Тайм-менеджмент

Многие люди чувствуют снижение энергии и повышенную утомляемость, но не подозревают, что это может быть следствием дефицита минералов в организме. О том, какую роль в нашем самочувствии они играют, как проявляются такие состояния и что делать, чтобы восполнить необходимое, в прямом эфире телеграм канала Nooteria Labs 20 июля в 19:00 (Мск) расскажет нутрициолог Дарья Тягний Обсудим самое интересное по этой теме: • Зачем организму нужны минералы; • Какие минералы есть и какие мы теряем больше всего; • Как проявляются дефицитные состояния; • Зачем нужно железо организму и что будет при недостатке; • Зачем нужен магний, как расходуется и кому необходимо его пить; • Особенности приёма железа и магния при дефиците. Подписывайтесь на Nooteria Labs, чтобы не пропустить вебинар! https://t.me/+hbzHVshGdTEyNWMy

10.000.000₽ в инфобизе. Цифра большая, но если есть все инструменты - достижимая! Я уже рассказывала, что читаю несколько каналов, и этим не могу не поделиться! Речь пойдёт про канал Насти - продюсера и автора Efe – самой простой системы запусков в Tg на 500т-1,5млн и EfePremium на 10🍋 Почему, на мой взгляд, вы просто обязаны подписаться ⬇️ 1. Статья в закрепе "Система запусков в Telegram, через которую я помогла бывшему заработать 3,5млн💰". В ней описаны все шаги для успешного запуска +разборы кейсов на 3,5 и 4млн без блога и вложений 2. Посты со связками для больших результатах при продвижении в тг и увеличения чека в 3-5 раз. Настя даёт механики, которые позволили ей выйти в 1,5млн в неделю на среднем чеке, а потом продавать премиальную работу за 2.000.000 одним чеком! 3. Настя не вела блог полгода и не просела в доходе. А сейчас делится своими инструментами в режиме реального времени! Если вы хотите научиться делать sold out на свои продукты за неделю - вам точно нельзя такое пропускать🔥 🎁 И, внимание – сейчас вы можете успеть на практикум, где узнаете как делать экстраординарные результаты даже без блога! Подписывайтесь, изучайте и внедряйте, пока канал ещё открыт - https://t.me/+SXsz_NNx64Q0MzMy

Прокачивайте своё мышление Слова - отражение наших мыслей. Использование нижеперечисленных речевых оборотов приведет вас к снижению эффективности: 💬 «Дорого», «не могу себе это позволить». Само понятие «дорого» относительно. Поэтому старайтесь не меньше тратить, а больше зарабатывать, не отрезая себе путь к желанному. 💬 «У нас нет денег». Когда идёшь по магазину с ребёнком, а он всё с полок тащит в тележку, сказать такое проще всего. Не давайте такую установку и уберите из обихода это словосочетание. 💬 «Ей (ему) просто повезло». Называя успех - везением, вы упускаете важный пункт - оторвать пятую точку и что-то сделать. 💬 «Обидно». Обида - это как камешек в рюкзаке за плечами. Чем больше обид, тем тяжелее с этим рюкзаком идти по жизни.

❗Вам не хватает одного навыка, чтобы изменить жизнь Есть апробированные техники, которые помогают достигать любых целей с помощью навыка эффективной коммуникации: — мамам в декрете: находить общий язык с детьми любого возраста, “не потерять” подростка; — супругам: выйти из семейного кризиса, вернуть уважение и понимание в семью; — менеджерам/сотрудникам компаний: сделать карьерный рывок за несколько месяцев, повысить доход на 40-60%; — фрилансерам, экспертам: эффективно продавать на эфирах и вебинарах, в сторис и на переговорах. Советуем блог 🗣️Татьяны Джумма — единственного автора в рунете, которая делится своими техниками и методиками по развитию навыка красивой и уверенной речи. Подписывайтесь и изучайте сейчас, пока доступ к каналу открыт👇 https://t.me/+RHAlWarHWwwyMTA6

Привет, на связи - Ильяс Мамонтов, CEO сети Godji Game. 🎮В кибер индустрии я 5 лет и мы с командой открыли уже 28 клубов и продолжаем расти по 2 клуба в месяц. 🎯Если вы думаете и выбираете нишу для старта бизнеса - кибер арены растут по 80% в год. В своем канале я делюсь крутой информацией об управлении кибер клубами. Подпишитесь и узнайте как управляется кибер сеть с оборотом 150 млн.руб!

