sofikojonjua

как вы там?🥹 сейчас очень мощные магнитные бури, я всех метеозависимых понимаю прекрасно, который день встать не могу, голова трещит

— девочки, сегодня у нас был первый скрининг 🥹🫶🏻 все супер, бэбик уже 7,5 см, я думала, что он поменьше ) сейчас начинается беготня по врачам и как она закончится там уже второй не за горами, время быстро летит, а хочется насладиться беременностью сполна у меня в последнее время адски болит голова, это вот единственное, что меня беспокоит, пока также энергии очень мало

ребята, выкладываю вам отзыв о моем питании уже спустя целый месяц ! — за весь период не было блюда, которое мне бы не понравилось, все очень вкусно и сытно — голова однозначно больше не забита тем, чтобы поесть сегодня, все уже решили за меня — очень экономит бюджет, рационы от 7490₽!! из дополнительного можно докупать овощи/фрукты, мне лично даже сладкого хватало буду ли я повторять ? 100% да, ПриЕм это идеальный способ освободить огромное количество времени в жизни и заняться чем-то полезным вместо готовки, да или просто отдохнуть 🤍 по промокоду СОФИКО вас ждет скидочка 🪄

девочки, мы с ИЛЬ ДЕ БОТЭ решили вас порадовать линейкой косметики от erborian !

— в боксе вас будут ждать : SUPER BB консилер BB крем для лиц SUPER BB крем для лица CC RED Корректирующий крем для лица CC Dull корректирующий крем для лица

тут прям набор, чтобы найти для себя идеально подходящий продукт, я, например, люблю зеленый CC 🫶🏻 🤍 для участия вам нужно быть подписанными: - на мой канал - на канал ИЛЬ ДЕ БОТЭ и написать порядковый номер в комментариях 🤍 итоги: 13.11 в 14:00

мы с ваней последние выходные взяли в привычку выбираться в новые местечки, мне эта новая традиция очень по душе! в целом сейчас мало появляюсь, потому что опять упадок сил, вчера ложилась спать каждые 2 часа но у меня столько идей классных для вас, есть чем поделиться ! надеюсь, что новые форматы вам тоже зайдут 🤍 в ближайшее время будет первый скрининг, я на самом деле не переживаю, окружаю себя только позитивом !

девочки, вот знаете, я еще не до конца осознаю свою беременность, но, когда все-таки осознание приходит — настигает такое счастье, что словами не передать самое главное для меня, что я ничего не боюсь, я уверена, что все будет замечательно! я в целом очень позитивно мыслю, может и иногда инфантильно-позитивно, но это очень помогает мне во всем еще я заметила, что стала в целом меньше из-за чего-то загоняться, вообще нет негатива в моей жизни, кстати, во многом это заслуга вани, потому что он создает максимальные условия, что бы я чувствовала себя комфортно и вот знаете, негатив же тоже появляется от вашей реакции на это, да, бывает что-то плохое случается, но я очень вам советую научиться благодарить, мне кажется, что все об этом говорят, но мало кто действительно делает поверьте, когда это войдет в привычку, когда вы будете засыпать и в голове прокручивать за что вы благодарны — жизнь 100% поменяется, вы такой любовью ко всему наполнитесь, что будете в шоке

у моего любимого человечка сегодня День рождения ! 🙏🏻 я каждый день благодарю мир за то, что мы встретили друг друга, он лучший мужчина, мой лучший друг и лучший будущий папа 🤍

девочки, я не фанат клишированных каналов про бьюти, когда все вылизано до деталей, думаю, как и вы ) тут я реально делюсь каналом, который читаю частенько сама мне нравится, когда про баночки пишут интересно и главное — открыто! когда и мемов могут вставить поугарать, да и просто себя показать, короче все честно и весело, такого часто не хватает в бьюти мире и канал Насти это реально бриллиант • каждую среду у нее отборная МЕМНАЯ СРЕДА • этот крем превратит волосы в хвост бобра (Настя говорит не брать) • если руки похожи на дедову пятку • это топ духов Том Форд, сами решайте, что делать с этой инфой и вот честно, это реально канал, который займет почетное место у вас в подписках )

хочу вам обзор на всякие новые продукты снять, я видела там у love generation и influence вышло что-то новенькое, нужна ваша помощь! кидайте, что интересно 🤍

почти неделю назад я делилась с вами тем, что решила попробовать доставку готовых рационов — так вот, выбрать я решила ПриЕм, у меня рацион на 4 приема пищи, для меня это идеально, потому что в беременность остальные калории и добираю вкусняшками) из моих наблюдений за эту неделю : — еда сытная и я хорошо наедаюсь до следующего приема пищи — из-за того, что ничего не повторяется, рацион получается очень разнообразным — я больше не ломаю голову тем, что буду кушать, а еще на кухне меньше уборки ) для меня, как для человека, который не любит себе готовить, это спасение

+ очень много программ питания, цена стартует от 7490₽, это намного выгоднее, чем самостоятельная готовка

чуть позже напишу вам отзыв уже спустя месяц питания !! и промокод СОФИКО до конца ноября дает вам скидку на заказ 🤍

пыталась сделать вот этот макияж кайли ) я на него год смотрела и почему-то не повторяла потом обязательно до идеала доведу весь образ 😔🫶🏻

вот хотелось сначала написать, что хорошо вышло, а пока фоточки смотрела уже все разонравилось 😔 но видео выложу! сегодня чуть попозже ждите 🫶🏻

🤍 выкладывала вам этот макияж в тик токе и обещала ссылочку на палетку ) — сохраняете, у NINELLE la mirada топовые бюджетные палетки