Barbara’s notes🤍
前往频道在 Telegram
заметки третьекурсницы педиатрического факультета ПМГМУ Им. И.М.Сеченова🩵🩺 https://t.me/boost/barbarasnotes - тут можете подарить голос для развития канала🫶🏻 нельзяграмм: drozdovarvara для связи: @drozdovarvara
显示更多462
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
数据加载中...
吸引订阅者
八月 '25
八月 '25
+94
在13个频道中
七月 '250
在0个频道中
Get PRO
六月 '250
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '250
在0个频道中
Get PRO
二月 '250
在2个频道中
Get PRO
一月 '25
+3
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+26
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+111
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+66
在4个频道中
Get PRO
九月 '24
+20
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
五月 '240
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+1
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+20
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+135
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 16 八月 | +1 | |||
| 15 八月 | +1 |
频道帖子
+5
| 2 |  +8📍Mriya WinePark
Я уже как-то упоминала эту поездку ранее, но теперь хочется посвятить ей отдельный пост.
Однозначно рекомендую к посещению, если будете в Крыму!
Огромная роскошная территория, множество локаций в тени, чтобы спрятаться от солнца.
Смотровая площадка на высоте 9-этажного дома, маяк, грот, виноградники, японский сад — просто в самое сердце💔
Прикрепила небольшой влог, чтобы вы смогли насладиться бóльшей красотой этого места! | 284 |
| 3 |  +5Отдых подходит к своему логическому завершению, а я начинаю активный постинг контента🌼
Что успела сделать за это время или список настоящей chill girl:
🐚 посмотрела сериал «Берлин», который очень долго ждал своего часа
🐚 много купалась и загорала (в этом году как-то активно подсела на бассейн, хотя отели были на первой береговой линии, вода в море была очень грязной и часто были штормы)
🐚 сходила с подружкой (мы отдыхаем семьями) в зал на мощное кардио, на большее меня не хватило
🐚 много фотографировала, снимала и монтировала, в обычной жизни стало дико не хватать на это времени, оторвалась по полной!
🐚 просто отсыпалась и вкусно кушала (это нужно мне, это нужно вам, это нужно всем)
🐚 читала «Портрет Дориана Грея», вначале не зацепило, но к середине меня было уже не оторвать
🐚 написала несколько ближайших постов, как мини-контент-план, которым буду делиться тут и в нельзяграмме, потому что хочу вернуть какую-то регулярность в публикациях
Самое главное, что отсутствие стабильного интернета позвонило мне реально прожить этот отдых, digital detox тема
А еще у меня было какое-то романтичное настроение, поэтому решила поменять реакции к постам ❤️🌟 | 261 |
| 4 |  视频消息 | 350 |
| 5 |  +5В Ростове сходили на милейшее свидание
— мастер-класс по лепке из глины ☕
Три часа пролетели незаметно, мы болтали, смеялись и кайфовали от процесса, а после было чаепитие со сладостями при свечах🕯️
Сделали чашечку и тарелочку. Уже жду не дождусь, когда мы получим готовые изделия.
Уровень романтики 1000/10 🤍 | 504 |
| 6 |  Вчера море у нас было очень неспокойным, никто не купался, поэтому было принято решение поехать гулять по окрестностям
Сегодня шторм стих, поэтому проводим целый день на пляже 🌟🌊
Я ушла с головой в контент: разбираю оставшиеся неопубликованные фотографии из Ростова и уже новые из Крыма, так что ждите🤍 | 379 |
| 7 |  +1Настоящее доброе утро☕ | 306 |
| 8 |  视频消息 | 290 |
| 9 | Локация изменена
📍 Crimea, Mriya Resort | 309 |
| 10 |  ❤️ | 342 |
| 11 |  Завершаем первый день в Ростове просмотром «Красотки» на крыше 🎬 | 414 |
| 12 |  +8📍Rostov on Don | 365 |
| 13 |  Раз в полгода стабильно езжу на поезде одна
В этот раз поездка более длительная, но не менее долгожданная🫂
Отдых через 3…2…1… | 359 |
| 14 |  视频消息 | 448 |
| 15 | Марафон 5 смен за неделю выполнен успешно (даже с усложнением в виде двух бессонных смен)😔
Скилл выживания в больнице прокачался настолько, что даже без единой минуты сна, я выгляжу так:
*опыт или я ведьма, решайте сами | 412 |
| 16 |  +1На днях была в образе подружки невесты💍🤍
(я первый раз в таком статусе, испытала «тот самый ущипните меня момент»🥹)
Съездили на примерку полного свадебного образа с макияжем и прической.
Совсем скоро выдам эту красотку замуж, и у меня появится первая замужняя подруга🫂 | 607 |
| 17 |  +5Рада, что мои дни теперь выглядят вот так, а в планах встречи с подружками, классическая литература, йога и долгожданный отпуск, который в этом году будет особенным🩷
(ну и иногда смены, конечно)
🌸📚💜🍹🤩
Сегодня встретились с моей дорогой и любимой бэсти, поели японской кухни в J’pan (нам очень понравилось, high recommend), даже попали на какую-то акцию с масками от Darling🌟
А после пошли гулять по ночной Москве😘 | 465 |
| 18 |  +2Внезапное возвращение спустя 3 месяца отсутствия🤎
Начинаю наконец-то приходить в свое обычное состояние после затянувшегося марафона учебы, работы и других важных задач.
За эти месяцы случилось не мало событий, которыми буду делиться в формате «заметок из прошлого», чтобы оправдывать название канала, но и буду демонстрировать жизнь в моменте🎀 | 399 |
| 19 |  50 оттенков Вари 🤍
или что видят те, у кого подписка на мой личный тг-премиум | 676 |
| 20 |  Ваш уровень дружбы дошел до того, что вы берете друг другу кровушку🤩
+1 в копилочку освоенных манипуляций | 703 |
