1 354
订阅者
-224 小时
-87 天
-2530 天
正在加载数据
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '260
在0个频道中
九月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+23
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+15
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+22
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+39
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+33
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+28
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+29
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+35
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+29
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+30
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+51
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+27
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+30
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+25
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+36
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+24
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+45
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+39
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+41
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+26
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+35
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+42
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+28
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+24
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+33
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+39
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+33
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+41
在15个频道中
Get PRO
九月 '23
+304
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+467
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+55
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+96
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+70
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+100
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+109
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+146
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+203
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+198
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+296
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+355
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+421
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+468
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+754
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+882
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+542
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+646
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+609
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+290
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+280
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+372
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+375
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+626
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+518
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+352
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+140
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+56
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+201
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+231
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+158
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+170
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+697
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 18 十月 | 0 | |||
| 17 十月 | 0 | |||
| 16 十月 | 0 | |||
| 15 十月 | 0 | |||
| 14 十月 | 0 | |||
| 13 十月 | 0 | |||
| 12 十月 | 0 | |||
| 11 十月 | 0 | |||
| 10 十月 | 0 | |||
| 09 十月 | 0 | |||
| 08 十月 | 0 | |||
| 07 十月 | 0 | |||
| 06 十月 | 0 | |||
| 05 十月 | 0 | |||
| 04 十月 | 0 | |||
| 03 十月 | 0 | |||
| 02 十月 | 0 | |||
| 01 十月 | 0 |
频道帖子
+1
꒰✧꒱ 🥯 ୨୧ⴰ ты не "слишком избалованный", если хочешь... ✧ ഒ : 🚬 ༣
🥛 ଓ .° уважать свое время в одиночестве
🥛 ଓ .° чтобы твой партнер слушал тебя
🥛 ଓ .° помощи по дому
🥛 ଓ .° получить извинение за ошибку
🥛 ଓ .° получить слова поддержки
🥛 ଓ .° чтобы они приняли твои чувства
🥛 ଓ .° проводить качественное время вместе
| 2 |  +1☆ ‹🥛› ♡ это твоё напоминание не стыдиться делать свою жизнь проще. ੭ ⁝ ₊ ✉
нарезай свою еду на маленькие кусочки, сделай шрифт размером в 30 пунктов в своей электронной книге, пользуйся трубочками для напитков, купи ручку, которой удобно писать, спи чаще, ходи медленнее, съешь ещё одну печеньку, купи кроссовки на липучке, пересмотри момент, который не понял_а с первого раза, напиши на руке то, что нужно не забыть... да всё, что угодно, что тебе хочется/нужно.
не позволяй никому говорить, как тебе правильно что-то делать. мы не должны друг другу ничего доказывать.
text cr: you matter | 165 |
| 3 |  +4っ ! 🎧˙˖ ୨୨ 🎂 › ꕤ ( 🥛 ) ୧ 𓂃🩹 (!!)
хватит всем навязывать этот трудоголизм. все имеют право на свободное время, на сон и нормальное психическое здоровье. все имеют право иногда бездельничать. все имеют право заниматься хобби. ты имеешь на это право. и тебе все это нужно. нельзя постоянно только работать или учиться. | 0 |
| 4 |  +4⊱🍓˚ ༘🥛 ˖ ࣪🍥₊˚.˚˳👼🏻⊹ ₊˚✧.🎈 ₊✧.
разреши себе быть неидеальной. читай, учись, занимайся спортом в своём темпе. не стремись изменить всё за один день. дай себе время. это нормально, что ты не читаешь одну книгу в неделю, не имеешь идеальной фигуры, не знаешь английский в совершенстве. тебе есть куда расти. наслаждайся процессом. и запомни самое главное: успешный человек — это счастливый человек. <33 | 0 |
| 5 |  +5🔐Alya's stories – уютный дневник, где странички наполнены посланиями миру, трогательными заметками и ностальгией🌫️🌟
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🌟🌟🌟 здесь истории о:
꒰🌟꒱ ✷ нежных свиданиях
꒰🤩꒱ ✷ теплых приключениях
꒰🤩꒱ ✷ волшебстве простых моментов
🌟🤩// если хочется тихого пространства, наполненного эстетикой slow life, где пахнет гвоздикой и свежесваренным кофе, добро пожаловать в:
🌟 😍Alya's stories 😚 | 0 |
| 6 |  +1иногда люди ищут всю жизнь, а иногда находят за день. иногда мы ждём, а иногда заставляем кого-то ждать нас. иногда мы встречаем кого-то, и нам кажется это навсегда, а иногда провожаем, и понимаем, что так и должно было быть.
