مجله سلامت و پزشکی 🫀

📈 روزانه سود بگیر، بدون اینکه تحلیل‌گر باشی! با فقط ۱۰ دلار سرمایه‌گذاری کن سود روزانه‌ات به‌صورت خودکار به کیف پولت واریز میشه ✅ • 💹 سود تضمینی و قطعی • 🔄 برداشت خودکار روزانه • 📊 گزارش کامل و شفاف • 🛡 امنیت بالا و بدون نیاز به دانش • 🕐 بسته‌های متنوع ۳۰ تا ۱۲۰ روزه با سود تا ۳۰۰٪ 🟡 همین الان شروع کن → @AtlasSmartBot 🌐 AtlasArbitrage.ir 🔗 @AtlasSmart

🔹 کنجد؛ دونه‌ای کوچیک با خواص بزرگ! این دونه‌ی ریز و مغذی، یه گنج سلامتیه! اگه هنوز کنجد رو وارد برنامه‌ی غذاییت نکردی، این دلایل قوی ممکنه نظرتو عوض کنه: ✨ برای بدن:

• تقویت گردش خون • کاهش التهاب • تقویت سلامت استخوان‌ها • درمان کم‌خونی • پیشگیری از سرطان • کمک به کاهش فشار خون و کلسترول • تنظیم قند خون و جلوگیری از دیابت ✨ برای روح و ذهن: • کاهش اضطراب • بهبود خلق‌و‌خو ✨ برای زیبایی: • جلوگیری از چین‌و‌چروک • سلامت مو و چشم ✨ برای خانواده: • مفید برای سلامت نوزادان • درمان طبیعی آرتریت • تقویت سلامت قلب و سیستم تنفسی 🩵 با یه قاشق کنجد در روز، بدنتو بیمه کن! 🌐 Healthline – Sesame Seeds Benefits

🚩 @DrSalamat_Journal

📢 آغاز ثبت نام متقضیان دریافت چکاپ رایگان سلامتی در منزل! 🔹با اجرای این طرح برای انجام انواع آزمایشات پزشکی بدون نیاز به مراجعه پزشک یا آزمایشگاه در هر نقطه ای از کشور صرفا با ثبت درخواست در سامانه ،می توانید "در منزل خود آزمایش داده" و نتیجه آن را به صورت آنلاین دریافت کنید. 🔸 این طرح به صورت کامل تحت پوشش بیمه بوده و بدون نیاز به پرداخت هزینه اضافی و به صورت رایگان انجام می شود . ❌ ظرفیت ثبت نام بسیار محدود است ❌ 👈🏻 کسب اطلاعات بیشتر و ثبت درخواست

🚨 خرمالو؛ قرمزِ خوش‌طعم با کلی خاصیت! این میوه‌ی پاییزی خوش‌رنگ، فقط خوشمزه نیست؛ یه داروخونه‌ی طبیعی هم هست! با مصرف منظم خرمالو، می‌تونی از این فواید بهره‌مند بشی:

کنترل فشار خون مقابله با پیری زودرس محافظت از بدن در برابر سرطان تقویت دستگاه گوارش سلامت چشم‌ها کمک به درمان چاقی یه خرمالو در روز، یه گام بزرگ برای سلامتی!

🌐WebMD – Health Benefits of Persimmon

🚩 @DrSalamat_Journal

تکنیک کلاژن هیدرولیز شده و پپتاید برای پوستت معجزه میکنه✨ افتادگی پوستت بخاطرسن و سال نیست❌ افتادگی پوستت بخاطر نرسیدن کلاژن به پوستته✅ با این روش در عرض یک هفته کلاژن سازی پوستت رو تقویت کن 🤩 و 10 سال جوون تر شو 🔥🔥 برای دریافت این روش درمان بزن رو لینک زیر و سریع درمان شروع کن👇 https://t.me/+4WaL06CcmZs1OTM0 https://t.me/+4WaL06CcmZs1OTM0 https://t.me/+4WaL06CcmZs1OTM0

📌 آزمایش خانگی ساده برای تشخیص کیفیت روغن! شاید باورت نشه، ولی با یه حبه سیر می‌تونی بفهمی روغنی که استفاده می‌کنی سالمه یا نه! چی کار کن؟ وقتی سبزی رو برای سرخ کردن داخل روغن ریختی، یه حبه سیر هم بنداز توی روغن. ☠️ اگه رنگ سیر قرمز شد → یعنی میزان سموم در روغن بالاست و استفاده ازش خطرناکه. ✅ اگه سیر سفید باقی موند → یعنی روغن باکیفیته و خیالت راحته!

