Психолог_і_Я

Якщо ви думаєте, що у вас не має жодної родзинки, спробуйте роздивитись свої очі. Кількість відтінків, унікальність візерунків. Таких точно більше в світі не має 👁️ #я_соціум

Вчу поганому гарних «хлопчиків і дівчат» 😈 Коли існує загроза нашому фізичному та емоційному благополуччю, вмикайте егоїзм! Це не погана якість, як нас привчають в підлітковому віці, а функція захисту. Без егоїзму буде складно розуміти мотиви і поведінку інших. Він не властивий людям з низькою самооцінкою. Тут завжди на першому місці діти, батьки, друзі (оберіть своє). Тут не можна бути в центрі уваги, заявляти про себе. Тут вас не існує! Тож егоїзм - перше чому вчу в роботі, а на другому місці - турбота про почуття інших та розуміння егоїзму свого оточення

Справжній авторитет батьків - це внутрішньо-визнана дітьми влада, ступінь довіри, які є запорукою гармонійних стосунків в сімʼї, поруч з любов’ю та повагою до дітей.

Мама як клей - на ній все тримається. Мама як дерево - дає укриття, їжу, захист. Мама як ось - навколо неї Земля крутиться. Мама як Сонце - зігріває своїм теплом і дарує світло. Мама як телефон - завжди поруч. Мама як лялька Вуду - охороняє сім'ю від зла. Мама як ікона - мироточить за щастя своїх дітей. Мама як бійцівська собака - захищає, коли потрібна підтримка. Мама як подушка - створює затишок і комфорт у домі. Мама як милиці - підтримує в скрутну хвилину. Мама як книга - передає знання й досвід. Мама як риба - з нею можна поділитися секретами. Мама як адвокат - віршує спори. Мама як 911 - завжди готова прийти на допомогу. Мама як дрель - ніколи не скаржиться на втому і досягає свого. Мама як спогад - памʼятаєш її слова все життя. Мама як Бог - буває несправедлива і любить одночасно. Мама як шафа - зберігає спогади і традиції. Мама як шпала - пряма й залізна. Мама як камера спостереження - все памʼятає. Мама як дороге вино - з роками краще. Мама як картина - неповторна. Яка ви мама?

Друзі, скидаю розклад на березень. Зверніть увагу, зустрічі будуть разові один раз в березні, тому якщо планували зустрітись, не зволікайте 😉 Для тих, хто зі мною не знайомий, додам контексту в опис програм: #тусе - підлітковий клуб. Мета - соціалізація підлітків. Місце, де можна відпочити і бути собою. Ми спілкуємось, граємо в настолки і не тільки, обговорюємо хвилюючі питання. Жива зустріч в Одесі #увага_підлітки - онлайн вебінар для батьків, де розкажу всю правду про підлітковий вік та його особливості. Зрозумієте як краще спілкуватись з підлітком, щоб ви чули одне одного. #недитячаробота - живий міні-курс з базової профорієнтації. Завдяки ньому підлітки визначать план дій і зрозуміють як саме треба обирати професію. Головна задача зняти стрес і напругу, що повʼязані з цим питанням. Ми проходимо тести, вивчаємо ринок освіти і праці та ще купу всього. Буду рада побачити вас на своїх заходах

#тусе 💥 Друзі, щось ми давно не бачились нашим підлітковим клубом. Є пропозиція зустрітись в цю п’ятницю та поспілкуватись, поділитись переживаннями, пограти. Буде цікаво і підтримуюче. Для кого: підлітки від 13 років Де: вул. Артилерійська, 4В ЖК «Фаворит» (геолокацію скину в коментарях) Коли: 7 березня з 17:00-19:00 Цінність участі 500 грн. (Реквізити на оплату також залишу в коментарях) Місце буде вважатись заброньованим після оплати і запису в коментарях Прізвище Імʼя підлітка та вік ❤️‍🩹 Чекаю вас 😘