иногда мы ждём страстей, как в любовном романе, а иногда одного поцелуя достаточно, чтобы почувствовать всю нежность. ⭐️ | 0 |
| 7 |  +1💌 иногда цели выглядят так: 💌
♡ поддерживать себя всегда
♡ вспомнить, чем нравилось заниматься в детстве
♡ доверять себе
♡ уходить оттуда, где плохо
♡ выспаться
♡ снова найти смысл жизни
♡ отказаться от многозадачности
♡ выбирать себя
♡ отказаться от навязанных желаний | 0 |
| 8 |  +1₊ ° ୨ 🍁 ♡ ˚ . никто не запомнит: ⊹ . ˚ 🐾 ༄ ‧₊
☆ ₊ ☕️ . ੭੭ твою зарплату
☆ ₊ ☕️ . ੭੭ как "занят" ты был
☆ ₊ ☕️ . ੭੭ сколько часов ты работал
☆ ₊ ☕️ . ੭੭ сколько сумок Гуччи у тебя было
✧ 。 · ﹆ׂׂ ִֶָ · ⭑ ✧ 。 · ﹆ׂׂ
₊ ° ୨ 🍁 ♡ ˚ . люди запомнят: ⊹ . ˚ 🐾 ༄ ‧₊
☆ ₊ ☕️ . ੭੭ как ты заставил их себя чувствовать
☆ ₊ ☕️ . ੭੭ время, которое ты с ними провел
☆ ₊ ☕️ . ੭੭ держал ли ты слово
☆ ₊ ☕️ . ੭੭ могли ли они на тебя рассчитывать | 0 |
| 9 |  +8め . ° 🎞 ₊ ୧ 🐾 ୧ ✿ * ﾟ . ࿐ ⋆📀
мы иногда забываем, но восстановление при психическом расстройстве — это настоящая работа. это постоянная внутренняя и внешняя работа, труд, борьба с собой и с навязчивыми мыслями. так что если тебе начинает казаться, что ты ленишься или никак не продвигаешься, пожалуйста, помни, что это не так. каждую минуту, когда ты стремишься к восстановлению, ты делаешь для себя самый большой подарок. | 0 |
| 10 |  +4っ. 🥨 ₊˚ . !! ˚◞ ⭐️ ✧ ° ˖ ୨୨ ˖˚ 🎸◞ . °
не думай, что у тебя «не получается нормально жить»; просто жизнь и правда тяжелая штука. пожалуйста, скажи себе спасибо за то, что ты с ней все-таки справляешься.