یه تست ساده اما نجات‌دهنده برای سلامت خانواده‌ات!

🌐

Scientific American – Home Cooking and Oil Quality

🚩 @DrSalamat_Journal

سلامت‌ تان مهم است! فقط آب‌های بسته و دارای مجوز را مصرف کنید!!!

⁉️آیا می‌دانستید؟ عفونت گوش یا ریه فقط به همون نواحی محدود نمی‌مونه؛ می‌تونه باعث بوی بد دهان هم بشه! بدن وقتی دچار التهاب و عفونت می‌شه، نشونه‌هاش از جاهایی مثل تنفس هم قابل شناساییه. 🔴 برای پیشگیری از این نوع عفونت‌ها، حتماً مصرف این خوراکی‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی رو فراموش نکن:

🍏 سیب 🍯 عسل طبیعی 🥕 هویج تازه 🌿 دارچین

😋 هم خوشمزه‌ن، هم بدن رو در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر می‌کنن.

🌐

Healthline – Causes of Bad Breath and Immune-Boosting Foods

🚩 @DrSalamat_Journal

♥️ اگه قلبت برات مهمه، ریحان رو دست‌کم نگیر! ریحان فقط یه سبزی معطر نیست؛ یه محافظ قدرتمند برای سلامت قلب هم هست. با مصرف منظم ریحان، می‌تونی از مشکلات قلبی جدی جلوگیری کنی:

🟢 کاهش تپش‌های ناگهانی قلب 🟢 پیشگیری از حملات قلبی 🟢 جلوگیری از انسداد و گرفتگی رگ‌ها

🌿 ریحان، دوست خوش‌عطر قلب تو!

🌐

WebMD – Health Benefits of Basil

🚩 @DrSalamat_Journal

معرفی بیرحم ترین دشمن چربی های شکم در برنامه ی طبیب 🧨 اگه اضافه وزن دارید و میخواید با روشی که سازمان بهداشت جهانی تاییدش کرده لاغر بشید این کلیپ رو تا آخر ببینید👌🏻 برای سفارش با تخفیف ویژه و تکرار نشدنی این پودر جلبک روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/Jc7Xo https://landing.saamim.com/Jc7Xo

⭐ توت خشک؛ شیرینی سالم و شفابخش! اگه دنبال یه جایگزین طبیعی برای قند هستی که هم خوشمزه باشه و هم پرخاصیت، توت خشک بهترین انتخابه! این میوه‌ی خشک‌شده، نه‌تنها یه قند طبیعی و مفیده، بلکه خواص فوق‌العاده‌ای هم داره:

کمک به کاهش وزن بهترین قند طبیعی برای دیابتی‌ها کاهش کلسترول بد خون پیشگیری از سرطان و بیماری‌های قلبی آرام‌کننده اعصاب، ضد اضطراب و عصبانیت سرشار از آهن، مؤثر در درمان کم‌خونی 👩‍⚕️ با هر دونه توت، یه قدم به سلامتی نزدیک‌تر شو!

🌐

Healthline – Mulberry Health Benefits

🚩 @DrSalamat_Journal

❌ پوست و جگر مرغ را نخورید! شاید خیلی‌ها پوست مرغ یا جگرش رو خوشمزه بدونن، اما واقعیت تلخ اینه که بیشترین آلودگی دارویی دقیقاً در همین قسمت‌ها جمع می‌شه! به گفته‌ی دکتر مصطفی بسطامی، استاد بیماری‌های طیور:

▫️پوست مرغ به‌دلیل جذب بالای آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای دامپزشکی، یکی از آلوده‌ترین بخش‌هاست. ▫️جگر مرغ هم دقیقاً همین ویژگی رو داره و اگه رنگش تیره، لکه‌دار یا دارای جوش باشه، نشونه‌ی اختلال جدی در سلامت پرنده‌ست و نباید مصرف بشه.