Хотите превратить свой бизнес в источник стабильного дохода, работая всего 4 часа в день? Я, Алина Сахтёрова, предприниматель с 10+ летним опытом в Англии и на Кипре, подтверждаю: это возможно! 🔑 У меня есть секрет успеха: системный подход, оптимизация, и автоматизация. Благодаря этому, управление моим бизнесом по туристической аренде апартаментов на Кипре занимает всего 10-30 минут в день! 🔥 Прямо сейчас я провожу серию бесплатных разборов, на которых мы с вами: ✅ Составим целостную стратегию бизнеса и жизни ✅ Оптимизируем и автоматизируем ваши бизнес-процессы ✅ Найдем пути к жизни, которой вы мечтаете жить Готовы начать получать удовольствие от бизнеса, а не только работать? Подписывайтесь на мой канал и оставляйте заявку на разбор вашей ситуации и применяйте все инструменты на своей практике! Первый шаг к вашей мечте уже близко! ССЫЛКА НА КАНАЛ

Устали от инфоцыган и успешного успеха?🚨 📌Я наткнулась на блог настоящего предпринимателя! Сергей Хайкин — кофаундер consumer health платформы "TakeCare", Health Tech VP Digital Horizon, VP Star-Up Crafters, ex-директор по цифровым проектам фонда T-Medica, ex-главный врач ПБК ЦСКА, ex-главный врач ФК Локомотив.🥇 ✍️Сергей пишет о тонкостях управления бизнесом, стартапах, заработке и медицинских технологиях. Это честный рассказ про взлеты и падения, инсайты и заметки о новых рынках. Подпишись⤵️ https://t.me/HaykinTeam

Как взять время под контроль? 6 техник тайм-менеджмента, чтобы наладить продуктивный режим без боли⏱ Это статья Елены Соколовой - основательницы Career Vision, карьерного консультанта и продакт-менеджера в EdTech. Она рассказывает о том, как составлять эффективные планы на каждый день и на долгосрочный период. Также вы узнаете: 👷‍♀️ как расставлять приоритеты в работе и жизни 6️⃣ шести самых эффективных техниках 🕵️ как следить за большими проектами Читать статью👈

Как работать меньше, не вникать в каждую фигню, и зарабатывать больше?🤔   Именно с таким запросом ко мне обращаются предприниматели и эксперты, которые хотят: - 💰Роста и масштаба - 🤝Наладить работу с командой - 🧘‍♀️Перестать работать 24/7 и всех контролировать   Привет, меня зовут Катерина Ягубова, я предприниматель, бизнес консультант и наставник по делегированию. 🚀Масштабирую проекты в БИЗНЕСЫ и помогаю фрилансерам стать бизнесЛЕДИ Если у вас есть вопросы по работе с командой - хотите расширять команду, но не понимаете кто нужен и как правильно искать - есть команда, но не понимаете как с ней работать - есть команда, но она не приносит тот результат, который вы хотите - ест ощущение, что вы переплачиваете и команда работает не на 💯 % Тогда жду вас на ЗАКРЫТОМ мастер майнде, где я разберу ваш вопрос и покажу Как вырасти в доходе и масштабироваться за счет эффективной команды Стоимость участия как ☕️ (для обмена энергией ✨) Для записи пишите "Хочу на ММ" в ЛС моему ассистенту @milaadminschool

