Тело ручной работы

Подумать в выходные: Как я сама себе объясняю, почему до сих пор не обладаю той суммой денег, которая мне так нужна? Когда мы привыкаем к финансовому дискомфорту на уровне чувств и тела, то подкрепляем его вполне логическими объяснениями.

НА САМОМ ДЕЛЕ: «Чем больше вы пытаетесь быть тем, кем вы не являетесь тем больше вы будете оставаться там, где вы есть.» Арнольд Бейссер

Стать супер честной с собой. Иллюзия не даёт расти. Иллюзия это «ноль», а когда умножаешь на «ноль», остается «ноль», какие бы действия вы не совершали! Как только принимаешь решение увидеть свое настоящее, признать его и свои особенности, начинаешь умножать на бесконечность! Почувствовать себя и принять. И именно не обдумыванием какая я. А чувствованием себя хорошо в своем теле. Пространство считывает нам и дает возможности через вибрации нашего тела.

Моя самая выгодная инвестиция в жизни не связана с квадратными метрами, машинами или акциями. Мы привыкли измерять безопасность материальным. Думаем, что если купим квартиру, накопим на «подушку» или вложимся в недвижимость — мы защищены. А я сейчас оказалась в точке, где у меня нет квартиры. Я одна с двумя детьми. Мои дети учатся во французском дорогом лицее. Вокруг кризис, экономические качели и проблемы, на которых ломаются другие. И знаешь, что я чувствую? Я не боюсь. Я полностью самостоятельна. Я знаю, что способна обеспечить им лучшую жизнь. Почему? Потому что моя главная инвестиция все эти годы была не в стены. Она была в тело. Когда я начала каждый день прислушиваться к себе, освобождать тело от зажимов, боли и старого напряжения — я получила фундамент, который невозможно отнять. Тело — это не просто «оболочка». Это наш главный ресурс. Когда тело свободно и расслаблено, ты перестаешь паниковать. Ты начинаешь видеть возможности там, где другие видят тупик. Ты выдерживаешь давление, потому что внутри тебя есть опора. И именно в этом состоянии приходят деньги, решения и силы. Квартиру могут забрать. Бизнес может рухнуть. Машина сломается. Но если у тебя есть контакт с собой, если твое тело живо и свободно — ты восстановишь всё. Потому что ты и есть свой самый надежный актив. Я вкладываюсь в свое тело каждый день. Не из-за страха старости, а потому что это дает мне свободу быть сильной, когда мир вокруг сходит с ума. А во что сейчас вкладываешься ты? В тревогу о будущем? Или в свою настоящую опору? 🤍

Тело тебя ведет Женское тело намного сильнее рациональной части. Когда оно включается, женщина соприкасается с совсем другой частью себя. С такой, знаете, бескомпромиссной, очень глубокой, природной. Уже не получается соглашаться на вещи, на которые мы соглашались раньше. Становится очевидно то, что мы от себя прятали. Включается чувствительность совершенно другого уровня. Именно поэтому многие боятся работы с телом. Очень часто женщины говорят мне: «Я боюсь. Не понимаю почему, но боюсь». Понимаю. Пойти в этот страх — это, на самом деле, путь для сильных.

Сегодня день всех святых. Темный день. И это повод посмотреть в свою темноту. Про этот день много есть разных мифов и можно почитать в интернете, о том почему сегодня так важно отпускать. В разных культурах 31 октября называется по разному. Для меня - это день очищения. И признания своих темных сторон. Что можно сделать: сесть в тишине и уединение: сначала подышать, расслабить тело доступным способом, успокоить ум. Дальше спокойно, без спешки понаблюдать за тем, куда уходит ваше внимание. Это могут быть темы, это могут быть люди и темы, связанные с ними. Если там поднимаются негативные эмоции, их нужно просто послушать, дать им место, подышать в это. Признать свои реакции, снять с другого человека проекции и ответственность за свои реакции, забрать все себе. С намерением отпустить лишнее подышать в этом месте. Не пытайтесь агрессивно отпихивать от себя лишнее, ставить защиты - все это будет только усиливать контекст темы, в которой вы находитесь, создавая жесткость и усиливая уязвимость, которая под этим. Сдаться тому, что есть. Никого не обвинять, ни мир, ни президента, ни бывшего, не подругу. Все мой личный опыт. Люди - активаторы и союзники. Намерение: осваивать себя самостоятельно, нарабатывать свою устойчивость изнутри, не от обратного не из-за этого мудака вынуждена стать сильнее, а благодаря моим активациями об этого человека у меня есть возможность увидеть свои искажения и познать себя еще немного глубже. И уже после, когда тело ощутимо расслабилось, рассмотрело необходимый контекст, освоило его своим вниманием корректно, идем дальше. Смотрим в то, куда уходит внимание в будущем. Настраиваем фокус, направляем туда энергию без якорей прошлого. Это если коротко, чтобы время провести вам с пользой.🫶