Як розрізнити страх, тривогу, тривожніть, тривожні розлади. Які бувають симптоми, як це переживається в тілі і чому виникає. Корисні вправи. Що робити з фобіями, панічними атаками, ОКР. Як працювати з думками і тілом Говоримо з єдиним сертифікованим фасилітатором з ребьофінгу в Україні Владою Козій Посилання на інстаграм https://www.instagram.com/reel/DGoFA68oWq3/?igsh=MTZuODVwMHZscXNrZw==

#спитай_мене_як заспокоїтись В психології будинок часто розглядається як відображення нашого внутрішнього світу, думок, почуттів та переживань. Якщо ви шукаєте гармонію чи точку опори, намалюйте будинок. Що ви знаєте про нього? Ваш будинок який? В чому його переваги? Де знаходиться і яке місце займає? Які його елементи подобаються найбільше і чому? Спробуйте зрозуміти себе та свої переживання. Ця робота допоможе знайти шляхи зцілення та особистісного зростання❤️‍🩹

Між нами прірва? Ні, міст! Подолати непорозуміння та вгамувати емоції можна за допомоги емоційного інтелекту. Цю навичку домовлятись, переконувати та правильно сваритись можна розвинути. Однак не все так просто 😏 Емоційний інтелект не є вродженим, але він важливіше за базовий IQ. Такі люди краще будують стосунки і частіше стають душою компанії. Все через те, що знають як вести себе у конфлікті. Вміння розрізняти і опановувати емоції значно знижує почуття тривоги і загальний стрес. Щоби навчитись прокладати мости до серця інших спробуйте використати «техніку трьох поглядів»: Коли виникає конфліктна ситуація, подивитися на неї з трьох різних точок зору: своєї, іншої людини та нейтрального спостерігача. Що я хочу? Що хоче інша людина? Що відбувається між цими двома? Спробуйте зробити цю техніку спочатку в родині. При розмові знімайте себе на телефон. Це дозволить побачити міміку, жести і краще зрозуміти іншого. Навіть самий простенький міст скорочує шлях і він точно краще прірви в стосунках ❤️‍🩹 #я_соціум

#шукаюсвоїх #недитячаробота Робота для молоді від 18 років⭐️ Привіт! Мене звати Оля І я шукаю працівників у заклад Габар по вулиці Європейська, 30 м. Одеса Ми пропонуємо зручний графік роботи 2/2 з 8 до 21 год. Комфортні умови праці Безкоштовне харчування Вчасну оплату праці. Якщо ти хочеш стати частиною дружної команди Габар та добре заробляти, телефонуй за номером: 095 9193227

Поки ви контролюєте свого підлітка, ви ніколи не будете впливати на його рішення, ви не станете по-справжньому авторитетом.

Запис прямого етеру про підліткові самогубства

Будь собою. Світ звикне 😏

Себе треба любити і хвалити. Не доручати ж цю відповідальну справу чужим людям (с)

Людина здатна зберегти останню свободу - свободу вибора свого ставлення до обставин Віктор Франкл

🇺🇸Літня дослідницька програма в США Каліфорнійський технологічний інститут (Caltech) запрошує студентів бакалаврату з усього світу на 10-тижневу літню дослідницьку програму (старт - середина червня). Програма повністю фінансується та включає стипендію в розмірі 7 950 доларів, що покриває авіапереліт, проживання, харчування, візу (за необхідності) та особисті витрати. В ході стажування студенти спільно з потенційним наставником розробляють проект, подають дослідницьку пропозицію, а потім виконують її протягом 10 тижнів. Вимоги • Студент бакалаврату (не школяр) будь-якого громадянства • GPA не нижче 2.0 • Явний інтерес до досліджень Терміни • Дедлайн: 22 лютого 2025 • Результати: 1 квітня 2025 🔽 https://sfp.caltech.edu/undergraduate-research/programs/surf

Що тобі залишити?

Чому підлітку так складно обирати професію? Запис прямого етеру ❤️‍🩹 А я чекаю всіх в суботу 8 лютого о 13:00 на міні-курсі #недитячаробота

Щастя - це дисципліна ❤️‍🩹

Завтра планую етер в інстаграм. Пишіть в коментарях питання, на які було б важливо дізнатись відповідь