6 363
订阅者
-724 小时
-357 天
-7630 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
八月 '26
八月 '26
+62
在7个频道中
七月 '26
+151
在10个频道中
Get PRO
六月 '26
+262
在8个频道中
Get PRO
五月 '26
+94
在8个频道中
Get PRO
四月 '26
+84
在9个频道中
Get PRO
三月 '26
+161
在10个频道中
Get PRO
二月 '26
+285
在20个频道中
Get PRO
一月 '26
+223
在9个频道中
Get PRO
十二月 '25
+113
在14个频道中
Get PRO
十一月 '25
+119
在18个频道中
Get PRO
十月 '25
+156
在19个频道中
Get PRO
九月 '25
+121
在15个频道中
Get PRO
八月 '25
+137
在16个频道中
Get PRO
七月 '25
+272
在18个频道中
Get PRO
六月 '25
+156
在11个频道中
Get PRO
五月 '25
+148
在26个频道中
Get PRO
四月 '25
+313
在17个频道中
Get PRO
三月 '25
+729
在14个频道中
Get PRO
二月 '25
+264
在16个频道中
Get PRO
一月 '25
+343
在13个频道中
Get PRO
十二月 '24
+409
在18个频道中
Get PRO
十一月 '24
+107
在7个频道中
Get PRO
十月 '24
+521
在40个频道中
Get PRO
九月 '24
+465
在30个频道中
Get PRO
八月 '24
+62
在18个频道中
Get PRO
七月 '24
+50
在10个频道中
Get PRO
六月 '24
+574
在21个频道中
Get PRO
五月 '24
+1 372
在28个频道中
Get PRO
四月 '24
+595
在33个频道中
Get PRO
三月 '24
+182
在18个频道中
Get PRO
二月 '24
+186
在26个频道中
Get PRO
一月 '24
+525
在8个频道中
Get PRO
十二月 '23
+656
在28个频道中
Get PRO
十一月 '23
+309
在21个频道中
Get PRO
十月 '23
+274
在14个频道中
Get PRO
九月 '23
+105
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+235
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+663
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+379
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+2 222
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+343
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+336
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+110
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+440
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+470
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+399
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+134
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+375
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+71
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+453
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+47
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+464
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+519
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 八月 | +2 | |||
| 28 八月 | 0 | |||
| 27 八月 | +2 | |||
| 26 八月 | 0 | |||
| 25 八月 | +1 | |||
| 24 八月 | 0 | |||
| 23 八月 | 0 | |||
| 22 八月 | +2 | |||
| 21 八月 | +1 | |||
| 20 八月 | +7 | |||
| 19 八月 | +1 | |||
| 18 八月 | 0 | |||
| 17 八月 | +1 | |||
| 16 八月 | +2 | |||
| 15 八月 | +3 | |||
| 14 八月 | +3 | |||
| 13 八月 | +2 | |||
| 12 八月 | +5 | |||
| 11 八月 | +6 | |||
| 10 八月 | +2 | |||
| 09 八月 | +3 | |||
| 08 八月 | +5 | |||
| 07 八月 | +4 | |||
| 06 八月 | +5 | |||
| 05 八月 | +2 | |||
| 04 八月 | +2 | |||
| 03 八月 | 0 | |||
| 02 八月 | 0 | |||
| 01 八月 | +1 |
频道帖子
| 2 | ⚽️Сегодня «Арсенал» принимает дома «Урал» из Екатеринбурга.
Болеем за команду на трибунах стадиона или подключаемся к прямой трансляции📎 | 68 |
| 3 |  视频消息 | 68 |
| 4 |  视频消息 | 64 |
| 5 |  视频消息 | 56 |
| 6 |  ⚡️⚡️В Туле проходит финальный тур Открытого чемпионата области по тэг-регби
29 августа в Туле на футбольном стадионе «Центра игровых видов спорта» проходит финальный тур Открытого Чемпионата Тульской области по тэг-регби (бесконтактному регби) среди смешанных команд.
За главный трофей соревнований борются 8 сильнейших коллективов из Тульской области и других регионов, разделившихся на две группы:
Группа А: «Интеллект» (г. Тула), «Тушино Гранд-резерв», «Московский транспорт», «Фаворит».
Группа Б: «Московское образование», «Восток-Медиа», «Армейцы» (г. Тула), «ТулГУ-пушка» (г. Тула).
🏉Тэг-регби — это доступное, эмоциональное и безопасное направление, отлично подходящее для людей с любым уровнем физической подготовки.
🔗Напоминаем, что вы также можете стать частью спортивного события. Тульская федерация регби проводит бесплатные тренировки для всех желающих.
Проведение подобных соревнований способствует активному развитию корпоративного и массового спорта в регионе, укреплению командного духа среди трудовых коллективов и студентов, а также популяризации здорового образа жизни среди туляков.