✅ گوشت مرغ مشکلی نداره، چون باقی‌مانده دارویی در اون بسیار ناچیزه. اما برای سلامت خودت و به‌ویژه کودکان، پوست و جگر مرغ رو از وعده غذایی حذف کن.

🌐

World Health Organization – Food Safety and Antibiotic Residues

🚩 @DrSalamat_Journal

⭕مرگ سالانه ۵۰۰ هزار مرد و زن در جهان بر اثر سرطان دهانه رحم و سرطان آلت تناسلی!🫣🤯 🔰جالبه بدونی بیش از ۸۰ درصد مرگ و میر این بیماری‌ها از ویروس زگیل تناسلی است اگر شما هم مبتلا به این ویروس هستید با درمان به موقع از خطرات این بیماری برای خود خانواده جلوگیری کنید✅ کادر درمانی «جادوی سلامتی» در مسیر درمان همراه شماست✅ سرطان، قیمت نادیده گرفتن است. انتخاب با شماست!✋🏼 با ما همراه باشید👇🏼 🆔@dr_mosavipor1 👇🏼🔰جهت دریافت نوبت آنلاین وارد سایت زیر شوید: https://digiform.ir/dr_mosavipor ارسال عدد(1️⃣)به سامانه پیامکی 100013558 📲 🆔 @K_mosavipor 09378273287 📲 موسوی

🌼 قبل از خواب، یه فنجون آرامش بنوش! استرس، بخش جدانشدنی زندگی‌های امروزه‌ست؛ اما یه راه ساده و طبیعی برای مقابله باهاش وجود داره: چای بابونه! 🌿فقط یه فنجون از این دمنوش طلایی قبل خواب، می‌تونه حال دلتو بهتر کنه، اضطراب رو کم کنه و حتی جلوی بی‌خوابی شبانه‌تو بگیره.

جالبه بدونی که حتی عطر چای بابونه در هنگام دم کشیدن خودش یه نوع آروماتراپی (عطر درمانی) محسوب می‌شه. ✨ پس امشب، یه فنجون چای بابونه بنوش و فرداتو با آرامش شروع کن!

🌐

National Institute of Health – Chamomile Benefits

🚩 @DrSalamat_Journal

📌 نحوه صحیح نشستن پشت میز رو بلدی؟ ❓ خیلی‌ها فکر می‌کنن صاف نشستن یا خم‌شدن به جلو نشونه‌ی دقت و تمرکزه؛ اما واقعیت اینه که این حالت‌ها فشار زیادی به ستون فقرات وارد می‌کنن! ⭐️ برای کاهش این فشار و حفظ سلامت مهره‌ها، بهترین حالت نشستن اینه که:

با زاویه ۱۳۵ درجه بین بالاتنه و ران‌ها بشینی. در این وضعیت، فشار از روی کمر برداشته می‌شه و بدن توی حالت طبیعی‌تری قرار می‌گیره. 🗓 جالبه بدونی ۱۹ اکتبر روز جهانی تنظیم صندلیه،بهتره توی این روز یه نگاه به وضعیت میز و صندلیت بندازی!

🌐

BBC News – Best Sitting Position

🚩 @DrSalamat_Journal

می‌خوای واقعاً ۱۰۰ تتر رایگان ببری؟ اسمش جک‌پاته! 🎰 یه بازی ساده و هیجان‌انگیز که با هر بار چرخوندن گردونه می‌تونی ۱، ۵۰ یا حتی ۱۰۰ تتر برنده بشی! شرکت کردنش؟ از چیزی که فکر می‌کنی خیلی آسون‌تره: فقط وارد صفحه شو، گردونه رو بچرخون و شانست رو امتحان کن! ✨ https://B2n.ir/Bitj اگر از نتیجه راضی نبودی، فقط کافیه یه دوست دعوت کنی تا یه شانس دیگه بگیری 😍👌 ولی یادت نره… ⏳ زمان محدوده! https://B2n.ir/Bitj

