высвобождение бактерией вредных веществ, токсинов. В результате ослабления слизистой желудка, двенадцатиперстной кишки появляются эрозии и язвы, и повышается риск развития рака желудка.
📍Третья особенность: хеликобактерная инфекция уничтожается посредством курса лечения хеликобактериоза антибиотиками и лекарственными средствами, регулирующими уровень кислотности в желудке.
ЛЕЧЕНИЕ ХЕЛИКОБАКТЕРИОЗА❗️
Лечение от хеликобактер пилори предусматривает комплексную терапию, направленную на уничтожение вредоносного микроорганизма хеликобактерии в желудке. Лечение хеликобактериоза, путем уничтожения бактерии является обязательным условием для того, чтобы заживление эрозий и язв началось.
Предотвратить и вылечить язвы, гастриты и прочие болезни желудка и кишечника, связанные с жизнедеятельностью бактерии могут антибиотики в составе восстанавливающей терапии.
В следующем посте разберём нутритивную поддержку организма при хиликобактер пилори.
2 008
ХЕЛИКОБАКТЕР ПИЛОРИ
Хеликобактер - очень распространённая инфекция. Учёные считают, что ее носители - это 2/3 населения планеты.
❗️Эта инфекция становится причиной гастрита, лимфомы лимфоидной ткани слизистой, язвенной болезни и карциномы желудка❗️
Хилобактер пилори может быть связана и стать причиной железодефицитной анемии, и дефицита В12, мальабсорбции.
Хеликобактер без проблем выживает в человеческом организме. Данная бактерия имеет жгутики, благодаря которым довольно быстро передвигается в густой слизи, которая выстилает стенки желудка.
На воздухе Бактерии хеликобактер пилори жить не могут, они погибают. Передается хеликобактерная инфекция только через слюну и слизь при контакте носителя бактерии и здорового человека.
СИМПТОМЫ❗️
Симптомы, свидетельствующие о возможном заражении, проявляются в виде часто повторяющихся болей в желудке. Как правило, боль приходит именно на голодный желудок, и успокаивается после приема пищи. Это свидетельствует о наличии на стенках желудка эрозий и язв, которые образовались в результате жизнедеятельности бактерии. Также симптомы хеликобактериоза могут проявляться в виде изжоги, усиливающейся со временем, тяжести в желудке, плохой перевариваемости мясной пищи, тошноты и рвоты.
Если у человека присутствуют указанные симптомы хеликобактериоза, то нужно сдать:
📍Уреазный дыхательный тест с 13С-мочевиной
Если результат >4% — у вас появился незваный жилец.
📍Определить ДНК H.pylori в кале
Результат теста точен на 95%. Положительный — бактерия есть. (Минусы: ДНК бактерий остаются в кале почти месяц после лечения, бывают ложноположительные результаты)
📍ЭГДС (видеогастродуоденоскопия) желательно с суточной PH метрией и биопсией.
В следующем посте рассмотрим особенности хеликобактериоза.
2 008
📚Гайд по питанию, которое снизит воспаление в сосудах 🫀и защитит твое сердце ❤️🔥, можно скачать по ссылке
💚Витамины для здоровья сосудов и сердца 🫀👇🏻
🍋Витамин С или аскорбиновая кислота является незаменимым витамином и играет значительную роль в синтезе коллагена, основного компонента артерий.
☀️Витамин D Согласно исследованию 2013 года, опубликованному в Nutrients, дефицит витамина D является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
🍣По данным исследования 2017 года, опубликованном в Future Science, жирные кислоты омега-3 могут уменьшить воспаление, ведущее к болезням сердца.
🩻Вит К2 помогает нормализовать обмен кальция.
💚Спирулина является мощным антиоксидантом и еще одним оружием в арсенале средств для снижения уровня холестерина.
🧡Коэнзим Q10 может уменьшать уровень плохого холестерина (ЛПНП), триглицеридов и липопротеина в крови.
Другие полезные добавки ищи в ленте👉🏻#холестерин
2 008
На проект ДЕТИ стоимость также вырастет с 1 августа. Сейчас 3900 р. С 1 августа 5000 р. В проект 👉🏻 https://happyhero.ru/p/a1e7d0/
2 008
Осталось 2 дня для покупки консультации по старой стоимости. Запись 👉🏻 https://wa.me/message/L442FKVI72DAF1
2 008
2 008
❗️Снижение синтеза коллагена начинается уже с 20 лет❗️
Угнетение синтеза коллагеновых волокон происходит:
📍при старении;
📍при анемии;
📍при дефиците витамина С;
Подробнее о витамине С можно узнать в моей группе в ВК, перейдя по ссылке (здесь будет ссылка).
