Victoria SemillaStelar

Huan Yang Wo (El Arte de Recargar tu Qi) ​ ​El abrazo energético de amor propio. Al juntar las plantas de los pies y abrir las ingles, se liberan los meridianos de las piernas (como los meridianos del Hígado y el Riñón). Esto permite que el Qi y la sangre fluyan sin obstrucciones hacia los órganos internos. Colocar las manos en el bajo vientre o las ingles dirige la atención y el calor corporal hacia el Dantian inferior (el centro energético de reserva del cuerpo). Es como poner a cargar la batería interna mientras duermes. Esta postura evita la fuga de Qi. Cuando descansas en esta posición, el cuerpo entra en un estado de regeneración donde el Qi restaura los tejidos, aporta vitalidad a la piel y nutre el espíritu (Shen). ¿Por qué es un abrazo de amor propio? ​Al juntar las plantas de los pies y descansar las manos sobre el bajo vientre, creas un circuito cerrado de sanación porque dejas de liberar energía hacia afuera y comienzas a reponer tu vitalidad profunda. Si es necesario para ti coloca una almohada o cojín doblado debajo de cada rodilla o muslo externo, ajustando la altura hasta que sientas que las ingles tienen un estiramiento muy suave y amoroso, sin ningún tipo de tirón o molestia. ​Con los días o semanas, a medida que la fascia de tus caderas se vaya liberando, tus piernas irán bajando de forma natural sin necesidad de forzar nada. Recuerda que si elevas tu energía vital, tu cerebro se va a empezar a iluminar, tu amor propio va a aumentar, tendrás claridad mental, tus poderes se activarán y tu cuerpo entero vuelve a su equilibrio natural. Hazlo hoy y observa que pasa. ✅🔤