خُلود🖤🦋
前往频道在 Telegram
802
订阅者
无数据24 小时
-67 天
-3330 天
帖子存档
802
3- الصمت والتأمل:
في هذه الخطوة يجب أن تبتعد عن الكل عن كل شيء وهذا يحتاج وقتاً، الصدمة العاطفية مثل الجراحة العميقة للقلب يجب بعدها أن تقلل حركتك وكلامك وتستغرق بالصمت والتأمل."
802
4- الاستشارة النفسيه:
البحث عن استشارة مع مختص نفسي ليرشدك لطرق تساعدك وتقويك على التجاوز وهذه من أهم النقاط فالضربة مؤلمة وتحتاج استشاريا يوجهك، أصدقاؤك ليسوا حلاً بل قد يعمقوا المشكلة بلومهم لك لذلك ابحث عن طرف محايد وخبير بمثل حالتك."
802
يُلامسون قَلبي أولئكَ الذين ينتبهونَ لتفاصيلي الصغيرة، التي لا أنتبهُ أنا نَفسي لها.
-جبران خليل جبران
802
"تعز عليّ نفسي وأعز عليها
ولا أرضى أن أرى انكساري في عين أحد
رغم اتفاقي مع فكرة أن الناس للناس
وأن الأصدقاء وجدوا من أجل هذا
إلا أني لا أهضم المواساة ولا أتقبلها
أنعزل عن الجميع في كل مرة يصيبني الحزن
وألجأ لله وحده حتى يداويني الوقت
ثم أعود إليهم بقلبٍ سليم وصدرٍ منشرح"
هكذا انا 💜✨
