كورسات انجليزية English courses

📶📶كل اللي فاتحين التليجرام هسه محظوظين ⌛️ دقائق ونحذف الرابط  ⌛️ https://t.me/addlist/_c9S1nQF5bphYjcy https://t.me/addlist/_c9S1nQF5bphYjcy اشـتركوا فهي فرصة لكم انضمو 🔝 🔝

#ملخص_كتاب 📘 تلخيص كتاب "ما تشعر به يمكنك علاجه" د. جون جراي 🌹 لا يمكننا السيطرة على الآخرين،لكن يمكننا فهم أنفسنا والتعامل مع ما نشعر به. 🌹 معظم الألم النفسي ليس بسبب ما يحدث لنا، بل بسبب ما نفعله بمشاعرنا بعد أن تحدث. 🌹 المشاعر لا تُدفن… بل تتراكم فعندما نكبت الغضب أو الحزن أو الخوف، لا نُخفيها بل نُخزنها. وهذه المشاعر المكبوتة تؤثر في صحتنا، علاقاتنا، وحتى قراراتنا. 👈 أول خطوة في الشفاء: الاعتراف بالمشاعر، دون خجل أو مقاومة. 🌹 المشاعر عبارة عن طبقات تحتاج للوعي فالغضب مثلًا قد يخفي وراءه شعورًا بالخوف والغيرة قد تكون ستارًا على انعدام الأمان. يجب ان تحاول كشف الطبقة الأعمق في كل شعور، لفهم الجذر الحقيقي للألم. 🌹 الخريطة العاطفية هي مشاعرنا مثل الحب، الحزن، الغضب، الخوف، الذنب يجب تحليل كل شعور نشعر به وهناك طرق عديدة لتحليل المشاعر مثل : * الكتابة العلاجية * الحوار الداخلي الواعي * التنفس المرتبط بالعاطفة * التعبير الآمن عن الغضب بدلًا من كتمانه أو تفجيره 🌹 العلاقات كمرايا لا تُجرّحك… بل تُظهرك العلاقات ليست سبب الألم… بل وسيلة لفهم الذات فأي علاقة تؤلمنا، غالبًا تعكس جرحًا قديمًا لم نلتفت له. 🌹 الفرق بين العقل والوعي العقل يحكم على مشاعرك أما الوعي فيحتضنها 🔐 الكتاب يساعدك على أن تتحول من عقلٍ يُهاجمك، إلى وعيٍ يُحرّرك. 🔹 ما الذي يُميّز هذا الكتاب⁉️ ✅ أسلوب بسيط وعميق في آنٍ واحد ✅ أمثلة حقيقية من جلسات علاج نفسي ✅ تمارين عملية للتعامل مع القلق والغضب والحزن ✅ يدمج بين الطب النفسي الشرقي والغربي ✅ يدربك على احتضان المشاعر لا محاربتها

كل شعور مؤلم… وراءه رسالة. افهم رسالتك، واجه ألمك، وستبدأ رحلة التعافي الحقيقي.

لقراءة الكتاب 👈 اضغط هنا https://t.me/roaiatona2

👇💜 🌸رابط قناة اللؤلؤ المكنون للفتاوى النسائية https://t.me/+YQeu8C4_zVQxOTA8 انشروا الرابط نشر الله عليكم فضله ورحمته وهداه ❤️🌷

📶📶كل اللي فاتحين التليجرام هسه محظوظين ⌛️ دقائق ونحذف الرابط  ⌛️ https://t.me/addlist/_c9S1nQF5bphYjcy https://t.me/addlist/_c9S1nQF5bphYjcy اشـتركوا فهي فرصة لكم انضمو 🔝 🔝

https://t.me/roaiatona2 ساهم في نشر القناة كتب تطوير الذات والتنمية البشرية وعلم النفس

👤 الشيخ / صالح القريشي 📚 برواية حفص عن عاصم 📜 المصحف المرتل صوتى 114 📜المصحف المرتل صوت + المرئي 114 📜مقسم أجزاء الصوتي + المرئي 30 📜المصحف مقسم أجزاء صوت 30 📜 المصحف المرتل كاملًا في مقطع واحد 📁 ملف مضغوط ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ @Eyesnovels

📶📶كل اللي فاتحين التليجرام هسه محظوظين ⌛️ دقائق ونحذف الرابط  ⌛️ https://t.me/addlist/_c9S1nQF5bphYjcy https://t.me/addlist/_c9S1nQF5bphYjcy اشـتركوا فهي فرصة لكم انضمو 🔝 🔝

👇💜 🌸رابط قناة اللؤلؤ المكنون للفتاوى النسائية https://t.me/+YQeu8C4_zVQxOTA8 انشروا الرابط نشر الله عليكم فضله ورحمته وهداه ❤️🌷