✨ Подпишись 💬 TG | 💙 VK | 💬 MAКС | 77 |
| 7 |  +4✅Ты — свой главный проект. И он требует ежедневной прокачки.
Сила воли качается так же, как мышцы: только через нагрузку и повторения. Не жди вдохновения — создавай его сам. Наши стикеры — твой утренний заряд энергии, который запускает всё тело и разум в нужном направлении.
📌 Сегодня самое время начать и не сдаваться до самого конца!
🏵 Подпишись 💬 TG | 💙 VK | 💬 MAКС | 71 |
| 8 |  🥉Футболистки «Арсенала» завоевали бронзу по итогам Всероссийских соревнований по футболу среди девушек до 16 лет (ЮФЛ-Девушки).
🏆В финальной части первенства тульские спортсменки одержали три победы в четырёх матчах, что позволило занять третью строчку в итоговой таблице.
Для нашей команды это стало высшим достижением в истории 🔥
⚡️Тренирует футболисток Александр Икаев.
✨ Подпишись 💬 TG | 💙 VK | 💬 MAКС | 85 |
| 9 |  +6⚽️Тульский ТЗМС успешно дебютировал в БЕТСИТИ Суперлиге по футзалу
29 августа в Иркутске туляки провели свой первый официальный матч против местного «ИрАэро». Тульские футболисты одержали победу со счетом 2:1.
🔥В составе ТЗМС отметились Максим Коновалов и Владислав Мерлушкин.
Эта победа стала первой в истории клуба ТЗМС и всего тульского футзала в рамках Суперлиги России.
Второй матч выездной серии против «ИрАэро» состоится уже завтра, 30 августа, в 09:00 по московскому времени🏆
✨ Подпишись 💬 TG | 💙 VK | 💬 MAКС | 132 |
| 10 |  Доброе утро, спортсмены!
Начинаем день с зарядки для внимания.
На картинке 5️⃣ отличий, не пропустите ни одного!
🔥 – Если ты нашел все 5 отличий
❤️ – Если смог найти только 3 отличия
👍 – Если разглядел только 1 отличие
✨ Подпишись 💬 TG | 💙 VK | 💬 MAКС | 142 |
| 11 |  🎂С Днём рождения, Дмитрий Вячеславович!
🇷🇺29 августа свой день рождения отмечает Губернатор Тульской области Дмитрий Вячеславович Миляев!
От имени всего спортивного сообщества региона, тренерского корпуса, юных чемпионов и спортивных семей Тульской земли примите самые тёплые, искренние и сердечные поздравления!🎉
Благодаря Вашему личному вниманию, энергии и поддержке Тульская область уверенно укрепляет статус территории семейного счастья. В нашем регионе спорт становится по-настоящему массовым, доступным и объединяющим поколения. В каждом районе строятся современные комплексы, обновляются стадионы, открываются площадки ГТО и развиваются детские секции, где тысячи мальчишек и девчонок делают первые шаги к большим победам и верят в свои силы!
❤Спасибо Вам за искреннюю любовь к спорту, за заботу о подрастающем поколении, укрепление семейных ценностей и масштабную работу во главе комиссии Госсовета по спорту! Под Вашим руководством тульский спорт выходит на новые высоты, а здоровый образ жизни становится выбором каждой тульской семьи.
От всей души желаем Вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, семейного тепла, надежной команды единомышленников и реализации всех намеченных грандиозных планов! 💫
Пусть Тульская область под Вашим руководством всегда остается регионом ярких побед, здоровья и семейного счастья!
С праздником! Только вперёд! 🏆🇷🇺💪
✨ Подпишись 💬 TG | 💙 VK | 💬 MAКС | 340 |
| 12 |  +1🚴♂️Тульские трековики завоевали медали на соревнованиях в Ростове-на-Дону
В Ростове-на-Дону на стадионе «Локомотив» завершился второй соревновательный день первенства России и Всероссийских соревнований по велоспорту на треке. Тульские спортсмены успешно выступили в обеих программах соревнований.
В рамках первенства России в командной гонке преследования на 2 км среди девушек 15–16 лет серебряную медаль завоевала сборная Тульской области. В составе команды выступили Валерия Горелова, Софья Кудрявцева, Ксения Конькова и Милана Бадаева.
В рамках Всероссийских соревнований в индивидуальном спринте среди юношей 15–16 лет весь пьедестал почёта заняли тульские гонщики:
🥇1 место — Сергей Григорьев
🥈2 место — Ярослав Бордонос;
🥉3 место — Леонид Печёнкин
Поздравляем спортсменов и их тренеров с завоёванными наградами и желаем новых успешных стартов! 👏🏆
✨ Подпишись 💬 TG | 💙 VK | 💬 MAКС | 183 |
| 13 |  🏑 Федерация хоккея Тульской области приглашает мальчишек и девчонок попробовать себя в одной из самых увлекательных и полезных игр — хоккее.