Хотим перемен, но живем по шаблону! ⠀ Изо дня в день вы совершаете одни и те же действия, надеясь когда-нибудь изменить свою жизнь. Знакомо? ⠀ Проблема в том, что каждый раз, выбирая знакомый и удобный сценарий, вы крадёте своё время, лишаете себя новых возможностей, не позволяете себе быть эффективным! ⠀ Посмотрите на себя со стороны. Что вы действительно сделали, чтобы что-то изменить? Достичь своих целей, начать больше зарабатывать или отдохнуть этим летом с семьей на шикарном курорте? ⠀ Скорее всего вы не знаете, с чего начать, как выстроить цели или определить своё предназначение. А может быть не хватает мотивации или того самого волшебного пинка. ⠀ Зачастую дело именно в мышлении, а точнее - в отсутствии осознанного мышления, которое является ключом к успеху в любой сфере. ⠀ Марина на своём канале делится секретами успеха, которые доступны каждому, но скрыты в нашем сознании. ⠀ Подписывайтесь 👉 https://t.me/+4CK_Yqe23G5iODJi чтобы узнать, как научиться видеть новые возможности, ставить цели правильно, найти дело жизни и увеличить доход, управляя своим сознанием и используя рабочие инструменты👌

Японская эффективность В чем разгадка известной японской эффективности❓ Если что-то замедляет их или не «вызывает радость» (будь то привычка, еда, люди), они просто избавляются от этого. ⠀ ❌ Забудьте о задаче. Оставить что-то в своей жизни «чуть-чуть» на самом деле сложнее, чем полностью исключить. Бросая резко, нам не нужно больше об этом думать. Исследования показывают, что у нас ограниченная сила воли, но если мы сможем превратить привычку в автопилот, поддерживать ее будет легко. ⠀ Составьте список: что замедляет вас, истощает вашу энергию, что доставляет вам удовольствие в течение двух секунд, а затем тянет вас вниз, вызывая чувство вины и раскаяния до конца дня. Что из этого вы хотели бы бросить? ⠀ 🈴 Хитрость в том, чтобы быть реалистичным, а не идеалистичным.

😱 Купить квартиру в Дубае за 20% от её стоимости. Такое возможно? ⠀ ДА, если вы подписаны на канал Ивана Серболина — эксперта в области инвестиций в недвижимость. На канале вы найдёте⏬   🔵 Закрытую информацию о стартах продаж и возможности забронировать самые выгодные лоты 🟢 Как выбрать выгодный объект для инвестирования или жизни в ОАЭ, который в короткий срок удвоит ваш капитал и будет приносить доход. 🔴 Выгодные условия рассрочек с минимальными ставками ➡️ Остались вопросы? Иван подберёт для вас оптимальный объект для инвестиций и проконсультирует по другим вопросам. Деньги не должны лежать под подушкой, они должны работать и приносить вам доход.💰 Подписывайтесь на канал и начинайте зарабатывать на недвижимости⤵️

Устали от инфоцыган и успешного успеха?🚨 📌Я наткнулась на блог настоящего предпринимателя, который в режиме реального времени помогает усилить и масштабировать бизнесы.🌎 Александр Романов — бизнес ментор и ТОП менеджер в международной IT компании. Помогает сильным предпринимателям стать великими.🥇 Александр пишет о тонкостях управления бизнесом в сегодняшних реалиях, как расти несмотря на происходящее вокруг.☄️ Подписывайтесь на канал и вы узнаете: ⚡️Как открывать новые торговые точки в 4 раза быстрее ⚡️Как решить проблему кассовых разрывов ⚡️Как получить дополнительно 40 часов в неделю всего за 25 т.р Это честный рассказ про взлеты и падения, инсайты и заметки о новых рынках. Подпишись⤵️ https://t.me/cleverprofit

Заработать миллион на наставничестве за 2 месяца — НЕреально Ну что, скептики и любители волшебных таблеток ушли? Теперь к делу 😎 Меня зовут Стас Скворцов. В феврале я без вложений сделал 5 млн на канале с всего 700 подписчиками. 28 июня в 18.00 МСК проведу вебинар, где вы узнаете: ✔️ Где брать целевые заявки дешево ✔️ ТОП-5 мощных связок: сделал 1-2-3 и продал! ✔️ Как за 30 минут создать продукт, который будут покупать дорого и много ✔️ Формула оффера, который вызовет у ваших клиентов мысль “глупо не купить” Приносите свои офферы, буду разбирать, что работает, а что нет, и как докрутить, чтобы покупали. За регистрацию на вебинар дарю гайд «Как закрывать возражения клиентов: техника из 6 шагов».🎁 Регистрируйтесь на вебинар https://clck.ru/34oQHc и заработайте первый млн уже к концу лета. Даже если у вас всего 100 подписчиков!

