E D I F Y ✨

​​​​6 правил жизни, которые, я бы хотела вам напомнить. 1. Право Зеркала. Окружающие меня люди — мои зеркала. Они отражают аспекты моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. 2. Право Выбора. Я понимаю и осознаю, что всё происходящее в моей жизни — есть результат моего собственного выбора, исходя из моих чувств и ощущений. Так что не к кому предъявить претензии. 3. Право Ответственности. Я готов взять ответственность за свой выбор и отказаться от любых самооправданий — они бесполезны. 4. Право Погрешности. Я осознаю погрешность своих мнений и суждений. Привязанность к чувству собственной правоты рано или поздно приводит к личной катастрофе. Кто свято верит в свой образ мира, тот не видит реальный мир. 5. Право Соответствия. Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, ни больше ни меньше, касается ли это отношений, должности или денег. Зато, когда Я меняю отношение к происходящему — меняются и обстоятельства. 6. Право Присутствия — «Здесь и сейчас». Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока Я жив — Я бессмертен. Есть повод порадоваться. E D I F Y✨

С Новым годом, Друзья! Спасибо, что вы есть✨

Есть ли у вас праздничное настроение? •опрос•

Долгожданное видео. 2024 год в одном ролике —> https://vk.com/wall-196358822_45475

​​• Простые действия, которые помогут идти дальше • Простите свои прошлые ошибки и неудачи. Признайте, что вы не совершенны и что у всех есть склонность ошибаться. Прощайте и других тоже. • Говорите меньше и действуйте больше. Ничто так не усложняет жизнь, как пустые разговоры и обещания. • Держитесь подальше от чужих драм. • Практикуйте благодарность. Исследования показывают, что регулярное осмысление и выражение благодарности улучшает самочувствие и настроение. • Улыбайтесь. Улыбки привлекают счастье. E D I F Y✨

Всем нравится, когда всё хорошо. Все хотят вести иметь хороших друзей, идеально выглядеть, отлично зарабатывать, быть популярными, уважаемыми и любимыми. Все этого хотят. Но есть вопрос поинтереснее, о котором большинство не задумываются: «А какой боли вы бы хотели?» Ибо это в большей степени определяет характер нашей жизни. Люди хотят начать собственный бизнес. Но им не стать успешными предпринимателями, если они не научатся ценить риск, неопределенность, повторные неудачи и трату бесчисленных часов на затеи, которые могут дать абсолютно ничего. Люди хотят найти партнёра. Но им не обрести надёжной пары, если они не будут готовы к эмоциональным встряскам из-за серьёзных обломов и накопившегося сексуального напряжения и к тому, что они будут сидеть и тупо смотреть на телефон, который всё не звонит. Люди хотят иметь хорошую фигуру. Но им её не видать, если они не научатся рассчитывать калории и урезать себя в еде, ценить боль и физическое напряжение, часами выкладываясь в спортивном зале. Иными словами, если хотите успеха, перестаньте спрашивать себя: «Чем я хочу насладиться?» Задайте другой вопрос: «Какая боль мне по душе?» Ведь кто вы такой, зависит от того, на что вы готовы пойти. И это не разовое решение, а бесконечный путь по спирали вверх. И если вы в какой-то момент решили, что больше карабкаться не надо, значит, вы упустили нечто важное. E D I F Y ✨

Сделайте душевное спокойствие своим приоритетом и организуйте вокруг него всю остальную жизнь. E D I F Y ✨

Щедрость — это то, что запоминается навсегда.Такое встречается редко. Мир обыденности совсем далёк от щедрости. В обыденности действуют совсем другие вещи: обмен, а не дар; осторожность, а не самозабвение; трезвый расчёт и мысль о последствиях, а не чувство красоты; отношение подчинения, а не чувство внезапной близости... Щедрость, как гениальность, встречается в человеческом мире редко. Потому человеческое сердце наслаждается и продолжает любоваться её красотой, силой и свободой от страха и душевной мелочности. E D I F Y ✨