〰️ کمبود این ویتامین‌ها، دشمن خاموش موهای شما! ریزش مو فقط به عوامل ژنتیکی یا استرس مربوط نیست؛ گاهی بدن شما فقط داره فریاد می‌زنه که «من کمبود دارم!» کمبود این ۱۰ ماده‌ی حیاتی از دلایل اصلی ضعیف‌شدن ریشه مو و ریزش بیش‌ازحد آن‌هاست:

◽️ویتامین D → رشد فولیکول‌های مو ◽️ویتامین A → تغذیه پوست سر ◽️ویتامین E → تقویت گردش خون پوست سر ◽️ویتامین C → تولید کلاژن ◽️اسید فولیک → رشد سلول‌های جدید ◽️بیوتین → استحکام تار مو ◽️روی (Zinc) → تنظیم چربی پوست سر ◽️ویتامین B6 → تغذیه و اکسیژن‌رسانی ◽️آهن → جلوگیری از ریزش ناشی از کم‌خونی ◽️امگا ۳ → حفظ رطوبت و درخشندگی موها

📌 برای داشتن موهایی سالم، باید از درون قوی باشی!

🌐

Cleveland Clinic – Hair Loss and Vitamin Deficiency

🚩 @DrSalamat_Journal

🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود 🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتواند کمردرد را (در منزل) درمان کند ! ✅ اگر دیسک کمر ، سیاتیک ، تنگی کانال نخاعی و … دارید همین حالا وارد شوید و پرسشنامه درمان کمردرد را پر کنید تا بفهمید با چه روشی درمان میشید👇🏻 https://nobatdronline.com/Landing/Intdbl/PL84/?utm_term=0827teleBk ☎️ تماس فوری با درمانگر: 02191003925

📌 وسایل پلاستیکی و سیاه آشپزخانه، دشمن پنهان سلامتی! خیلی از ما بدون اینکه بدونیم، روزانه در حال استفاده از وسایلی هستیم که می‌تونن حاوی مواد شیمیایی سمی و خطرناک باشن!

◽تحقیقات جدید نشون می‌ده که پلاستیک‌های سیاه‌رنگ که در ساخت ظروف آشپزخانه، سینی‌های زیر گوشت و حتی ظروف غذای بیرون‌بر به کار می‌رن، ممکنه حاوی مواد شیمیایی بازدارنده اشتعال باشن. ◽این مواد معمولاً در قطعات الکترونیکی وجود دارن و در فرآیند بازیافت وارد وسایل پلاستیکی می‌شن. استفاده مداوم از این وسایل، خطر مواجهه با ترکیبات سمی، سرطان‌زا و مختل‌کننده هورمونی رو افزایش می‌ده ✅ پیشنهاد کارشناسان:ظروف پلاستیکی رو با گزینه‌های سالم‌تر مثل ظروف شیشه‌ای یا فلزی ضدزنگ جایگزین کنید تا سلامت خود و خانواده‌تون رو حفظ کنید.

🌐

Science Daily – Black Plastics and Toxic Chemical Contamination

🚩 @DrSalamat_Journal

⚠️ هشدار جدی درباره سیگارهای الکترونیکی! ☠️ در ماه‌های اخیر، موارد مرگ ناشی از مصرف سیگار الکترونیکی در آمریکا به‌طور نگران‌کننده‌ای افزایش یافته. تحقیقات متخصصان نشان می‌دهند که علت احتمالی این مرگ‌ها، وجود ماده‌ای روغنی به‌نام "استات ویتامین E" در مایع این سیگارهاست. 🫁 این ماده هنگام استنشاق، وارد ریه شده و می‌تونه باعث آسیب شدید ریوی و حتی مرگ بشه!

بررسی‌های انجام‌شده توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC) روی مایعات ریوی ۲۹ بیمار در ۱۰ ایالت مختلف، در همه نمونه‌ها این ماده خطرناک دیده شده. ❓ باور عمومی درباره "بی‌ضرر بودن سیگارهای الکترونیکی" واقعاً اشتباهه!

🌐

CDC – Outbreak of Lung Injury Associated with E-cigarette Use

🚩 @DrSalamat_Journal