Pusat Pengajian Pascasiswazah, UMS

⚠️ PERINGATAN PENCEMARAN UDARA SEMASA *_Utamakan kesihatan, lindungi diri dan orang tersayang._* Salam Sejahtera dan Salam Malaysia MADANI, Merujuk kepada data Indeks Pencemaran Udara (IPU) bagi kawasan Kota Kinabalu, bacaan semasa menunjukkan bahawa tahap kualiti udara berada pada Tahap Tidak Sihat. *📍 Kota Kinabalu: 171 (Tidak Sihat)* *📅 Dikemaskini: Selasa, 1 September 2026* *🕚 Masa: 11.00 pagi* Tahap Tidak Sihat boleh memberi kesan kepada kesihatan, khususnya kepada golongan yang berisiko tinggi. Pendedahan kepada pencemaran udara boleh mencetuskan serangan asma, batuk, sesak nafas, sakit dada dan masalah kesihatan lain. 👥 *Golongan Berisiko Tinggi* (Perlu Lebih Berhati-hati) Golongan yang perlu mengambil langkah berjaga-jaga termasuk: ✅ Warga emas (65 tahun ke atas) ✅ Kanak-kanak ✅ Pesakit asma atau masalah pernafasan ✅ Pesakit jantung ✅ Wanita mengandung ✅ Pekerja luar (termasuk yang melakukan aktiviti fizikal berat) 🛡️ *Langkah Perlindungan Diri* 😷 Pakai pelitup muka (N95, KN95 atau FFP2) apabila perlu keluar rumah. 💧 Minum air secukupnya. 🏃 Elakkan aktiviti lasak di luar bangunan. 🏠 Kekal di dalam bangunan dan pastikan pengudaraan yang baik. 📱 Pantau perkembangan bacaan IPU dari semasa ke semasa melalui laman web atau aplikasi yang berkaitan. 🌐 Maklumat Lanjut & Talian Kecemasan Semak IPU Semasa: apims.doe.gov.my Talian Kecemasan: 999 Demikian tindakan kecil hari ini, demi kesihatan kita semua. Ikhlas daripada, Pengarah dan Warga Pusat Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan (COSH) Universiti Malaysia Sabah #COSH #UniversitiMalaysiaSabah #UMSTheBRAINofBORNEO #KeselamatanDanKesihatanPekerjaan #BudayaSelamat #TempatKerjaSelamat #CegahKemalangan #KerjaSelamatHidupSejahtera #KomitmenBersama #JagaDiriJagaSemua