Главное — оставаться собой. Это великое искусство. Это самое трудное, потому что не требует от тебя никаких усилий. Не нужно никому и ничему подражать, не нужно строить из себя мудреца или корчить недоумка. Надо просто говорить своим голосом и заниматься любимым делом. E D I F Y ✨

Друзья, поделитесь, что несомненно может поднять вам настроение? •опрос•

​​​​Умейте выслушать и услышать. В большинстве случаев, когда друг обращается к вам с просьбой обсудить его проблемы, ему нужны не ваши советы, а ваше умение выслушать. Не спешите осуждать, критиковать и консультировать, просто позвольте вашему близкому человеку выговориться. Быть может, это единственное, что от вас сейчас требуется. Если друг сам попросит совета, то выскажитесь, а если нет, то в его глазах вы будете хорошим собеседником. E D I F Y✨

​​​​​​​Прежде чем спорить с кем-либо, нужно понимать: 1. Обычно люди спорят не для того, чтобы понять другого человека и прийти к истине, а для того, чтобы победить в споре, чтобы отстоять свою позицию. 2. Часто во время разговора собеседника, другой собеседник не слушает его внимательно, а думает, что ответить ему. 3. Человек обычно воспринимает лишь то, что согласуется с его взглядами и убеждениями и не принимает то, что противоречит его мировоззрению. 4. Большинство людей не имеют своих мыслей, к которым они пришли сами. Большая часть их взглядов заимствована у других - они бездумно повторяют то, что где то услышали или увидели. Помни, пока ты споришь с дураками, они заняты тем же. E D I F Y✨

Доброго времени, Друзья! Поделитесь с треками и артами, которые вам по душе👇 •опрос•

Не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных мгновений. — Фëдор Достоевский. E D I F Y ✨

Мне бы хотелось сказать людям только то, чтобы они умели больше находиться в одиночестве. Любили быть наедине с самим собой побольше. Беда нынешней молодёжи в том, что они стараются объединиться на основе каких-то шумных действий, порой агрессивных. Это желание объединиться для того, чтобы не чувствовать себя одиноким — это плохой симптом. Мне кажется, каждый человек должен учиться с детства находиться одному. Это не значит, быть одиноким. Это значит — не скучать с самим собой. Человек, скучающий от одиночества, находится в опасности с нравственной точки зрения. — Андрей Тарковский. E D I F Y ✨

​​• "Борьба за правду" в конечном счете всегда является борьбой за свой авторитет в глазах других людей или просто за значимость: чтобы замечали, признавали, считались. Если вам достаточно признания в вашей жизни, если вы сделали в ней достаточно, чтобы самим себя признать и уважить, вам по барабану, чья правда правдее, потому что смотря с какой стороны посмотреть. И если вы чувствуете себя достаточно устойчиво, то вам не нужна борьба - и так хорошо. Тогда есть другие цели, ценности и интересы - исследовательские, созидательные, творческие. И тогда выискивать, с какой стороны чья правда правдее - это утомительная трата времени. E D I F Y✨

На свете найдется не много людей, с которыми ты захотел бы провести воскресенье. — Ричард Йейтс, "Пасхальный парад". E D I F Y ✨

Если вы не умеете быть довольным сейчас, имея то, чем уже обладаете, вы не будете довольны никогда, даже имея максимальные блага, которые сейчас можете себе представить. Довольство — не результат наличия определенного количества благ, а состояние сердца, которое умеет быть довольным и благодарить! — Нисаргадатта Махарадж. E D I F Y ✨

Слишком много переживаем. Слишком серьезно воспринимаем. Надо относиться ко всему проще, но с умом. Без нервов. — Эрих Мария Ремарк. E D I F Y ✨

​​• ​​Когда мы имеем дело с препятствиями, главная хитрость состоит в том, чтобы выработать правильное отношение. Трудности — это неотъемлемая часть вашей практики. Их не следует избегать. Это нечто такое, что необходимо использовать. Благодаря им нам открываются прекрасные возможности для обучения. — Хенепола Гунаратана. E D I F Y✨