Зачем нужно противопоставлять себя другим? На этом стоит вся самооценка человека. Если другой «не такой», а я «такая/такой», то психика считывает себя правильнее, увереннее, безопаснее, понятнее, и как итог ЛУЧШЕ. Что дает это ощущение «я лучше других»? Мотивацию продолжать двигаться, чтобы продолжать быть лучше. По сути человек обслуживает уровень бегунов и достигаторов, не поднимая голову вверх. Иначе что будет? Все будут жить в мире и гармонии, ощущать друг друга равнозначными и равноценными? Все встанет на паузу? Станет приторно-скучным? Лучше продолжу бежать. На этом уровне много реактивности, много суждений - именно они позволяют продолжать держать себя в тонусе, именно они не дают обновлениям, где в жизни больше воздуха проникнуть в тело. И именно это тормозит нас от скачка в развитии дальше. Что на самом деле под этим лучше? Уязвимость, конечно. «Я боюсь обнажить то живое, что под этим, потому что выдерживать себя живого никто не научил». Поймав реальную духовную паузу, самое сложное себя в ней освоить. И не выскочить из нее на страхе, что «жизнь остановилась». Именно в этом моменте действительно осваиваются страхи, ограничения, боль. И только ЗА этим всем начинает пульсировать реально что-то новое, то, что идет из тебя, через тебя, а не отраженное от трендов, моды и «что надо делать, чтобы быть лучше всех». И именно здесь начинает формироваться собственная ценность. Не защитная самооценка с компенсациями. А реальное ощущение «я ценна/ценен» просто потому что я часть всего, я и есть все, а все и есть я. И если я и есть все, то кого я собираюсь осуждать?) Наша жизнь — отношения. С детьми, цветами, деньгами, коллегами. Даже на старте жизни мы рождаемся с уже полученным за 9 месяцев опытом очень близких отношений. Это едва уловимое самоощущение по отношению к себе, сформированное близким, и естественная потребность выражения чувств в ответ. Мы соотносим себя с тем, что нас окружает, а значит, являемся частью этого.

Доброе утро😁

Вы наверное заметили, что я очень много внимания уделяю телу. И дело не только в гибкости или сильных мышцах. Это даёт возможность: - реализовывать свои идеи, а не застревать в сомнениях и откладывать задуманное - мыслить шире, видеть новые возможности и находить решения - сохранять энергию, не доводить себя до истощения и делиться своим состоянием с окружающими - поддерживать женское здоровье, чувствовать своё тело, сохранять чувствительность, сексуальность и либидо - оставаться активной, подвижной и сильной, заботиться о теле не только ради сегодняшнего самочувствия, но и ради своего будущего - путешествовать, воплощать мечты, развивать проекты - быть женщиной, рядом с которой хорошо, которая чувствует себя, наслаждается жизнью и может делиться энергией с близкими. Но чтобы прийти к такому состоянию, нужно работать над собой. Можно годами читать книги, проходить обучения, понимать причины своих состояний. Но понимание само по себе ещё не меняет привычки, реакции и качество жизни. Для этого нужны действия. И регулярность. Поэтому если через год вы хотите чувствовать себя энергичной, ресурсной женщиной, жить в теле, в котором меньше скованности и больше свободы движения, сохранять здоровье, начинайте уже сейчас. Никогда не поздно. Не обязательно сразу менять весь образ жизни или посвящать тренировкам несколько часов в день. Начните с малого. Найдите 20-25 минут среди рабочей недели или в выходные, чтобы подвигаться, уделить внимание дыханию и расслаблению. Потому что качество вашей жизни складывается из ваших бытовых привычек. Пусть внимание к телу станет вашим приятным бытом и актом любви к себе.

Вы лишь мысль о вас самих. Хорошей недели.