Система Фалунь Дафа Хочу поделиться с вами древнейшей системой саморазвития личности, которая была изобретена в древнем Китае. Основы этой техники вы сможете найти в работе «Чжуань Фалунь». В ней Мастер Ли изложил принципы самосовершенствования. Для себя я осознала ГЛАВНЫЙ ПРИНЦИП – «истина, доброта и терпение», который должен прослеживаться в любых жизненных ситуациях. 📍А теперь кратко о комплексах. Вы должны находиться на одном месте с закрытыми глазами. Сосредоточьте внимание на музыкальных фрагментах. Движения должны истекать из внутреннего «Я» и быть плавными, легкими. При помощи таких упражнений вы достигнете спокойствия, клетки организма замедлят старение и вы приобретете силы, молодость, улучшенную концентрацию 🔎

Не знаете куда потратить материнский капитал?🤔 🏠Все просто, его можно использовать в первоначальный взнос по семейной ипотеке под низкий %. 🤯Платежи на время стройки снижены в 3 раза! 🎁После окончания стройки получаете квартиру полностью с готовый отбелкой! 🔥Дальше либо вы можете ее сдавать, либо оставить ребенку в наследство! Компания Петербургская недвижимость самое крупное агенство на северо-западе! Услуги полностью бесплатны, свой ипотечный центр! Вы с региона? Не беда, можно провести сделку дистанционно! Только надежные застройщики, объекты с эскроу счетами, а значит в безопасности! Более 200 ЖК под разные цели! ➕Хотите подобрать под ВАШИ нужды квартиру, пишите @SavkovAnton_PN Больше предложений на канале⏩https://t.me/+2xnlanW71us0MTAy

Как наш мозг принимает решения, и как мы их пытаемся впоследствии объяснить для себя и других?🤯 Как данные нейронауки помогают строить эффективные команды, коммерчески успешные продукты, и гармоничные организации? Что важно знать о работе мозга, чтобы сохранять ценный баланс в жизни, успешно развиваясь в профессиональной сфере, занимаясь любимыми хобби и сохраняя тёплые отношения с близкими? Все эти темы обсуждаются в канале НЕЙРОНАУКА ДЛЯ БИЗНЕСА, который ведёт Ярослав Слободской-Плюснин – нейрофизиолог, автор десятков международных научных работ и сотен прикладных решений для бизнеса, построенных на научной основе. Подписывайтесь – это полезно и крайне интересно! https://t.me/NeuroscienceForBusiness

💌💌💌Принцип Парето в тайм-менеджменте Одно из самых парадоксальных правил тайм-менеджмента 80/20 помогает грамотно расставлять приоритеты и повышать эффективность работы. Согласно этому принципу 20% затраченного времени приносят 80% результата, а 80% оставшегося времени дают только 20% результата.

Ярмарка Мастеров – крупнейший онлайн-маркет товаров ручной работы, винтажа, дизайнерских вещей от локальных брендов и материалов для творчества 🧡 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить: ✔️ Акции и распродажи. До -30% на дизайнерские изделия ✔️ Идеи для подарков тем, у кого всё есть ✔️ Подборки необычных товаров для дома и интерьера ✔️ Рекомендации от стилистов и модные капсулы ✔️ Интересные статьи о творчестве, моде и хобби от экспертов ✔️ Бесплатные мастер-классы ✔️ Редкие винтажные айтемы ✔️ И многое другое! Вы даже не задумывались, что вам это нужно, но увидев — влюбитесь навсегда! Подписывайтесь, чтобы узнавать о вещах, изготовленных для вас и про вас ❤️

Друзья, часто ли вы чувствуете, что ни на что не остаётся сил? Сталкиваетесь ли вы с прокастинацией? А может вас частенько всё бесит?😤 Если хотя бы на один вопрос вы ответили да, хочу порекомендовать вам Евгению, она психолог и специализируется на эмоциональном выгорании. В своём канале она рассказывает об истинных причинах выгорания, о связи выгорания с контролем, установками и жизненными сценариями, делится лайфхаками и приемами самопомощи. Там много полезного и интересного) Подписывайтесь на канал, чтобы потушить своё выгорание и жить полной жизнью⤵️ https://t.me/evgeniya_psycho