💥قنوات الطفل المسلم💥 📌تربية طفل مسلم (1) https://t.me/ekraly 📌المسلم الصغير https://t.me/osratouna1 📌كرتون بدون موسيقى https://t.me/roaiatona1 📌كرتون إسلامي للأطفال https://t.me/kartonislame 📌مكتبة الطفل https://t.me/maktph 📌وسائل تعليمية للأطفال https://t.me/rwaiaty4 📌نحو تربية صالحة https://t.me/trpwiat 📌الإنجليزية للأطفال https://t.me/eatae 📌مكتبة الطفل والمربي https://t.me/noorlibrarykids 📌أناشيد للأطفال https://t.me/listening_epbudi/12660 📌جروب مكتبة الطفل https://t.me/ekraly2 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥

https://t.me/eatae الإنجليزية للمبتدئين

هل تبحث عن فرصة عمل بسيطة ومرنة؟ 👀 نحن نبحث عن أشخاص للانضمام إلى فريق يعمل في نشر الإعلانات على وسائل التواصل الاجتماعي. 📍 من يمكنه التقديم؟ أي شخص من عمر 18 إلى 60 سنة. 📍 هل تحتاج إلى خبرة؟ لا، الخبرة السابقة ليست شرطًا. 📍 هل تحتاج إلى شهادة؟ لا يشترط وجود شهادة. 📍 كم الدخل؟ يتراوح بين 150 و250 دولارًا أسبوعيًا. 📍 كيف يكون العمل؟ بمرونة وضمن فريق يعمل من مختلف أنحاء العالم 🌎 📋 للتقديم، قم بتعبئة الاستبيان: https://forms.gle/Wo7T7FXrvpvtC7BS9 ⭐ ابدأ بالتسجيل اليوم!

يوجد قناة للبيع للتواصل @salma20020

📌📌🤍📚✨ فهرس الدروس – سلسلة إتقان الإنجليزية ✨📚 ━━━━━━━━━━━━━━━ 1️⃣ التعريف بالنفس، التحية والوداع 2️⃣ تقديم نفسك 3️⃣ السؤال عن الحال 4️⃣ البلدان والجنسيات 5️⃣ المهن الأساسية 6️⃣ الأرقام (1 – 20) 7️⃣ أيام الأسبوع 8️⃣ أفراد العائلة 9️⃣ صفات الأشخاص 🔟 الألوان الأساسية 1️⃣1️⃣ ضمائر الفاعل 2⃣1⃣ فعل "يكون" في المضارع (am, is, are) 3⃣1⃣ مراجعة شاملة (العائلة + الصفات) 4⃣1⃣ أفعال روتينية (eat, drink, sleep) 5⃣1⃣ الأوقات اليومية 🕰️ 6⃣1⃣ الأدوات المدرسية ✏️📚 7⃣1⃣ زمن المضارع البسيط 8⃣1⃣ الساعة والتوقيت في اللغة الإنجليزية⏰ 9⃣1⃣ 📅 أيام الأسبوع في الجمل 0⃣2⃣ 📅 الروتين اليومي البسيط 1⃣2⃣ 🏠 غرف المنزل (Rooms in the House) 2⃣2⃣🛋️ أثاث المنزل (Home Furniture) 3⃣2⃣📍حروف الجر المكانية: (in, on, under) 4⃣2⃣ 🍳 أدوات المطبخ الأساسية | Basic Kitchen Utensils تمارين درس أدوات المطبخ 5⃣2⃣🐕 الحيوانات الأليفة | Pets 📍 مراجعة المكان والاتجاهات 6⃣2⃣ 🍎 الفواكه الشائعة | Common Fruits 7⃣2⃣ 🥕 الخضروات الأساسية | Basic Vegetables 8⃣2⃣ 🍽️ وجبات اليوم | Meals of the Day ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌نعلمك الإنجليزية من الصفر إلى المستويات المتقدمة خطوة بخطوة 💙

ما عكس كلمة Closed ؟ A) ◯ Exit B) ◯ Sale C) ◯ Open D) ◯ Push

📌📌هذة قنوات تعليمية للأطفال ولكل مبتدا في اللغة الانجليزية أسأل الله ان ينفع بها الجميع 💥💥💥أفضل قنوات تعلم الإنجليزية 💥💥💥 الإنجليزية للمبتدئين 👇👇👇 https://t.me/eatae الإنجليزية من الصفر حتى الإحتراف👇👇 https://t.me/Englishchildren2 كورسات باللغة الإنجليزية 👇👇 https://t.me/neee32 💥💥💥💥💥