Открываю новый формат — первичная консультация «Исследование запроса». Бывает, что запрос есть. А с чего начать — непонятно. Для этого — первичная консультация «Исследование запроса». 45 минут, где мы вместе смотрим на твой запрос и выстраиваем стратегию — как дойти до желаемого. В подарок пакет моих он-лайн тренировок. Запрос может быть любой: — Отношения — Деньги — Здоровье — Окружение — Похудение Кому подойдёт: хочешь понять, с чего начать пока не можешь чётко сформулировать запрос и понять четкую цель сомневаешься, какой формат работы выбрать Результат: ясность в запросе понимание причин происходящего рекомендации и первые шаги понимание, какой формат работы будет эффективен именно для тебя пакет бесплатных тренировок Формат: онлайн. Zoom Стоимость: 4 000 ₽. Длительность: 45 минут. Для записи: @yuliWings — подберём время 🤍

Мне не близка идея работать только с головой. В свои 44 на фоне выгоревшего года я не тону, а взлетаю. За этот год из робкого боязливого зайца я стала тем, кто ведет за собой предпринимателей. В одиночестве воспитывает двух детей, полностью несет все расходы за обучение и содержание. При этом я путешествую, учусь, развиваюсь. Живу в самом центре Москвы, как когда-то мечтала. И несмотря на то, что мне совсем не просто, я счастлива. Потому что мое тело наконец свободно, чувствительно и раскрепощено. Всё, что происходит в нашей голове, так или иначе отражается в теле. Когда мы тревожимся, устаем или проживаем сложную, часто неоцифрованную гамму чувств/ эмоций, тело всё это ловит. Можно сколько угодно говорить себе: «да всё нормально», но если тело продолжает держать напряжение, спокойнее от этого не становится. Замечали же? Если я чувствую напряжение - я двигаюсь, замечаю, где я зажата, как дышу, могу ли расслабиться. И часто именно через тело удаётся прийти к выровненному состоянию, когда мысли перестают управлять процессом. Несколько лет назад настоящим открытием для меня стала биоэнергетика. Я научилась не только напрягать и истощать себя, но и освобождать и напитывать. Главное, что мне нужно - время наедине с собой, где есть только я и мое тело, никаких внешних шумов. К слову, часто именно в определенной практике приходят важные мысли, которые после я могу заземлить в работе. Поэтому я всегда за взгляд с двух сторон: что происходит с психикой/ нервной системой и что происходит с телом. Потому что именно через тело мы можем прийти туда, куда одними мыслями нам идти как до Китая)) Вот к 40 годам я дошла. И привела уже многих других.

Эта фраза — про меня. И, возможно, про тебя. Мы годами живём на автомате. Реагируем одинаково. Выбираем одинаково. Срываемся на одних и тех же людей. Приходим к одним и тем же результатам. И называем это судьбой. Характером. «Ну вот я такая». А это не судьба. Это автоматизмы. Тело, которое привыкло сжиматься. Реакции, которые мы не замечаем. Юнг говорит: пока ты не увидишь это — оно будет управлять тобой. А увидеть можно только через тело. Потому что бессознательное живёт не в голове. Оно живёт теле, в дыхании. В том, где ты сжимаешься, когда тебе страшно. Когда ты начинаешь замечать тело — ты начинаешь замечать автоматизмы. И тогда они перестают быть судьбой. Ты становишься автором. Хорошей новой недели. Замечайте жизнь.

Голые ноги 18 октября. И неспешные размышления, о том умер ли рынок роскоши. Что думаете? Я сейчас как раз изучаю рынок роскоши на двухмесячном курсе OT LVMH. Кажется мир лакшери не умер и не собирается Но... Я посмотрела очень красивый документальный фильм от L'Oréal Размышления на тему умер ли рынок роскоши. И знаете. Ощущение, что он не умер, но очень СИЛЬНО трансформируется, как и все сейчас в мире. Сейчас во времена, когда весь мир очень сильно трясет, особенно важно сохранять внутреннюю устойчивость и освобождать тело от ежедневного стресса. Поэтому вот этот курс-база, которая нужна каждой женщине, которая хочет жить в согласии, любви, счастье и быть опорной для себя и своей семьи. Новый рынок роскоши - это свободное, молодое, здоровое, опорное тело. Свободное от стресса и травматики. А прилетает нам всем сегодня часто. Роскошь-выбирать для себя все качественное, полезное и красивое без оглядки на других. Это возможно имея очень глубкий контакт с собой. Доверие себе, забота, выбор!

Чтобы жить жизнь мечты, нужно, в первую очередь, жить СВОЮ жизнь. Пока фундамент(тело) не зачищен - мечты возможны только оторванные от реальности и навязанные. Очень многое вшито в вас на уровне ДНК: родовые программы, коллективные сценарии, травматика. И именно из этих слоев вы идёте в контакт с миром, перенося все эти искажения в отношения, реализацию и даже в контакт с самим собой, не видя и не осознавая главного - СВОЮ СУТЬ. Но даже сквозь эти слои вы всегда чувствуете вибрацию своего потенциала. И либо выбираете следовать за этим импульсом, либо заглушаете внутренний голос и бежите сами от себя.