На тренировки приглашаются все желающие, независимо от уровня подготовки. Ребята учатся кататься, владеть клюшкой, чувствовать партнёров — и получают удовольствие от игры.
Дворовый хоккей в Туле — это доступный, живой, настоящий спорт.
Приходите — и, возможно, именно ваш ребёнок поднимет кубок.
🔗Чтобы записаться на тренировки по хоккею, заполните форму по ссылке.
☎️ Подробности можно узнать по телефону: +7 487 221‑64‑94.
✨ Подпишись 💬 TG | 💙 VK | 💬 MAКС | 175 |
| 14 |  🏆 Заряжаемся на выходные! ❤️
Рабочая неделя выдалась насыщенной, и мы подводим спортивные итоги, чтобы вы могли вспомнить все важные события! 🔥
🔴Тульский самбист Егор Рябов — бронзовый призёр международного турнира на призы ОДКБ. Подробнее.
⭐️Виктория Лукашова завоевала золотую медаль в спринте на чемпионате России по лыжероллерам. Подробнее.
🪂В оружейной столице состоялся фестиваль «Тульское небо». Подробнее.
🏃🏻♂️➡️Екатерина Реньжина заняла первое место в беге на 800 метров среди женщин на Спартакиаде народов России. Подробнее.
🏃🏻➡️Нацпроект «Продолжительная и активная жизнь»: порядка 1700 любителей бега вышли на старт XI ЭвоКом полумарафона «Тула». Подробнее.
🏒«Академия Михайлова» — обладатель VII Кубка Губернатора Тульской области по хоккею. Подробнее.
⚡️В Дзержинске тульские спортсмены завоевали серебро на Кубке России по спорту слепых (дисциплина - голбол). Подробнее.
♟️ Александр Гетманский выиграл чемпионат мира по стоклеточным шашкам. Подробнее.
⚽️В Туле стартовал областной этап Всероссийских соревнований по мини-футболу 8х8. Подробнее.
🏒В Тульской области стартовал традиционный фестиваль хоккея на роликовых коньках среди участников клуба юных хоккеистов «Золотая шайба». Подробнее.
🚲 Тульские спортсмены достойно представляют регион на II Всероссийской спартакиады народов России по велоспорту. Подробнее.
✔️В Тульской области будет создана региональная система развития студенческого спорта. Подробнее.
Вдохновляемся успехами спортсменов и готовимся к новым рекордам❤️
✨ Подпишись 💬 TG | 💙 VK | 💬 MAКС | 139 |
| 15 | 🏒В эти минуты в Ледовом дворце Тулы проходит предсезонная пресс-конференция хоккейного клуба «Академия хоккея имени Бориса Петровича Михайлова».
Руководство клуба и тренерский штаб команд системы АКМ отвечают на вопросы журналистов, рассказывают о подготовке к новому сезону и делятся планами. | 113 |
| 16 |  视频消息 | 108 |
| 17 |  视频消息 | 104 |
| 18 |  +4💪 Отжимания от скамьи — это топовое упражнение для рук, но 80% людей убивают свои плечи вместо прокачки трицепса.
Правило №1: Делайте упражнения без скорости. Счет такой: 3 секунды вниз — пауза — 2 секунды вверх.
Правило №2: Соблюдайте угол в локте 90°
Правило №3: Локти строго назад, а не в стороны. Развели в стороны — начали качать грудь.
✅ Мы вам рассказали три главных правила обратных отжиманий, а подробную инструкцию по выполнению упражнения смотрите в карточках.
✨ Подпишись 💬 TG | 💙 VK | 💬 MAКС | 128 |
| 19 |  🏆В Санкт-Петербурге продолжаются старты чемпионата России по спорту лиц с поражением ОДА (дисциплина - велоспорт-трек).
Сегодня Алексей Обыденнов в гонке преследования на 3000 метрах завоевал серебряную медаль🥈
Соревнования продолжаются.
✨ Подпишись 💬 TG | 💙 VK | 💬 MAКС | 115 |
| 20 |  🏕Поход выходного дня в Калужскую область.
5–6 сентября Школа спортивного туризма зовёт в путь всех, кто хочет проверить себя на прочность и классно провести время на природе.
Что вас ждет:
✔️ 50 км насыщенного маршрута
✔️ Исторические объекты: руины усадьбы, 2 городища, монастырь и купели
✔️ Отличная компания единомышленников
✔️ Полное погружение в походную романтику
📍 Маршрут: Ахлебинино – Гремячево (Калужская область).
Подробности участия по ссылке.
✨ Подпишись 💬 TG | 💙 VK | 💬 MAКС | 130 |