via get well | 0 |
| 11 |  +1꒰ ࣪˖ ❀。🥪 ✧˚ способы сделать плохой день лучше: ⭐️ ੭ ◞ ୧ : ୨
彡 𔓕 ; поплачь, если тебе нужно
彡 𔓕 ; приготовь или закажи то, что тебе действительно нравится
彡 𔓕 ; поспи
彡 𔓕 ; поменяй постельное белье и прими теплый душ перед сном
彡 𔓕 ; запланируй что-нибудь интересное или расслабляющее
彡 𔓕 ; послушай свою любимую музыку
彡 𔓕 ; прими, что плохие дни случаются и постарайся не быть к себе слишком строгим
彡 𔓕 ; найди фильм, который тебе хотелось бы посмотреть
彡 𔓕 ; вспомни и почувствуй благодарность за все хорошие вещи в своей жизни
彡 𔓕 ; разгрузи мозг, выпиши все на бумагу
彡 𔓕 ; свяжись с тем, кому сейчас тоже может быть плохо и помогите друг другу почувствовать себя лучше
彡 𔓕 ; прогуляйся, слушая хороший подкаст
彡 𔓕 ; попробуй сделать что-то руками, например, вязание крючком или оригами
彡 𔓕 ; сделай свое место уютнее с помощью приглушенного света, свечей и пледов | 0 |
| 12 |  🌟🌟🌟
Давай ездить со мной на конюшню вместе , лежать в обнимку с прекрасным далматином , придумывать свидания , открывать тайные письма ,отправленные незнакомками, выберем вместе цвет клетки для зимнего пледа и поменяем воду в вазе с цветами
🌟🌟🌟
🌟🌟🌟
🌟🌟🌟
🌟🌟🌟
𓂅 жду тебя в моём уютном уголке
https://t.me/sladcihsnov | 0 |
| 13 |  +1꒰ 🤍 - ★ !! ୨ ты достоин любви, которая не причиняет тебе боль. (любовь не предназначена для того, чтобы причинять тебе боль.) | 0 |
| 14 | ❝ Однако в жизни есть вещи, которые, с какой стороны на них ни смотри, всегда остаются неизменными — и имеют ценность для всех людей. Любовь, например. ❞
⭑Пауло Коэльо. Вероника решает умереть | 0 |
| 15 |  ˚ ༘♡ ⋆｡˚ звезды укажут путь ˚｡⋆ ♡ ༘˚
彡 согреваем душу светом и любовью к мелочам ✧
๋࣭ ⸻ цитаты | япония | тайны слов ִ ۫ 💫
ִ 🕯️ здесь уютно и спокойно ˎˊ˗
– https://t.me/ccalmsoul | 0 |
| 16 |  +4— 🦖:: мне нравилось, что наши умы словно путешествуют параллельно: каждый мгновенно угадывал игру слов другого — пусть ни один из нас никогда и не доводил эту игру до конца.
concept: call me by your name. | 0 |
| 17 |  +1˖🥛✧ ִֶָ🐮 ꒱ я надеюсь, ты найдешь того, кто будет: ૮₍⇀‸↼‶₎ა ✉️
𖥻 ִֶָ ☆ › делать тебе чай
𖥻 ִֶָ ☆ › делать с тобой смешные фото
𖥻 ִֶָ ☆ › гладить тебя по голове
𖥻 ִֶָ ☆ › присылать тебе милые сообщения
𖥻 ִֶָ ☆ › помнить рандомные факты о тебе | 0 |
| 18 |  +1⸰ֺ⭑«🦕 ✧⸰ֺ⭑«🦕 ✧⸰ֺ⭑«🦕 ✧⸰ֺ⭑«🦕✧
у меня всё получится. я научусь любить и ценить себя. я буду смотреть в зеркало и видеть там свой идеал. у меня будет работа моей мечты, и я буду делать её не только ради денег. у меня будет место, которое я смогу называть своим домом, люди, которые станут моей семьёй; жизнь, полная красок, тепла и приключений. всё будет в порядке. я буду в порядке. обязательно. | 0 |
| 19 |  +5𓏲ּ ֶָ֢ 🌳 ੭ 🌱 ۫﹗friendly reminder: 🍓
ты не обязан продолжать быть той версией себя, которая всем нравится, но больше не подходит тебе самому. у тебя есть право исследовать новые территории и быть новой версией себя, даже если другим это неудобно. будь собой, ведь ты прекрасен/на. ♡(˃͈ દ ˂͈ ༶ ) | 0 |
| 20 |  +4っ ﾟ🎂 ꒰ : ꒱ 👼🏻 ୧ ˚✧ 🕯ᝰ 𓂃 ˖ 🥛 ♡.
дымящийся кофе, размазанная помада, шоколад, розовые сады, поцелуи в нос, запотевшие окна, ненастное утро, пушистые одеяла, кожаные куртки, засушенные цветы между страницами, мягкие гирлянды, медальоны в форме сердца, художественные галереи. | 0 |