📍при злоупотреблении алкоголем;
📍при курении;
📍под действием УФ-излучениями
📍при помощи хроническом восполнении;
📍при хроническом стрессе;
📍при дефиците питательных веществ и заболевании ЖКТ (мальабсорбация) —
Узнать, как восстановить здоровую функцию ЖКТ можно в моем проекте "Здоровый ЖКТ" - ссылка на проект!
Исследования показали, что возрастное снижение синтеза коллагена может быть обращено вспять путем приема пептидов коллагена внутрь.
Коллаген показан практически всем:
📍женщинам в перименопаузе (40+);
📍людям с дисплазией соединительной ткани;
📍при болезнях суставов и костей;
📍при варикозе;
📍при подагре;
📍при наличии растяжек;
📍при травмах (переломы, разрывы и растяжения связок);
📍при остеохондрозе, остеохондропатиях (в тч у детей и подростков) и тд.
Правила приёма коллагена:
📍Оптимально принимать коллаген натощак, за полчаса или более до еды;
📍Минимальный курс приёма 8-12 недель, можно принимать на постоянной основе;
📍Дозировка 2-5 грамм для профилактики;
📍Эффект от приёма коллагена усилят витамин С, гиалуроновая кислота, магний и лецитин, витамины группы В, особенно В6.
В среднем физиологическое обновление коллагеновых волокон в коже происходит за 40–60 дней, что зависит от слоя (скорость обновления выше в сосочковом слое, чем в сетчатом) и состояния межклеточного матрикса (концентрация протеогликанов и витаминов, уровня кислотности).
2 008
Выделяют несколько основных типов коллагена:
📍I тип
Он является наиболее распространенным и самым сильным типом коллагена в человеческом организме и составляет 80–90 % от общего коллагена кожи. Он участвует в образовании сухожилий, связок, органов, тканей, кожи и костей и очень важен для регенерации тканей, заживления ран, эластичности кожи, а также предотвращает ткани от разрывов.
📍II тип
В первую очередь особенно важен для гибких прочных, суставов, способствует образованию хрящевой ткани и обеспечивает подвижность и здоровое состояние суставов. Он помогает предотвратить возрастную боль в суставах и различные симптомы артрита, ревматизм и другие суставные заболевания.
📍III тип
Коллаген третьего типа составляет от 8 до 12 % коллагена кожи и включает в себя ретикулярные волокна и основной компонент внеклеточного матрикса, он является основой органов и кожи. Как правило, он встречается в сочетании с первым типом коллагена и важен для эластичности и упругости кожи, кровеносных сосудов и тканей сердца.
Биохимический состав коллагена I и III типов радикально не отличается, но присутствие коллагена III типа во время физиологических процессов может иметь решающее действие. Коллаген III типа активно экспрессируется во время развития и заживления ран.
📍IV тип
Коллагеновые волокна IV типа принимают участие в формировании базальной мембраны, а также находятся в придатках кожи, стенках кровеносных сосудов. Отличительной особенностью коллагена IV типа является повышенное гликозилирование цепей.
📍V тип
Коллагеновые волокна V типа составляют менее 5 % коллагена кожи. Функции коллагена V типа – участие в формировании базальной мембраны, стенки сосудов, плаценты беременных, роговицы.
В следующем посте рассмотрим причины снижения синтеза коллагена.
2 008
КОЛЛАГЕН
Состояние кожи зависит от состояния всех ее клеточных и внеклеточных компонентов. Важнейшим внеклеточным элементом кожи является коллаген, составляющий до 70 % всех белков дермы. Имея полноценную структуру коллагеновых волокон, наша кожа может отображать состояние молодости организма.
За механические свойства кожи, в основном, отвечает дерма, а за прочность – сеть коллагеновых волокон. Биомеханические свойства кожи зависят от возраста пациента, толщины кожи, наполненности гиалуроновой кислотой и водой, а также от извитости коллагеновых волокон.
Молекула коллагена представляет собой правозакрученную спираль из трёх α-цепей. Такое образование известно под названием тропоколлаген.
Коллаген относится к тем немногим белкам животного происхождения, которые содержат остатки нестандартных аминокислот: около 21 % от общего числа остатков приходится на 3-гидроксипролин, 4-гидроксипролин и 5-гидроксилизин. Каждая из α-цепей состоит из триад аминокислот. В триадах третья аминокислота всегда глицин, вторая — пролин или лизин, первая — любая другая аминокислота, кроме трёх перечисленных.
В организме человека коллаген участвует в формировании волокнистых, микроволокнистых и других структур межклеточного матрикса и базальных мембран. Известно более 28 видов коллагенов и более 40 генов, кодирующих коллаген.
В следующем посте разберём несколько основных типов коллагена.
2 008
